Départ en phase d'attaque lundi 1er aout,qui m'accompagne???

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 20:12 Coucou les filles! Je te rassure Poupounette, tu n'es pas seule mais je rentre maintenant d'un tournoi de rugby et il y a encore tout à faire. Demain midi, j'ai mon oncle et ma tante à manger et je suis en PP. Je dois donc m'organiser. Je vais peut-être faire un gâteau et puis comme je suis de Perpignan et que dans le Sud, il fait encore beau, on a prévu de griller. Ce sera plus facile pour moi. J'ai trouvé des saucisses et des merguez de volaille à Auchan. On va essayer ça! Bisous.

SHERIFA 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 21:52 Coucou, Poupounette j'ai acheté de la pâte à tatiner dudu à casino cette semaine....un délice!!!! J'espère que tu en trouveras bientôt par chez toi. Bonne soirée à tous
poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2011 à 09:51 Bonjour Shérifa! Oui, j'ai vu hier soir sur internet que ça y est, ils en vendent. Donc je pense y aller demain matin. Pour moi ce matin c'est pas la joie : même poids qu'hier... Je commence à en avoir ras le bol. Vraiment pas le moral! Samedi 01er, je pesait 88,2 ensuite je suis remontée, j'ai stagné, un peu redescendue, et à ce matin, j'en suis à 87,8 soit -0,400 sur 8 jours...Autant dire presque rien. A ce rythme-là, je suis pas arrivée. Si encore j'étais proche de mon but... Mais j'ai encore tant à perdre, alors ça devrait allez plus vite. Bouhhhhhh, pas le moral! Aujourd'hui c'est PL, alors peu de chance que demain ce soit bon...
pascalou76580 375 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 07:51 Salut les filles ce matin moins 200 gr malgres quelques impasses ce week end mais je suis contente de cette perte je pensais plutot en reprendre mais non Il n y a pas eu grand monde hier sur le forum a part poupounette Hier apres midi j ai fait de la soupe avec plein de legumes carottes poivrons poireaux oignon courgettes elle etait bonne elle manquait un peu d epaisseur mais bonne quand meme avec un petit oeuf a la coque , sur mes mouillettes j avais mis du fromage carre frais super bon et en dessert un ramequin de fromage blanc voila les nouvelles Avez vous des problemes de reglette la mienne est bloquèe a mon poid d il y a 5 jours elle ne veux pas afficher par contre quand on clique dessus le nouveau poid s affiche dites moi si c est la meme chose pour vous sinon ca vient de moi bonne matinèe a toutes a plus tard pascale
pascalou76580 375 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 10:31 Bah alors il n y a personne depuis hier que se passe t il ? bon a plus tard pascale
pascalou76580 375 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 20:52 les filles si vous avez des problemes avec votre reglette car la mienne etait bloquèe sur le 65 eme jour alors qu on est presque toutes a 70 jours il suffit de taper sur CTRL +F5 MOI CA A MARCHE BONNE soirèe a demain bisous
poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 22:14 Coucou Pascalou! Contente de lire au moins un message... J'espère que cette désertion n'est que momentanée et due à nos vies bien remplies de femmes! Hier, c'était pas la joie, j'aurai bien aimé vous lire. En pleine stagnation, je me suis vengée sur les tolérés à défaut de craquer sur les aliments interdits qui m'ont fait de l’œil toute la journée... Ça a commencé par un fondant choco dudu à 14h00 avec sa glace vanille dudu (2 tolérés pour le fondant). C'était que 14h00, mais forte envie de grignoter... Au dîner, Big Mac Dudu avec Bridélight (1 toléré, puis une dukatine choco (2 tolérés). Bref, j'ai fait que manger toute la journée... Mais au moins, j'avais le ventre plein! Mais du coup, ce matin - 0,400. Alors je n'ai pas bondi de joie, car pour moi ça a tellement stagné que je pense que je suis ''en retard''. Donc si je perds encore demain (et pourquoi pas après demain), là oui, je serai contente... Ce matin, j'ai pu enfin acheter le dudutella, que j'ai bien entendu testé... Effectivement c'est bon et ça fait du bien au moral. Je me suis également offert un luxe : un rôti de bœuf dans le filet! Je l'ai cuit ce midi avec de l'oignon caramélisé...Comme je me suis régalé !!!!!! : ça fondait comme du beurre, le pied quoi! Avec ça, un reste de gâteau d'hier (génoise 100% PP avec protifar) avec 1 cc de dudutella... Ouf, ça m'a fait du bien! Donc, un peu mieux aujourd'hui.... sauf que personne avec qui partager ça! Y'a pas de souci j'espère? J'espère pouvoir vous lire à nouveau très bientôt. Gros bisous.
poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 23:11 ''Poupounette'' s'est enfin lancée : voici le visage de Sandrine...

pascalou76580 375 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 08:03 salut poupounette et toutes c est vraiment le desert sur le forum vous etes ou ? Dit donc Sandrine pas bien tout ces toleres la meme journèe mais rassure toi je ne suis pas prete a te rattraper j ai repris 800 gr ce matin c est les ecarts de ce week end je les payent aujourd hui Ta photo n a pas marchèe il faut que tu reessayes j ai hates de voire ta frimousse Pourais tu me donner la recette de la genoise car pour le petit dej je commence a ne plus avoir d idèe Bonne matinèe a toi et j espere lire un peu plus de monde aujourd hui bisous bisous pascale
pascalou76580 375 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 08:06 ca y est j ai vue ta jolie frimousse tres charmante d ailleur
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 09:58 Coucou les filles! Oui je déserte un peu parce que je suis très mais alors très occupée avec le boulot qu'on est en train de tout remanier... J'ai deux sociétés qui attaquent chacune un gros projet dont un qui doit être prêt à la fin du mois! Côté régme, je fais tout comme il faut. Pas d'écarts. Limite des tolérés. Marche et sport. Refus des ascenseurs. 1,5l d'eau par jour minimum et pourtant cela fait 4 jours que je suis au même poids. Ce n'est pas la première fois et je sais que ça va descendre. N''empêche que ça commence à m'énerver grave. En effet, il m'a fallu les derniers 15 jours pour perdre 1 seul petit kilo et j'ai pas envie de repartir dans une spirale de stagnation aussi vite... En plus, je suis comme toi Pascalou, j'en ai marre de manger salé le matin. Mon chocolat au lait du matin me manque. Il me faut des idées de sucré à faire le matin sans les sons (j'ai besoin de ma galette le soir devant la télé. Je viens de faire des CocoFlans (Caraflans au coco lol). Ils sont au frigo et j'espère en attaquer un d'ici deux heures. Je vais aussi essayer de faire la recette de The Exquisite, un gateau qui a l'air trop bon pour demain et les petits pains au chocolat. Je commence à en avoir assez de ces stagnations. Ca devient dur. Il ne me reste que 5,9 kilos à perdre et ça me semble interminable. Ma moyenne de kilos perdus par semaine est descendue sous les 1 kilos. C'est dramatique! lol Allez courage les filles, on s'accroche! Bisous!
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 09:59 @Sandrine, je viens de te voir... J'ai cru que c'était moi! Sans déc... on pourrait être soeurs!!!! Bien entendu du coup, je te trouve très jolie!
Laurene2912 465 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 10:02 Voilà, j'ai changé ma photo pour que tu voies que je dis vrai. C'est trop drôle!
martvic 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 14:37 Bonjour tt le monde effectivement pas grand monde en ce moment..... sinon pour moi 4jours aussi de stagnation....grrrrrrrr je me suis inscrite dans une salle de sport, donc ce matin auquagym pendant 1 heure et 1demi heure de vélo, dur dur quand meme j'ai cru que mes jambes me lachaient..... pas très motivée en cuisine en ce moment ( ce midi 3 t de filet de poulet et un yaourt ) et ce soir pas d'idée....journée PP effectivement laurene, on pourrait croire ke vous etes soeur avec sandrine !!^^ Bonne aprés midi Bizzzz Isa
darla78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 14:46 moi pas beaucoup de perte c es vrai que je fais des ecart mais depuis hier je suis derieuse et ce matin moins 500g super et aujourd hui pour l instant tout vas bien on verra demain matin
poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 18:11 Coucou les filles! Contente d'avoir qq post à lire, mais il manque encore plein de monde... Ça fait bizarre de me voir en photo sur le forum... C'est un grand pas pour moi : j'ai d'habitude tendance à me cacher. Mais ici, je me sens en confiance. D'ailleurs merci pour les compliments! C'est vrai que c'est rigolo ce petit air que nous avons en commun Laurene et moi... Pascalou : voici ma recette de génoise. Elle est tiré du livre de pâtisserie dudu, mais je l'ai adapté à ma façon pour que ce soit sans toléré. 4 œufs + 4 cs édulcorant liquide + 40 g de Protifar (à la base, c'est de la Maïzena) + le zeste d'un citron (moi, j'ai mis de l'arôme vanille). Et puis encore adaptation, moi j'ai mis 1/2 sachet de levure alors que c'est pas prévu dans la recette. Il faut monter les blancs en neige et à part mélanger tous les autres ingrédients. Enfin, incorporer la préparation aux blancs en neige. Cuire dans four préchauffé à 180°C pendant 20 mn. Le gâteau était super beau, mais il est retombé... Dommage. Si non, contrairement à la belle photo du bouquin (je ne reviendrai pas dessus...), il est clairement 'humide'' dedans. C'est pour ça que j'ai coupé des tranches que j'ai ensuite grillées. Laurene, et oui la stagnation c'est pénible surtout qu'on a l'impression de ne plus avancer... La dernière fois que j'ai calculé, j'avais perdu 0,900 grammes en 7 jours... Trop dégoûtée, et c'est pour ça que j'ai abusé des tolérés dimanche. Ce matin, -0,100 : j'ai l'impression de plus avancer, mais je tiens le coup tant bien que mal. Pour le PDJ, je me suis beaucoup fait cette recette au début : http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...) A voir si ça peut vous aider... Ce midi, c'est plat cuisiné Dukan : le poulet thaï, ben c'était bof, surtout les légumes... J'en rachèterai pas! Ce soir, du coup j'ai faim et très envie d'un Big Mac Dudu, alors je vais me faire plaisir! Je vais chercher ma fille à la danse, alors à tout à l'heure! Bisous à toutes, et courage!

lilirose78 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:10 Bonsoir à toutes, Oui pas beaucoup de monde en ce moment sur le forum. J'étais pour ma part en week-end prolongé dans ma famille, sans internet. En fait j'avais internet sur mon téléphone donc je vous ai lues tous les jours, mais pas possible d'écrire sur la forum via mon Iphone. Comprends pas... Enfin bref je ne suis pas très fière de moi car j'ai fait des écarts ce week-end, je vais donc attendre loooooooongtemps pour me peser. (je suis en mode autruche) @ Laurene et Poupounette : c'est vrai qu'il y a un air de ressemblance entre vous deux ! En ce qui concerne la stagnatin je connais : en 15 jours j'ai perdu 1kg uniquement au mois de septembre, sans écart en plus. Mais bon l'essentiel est de continuer à descendre, même si ça prend parfois plus de temps que prévu. Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:19 Histoire de vous motiver (... et de me motiver), je me lance, malgré le fait que je déteste me voir en photo, et vous propose mon ''avant - pendant'', une sorte d'avant goût en attendant mon ''avant-après''. Avec 13,8 kg de perte à aujourd'hui (date de la deuxième photo), je pense que le résultat est pas mal, même si y'a encore du boulot. Pour info, avant de commencer Dudu, je remplissait à fond mon ''pantalon repère" taille 48, et certains vêtements taille 48, ben je rentrait même pas dedans... Aujourd'hui, j'en suis taille 46, mais je commence à un peu flotter dedans, donc bientôt le passage taille 44... Juillet 2011 :
poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:20 et aujourd'hui...
poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:21 Et le profil (merci au photographe... ma fille!) Alors???
lilirose78 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:39 Je veux être la permière personne à répondre ! Ouhaaaaaaa félicitations ! Mais quel changement !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur70294	Posté le 11/10/2011 à 20:30 coucou les filles!!! quand je dis que ce régime est formidable!!!! il n'ya a qu'à voir les résultats pour se rendre compte que cela vaut le coup de se restreindre!!!!! je te trouve magnifique et quel changement, tu dois vraiment te sentir mieux dans ta peau... pour ma part j'ai stagné pendant quelques jours sans doute dû à la constipation, je le sentais du coup je ne me pesais pas pour ne pas être déçu etce matin je suis encore descendu. pas de beaucoup mais du moment que ça baisse cela me va. je ne suis pas accro à la balance et du coup je me sens bien... plus ça va plus je flotte dans mes vêtements et je vous parle pas de l'uniforme ou on aurait dit un boudin maintenant je flotte dedans!!! c'est super je suis passée de la taille 44 à la taille 40 je pense.m^me si je n'ai pas esayé de 40 je flotte dans le 42. j'attends d'avoir tout perdu mes kilos et après ce sera la fête j'irais faire les magasins et je m'offrirais une nouvelle garde robe. ce soir je nous ai préparé une blanquette de veau à ma façon avec des légumes. je fais revenir la viande et les oignons, je verse du vin blanc, des légumes en morceaux, un peu de maizena pour epaissir la sauce, des épices... et je fais mijotr à la cocotte pendant une heure environ. c'est déliceux. pour demain midi, croque monsieur (pain sans son) au saumon fumée avec des bridelight à l'emmental. cuit dans l'appareil à croque. un vrai délice, je vous le conseille, c'est très bon... pour le dutella moi aussi j'en ai acheté à Géant et aussitôt essayer, ça chang du nutella mais ça se marie très bien avec les pancake ou la brioche merveilleuse. pour le petit déj c'et très agréable... j'essaye de vous lire régulièrement mais j'ai pas toujours le temps, ne vou inquiétez pas je vous laisserais des posts dès que je pourrais. allez les filles, il nous faut encore du courage on arrive au bout et ça va être le plus dure car les derniere kilos sont toujours les plus durs à déloger mais on va y arriver on a pas fait ça pour rien. et en plus il faut s'habituer à manger de cette façon pour garder ces habitudes car même en phase de consolidation, il n'y a pas beaucoup de différences avec cette phase. donc il faut tenir... mais on est FORTE et on va y arriver.... GROS BISOUS A TOUTE ET A BIENTOT Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pascalou76580 375 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 21:38 poupounette je suis contente de voir que tu as pris confiance pour nous montrer tes photos et quelle photo !!! superbe jeune femme et quel changement ca fait plaisirs de se voire avec moins de rondeures apparentes meme si on ne se rend pas compte de notre perte a ^par dans nos vetements car moi personellement je me voie encore bien ronde mais je sais que j ai perdue grace a mes pantalons surtout je flotte dedans je pense avoir perdue 2 voire 3 tailles J ai une question avez vous le ventre qui gargouille tout le temps par ce que c est mon cas par moment c est embettant surtout quand c est le silence autoiur de moi et que j entend mon bidon gargouiller Bonne soirèe a demain pour la pesèe bsous bisous pascale Ah poupounette demain j essaie ta recette et je te dirais si ca fait comme toi le fait qu il redescende Quelqu un a t il des nouvelles de @dune il y a longtemp qu on ne la pas lue bisous atoutes
martvic 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 22:41 félicitation poupounette !!!! c'est génial et c'est clair que c'est un vrai "booster" ......

poupounette84120 360 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 22:47 Coucou les filles! Dodo et Lilirose, ça fait plaisir de vous lire à nouveau! Un grand merci pour vos compliments! Ça m'a fait drôlement plaisir. La 1ère photo n'est pas facile du tout à montrer, je me trouve tellement horrible, mais pouvoir la comparer à celle d'aujourd'hui me permet devoir le chemin parcouru. Moi aussi Pascalou, c'est aussi grâce aux vêtements que je vois l'évolution. Alors, oui et re-oui, j'ai très souvent le ventre qui gargouille, ou plutôt des gargouillis dans l'intestin, mais y'a des jours que c'est plus flagrant que d'autres. J'ai pas encore trouvé la méthode miracle... Je pense que c'est dû au régime : avant ça me le faisait pas. Au sinon, j'ai cuisiné ma première compote de rhubarbe hier soir et je l'ai goûté aujourd'hui. Ça a un goût particulier faut avouer, alors je le masque un peu avec de l'arôme fraise, et avec du fromage blanc, c'est pas mauvais. Non, je n'ai pas de nouvelles de Dune ni d'Hypnotic. Je me doute que ça va pas fort, alors mes pensées vont vers elles et si par hasard elles viennent nous lire : gros bisous!