Départ le 31 janvier qui est avec moi

Posté le 15/02/2011 à 22:40

c'est bien aussi mais celui que je préfère c'est la noisette ) ou vanille avec un yaourt 0% à la vanille

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Posté le 15/02/2011 à 22:47

Super Sandra ton gâteau, j’admire, car je suis pas fortiche pour les gâteaux, mise à part celui au yaourt, mais faut que je me lance, et je vais me lancer. Mais il me faudra du temps pour le réaliser, c’est pas pour demain, vu la journée de dingue que je vais encore passé ! lol

Bravo aussi pour le sport. Je vais m’y mettre un peu plus, mais faut encore que je perde du poids pour cela, mais ça va venir Bisous Ma belle 

Coucou Priscilla, pour le gâteau au yaourt , regarde :

Il faut :

4 œufs

4 cs de son d'avoine

2cs de son de blé

1 yaourt 0%

1 sachet de levure chimique

6 cs de lait écrémé en poudre

2 cs d'hermestas liquide

Arôme au choix

Je mélange tous les ingrédients. Je préchauffe mon four à 150°C et le laisse cuire 31 minutes !

Voilà et c'est très très bon  Et avec la fleur d’oranger c’est aussi très bon, ou alors 2 cc de chocolat non sucré degraissé, moi j’ai du Van Houten 

Pour demain soir j’ai trouvé ma recette, il me reste des filets de soles surgelés et cocktail de fruit de mer, dont je vais arranger cette recette à ma sauce : http://www.proteinaute.com/recette_blanquette_de_poisson_safranee-319.html

Voilà les filles

Allez je file dans les bras de Morphée. Demain matin rendez-vous au levé avec Dame Ginette qui j’espère me fera plaisirrrrrrrrr !!!! lol

Bonne nuit les filles, faites de beaux rêves, et gros gros bisous J))))

Posté le 15/02/2011 à 23:01

coucou les filles, j'arrive quand vous etes toutes au lit mais ca a été la course aujourd'hui !

finalement pas d'aquagym pour moi aujourd'hui, trop de boulot je n'ai pas pu partir à temps. ca me fait ch...r mais parfois on a pas le choix. j'esperais cette heure de sport pour obliger la balance a descendre demain matin...

sinon dharma ton cahier m'a rendue nostalgique... mais je l'ai adoré !!! en fait je faisais beaucoup de loirsirs creatifs (peinture, scrapbooking, tableaux déco, mosaique...) mais depuis la naissance de mon petit bout plus possible. Et mon bureau est juste a coté de la chambre de mon fils, alors maintenant qu'il va au lit tot et dort bien, je voulais m'y remettre mais impossible dans le bureau. donc en rentrant du boulot j'ai poussé tous les meubles de la cuisine et du salon pour placer mon meuble loisirs creatifs. il a fallut couper a la scie sabre 2/3 trucs (laissé faire a mon homme) et rangé un poil, j'ai pu demenager mes affaires. et je me suis jetée sur mes pnceaux, bouteilles et feuilles !

je vais enfin pouvoir continuer plus facilement le livre photo de mon fils que j'ai commencé mais beaucoup de retard deja...

je vous mets la photo du resultat, et chose encore plus cool, ca me motive trop a bien continuer d'avoir un beau cahier... le seul truc, c'est que mes recettes a l'interieur sont un peu ecrites a l'arrache... mais c'est un detail !

je vous re ecris pour vous montrer mon repas du soir !

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Posté le 15/02/2011 à 23:13

pour la suite,

journée PP

a midi, aucun intérêt, repas familial avec ambiance pourrie (c'est aussi le pb des entreprises familiales dans les moments délicats) donc 5 surimis, un carré frais aux herbes et un yahourt.

au goûter j'ai mangé 3 crêpes dudu (autorisé sans limite en PP).

ce soir j'ai préparé un poulet qui est censé être caramel mais ne l'est pas !

en fait j'ai pris une recette classique du net de poulet au caramel mais je n'ai mis que des produits dudu. il n'est pas caramel car l'aspartame ne caramélise pas mais ça fait une saveur exotique et c'est très appréciable. Pour vous dire, on s'est mangé 500g de poulet à 2 !

la recette ;

500 à 600g de poulet

2 gros oignons

3 CS aspartame en poudre

2 CS sauce soja

2 CS sauce nuoc man

1 verre d'eau ou de bouillon de poule degraissé

2 CS maizena

Faire revenir indépendamment le poulet et les oignons. Pour les oignons, pour ne pas qu'ils brûlent, ajouter de l'eau pendant la cuisson. Ajouter quelques gouttes de sauce soja a la cuisson des oignons pour donner un peu de gout.

Lorsque tout est cuit, tout mélanger puis ajouter l'aspartame, le verre d'eau et les sauces. Reduire à feu moyen et laisser mijoter 5min.

Ajouter la maizena. Couper le feu lorsque la sauce a epaissi.

bon appétit !

je ne ferai pas une demande pour la mettre sur le site car elle n'est pas de moi même si je l'ai un peu revisitée.

voili voilou les copines !

au fait, quelle recette prenez vous pour pain? je voudrais essayer ! c'est avec ca que vous faites les crocs m'sieur au m'dame? je voudrais les faire, ca donne l'eau a la bouche !

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Posté le 15/02/2011 à 23:21

sandra, j'ai prevu de lancer le 2e pour cet été car je voudrais qu'ils aient 20 mois d'écart maxi. on verra si la nature sera d'accord avec nos projets mais bon.... oui, je me dis aussi que ca va etre tres chaud avec les 2 en bas age et surtout le couple car deja pour le 1er, je commence a peine a re faire attention a moi et il a 9 mois. pour le moment mon homme ne dit rien mais deja apres la naissance du 'ti bout ca a été limite vers 4/5mois quand il voulait une femme et je ne lui proposais qu'une maman ! mais il a été patient, en esperant que ca soit pareil avec les 2 bientot !

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Posté le 15/02/2011 à 23:34

nous on avait reis ça quand zoé avait 6 mois sachant que je ne suis pas une poule pondeuse !!! et je suis tombée enceinte zoé avait un an !!!! j'avais opté pour le congé parental coté finance mais ça m'a enfoncée dans mon rôle de maman c'est quand j'ai repris le boulot au bout des 3 ans que j'ai commencé à redevenir une femme mais qui chercher à plaire perdre du poids à se sentir bien il n'y a pas fait attention lui aussi c'était un peu bcp arrondi et puis plus rien en commun jamais sur la même longueur d'onde ...... voilou je suis partie maintenant j'ai refait ma vie après avoir passé qq tps en céliba !!!!!!!! waouh  !!!!!! et j'ai trouvé l'homme qui me fallait ) sur tous les points !!! )) !!!!

on se fait des sorties on prends une baby-sitter et on profite de nos moments tous les deux !!!!!

d'ailleurs ça y est on a réservé au cap d'agde une nuit à l'hotêl avec un massage en duo de une heure !!!! resto soirée .... et le lendemain on profitera encore des avantage de l'hôtel!!! y sauna hammam piscine chauffée ... hummmmm trop bon !!!!!

oui mes puces partent vendredi soir de marseille direction la Réunion !!!! pour 15 jours chez leur papa il vit là-bas depuis un an avec sa copine alors les filles ont de belle vacances !!

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Posté le 16/02/2011 à 07:15

coucou,

merci pour l'info, je viens de le faire, il refroidit.

ce matin, toujours pas de perte... ca m'enerve, ca fait 3 jours et sans ecart. Mais je me posais une question : ca fait aussi 3j que je ne mange plus de son, vous croyez que y'a un lien ? Les sons nous aideraient ils a eliminer?

du coup je m'y remets (mais je n'aime pas top ca...) avec le pain de mie ce matin.

aujourd'hui journée PL, pour ce soir j'ai prevu une sorte d'endives au jambon mais avec des poireaux !

et vous?

je vais reveiller le ch'tit.

bisous et A+

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Posté le 16/02/2011 à 09:30

Bonjour les filles,

Bon ce matin, la balance me fait la gueule, rien perdu. Pffff !

Priscilla10 : moi non plus je ne suis pas super en gâteau, y a toujours quelque chose qui ne va pas. Hier soir, je me suis fait celui là, c'est super rapide et il est franchement bon :

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes-175.html

Aujourdh'ui PL : ce midi, je vais terminer la pizza que j'ai faite avant hier. Ce soir, je pense tester le boeuf bourguignon, comme j'ai fait pour ma petite famille, ce sera plus simple.

Posté le 16/02/2011 à 09:40

Et oui, c'est compliqué ! Moi aussi, j'ai un peu de mal avec mon homme en ce moment. Comme je ne me trouve pas super physiquement avec ce gras qui m'écoeure, cette cellulite, j'ai vraiment du mal quoi. Je me dis qu'il doit sentir tout ça, et ça ne doit pas être plaisant. Du coup, ça me bloque complétement. Pourtant je sais qu'il s'en fout, enfin...... C'est sûr qu'il appréciera quand j'aurais perdu mes kilos, mais il ne me fait pas de réflexion et s'occupe de moi, c'est moi qui ne va pas très bien de ce côté là.

Posté le 16/02/2011 à 10:35

re !

bon alors, je vais pas etre cool, mais c'est un peu "etouffe cretien" ce mmmmhhh pain de mie... je rajouterai du fromage blanc la prochaine fois.

cet aprem je vais essayer un gateau au chocolat dont j'ai vu la recette mais different de celui de dunord.

je vous dirai !

++

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Posté le 16/02/2011 à 11:19

slt à tous!!

j'ai bcp été absente ses derniers temps et j'en suis désolé! mais j'ai bcp de soucis et ça me pèse vraiment bcp! j'ai plus du tout le moral, et je suis un peu perdu!!

le pire dans tout ça c au niveau financier! j'ai plus que 20E jusqu'à la fin du mois! j'attends ma bourse étudiante et j'ai que ça comme revenu! le pire c que mon frigo est vide donc voilà tout est pourri!!

apparement vous ça va et ça me fait vraiment plez =) heureusment que vous etes là pour me donner un peu le sourire parce qu'en ce moment c duuuuur =(

je vous embrasse fort et ne vous oublie pas

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Posté le 16/02/2011 à 11:41

Ben écoutes tiotesandra, j'ai suivi la recette exactement comme elle est, c'est vrai qu'il n'est pas très gonflé, mais je l'ai trouvé vachement bon et bien cuit. Comprends pas ????? Peut être que ça dépend du micro onde, la puissance de celui ci.

Par contre, je suis en train de me poser une question. J'utilise le cacao Nestlé non sucré, mais je n'arrive pas à savoir s'il est dégraissé, j'espère parce que sinon j'ai fait une grosse connerie.