Départ en phase d'attaque lundi 1er aout,qui m'accompagne???

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 08:18 @Dune, je suis vraiment désolé pour toi, à 14ans c'est vraiment trop tôt pour boire ou fumé, il faut que tu parle avec lui et faire une petite enquête pour savoir qu'est ce qui le pousse à faire cela. Courage Dune, tu est une personne forte et une mère formidable tu sais le guider dans le droit chemin, que Dieu te donne la force! Bisous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 08:38 @Dune, gros bisous ma belle. Ce ne sont jamais des moments faciles. Quand le chat n'est pas là, les souris dansent. Et à cet âge, tout ce qui est interdit ou qui fait rager les parents devient Cool! Tu sembles être une bonne personne et surtout une bonne mère. Je suis certaine que tu inculques à tes enfants les bons principes de vie et le respect. Comme tout le monde, il doit faire ses propres erreurs et apprendre de ses erreurs. Cela ne veut pas dire qu'il ne t'écoute pas. Mais il a besoin de faire ses propres expériences comme tu l'as fait dans le passé. Il voit ses parents boire du vin ou autre alcool et d'un autre côté, interdiction d'y toucher. Certes il y a l'âge mais toi à 14 ans, n'as-tu pas bravé des interdits??? La cigarette est plus inquiétante car sa dépendance va le bloquer à vie. Fume-t-il tous les jours? Ou c'était juste pendant votre absence? En tout cas, je t'embrasse bien fort. Pour moi, ce matin stagnation. Donc tout va bien. Quelques petits soucis de boulot mais ça va aller.
krol1978 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 08:52 Coucou les filles ! C'est un vrai plaisir de vous suivre au quotidien ! Ca me motive énormément. @Dune, ne baisse pas les bras le dialogue est la meilleure solution pour endiguer ce type de problème. Ne pas hésiter à aller voir un spécialiste ou en parler avec ton médecin de famille. En même temps 14 ans c'est un cap difficile à franchir ! Je vous embrasse fort les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 13:55 @les filles! Je voudrais savoir si c'est vrai si on stagne pendant 2 semaines, il faut augmenter la dose de son d'avoine pendant 2 à 3 jours pour relancer la perte de poids; ou bien avez vous essayer la soupe au choux est-ce que ça marche vraiment. merci pour votre réponse; Bisous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sophiegaea	Ce message a été supprimé par son auteur.
Sophiegaea 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 14:01 Je ne pense pas qu'il soit judicieux de mélanger deux sortes de régimes...
ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 14:08 @Sophiegaea:mais non je n'essaye pas de mélanger le régime, pas du tout, mais j'ai lu sur d'autre forum, qu'il y a des fille qui mange du soupe au chou le soir en PL en tant que légume et en mangeant le quota de protéine journalière. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 14:42 @Ravel, aucun des deux. Quand tu stagnes, le Dr Dukan préconise l'arrêt des tolérés et de faire 1h de marche au lieu de 30min pendant 2 ou 3 jours. Normalement le corps répond. Courage ma belle!

ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 15:54 Merci bcp Lauren, gros bisous! je vous souhaite une bonne soirée et à demain! Bisous Andry! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 22:32 Coucou les filles et surtout un très très grand merci ... Vos paroles, vos messages de soutiens m'ont fait tellement de bien... Ai appelé l éducatrice qui s occupe de RAPH et elle m a un peu rassurée .. En tout cas je me suis sentie entendue et soutenue .. Et cela m'a fait beaucoup de bien...ba Gabelou, laurene, khroll, Ravel.... MERCI .!.... Coté bouffe.. Craquage sucré .. Trop besoin de douceur .. Et j ai été LACHE .. J ai pas su résister ....enfin ... Il fo vraiment que demain jevme ressaisisse .... Gros bisous a toutes et très bonne nuit ... Isa
petitscarabee 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 01:46 coucou les filles, les anglais ont débarqué ce matin, j'ai mal au ventre, dans le dos, je me sens gonflée... Demain , les amies de la soirée de samedi viennent manger, je vais faire un couscous 8 que je n'avais pas fait la semaine dernière pour cause de gastro ) je mangerai légumes et viande, je suis enfin en PL demain, mon amie a insisté pour amener le dessert, je vais donc devoir en manger un petit morceau par politesse. et jeudi , ce sont mes aaaadorables beaux parents qui viennent, je compte bien faire assez de couscous pour ces 2 repas, ça m'évite de chercher une idée de repas et le repas étant déjà fait, je ferai des tartelettes au citron meringuées en dessert, dont une allégée pour moi. sinon aujourd'hui je me suis fait un pain au protifar, bien sympa, j'ai pu en faire un sandwich au poulet très bon et copieux. pour le pain : 10 doses de protifar, 1 oeuf, 2/2 cas de lait, 1 cc de levure, 2 gouttes d'arôme beurre, 4 gouttes d'arômes pain grillé, 10 gouttes d'hermesetas, mélanger, étaler dans un plat ( plat à terrine en silicone pour moi ) et cuire 15/20 min à 180 degrés chaleur tournante dans un four préchauffé. Laissez refroidir avant de le couper. ce soir j'avais une envie de sucré tellement forte que j'ai failli craquer quand mon mari a évoqué les oursons en guimauve et chocolat qu'il a acheté ( je les adore ), et puis j'ai trouvé par hasard dans le fond d'un placard un paquet de bioflan choco/orange, et ça m'a sauvé la vie, je me suis fait des fondants choco/orange, sans levure cette fois, sortis du four encore liquides au centre, passé au frigo, tout fondants et crémeux à l'intérieur, un délice, j'en ai fait 4, ça m'a tellement satisfaite que je n'en ai mangé que 2, du coup il m'en reste 2 pour demain. il faut vraiment que demain je passe en racheter au magasin bio, et aussi de la rhubarbe surgelée chez pic. bon voilà, les filles bonne nuit bisous
Babelou 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 07:23 Bonjour les filles, HUMMMMM,@ petit scarabée, çà donne vraiment envie tout çà ...je vais tenter les moelleux, moi aussi le sucré me manque , mais je ne craque pas !!! Je m'étonne d'avoir autant de vonlonté !!! Côté balance c'est pas le top, + - la balance joue avec mes nerfs !!! Mais je ne lâche pas, j'ai un objectif que je veux tenir, à mon avis ce sera plus long que prévu mais bon c'est comme çà, je ne peux m'en prendre qu'à moi, c'est bien moi qui n'est pas fait attention pendant des années à faire le yoyo !!! @Dune ne t'inquiète pas tu vas reprendre le régime sérieusement et tu es une bonne mère c'est sur, seulement un peu d'incompréhension et l'insouscience de la jeunesse !!! Toi et l'éducatrice allez le sortir de cette mauvaise passe il faut y croire !!! Bisous et bonne journée à toutes !!!
ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 07:54 coucou! @Dune, je suis rassuré que tu allait bien, en ce qui concerne le craquage, c'est pas grave on a tous passé par là et je sais que tu va reprendre vite tes bonnes habitudes, t'es doué et bien motivé; courage t'es déjà à 50% de ton objectif. @ je t'envoie pleine de courage! oui c'est bien difficile d'aller à une réunion familiale à cause des tentations alors tiens le coup pour samedi pour que tes efforts ne soit pas foutu par une seule journée. Est ce que tu n'aurais pas une recette de pain sans protifar car chez moi je n'en trouve nul part. merci! @Babelou: c'est bien que a cette motivation, continue comme ça tu est sur la bonne voie ma belle. en ce qui me concerne, ma petite balance a été gentil avec moi ce matin -500gr après les 2 semaines de calvaire, c'est minime mais je suis contente, le morale est top aujourd'hui! Bonne journée et Gros bisous ensoleillé pour tous le monde! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
krol1978 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 08:02 HEY !! Un rapide coucou du bureau avant de commencer ! Bon aujourd'hui je commence à pouvoir manger sans souffrir le martyre avec ma gorge ! Niveau perte ben ça stagne. Je vous embrasse ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 08:20 Coucou les amies .... Je vois que vous êtes en forme ce matin ça fait du bien et c est encourageant ...! Et bien moi j ai bien dormi et ai pu récupérer un peu .... Ce matin je suis récompensée de mes bêtises + 300 depuis hier et + 500 depuis jeudi poids le plus bas ... Mais c est vrai que dame nature est la ... Je crois que je vais plus le Perser tant que c est pas fini ... Ce matin j'ai suivi vos conseil patience et dialogue ... Je suis allée réveiller ma crapule avec un thé et des biscuits ... Et essayé de le faire tomber du lit ... Pas gagné .. Il aurait du partir a moins 20 pour etre un peu large , bon il est parti a moins quart ... C est déjà mieux que 8h pour rentrer a moins cinq !! Bon c'est pas gagné je bouillais un peu mais j ai fait comme pour le régime j ai pensées fort a vous .... LOL Je vous embrasse et vous souhaite une très bonne journée Isa
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 10:08 Bonjour, Que de papotages! lol Ce matin encore -200gr sur la balance après une journée de stagnation hier. Je vois que ça va beaucoup plus lentement mais au final la courbe continue de descendre donc je m'accroche. Bisous les filles!

ravel 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 15:41 @Lauren: owéééé félicitation pour ta perte, oui accroche- toi, tôt ou tard on va les avoir ses maudits kilos! pour moi c'est journée sans faute et je vais essayer de faire un Pizza fruit de mer ce soir, je vous raconterez demain! Bonne soirée les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Bell 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 21:28 Heureuse de vous lire à nouveau de et vous que votre motivation est toujours au beau fixe BRAVO LE FILLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Et à toutes ! COURAGE !
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 21:43 Coucou ... J espère que vous avez toutes passé une très bonne journée... Pour moi encore un peu hard.. La crapule a encore frappé ...ai encore eu de quoi pleurer mais j ai tenu le coup .. En tout cas ai pas craqué sur la bouffe ... Bravo a vous toutes pour vos pertes !!! A plus Isabelle
krol1978 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 22:07 Bravo Dune, Il ne faut pas craquer soi forte et c'est comme ça que tout rentrera dans l'ordre ! Je suis avec toi ! bizzz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 22:15 Merci Carole .. Tu me fais du bien... J adore le sourire de ton Loulou sur la photo ... Au fait j ai vu que tu visait le même poids que moi et pourtant tu Es beaucoup plus grande... Ça fera peut être très mince non ? En tout cas je te remercie pour ton soutien ...
krol1978 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 22:24 Tu as raison Dune ! D'après le dr mon poids de forme est 63 mais j'ai l'habitude de me mettre des challenge plus haut pour me motiver ! En general ca marcha ^^ Et puis si j'arrive a 60 ben tant mieux ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 07:22 Bonjour les filles j espère que vous avez toute le morale Dune faut que tu sois forte et que tu dialogue beaucoup..mais je ne t apprend rien.. enfin ma période rouge est fini et avec ce matin 1k100 bravo pour vos perte de poids ... cette semaine a été super stressante j ai rendez vous ce matin avec mon médecin j ai fais mes analyse et j aurais du cholestérol et les triglycerides pas très bonne je vous dirais...de plus qu il va apprendre aussi que je fais Dukan... bonne journée
Dune67 437 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 07:33 Coucou les filles ... Coucou alizéa ... C.est embêtant pour tes analyses? Avais tu déjà du cholesterol avant ton régime ? Comment te sens tu ,? Tu redoute l'avis de ton médecin sur ce régime ? J espère que tout va bien se passer ... Je te remercie pour ton soutien Ce matin -600 g j avais dit que je me pesait plus avant le départ de dame nature mais ai pas résisté . .. Je vous embrasse très fort..courage et très bonne journée.. Isa

krol1978 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 08:01 Hey les filles ! Cool pour ta perte Dune !! Alizea je suis dans ton cas aussi pour le cholestérol la seule chose (du moins c'est ce que j'applique pour moi) je mange peu de viande rouge, quand il y a une recette à base d'oeuf j'en mets je mets le moins possible entier et je mets un max de blanc. Je pense prendre RDV avec ma généraliste (qui sait que je fais Dukan, elle ne partage pas mes opinions sur le sujet mais reste ouverte et me suit malgré tout). Dirige toi plus vers les viande blanche et le poisson et tu verras tes analyses ne seront pas trop mauvase ! Aujourd'hui -200g cooooool ! Je vous embrasse bonne journée !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.