Départ le 27/04

Posté le 12/05/2011 à 09:18

bjr les filles

d'abord un grand merci pour toutes vos réponses, j'ai donc fait connaissace avec les produits ... et là j'ai fait des découvertes sur quelques "interdits" ....

j'ai aussi un avantage (si l'on peut dire ...) je suis diabétique, et certains produits étaient déja bannis de mon alimentation,

pour l'instant la période d'attaque ne me pose aucun problème : carnivore je suis carnivore je reste !!!!! mdr par contre je vais passer à la période suivante aprés 5 jours, pour ne pas faire de crise d'hypo ... soyons raisonnable (là je parle pour moi)

anneso, je ne manquerai pas de te demander des conseils, même que tu en auras assez de me guider ......

bon courage à toutes pour le début de cette journée ensoleillée

Posté le 12/05/2011 à 09:26

pour la quiche vous avez fait les doses indiquées, ou vous les avez doublé ? je précise qu'on est 2 à en manger.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 12/05/2011 à 18:12

Bonsoir les filles,

pas bcp le temps d'écrire en ce moment, mais je vous lis chaque jour.

Pour ornithorinque, voici la recette du cheese cake: 500 gr de fromage blanc , 3 cs de maîzena, 3 oeufs ,de l'arôme ( citron, noix de coco, vanille ) mes préférés, de l'hermesetas ,

Tu filmes ou moi je le fais dans le microplus 3 tupperware et 7 minutes au micro onde . Puis mettre au frigo pour refroidir .

Très bon.

Anneso, ne te démotives pas. On y arrivera.

Mon fils vient de faire caca dans la culotte donc à +

A ces enfants !

Posté le 13/05/2011 à 07:44

@ Anneso, la quiche je l'ai faite pour une personne, mais je ne suis pas arrivée au bout, surtout étant en PP, je n'ai rien ajouté, pas de légumes. Par contre pour un homme, je pense qu'il est capable de l'engloutir entièrement! Mon mari aussi n'arrête pas de faire des écarts, mais il continue à perdre quand même. C'est normal, ils ne sont pas faits comme nous...  ça n'empêche que ça me fait râler aussi quand il fait des écarts et que la balance continue à baisser pour lui et que moi je stagne en ne faisant aucun écart.

Posté le 13/05/2011 à 09:18

bjr les filles

aprés une visite chez ma "Docteuse" il va falloir que je fasse une croix sur le régime Dukan ..... aprés qqes hypoglycémies, ce régime n'est pas fait pour moi !!!! sniffff

mais si vous le voulez bien : est-ce que je peux quand même venir vous dire un petit bonjour, et prendre de vos nouvelles ??? ça me ferait un bien énorme, je vais reprendre mon alimentation "diabétique" j'ai perdu 23 kgs en 2 ans, (jamais repris)mais je suis sur un palier depuis pas mal de temps, et vos posts m'encourageront à persévérer dans mon régime perso .......

c'est dommage, moins 2 kgs en 5 jours c'était super, mais soyons raisonnable, la santé d'abord

gros gros bisous à toutes, bon courage, et perséverez le résultat sera là j'en suis sûre

Posté le 13/05/2011 à 11:22

Coucou les filles!!! Et bien que de nouvelles discussions!! J'avoue j'ai pas eu le temps de les suivre....

Comment ça va chez vous??

Moi ça avance petit à petit....Hier soir j'ai failli craquer sur un ferrero rocher.... Mais j'ai réussi à m'abstenir!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 13/05/2011 à 13:26

super, merci tout plein anneso, ça me fait super plaisir

et ya pas photo, le pire c'est de résister au chocolat, j'ai la "chance" ... que prés de chez moi, il y a un confiseur qui fait du chocolat SANS SUCRE et sans sucre faux !!!!! je reconnais, de temps en temps je profite, roooooooo c'est pas bien ....

les recettes dukan, j'ai regardé et effectivement, il y en a pas mal qui sont ok, et ça doit être bon en plus

bon AM les filles et peut-être à tout à l'heure, aprés une petite bronzette (dimanche il doit pleuvoir) dont autant profiter

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 13/05/2011 à 19:06

ornytho, dommage que tu doives "arrêter", tu étais bien partie pourtant ! mais c'est clair qu'on ne rigole pas avec la santé. je commence à me dire que le régime dukan n'est pas si terrible que ça... d'un point de vue médical.

de toute façon si d'ici une semaine ou deux je n'ai plus perdu de poids, j'arrête ! mais bon, j'espère quand même que tant de sacrifices valent la peine...

allez on se rebooste les filles. totolinette ça va ?

Posté le 13/05/2011 à 19:21

Bonjour!

J'ai également commencé dukan le 27, mais voilà seulement que je découvre ce petit bijoux de forum! J'ai 23 ans et ossature fine, taille 1.68 m. j'ai beaucoup fait de régimes mais tous draconiens car j'ai généralement besoin de voir très vite le fruit de mes efforts. la phase d'attaque de ce régime m'a alors vraiment rassurée. pour moi le plus dur est de ne plus manger de bons fromages de ne plus boire d'alcool et le pain et les fruits me manquent énormément...

en tout cas bon courage à tous! Dur dur de cuisiner tous les jours, je n'en ai pas 'habitude, ou en tout cas pas des plats "sains"

Posté le 13/05/2011 à 20:12

dur dur les filles, on est en train de lâcher là !!! la stagnation est dure pour moi, et j'ai tout le temps faim ! pour un régime à base de protéines c'est quand même le comble !

ornytho je sais que tu n'arrêtes pas, mais bon, la conso est quand même beaucoup plus chouette que le croisière !

davy joins-toi à nous pas de problème ! et je vois que tu fais la même taille que moi, et que tu as la même ossature fine.

totolinette moi c'est pareil, le chocolat et le pain, c'est dur de ne pas en avoir...