Départ le 31 janvier qui est avec moi

Posté le 23/02/2011 à 22:55

Bonsoir Les Filles 

Enfinnnnnn je pose mes fesses ! mdrrrr

Je suis out !!!!!

Journée de m*rd*, je suis rentré en pétard à cause d’un con au boulot, grrrrrrr, mais ça va, je vais me détendre !!! lol

Merci les filles pour vos bravo  ça fait trop du bien au moral

Bisous ma Belle Octopus, ta pizza waouhhhhhhh chapeau )) Et moi j’aime beaucoup tes bottes et comme ma Poulette les talons hauts c’est pas mon truc , je sais pas marcher avec les talons, on dirait une pintade quand j’en porte !!! mdrrrrr

Bisous Ma Belle Dharma, demain c’est clair achat obligatoire de la rhubarbe !!!! j’ai envie d’une compote !! lol

C’est cool pour ta séance maquillage ! Moi j’ai envie d’une séance de massage, c’est le top ! Je sens que pour mon anni je vais me faire ce plaisir

Aaahhhh le Dudutella, ça je vais tester le jour où enfin j’aurais testé les crêpes !!! mdrr

Bisous ma Belle Dunord !!! Super 700 grammes en deux jours, c’est très bien, tu verras qu’avec l’arrêt des antibio ça va allé mieux ! C’était certainement ça la reprise, enfin je suppose. J’aimerais n’avoir que 14 kg à perdre tu sais, mais c’est pas le cas malheureusement et tu verras en juin tu auras atteint ton objectif et tu seras aux anges ma Belle ))

Bisous Ma Tite Sandra, tu es notre sportive du forum !! lol

Bravo à toi, moi et le sport c’est pas trop ça ! lol Mais déjà une fois par semaine de piscine, c’est pas trop mal

Tu veux un autre bébé aussi, c’est chouette, on va avoir plein de bout de choux bientôt, trop mimi

Alors là ma Poulette je te dis bravooooo pour les tagliatelles, c’est à s’y méprendre sur la photo !!! waouhhhhhhh et surtout hummmmmmmmm ça m’a l’air trop bon ! Tu as suivi la recette à la lettre ???? Une question que je me pose, tu les a fait bouillir ????

Bisous Mia, contente de te voir, et surtout profites bien de tes vacances

Octopus le fondant faut que je le teste ! Tu dis trop sucré ? Tu en a mis plus que sur la recette ?

Parce que moi j’augmente systématiquement les doses sucres et levures sur chaque recette ! lol

Je suis trop gourmande !! mdrr

Trop mimi ma Poulette de faire tous ces tests !!! A cette allure l’année prochaine on fait notre propre émission de cuisine ! La cuisine des Dukanettes !!! mdrrrrr

Yessssss ma Bichette tu es là et tu as posté trop contente de te voir parmi nous 

Le gâteau pour demain est prêt, on va se péter le ventre !!! lol Et vi demain je mange avec ma copine les filles

C’est fou tu as vu comme après la phase d’attaque on retrouve avec joie les légumes !! Jamais j’aurais cru être en manque de salade verte à ce point !! mdrrrrr

Gros bisoussss ma Bichette à moi

Bienvenue Nathalie, et merci pour ton message sur ma page Je vais te répondre en bas du message que tu as laissé C’est beau tu sais 4kg200. As-tu testé plusieurs régimes avant Dukan ? Parce que quand on en a fait plusieurs avant, la descente est certes là mais un peu plus doucement. Que te dis la courbe de Dukan, quand devrais tu atteindre ton juste poids ?????

Ce soir j’ai innové avec un bœuf sauté aux légumes sucré salés ! Très bon mais j’avais pris de la viande à bourguignon, grossière erreur, c’était très bon mais la viande un peu trop dure, donc la prochaine fois je refais la même chose mais en y mettant soit du veau (merci ma Bichette ) ou bien du bœuf à fondue ! Avec ça j’ai fais des haricots verts, ensuite un flan et avec mon déca un morceau de gâteau et là je bois une tisane !! lol

Je vais voir le forum des Sirénes

A tout les Filles, bisousssssss 

Posté le 23/02/2011 à 23:02

Waouhhhhhhh Dharma que tu es jolie !!!!!!

Bisous, bisous

Et en haut non ce n'est pas ma photo, c'est juste mon invention en train de cuire !!! lol

Posté le 23/02/2011 à 23:23

De rien ma Belle

C'est vraie tu es très jolie 

Je vais rejoindre Morphée, je suis en train de m'écrouler !!! mdrrrr

Je vais parler à Ginette avant d'allé me coucher !! lol

Gros gros bisous mes Dukanettes ))

Posté le 24/02/2011 à 00:32

dharma t'es belle j'aime le maquillage qui ne se voit pas ..j'adorrreee ton collier

Posté le 24/02/2011 à 06:36

Coucou Les Filles !!!!

Et voilà ça m'est aussi arrivé + 200 grammes dans la tête ce matin !!!!

Ginette a faillis se prendre une volée !!!! mdrrr

Mais c'est la première fois ! Donc je ne dramatise pas, hier journée PL, hier je suis rentré furax à la maison à cause d'un con, hier je n'ai pas correctement pris mon son ! Donc tout ceci ajouté, c'est ajouté chez Ginette !!! mdrrr

Pas grave, une bonne PP aujourd'hui et demain ça sera descendu ))

Bisous Titinou, oui ici on est au top Merci à toi d'avoir ouvert cette page, l'une des plus prospéres du forum et la meilleure lol

Tu m'as demandé pour les recettes favorites, c'est simple quand tu vas sur le lien d'une recette il y a un encadré sur la droite avec les indications de qui a mis la recette et en bas du cadre il y a "ajouter à mes recettes favorites" tu cliques et ça y va tout seul. Et quand tu veux les retrouver tu cliques sur ton "espace Proteinaute" et dans recettes favorites. Voilà ma Belle )

Pour le fromage c'est Carré Frais Gervais, et moi le chocolat je prend du Van Houten sans sucre, mais la prochaine fois je le prendrais en magasin Bio. Apparemment ce chocolat ne semble plus préconisé par le Dr Dukan, mais j'allais pas le foutre à la poubelle ! lol

Coucou Nathalie, mon juste poids je devrais l'atteindre selon Dukan le 1er août. C'est clair que ça paraît loin mais il faut minimiser et ce dire que quelques mois de sacrifice vont nous faire vivre bien mieux qu actuellement. Plus facilement bouger, plus facilement s'habiller, se sentir plus femme, bref un tas de truc qui fera qu'on se prosternera aux pieds de Dudu !!! lol

Le plat super bon, mais la viande pas top ! Donc je referais la même chose mais avec de la viande à fondue et vous posterez la recette 

Ah oui voilà pour me voir de près, je deteste ce double menton, grrrrrrrrrrrr ! lol

Gros Bisous

Posté le 24/02/2011 à 08:59

coucou les filles

bienvenue aux nouvelles !!!!

superbes les photos les filles très appétissantes .....même dharma !!!!!!! lol !!!!!!

ici après une journée en PL la balance m'annonce +100grs !!!! gggrrrrr j'arrive pas à décoller ce foutu palier

mais bon quand je me regarde en ce moment je souris car j'ai de plus jolies formes

je vous balance une photo de moi février 2010

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Posté le 24/02/2011 à 09:02

me voilou en aout 2010 après un ti régime WW qui n'a pas duré :-(

c'est à partir de là que j'ai repris 4 kilos

et j'attends mon homme ce soir pour vous mettre une photo actuelle

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Posté le 24/02/2011 à 09:24

coucou les filles merci pour les gentils mots hihi

pas bougé ce matin sur la balance

petit dej : Un actimel 0%, 2 th jambon de dinde et une part compote rhubarbe.

Mdi : je fini courgettes tomates et rhubarbe

j'ai du boulot aujourd'hui mais j'essayerai de repasser.

Christelle moi aussi double menton grrrrr je fais exercices tous les matins en ce moment pour faire partir

bisous

Posté le 24/02/2011 à 10:04

salut les filles !

dharma super le maquillage , tu es super jolie !

courage octopus : le boulot tjs le truc qui fou le moral en l'air quand cela ne va pas

sandra tu es toute mimi aussi , courage tu vas réussir à passer ce pallier ! en plus du es une sportive donc courage  !

nathalie : bienvenue parmi nous !

titinou : oh oui merci pour avoir ouvert cette page grâce à toi cela motive !!!

alors ma poulette , on a pas fais un gros poutou à sa ginette hier soir , on l'a pas complimentée t'inkiete demain elle va te faire une big surprise elle me l'a dit lol !

mais oui tu es toute mimi en photo ! mais tu seras splendide après j'en suis sure

bon moi journée PP

je voulais me remonté le moral en commençant cette journée bien pour prendre la journée PP de bon humeur

ben c'est mort

je suis montée sur ginette moi qui ne monte que tous les samedi ben là le choc -100 seulement depuis samedi alors là çà me plomb le moral pour toute la journée purée que -100 en 4 jours grrrr voilà pourquoi je me pèse pas tous les jours que le samedi car a voir cela croyait moi que j'arrêterais vite fait compte tenu des efforts que je fais franchement la Ginette me déçois bcp

le son d'avoine c'est bien 2 CS par jour ?

christelle oui la recette je l'ai respecté à la lettre ! non non on fait pas bouillir les pâtes par contre le fondant pas aimer trop écœurant à mon gout

bon voilà bonne journée à toutes !

Posté le 24/02/2011 à 10:35

Coucou les filles !

- 400 grs aujourdh'ui, Ginette va devenir ma copine si ça continue. Je suis contente, je vois le chiffre 75, j'espère 74 la semaine prochaine. Yesssss !

Dharma tu es une belle femme, toi aussi titote sandra. Vous êtes déjà toutes jolies en fait, il ne faut pas demander après. Bon, je n'aime pas les photos mais je vais essayr d'en mettre une. Le souci est que je n'arrive pas à me prendre en entier seule. Je ne vais pas demander à mon mari, il va se foutre de moi. Je trouverai un moyen.

Je crois que mon corps saffine un peu, je le sens dans mes vêtements. Mais apparemment ça ne doit pas se voir.

Hier soir, je me suis fait un gâteau au yaourt, il est bon mais dans le fond ça fait comme un flan. Décidèment, les desserts et moi ne sommes pas copain du tout.

D'ailleurs c'est très bizarre que je me fasse des gâteaux car d'habitude je ne suis pas pour manger sucré du tout. Mais là, on dirait que j'en ai besoin.

Je suis allée faire des courses hier, j'ai refait le plein. Il faut avouer qu'on doit quand même acheter pas mal de chose, on voit la différence sur le ticket de caisse.

Posté le 24/02/2011 à 11:06

Comme je ne suis pas habituée à manger autant de protéines, de viandes surtout, je dois en acheter exprés, c'est pour ça que je dis que mes courses me coûtent plus. FB, yaourt, etc, pas l'habitude d'acheter tout ça. Enfin, ce n'est pas grave, ce n'est pas ça qui va m'arrêter.

Posté le 24/02/2011 à 11:19

Oui c'est ce que j'ai fait hier. Et je dois aller à la boucherie la semaine prochaine, donc je ferais le plein.

Ce midi, il faut que je me prépare un truc vite fait, je n'ai pas trop le temps. Je vais faire une salade de harengs avec de la laitue et qq crevettes en entrée.

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