Départ le 31 janvier qui est avec moi

Posté le 09/03/2011 à 11:14

coucou les filles -100 gr ce matin encore 300 gr pour rattraper mes bétises grrr

alors pour la recettes des canelonis, ca na pas le gout des surimis mais c tres agréable en bouche vraiment, ca a fait mon repas d'hier soir. donc 6 batons déroulés + un steack 5% + oignons.... simplissime vraiment et tres gouteux, j'ai préféré aux lasagnes de la semaine dernière.

ce matin gato anti craquage pour petit deje et déjeuner

bisous les filles

Posté le 09/03/2011 à 14:35

coucou les filles,

ravie de savoir que ca aille mieux calipsia. c'est clair que la gastro c'est affreux mais ca a le merite de faire descendre ginette...

dharma, cool, si on sent pas le surimi je vais m'en faire alors !!!

j'adapte la recette de la fougasse a peu pres comme dunord () sauf que j'ajoute un sachet de levure. et je la mange comme je peux car au boulot c'est mon frere qui me la mange et a la maison c'est mon homme ! alors il faut un peu que j'y saute dessus si je veux la gouter !

je l'ai faite pour un apéro, ils n'y ont vu que du feu et on m'a complimenté ! je vous la recommande ! par contre, je l'etale directement sur la plaque de cuisson, pas de moule.

bon courage pour ta journée christelle, peut etre a ce soir !

ici, -200g ce matin. quel plaisir, plus les chiffres descendent, plus je prends plaisir a faire ce regime !

ce matin, je suis allée au zoo avec ma mere, mon fils (10mois) et ma niece (20mois). on s'est bien éclaté. j'avais pris le gateau anti craquage pour les creux du matin, je n'ai pas vraiment pu en profiter, ma niece m'en a mangé la moitié !! (on ne lui plaint rien car suite a une gastro y'a 10j, elle a beaucoup perdu et aujourd'hui est passée sous la courbe de poids...) du coup j'ai gardé ce qu'il me restait pour mon 4h.

aujourd'hui PP, c'est quand meme moins facile... ce midi, un steack et un oeuf, pas trop faim, apres un thé et un bout de gateau.

++

bisous bisous

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Posté le 09/03/2011 à 20:57

Salut les filles

J ai suivi ton conseil j ai fait le gateau anti craquage mais je trouve que le gout de levure ressort beaucoup ... si vous avez des astuces je suis preneuse  !!

Mais c est vrai que moi aussi les gateaux ne levent pas beaucoup

j ai essayé les crepes mais elles attachent

Ginette s est calmée un peu mais bon pour mieux redescendre bientot !! hihihi !

demain pp ...

En tout cas encore bravo les filles pour vos pertes !

bonne soirée mais c est devant greys ce soir ! bisous les filles

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Posté le 10/03/2011 à 06:51

Coucou Les Filles

J’espère que ça va bien ce matin

Hier j’ai eu une journée de malade ! lol

Et hier soi j’ai fini de bosser le dossier pour l’orthophoniste à presque minuit, presque je m’écroule sur la table ! mdrrrr Du coup j’ai pas eu le temps de passer vous faire un coucou.

Bon je vais réveiller tout le monde, mais ayéééééééééééé je vois le chiffre « 8 » en 1er ce matin sur Ginette ! Moins 400 grammes et ceux malgrés une journée PL et toujours pas d’anglais à l’horizon bizarrement. Ca fait trop du bien au moral. Y a des lustres que ce chiffre n’était plus en 1er sur ma Ginette  Ginette je t’aime ce matin !! mdrr

Bisous Ma Poulette, contente de voir que tu vas bien mieux ! La gastro pour le coup a été l’amie de ta Ginette ! lol J’espère que ce matin tu vas nettement mieux et ta pitchounette aussi Tu te rend compte comme tu es proche de ton objectif, c’est vraiment génial ma Poulette

Bisous Dunord ! Je pense que les + 400 grammes sont du au sport, les filles ont raison, en faisant du sport on prend en muscle. Ne t’en fais pas ça va redescendre aussi vite que c’est remonter. Toi aussi tu es très proche de ton objectif ma Belle Merci pour ton conseil pour la fougasse, j’ai bien aimé aussi, mais j’ai fais un peu à ma façon ! lol

Bisous Dharma Tu verras ton craquage ne sera qu’un mauvais souvenir Continue comme tu le fais et pense à la tête de ceux qui ne t’en croyait pas capable lorsqu’ils te verront !!! lol

Merci pour la précision pour les cannellonis, ça je vais le faire, ta photo m’a vraiment donné envie d’en manger

A ce propos les filles, marché vous 30 minutes d’affilé par jour ??????

Moi jamais d’un coup, c’est étalé dans la journée.

Bisous Ma Bichounette Bravo – 200 grammes hier, bravo  Ma bichounette surtout pas de coup de blues, je sais que c’est dur de voir les autres manger « normalement », j’en fais les frais tous les jours pour ma part, et quand je travaille au bar c’est encore pire ! Ma cops fais des menus différents chaques midi et dur dur aussi de donner aux clients des super dessert avec de la chantilly, mon péché mignon ! grrrrrrrrrr Mais pense à ce que tu as perdu, pense comme au fur et à mesure tu vs te sentir mieux et que tu pourras accepter avec joie ce qui reflète dans le miroir  Tu vois hier soir ça été dur pour moi, je leur ai fait en accompagnement du repas des gnocchis et je peux pas les toucher, mais je compense mentalement du mieux que je peux, je ne veux plus de mon image actuelle, je veux voir une nouvelle Christelle ! Pas mentalement, mais physiquement. On est là ma Bichounette

A midi PP, je mange avec ma maman à la maison  Je pense manger saumon fumée, faux filet grillé, yaourt et gâteau. Pour ce soir, je sais pas, je ferais ça au feeling !!! lol

Laurie Bisous et continue surtout Pour la levure des gâteaux je trouve que la marque Vahiné est la meilleure, vraiment, en tout les cas avec cette marque, c’est vrai que le gâteau monte très bien, je te donne les doses que je mets :

4 œufs

4 CS de son d’avoine

2 CS de son de blé

1 Yaourt nature 0%

2 CS d’édulcorant liquide

1 stick canderel vanillé

6 CS de lait écrémé en poudre

1 sachet de levure vahiné

2 CC de chocolat Van Houten (plus recommandé, mais bon c’est celui que j’avais acheté, je ne le savais pas à ce moment là et ça ne m’empêche pas de maigrir).

Tu touilles tout énergiquement.

Moi je le mets dans un moule à cake en silicone. Je préchauffe mon four à 150°C et je le laisse 31 minutes, je pique voir si c’est cuit, mais en principe c’est la température idéale et le temps idéal avec mon four

Voilà !!!

Gros Bisous les Filles ! Je suis trop bien ce matin

Posté le 10/03/2011 à 09:03

wauuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhhhhh Christelle!!!!Que t'as de la chance!!!!Comme je t'envie!!!!TTes mes félicitations.

J'ai voulu me pèser aujourd'hui et bam +500g!!!Trop contrariée.Mais bon je fais avec!!Je sais que j'ai fait du basket dimanche mais qd mm!!!Il faut arrêter le sport alors??

DItes moi vous considéré ça comme un toléré un fromage à tartiner à 3% de MG? c'est à peu près la mm quantité que dans du fromage frais maigre.

je vais essayer d'aller nager aujourd'hui en esperant que ça ne va pas encore monter!!!!

Aller passez une agréable journée malgres les contrariétés de Ginette!

Biz à toutes

Posté le 10/03/2011 à 10:57

Bonjour à toutes !!

Petit sondage : A quelle fréquence vous pesez-vous les filles ?

A propos du sucre à base de Stévia, qu'en dit Dukan ?

Merci de vos réponses et bon courage à toutes, nous sommes plus fortes que nos kilos, on va les avoir ! lol ! )

Posté le 10/03/2011 à 11:27

salut,

deleda, j'utilise la stévia de chez gerblé.

vos gâteaux me donnent bien envie. je vais les noter...

ici, ça descends toujours pas! m** à la fin! en même temps, mon mari me dit que ça se voit très bien. je suis allée en prise de vue à la crèche de ma ville. la directrice que je n'avais pas vu depuis le mois d'aout, m'a dit que je m'étais affinée.. "vous faites un régime?" je lui ai carrément dit le dukan. avant j'hésitais à la dire car beaucoup me le reprochait, maintenant j'assume. rien à faire! une maman écoutait et m'a encouragé ... et m'a dit que je n'avais pas beaucoup à perdre...

Posté le 10/03/2011 à 11:48

Bonjour Maxalice !

Et bien ça fait du bien ce genre de compliment.

Posté le 10/03/2011 à 12:50

CA A LE GUT COMME LE GALAC tu te rappelle?

et je l'ai mis o congel pour durcir c assez sympa je trouve !

Posté le 10/03/2011 à 13:56

mon entrée : de la soupe au chou frisé. ultra basique, le chou coupé et cuit dans un bouillon de volaille. ben fanchement, je l'ai mangé car je veux eliminer mais c'est pas terrible...

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Posté le 10/03/2011 à 14:26

coucou

bon ici çà va mieux ! la pitchounnette aussi !

je reprend l'appétit tout doucement !

ce matin encore -200 !

alors octopus , petit coup de mou courage miss , tu vas réussir , tu les auras ses 8kg courage !

chrichri trop trop trop contente pour toi , enfin la récompenses de tous tes efforts , bravo ma poulette !

vos recette les filles miammmmmmmmm à voir , j'attend pour les faire lol !

Posté le 10/03/2011 à 15:56

Octopus cool tes plats, c bluffant les canelonis n'est ce pas?? dis rien à ton mari pour voir ce kil va en dire !!!

Calpisia : moi j'ai : vanille, fleur d'oranger, noisette, fraise tagada, chocolat o lait, noix de coco, carambar et spéculos

et moi ce midi pffff oulalala catastrof, je devais déjeuner sur place, mais hier on a appris le rachat de ntore boite comme ca sur le net ! et ce midi notre patron a voulu nous inviter, comme ca faisait pas mal de jours que ej refusait cause je fais attention, j'y suis allée, en + resto top, donc : coquilles st jacques sauce potiron, filet de sandre sur endives braisées, mais le dessert qui est une vraie tuerie Pain perdu spécial hummmmm et un tit verre se vin.

je vais surement le regretter sur la balance demain matin mais ct super bon, tant pis je ferai + attention grrrr

bisous