Départ en phase d'attaque lundi 1er aout,qui m'accompagne???

Posté le 25/11/2011 à 10:47

coucou les filles,

merci pour votre accueil à mon retour ^^

Vous êtes vraiment des femmes formidables, vous avez tenu bon et vous avancez vers votre objectif.

de mon côté je suis très contente de n'avoir pas repris de poids , et j'ai très envie de repartir pour un tour avec dukan, j'ai encore une vingtaine de kilos à perdre, au minimum une dizaine.

poupounette, effectivement , on fait presque le meme poids et on a le meme objectif, alors je vais continuer encore un bout de chemin avec toi et les autres.

je ne suis pas sûre de poster tous les jours avec mon morpion qui me prend tout mon temps , mais j'essayerai de faire au mieux ^^

cette fois , je ne me pèserai qu'une fois par semaine.

hier j'ai fait les courses au drive, histoire de ne pas être tentée et pour faire le plein de nourriture pour le régime ^^

je suis donc sur un bon départ, le problème étant de pouvoir cuisiner car je ne peux pas quitter longtemps bébé , mais je vais trouver une astuce pour m'organiser ^^

ça me fait très plaisir de vous rejoindre les filles, je vous souhaite une excellente journée

gros bisou

pat^^

Posté le 25/11/2011 à 13:14

Bon retour parmi nous petitscarabee et courage pour le regime et tu sais pour faire la popotte il suffit de le faire quand bèbè fait dodo ou si c est pas trop long a faire tu le prend avec toi dans la cuisine comme ca il est toujours sous ta vigilence tu sais on a toute des enfants et en plus moi je suis ass mat donc d avoir les enfants tout le temp dans les jambes je sais ce que sais et je ne meurs pas de faim lol !!!!!!!!!

Bon alors laurene a raison on va quand meme pas faire le forum avec si peu de monde que ce pass t il?

Vous etes ou ?

Je sais que le boulot prend pas mal de temp mais d habitude il y a toujours un petit mot pour donner des nouvelles et la depuis quelques jour c est calme pl;at

Bonne apres midi je passerais plus tard voir si quelqu un est la bisous bsous pascale

Posté le 25/11/2011 à 15:05

cc les filles

pas trop le temps en ce moment.....

super soirée, hier soir on est allé au concert de florent pagny en acoustique, c'était GENIAL !!!! ca rebouste le moral.....j'en ai grand besoin en ce moment !!!!

sinon je continue toujours de perdre -600grs par rapport à hier (62.800 objectif 65 kgs ), la il faut vraiment que j'arrete de descendre.... maintenant le poids génial ....!!!!! mais aprés vous allez rire de moi, je faucalise sur ma peau (surtout le cou )je me tartine de creme anti rides mais ca ne va pas faire de miracle!!! pourtant, maintenant je mange mon pain, mon fromage et ma pomme tt les jours....

Hier on est allé faire les courses ( jouets de noel ) avec mon mari et on est allé manger dans une brasserie, j'ai pris un steack haché avec fromage bacon, de la salade et légumes ( je me disais le fromage sur le steack je n'ai pas le droit mais comme mon mari ralait j'ai tout mangé.....je fais trop de fixation me dit il !!!! et ma foi il a raison

tu sais laurene avec plus d'une dizaine de jours conso, je te disais que j'avais beaucoup de craintes, n'ai pas peur de passer en conso maintenant , tu apprécieras plus je pense tes repas de fin d'année, car moi je n'osais rien prendre ou manger les doses auxquelles j'avais droit, il m'a fallut 2 samaines, et tu vois j'ai encore perdu 2.2kgs..... lance toi !!!!

sinon j'espere que vous allez tt bien, bienvenue aux nouvelles venues !!!

bisoussssssss

ISa

j'espere ke vous allez tt bien

bisoussss

Posté le 25/11/2011 à 19:52

Ah enfin du monde il etait tant je commencais a m ennuier et a me poser des questions

Bon je vien de finir de diner , jlournèe PP donc repas leger j espere que ca va payer demain matin et en plus j ai bue plus que d habitude j avais une sentation de soif qui ma tenue toute la journèe bizarre mais alors je vous dit pas toute les 10 mn au pipiroom enfin la journèe est finie et bien contente d etre en week end la semaine a etair dure

@poupounette je nai plus que 1 kilo de difference avec toi attention je te ratrape hihihi..........ta ballade a cheval, je t envie avec un ciel bleu au dessus de la tete quelle chance

En parlant de fringues les miennes commencent vraiment a etre trop grandes il va etre temp que je renouvelle ma garde robe on croirait un sac a patates

@isa contente de voire que la conso se passe a merveille et en plus tu continue de perdre c est genialj ai hate d y etre en vrai a la conso pour retrouver le gout des fruits et du vrai pain complet

@lyly contente de voir que ta perte se fait tranquillement c est bien continue comme ca tu es sur la bonne voie et surtout si la balance te fait defaut ne te decourage pas (c est moi qui a dit ca)lol.........et laurene a raison comme toujours c est notre proteinaute conseil cuisine un max le week end et congel ce sera plus facile peut etre pour toi de faire comme ca courage bisous

Voila c etait le petit mot du soir je vous laisse j ai une petite fille qui va pas tarder a reclamer son repas je vous souhaite une bonne soirèe, une bonne nuit a demain pour la pesèe gros bisous

pascale

Posté le 26/11/2011 à 10:48

Bonjour Sandrine, bonjour les filles ..

Sandrine je comprends ta déception et ta colère ....mais on sait maintenant que parfois c est à rien y comprendre !!!! Alors je t encourage à tenir bon et à tout faire pour contrôler tes envies ... Tu es forte et tu nous l à tjs démontré.. Pour moi tu a tjs été une référence alors tiens bon ...

Pour ma part, Tout d abord je m s'excuse pour mon absence de ces derniers jours ...je vais pas très bien.

Tjs les problèmes de mon fils. Ces derniers jours il y a eu la convocation chez le juge des enfants et jeudi celle devant le juge des affaires familiales pour la demande de garde alternée... En fait pour faire court et pas trop m'etaler les choses se sont pas trop mal passée .. Pour le passage devant le JAF je suis assez contente car j ai réussi à faire comprendre que mon fils va pas bien, qu il a besoin d aide de cadre, de parents enveloppants et aimants mais aussi de parents contenants et cadrants... Qu il est dans une très grande perte de repères et qu il sait plus ou il va.. Que j en suis arrivée à travailler avec l éducatrice pour une éventuelle mesure d éloignement qui passerait par un séjours de rupture.. ( 4 à 6 mois loin hors département, dans un établissement spécialisé sans contact ni retour... ) et que pour l instant la question d une garde alternée qui lui permettrait de continuer à se déscolariser, à trainer, fumer, boire cautionné par un papa "copain" qui ne veut pas ou ne peut pas être en conflit avec son enfant ...n'est pas la priorité.

Elle m à comprise et a revoyé l'audience au1 mars en insistant sur le fait qu elle souhaitait prendre connaissance du dossier du juge des enfants....

Les filles comment vous dire ? Comment vous décrire ce que je ressents ?

Je me sens épuisée , vidée, triste, impuissante... Mais à la fois contente d'avoir au bout d un an réussi à attirer l attention des juges, des psy, sur la situation de mon enfant qui ne va pas bien. Certes rien n est résolu loin de la mais je ne xpveux pas lâcher, il fo que je trouve le moyen de l aider à sortir de la .. Même si cela doit être violent et dur. . Stop j arrête .....!..

En fait si je vous parle de tout ça c est pas pour me plaindre par rapport à certaines d'entre vous mes soucis sont bien peu de chose ... Mais c est juste pour vous dire que pour mon régime et bien c est un peu la même chose...

Je sais ce que je veux ... ME RETROUVER !!!! Je ne veux pas lâcher... Veux pas abandonner ... Mais depuis plus d'un mois maintenant je n arrive plus à raccrocher .. Je me remotve la plus part du temps grâce à vous ... Je m y remets sérieusement deux ou trois jours et puis je craque ...je bois souvent du rosé et après c'est la porte ouverte à tout grignotages..on dirait ça fait tomber les barrières les limites ...

Cette semaine je me suis demandée si j allais tout laisser tomber .. Mais en fait je ne veux pas !. Bien sur que par rapport à mon poids le plus bas 67.4 fin septembre j ai repris .. Et surtout plus perdu la je suis entre 69 et 70 mais j'avais bien commencé ... Je dois réagir et réagir maintenant. .. D aupre DUDU je devrais ça y est être à mon poids souhaité 60kg !! Quel gâchis mais je ne veux pas me dire que c est foutu, j ai faibli, j'ai déconné mais je ne veux pas avoir perdu 7 kilos pour rien ... Je ne veux pas reprendre et repartir à la case départ.. Ça ce n est pas moi ...

Je me rends compte que je vous ai fait un roman ...et j espère ne pas vous avoir saoulé ... Mais j avais besoin de vous parler... De vous dire ou j en suis .... Soit j arrêtais tout.. Soit je vous livrait tout..

J ai choisi de rester avec vous et de continuer à me battre... Pour moi mais aussi pour vous ... Je sais que vous êtes la .. Que vous avez pensé à moi et que je peux vous demander de l aide et du soutien..

Je vous embrasse fort et vous félicite toutes pour votre force et votre volonté.

Isadune

Posté le 26/11/2011 à 12:49

Coucou les filles!

Je suis partagée entre le plaisir d'avoir vu vos pseudos poster et le contenu de vos posts.

@Sandrine, oui c'est une grosse remontée. On ne sait jamais vraiment pourquoi alors essaye de la contrer. Pendant 2 ou 3 jours, ne rajoute plus du tout de sel dans tes cuissons ou tes assiettes, bois encore +, et va t'aérer (je veux dire marcher et non pas le stepper). Essaye de prendre 1h pour te promener dehors pendant ta journée. Et puis au pire, fais des journées légumes avec poisson et haricots verts (idéal protéines + faibles calories) et des journées PP avec volaille et exquisite. Essaye de ne pas grignoter pendant ces 2 ou 3 jours. Mange uniquement aux repas. C'est juste pour redonner un clic au corps. Ce n'est pas permanent.

@Isa, oh la la... Je suis vraiment désolée de te lire mais en même temps je suis admirative. Tu as le courage de prendre des décisions difficiles pour le bien être de ton fils. Ce qui n'est apparemment pas le cas de son père. Je peux imaginer (même si je ne le connais pas personnellement) ton malaise et les moments que tu traverses. Accroche-toi à tout ce que tu as autour de toi: nous, ta volonté, ta famille...

Ne sachant pas toujours comment sera le moral du lendemain, fais-toi des plats quand tu te sens bien. En plus grosses quantité et congèle. C'est idéal. Fais-toi un exquisite. Je le répète, c'est une ARME ANTI-CRAQUAGE! Et surtout n'achète plus de rosé. Tes enfants sont trop jeunes pour en boire donc ça ne sert à rien d'en avoir à la maison. Si tu aimes le rhum ou le whisky, achète un arôme alcool et mets-le dans ton coca light. Présente-le dans un joli verre avec des glaçons. L'illusion est parfaite pour un apéro.

Que ce soit Sandrine ou Isa, ne lâchez pas Dukan! C'est en vous sentant mieux dans votre peau que tout ira bien!

@Pascale, quel bonheur d'atteindre un poids dont tu ne te rappelles même pas l'avoir jamais pesé! C'est magique. Félicitations. Continue comme ça!

Pour ma part, et malgré la période rouge, encore -400gr ce matin donc je suis à 66,400 kgs. A 400gr de la conso sauf que.... je suis un peu maso... J'ai décidé de continuer jusqu'à Noël ma croisière... Pour perdre encore 1 ou 2 kilos de plus.

Au départ, j'avais mis la barre à 68 kgs parce que je ne voulais pas rêve d'un poids "normal". Dukan m'a dit que mon juste poids était 66kgs. Je me suis dit "waouh, ça va être chaud", car j'avais la motivation uniquement pour 68. Mais maintenant que j'y suis, je vois bien que je peux encore descendre un peu.

Pour info je fais 1m75 et l'IMC normale pour ma taille est entre 57 kgs et 70 kgs. Donc je n'exagère pas en voulant aller à 64 ou même 62. Ce serait le juste milieu.

Et voilà! En fait c'est mon mari qui m'a proposé de continuer un peu. Il me voit tellement bien et heureuse avec moi-même qu'il veut que ça dure. Ce n'est pas pour avoir de la marge mais puisque je vise un nouveau poids qui est raisonnable, pourquoi pas?

Je reste donc en croisière un peu plus longtemps que prévu. Désolé Olivia et Isabelle... Continuez la conso sans moi pour l'instant.

Bisous.

Posté le 26/11/2011 à 16:02

Coucou les filles!

Un pti mot quand même...

D'abord pour Isa : je suis contente de pouvoir enfin te lire! Je pense également que tu agit le la bonne manière avec ton fils. C'est pas facile pour toi en ce moment, nous e savons.... Alors on te soutient : courage, tient le coup face à ton ex, à ton fils, et aux différents juges.... Plein de bisous!

Au sinon, pour Pascalou, Laurene, et Martvic, je suis réellement contente pour vos pertes! C'est impressionnant comme vous dégommez les kilos toutes les trois en ce moment! Laurene et Pascalou, on peut dire que vous vous rattrapez en ce moment! C'est quoi votre truc?

C'est génial pour vous, mais ça me ramène à mon triste cas qui face à vos belles réussites vient me mettre le moral à zéro! Et oui, vous perdez tant, et moi je me débrouille pour reprendre! Sans rien faire de mal en plus! Ce midi, j'avais l'estomac noué (pas que pour ça), j'ai pas mangé grand' chose, mais je n'espère rien pour demain : le transit n'a pas décidé à se mettre en route aujourd'hui non plus, alors j'y croit pas pour demain matin. Et pour te répondre Martvic, non, je pense pas que ce soit la balance : elle est neuve, les piles aussi du coup! Je sais donc pas d'où il sort ce foutu kilo!

Allez, je retourne à mes occupations...

Bisous

Sandrine

Posté le 26/11/2011 à 19:26

Coucou les filles ...merci pour vos gentils mots ... Ça me fait un bien fou ...

Laurene tu es du mois de décembre ? De quand ? Sagittaire ou capricorne ?

Moi suis du 17 .!! Allez je file vais me préparer l,exquisite... À tout

Posté le 26/11/2011 à 20:56

Pleins d'anniv' en prévision....

Merci Laurene et vous toutes pour votre soutien! Sans vous, je ne pourrai pas tenir, c'est sûr!

Ce soir, j'ai dîné d'une boîte de sardines (au naturel), de bouchées à la viande des grisons, d'exquisite citron (mon nouveau parfum favori), d'une crème caramel, et de mes 3 biscuits Dudu au son. En quantité et qualité c'est correct, même si j'aurai pu choisir des choses moins salées... Mais j'avais besoin de manger ''plaisir''... S'agit pas de manger du poisson bouilli pour se frustrer et ensuite craquer!

Je viens de me préparer des endives aux allumettes de jambon pour demain midi au boulot.

Journée difficile côté moral, heureusement ça va un poil mieux ce soir. Mais bon, faut que ça descende maintenant, je désespère!

Mes crèmes aux œufs caramel sont dans le four, je pense pas revenir ce soir (mon mari va squatter l'ordi j'en suis sûre), alors je vous dit à demain. Pitié, priez pour moi ce soir! Je salive devant vos magnifiques pertes!!!

Bonne soirée à toutes.

Bisous

Sandrine

Posté le 27/11/2011 à 10:20

Salut sandrine et les autres je vois que ton moral est un peu meilleur ce matin pas au top mais bon il faut que tu t accroches regarde mon parcour j ai stagnèe combien de temps avant que mon corp se decide a lacher prise donc tu vois que de perdre ces foutus kilos est tout a fait possible alors tiens bon pour toi et pour nous

Sinon ce matin encore moin 600 gr (excuse moi sandrine) donc un poid de 83,4 je suis trop contente il me reste 5 kilos avant la conso c est genial mais j espere qu avec la conso et la reintroduction de certain aliments mon corps ne va pas mal reagir et faire le contraire de se j attend de lui enfin je n en suis pas encore la

je vous souhaite un bon dimanche a plus tard gros bisous pascale

Posté le 27/11/2011 à 11:06

slt tout le monde alors pour moi ce matin trop cool 400gr en moin c genial c'est aussi mon dernier jours d'attaque trop hate de pouvoir mangez d'autre chose.

Mes petit question que je pose.

Quel systeme je pourais faire pour ma phase de croisière? et vous le quel avez vous fait?

@poupounette84120 courrage tu as fait déjas un exélent parcourt coutinue ainsi c génial pour toi

@pascalou76580 bravo pour ce matin plus que 5 kg comme tu dit (moin encore 25 lol) continue tout objectif et la a grand pas tu es dans me bon chemin.

courrage pour cette nouvelle phase qui va arrivé cela va etre aasez bisard apret autand de temp de reprendre certain produit qui étais interdit avant mes tkt sa irra kisss

bon dimanche a toute

Posté le 27/11/2011 à 12:04

Merci Lyly et bravo pour ta perte! T'inquiète, moi aussi j'ai encore beaucoup à perdre...

Merci Pascalou pour tes conseils et ton soutien : ça fait plaisir! Alors comparé à toi : moi je sale, mais bon je limite comme je peux, et ça ne m'a pas empéché de perdre dès le début du régime. Je n'ai rien changé de ce côté-là. Boire : ben je bois beaucoup : je prends chaque jour 2 bouteilles Hépar de 1 litre, plus les autres boissons (Coca light, café...). Les biscottes complète que tu mange : c'est une recette Dudu? Moi, le dudella, le pot est toujours dans le frigo, et va se périmer si ça continue! Côté plats, à peu près pareil sauf que c'est souvent exquisite + crème aux oeufs. Et le soir, mon plaisir anti craquage c'est les 3 biscuits dukan ou 1 dukatine, à la fin du repas, pour ma dose de son quotidienne.

Sport, j'ai un peu calmé car je suis fatiguée.

Par contre, une chose me turlupine : tu dis à lyly que les jours PL tu ne mange des légumes qu'une seule fois, le midi ou le soir? C'est toi perso qui préfère? Car moi en PL, les léumes c'est midi et soir.

Voilou....

A plus.

Posté le 27/11/2011 à 15:55

Coucou Céline@Hypnotic!

Merci avant tout pour tes encouragements...

Je suis contente de lire que tu t'es lancée dans la préparation du exquisite, d'autant plus que le parfum coco avec miroir coco ananas, ben c'est exactement mon préféré... Alors je comprend pas que ça ai loupé. Je ne sais pas quel est le goût ''chimique' que tu sens... Peut-tu nous dire rapidement comment tu t'y es prise? Attention : pour le bioflan, faut pas mettre 1/2 litre de lait mais 300 ml d'eau + du lait en poudre. Les petits suisses doivent égoutter 1 heure. Le bioflan doit bouillir une minute avant d'être retiré du feu, si non il prendra pas. Tu as bien mis les 6 feuilles de gélatine dans le bioflan chaud? Voilà selon les moi les qq raisons possible au rattage, mais franchement, re-essaye : ça en vaut le coup. Et comme on peut varier les parfums, ce gâteau est vraiment une bouée de secours, un gâteau comme un vrai. Ca aide énormément dans le régime. Alors, promis? Tu re-essayera? Puis tu verra, avec le temps et l'habitude, c'est pas si long que ça à faire. Je met tout au plus 45 mn à tout faire. (sauf le glaçage que je fais min 2 heurs après).

Bisous Céline!

Sandrine