Depart lundi 24/02/11 on le fait ensemble???

Posté le 27/01/2011 à 21:25

re isa!!

Pas eu le temp de passer cet aprem je suis débordé!!

Alors moi ce soir 2 filet de poulet grillé avec persil et piment doux et FB0% a la vanille et j'ai bu 3litres d'eau aujourd'hui jpeu voous dire que je passe ma vie au pipi room^^!!

Voila ma puce est couché avec papa (elle est malade) donc je profite pour venir me détendre sur le fofo!!

Je regarde vos perte les filles et c'est vraiment super!!

Demain chéri a choisi le resto et c'est un resto gastromique (shuuut je tien l'info de ma maman) je pense pouvoir trouver quoi manger notemment des langoustines grillé et pour moi pas de dessert^^!!

Posté le 27/01/2011 à 21:49

bonne nuit les filles glou est fatigue a demain

Posté le 27/01/2011 à 22:04

Moi aussi je vous souhaite une agréable soirée

Bisous à demain

ps : pour moi c'est congé toute la journée donc vs allez me voir sur le forum

Posté le 27/01/2011 à 22:31

bon allez je vais me pesé , g trop peur g une boule dans l'estomac et je pense que indirectement c soir en mangeant j'y pensé car je n'avais ps tro la tete dans ske je manger!! bon je reviens vais sur ma wii

Posté le 27/01/2011 à 22:38

oui je vais y aller car je l'aten depuis 3 jour et ke les autre foi je m'eté pesé a la meme heure mais je recommenceré demain matin!!!pour comparer

et puis c'est pas tres class mais depuis 3 jour constiper alors tt ce ke je mange ne ressort pas , ca pese!!!

Posté le 27/01/2011 à 22:54

Mais c'est super ronde!!! 4.2kg donc alé on di que si tu va au toilette et que tu te pèse a jeun tu doi pas être loin des 5kilos voir meme y être!! jsui fier de toi continue ma belle...!!!

Posté le 27/01/2011 à 23:06

bon plu gai on va parlé bouf!! hihi demain midi je me suis sorti du steack aché 5% je sais pas encore comment je vais le preparer avis au amatrices pour idées! et le soir boeuf a la pierrade avec surement ma soeur et son cheri , en esperant qu'il ny verront que du feu!!

Posté le 28/01/2011 à 00:57

merci car0 tkt toutes ces pinup' des piscine cette été elles se cacheront quand on arrivera et elle seron deg' de voir les mecs se retourné sur nous et plus sur elle!!! tro supperficielles ces fille la. moi demain et samedi piscinne je risque de voir les meme filles que toi mais bon c'est la vie et c elles qui me motive car je me dit que je serais mieu que elles hihi.. bonne nuit et mer.. pour ton partiel tout pourri ...........

Posté le 28/01/2011 à 06:56

bonjour à toutes,

j'ai lu les derniers messages et je vois que tout le monde perd, bravo.

Alors pour moi aujourd'hui, la balance affichait - 0.100 kg.

J'ai une petite question, hier j'ai fait des crèpes dukan et je suis en phase d'attaque, est ce que j'avais le droit?

J'ai lu qu'il fallait consommer 1.5 g de proteines par kilo, donc hier j'ai mangé plus que d'habitude.

Bonne jounée à toutes.

Posté le 28/01/2011 à 11:06

Coucou les filles!

Valerie si tu as trouver la recette dans les recette de phase d'attaque alors oui tu y as le droit.. envoi nous ta recette.

Moi je perd je perd et j perd sa fait plaisir mais sa va tellement vite que a mon avis en passant en PL jvai être déçu de moin perdre mais bon..

Bon couage les filles bisous

Posté le 28/01/2011 à 11:35

Bonjour les filles

petit moral aujourd'hui la perte st minime et si je fais le bilan de la phase d'attaque qui est celle ou on perd le plus je suis hyper déçue peur de ne pas y arriver et demain je passe en croisière pffff :(

du coup je n'ai même pas envie de cuisiner ce midi

Posté le 28/01/2011 à 11:40

tout d'abord felicitation a vous pas de craquage c bien

ronde je vais te gronder 4.2 c super alors tu vas me retrouver le sourire et vite fait stp

mamounette c quoi ce coup de blues meme kkes grammes c kkes grammes et au total ca fait des kilos

rien ne sert de courir les filles vous connaissez pas lle lievre et la tortue lol et dukan c pas une baguette magique alors motivee motivee mamounette il fau tcuisiner dis moi ce que tu as dans ton frigo