Départ le 27/04

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Posté le 07/05/2011 à 08:44

coucou les filles

moi ce soir c'est barbecue à la maison, mais comme ma belle-mère a pris des brochettes déjà marinées et que je ne sais pas ce qu'il y a dedans, j'ai pris des steak hâchés de secours !

sabinette c'est vrai que les cakes et autres au thon, surimi, ça passe bien pour tout le monde. moi j'en mangeait l'an dernier quand mes amis faisient dukan et pas moi !

cet aprem direction un grand magasin bio sur Lille pour faire le plein de tofu et autres spécialités de ces magasins !

bonne journée à toutes !

Posté le 07/05/2011 à 09:10

Journée marathon alors peut être à ce soir, bonne journée à toutes et on sera forte devant les tentations du week end .

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Posté le 08/05/2011 à 08:54

coucou

alors moi je suis contente, étant donné que j'ai réussi à aller aux toilettes ce matin (désolé !), je me suis pesée, et -500g, cooool !

perso je tiens toujours le coup, pas d'écart, alors c'est bien que mes efforts soient récompensés !

j'espère que vous tenez toutes bon !

bon dimanche à vous

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Posté le 08/05/2011 à 09:51

Samedi matin, +500 sur la balance, mais ce matin -600, donc il est vrai qu'il vaut mieux ne pas se peser tous les jours. Perso, pas de copains qui viennent manger tout en n'importe quoi, donc ce n'est pas trop difficile de rester dans les aliments autorisés. Juste mon mari qui n'a pas trop à perdre et se permet des extravagances. Il n'aime pas lire et ne prend de mes infos que ce qui l'intéresse. D'ailleurs, il ne mange aucun laitage (je vous laisse imaginer ses journées PP, il se console en mangeant du sauret demi-sel cuit à l'huile!). Et pour mon fils, je lui ajoute juste des légumes et des pommes de terres à ce que nous mangeons. (lui par contre a besoin de prendre du poids, mais on n'a pas encore trouvé le moyen de transférer de l'un vers l'autre  ) Malgré tous ses écarts mon mari a perdu 3,6kg. Par contre on fait une demi-heure de natation presque tous les jours, je pense que ça aide. Nous étions beaucoup plus paresseux auparavant.

Allez courage, le plus dur risque d'être les vacances.

Posté le 08/05/2011 à 10:41

je vois que tout monde fait son petit bonhomme de chemin, c'est bien ! et vous les filles qui faites du sport.... chapeau bas !! moi j'ai pas assez de force pour ça, juste assez pour m'occuper de mon fils de 33 mois, ce qui est déjà du sport non ? lol

ornythorinque moi aussi j'ai acheté du tofu au curry hier ! mdr j'avais essayé celui aux herbes de provence, alors on change. par contre je vais le tester sur la même recette que la dernière fois : http://www.proteinaute.com/recette_quiche_poulet-3363.html

sabinette la pizza d'ornythorinque c'était une pizza dukan il me semble !

christos moi aussi je cherche le moyen de faire un transfert de poids vers mon fils qui est une liane... tiens-moi au courant si tu trouves ;o)

Posté le 08/05/2011 à 13:04

RE coucou

Mon homme devrait aussi s"y mettre, moi je suis grande donc avec mes 68.2 kg je suis déjà dans un poids "normal". Petit hic entre nous j'ai des os très fin et donc je suis trop ronds mais mon petite homme est plus petit que moi et pèse bien plus. Mais il fait des écarts tous les jours, lol il est bien plus gourmand que moi. Donc tout compte fait je suis plus volontaire et je perds plus vite que lui , lui juste 1 kg en 13 jours. J'ai encore une petite longueur d'avance sur mon homme chéri....

Donc aujourd'hui PP pour moi , lapin sauce Romarin, mais la sauce est pour les enfants. Moi je me contente de la viande et du bon gout de la sauce car mon lapin sera bien "infusé"

pas de légumes pour moi sniff

Mais comme ça demain j'irai à la cantine avec mes collègues

allez faut travailler un peu le ménage et le linge ne se font pas tout seul

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Posté le 08/05/2011 à 21:04

Salut les filles,

après le week end un peu speed, je ne suis pas morte , toujours là , toujours à la dièt sans ecart.

Parfois, j'ai envie de sucré mais j'essaie de gérer en pensant à autre chose.

Ce midi avec le poulet basquaise, j'ai eu l'impression de faire un vrai repas. OUF

J'ai trouvé du toffu soyeux et j'ai essayé le tofu choc mais un vrai désastre, j'ai ajouté de l'arome chocolat au lait.

Surtout n'achetez pas cet arôme , ça rend tout amer et c'est dégu . Du coup je crois que le tofu choc va partir à la poubelle.

Dommage, je vais me remettre au bioflan au moins ça s'est bon.

Bonne soirée .

Posté le 09/05/2011 à 13:44

coucou les filles,

me voila de retour, mon medecin m'a demander d'arreter le régime ce week end, et de reprendre ce matin par 3 jours d'attaques, car enfet il m'a donner une cure pour bien me "vider" pour commencer le régime sur de bonnes bases, car la constipation a faillit tourner en oclusion, donc j'ai fais le vide et ce matin c'etait reparti (parcontre la balance est chez mon copain, et on est chez mon pere jusqu'a demain donc je peux pas me peser).

Donc en premier repas, tranche de jambon au petit dej, et a midi omelette aux dés de volaille (comme des lardons mais a la volaille et donc moins gras, il me semble avoir lu que c'etait autorisé, et ce soir je pense que se sera a base de steack haché...

Félicitation a vous les filles pour le parcours, et continuez vos efforts, et meme si vous faites un ecart c'est pas grave, faut mieux faire un ecart et continuer, que etre frustré...

Bonne journée a toutes, moi je pars me balader a la plage, et ce soir j'ai sport...

Posté le 09/05/2011 à 14:04

oui totolinette a raison coxymel, tu as bien fait de consulter un docteur, maintenant tu peux repartir sur de bonnes bases !

Posté le 09/05/2011 à 16:38

C'est quoi la tenue de guerrière à Anneso??

Et les konjac qu'est ce que c'est??

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