dernier kilos en croisière, qui m'accompagne ??

Posté le 06/08/2012 à 13:45

Oui après c'est vrai qu il fait faire en fonction de la situation de chacune..

Moi j'ai remplacé le pain complet par des pancakes que j'ai preparé avec de la farine complète  elles sont excellentes ..

D'ailleurs j'avais essayé ta recette mageon elles étaient bien bonnes 

Posté le 06/08/2012 à 15:00

Coucou les filles! Plus que 1,2 kg avant la conso 

Aniaa: j'en suis trop fan de ces pancakes, je suis contente qu'ils te plaisent!

Mlyn: je confirme, si tu as besoin n'hésite surtout pas! Tu passes en conso quand exactement alors?

Posté le 06/08/2012 à 15:26

Hum des cookies... L'autre jour j'ai fait la recette que Mlyn disait, ils sont très bons, même s'ils ne croustillent pas  la préparation pour faire les pépites était super bonne, je m'en suis fait hier pour manger à la cuillère lol

Eh oui, bientôt la conso pour nous toutes ^^

Posté le 06/08/2012 à 22:34

Moi aussi j'ai une recette de pancake trop bonne c'est la même ?

http://www.proteinaute.com/recette_pancake_comme_les_vrais-7438.html

@ mageon : je ne sais pas encore quand je passerai en conso j'adapterais en fonction du poids que je perd et de mes activités prévues... j'ai prévu journée plage avec ma meilleure amie et resto avant de repartir dimanche

Du coup je me demande si on peut commencer sa conso par le repas de gala ?

Les cookies ne croustillent pas mais laisse les un peu plus sinon la prochaine fois

@ aniaa ca a l'air bon !! tu m'envoies le lien ?

Je voulais demander aussi est-ce que vous partagé ou avez partagé votre phase de conso en 2 phase, cad 1ere phase 1 x par semaine des féculents et 1 x le repas de gala puis 2 (pour chaque) dans la seconde phase ?

Posté le 06/08/2012 à 22:50

oui mlyn tu peux commencer ta conso par le jour de repas gala avec saarach on a commencé la conso par le jour PP 

http://www.proteinaute.com/recette_muffins_sauce_bolo-1163.html

oui il me semble que ce sont les nouvelles recommandations du doc. donc moi je fais conso 1 64j et conso 2 63j  et en plus je vois le temps passe super vite c'est fou

Posté le 06/08/2012 à 23:22

Aniaa: oui oui, tu fais cuire ta bolo, sauf qu'au lieu de la mélanger à des pâtes, tu mélanges ça à la préparation à base de moutarde et d'oeufs!

Mlyn: j'ai la même recette de pancakes oui, ils sont vraiment trop bons je trouve!

Posté le 07/08/2012 à 10:51

Coucou les filles pour moi ce matin, -600g, youhou à 100g de mon objectif je vais faire mes courses ce soir pour la conso =)

je suis à 53.1kgs

Posté le 07/08/2012 à 15:13

coucou les filles,

mlyn, bravo  donc du coup demain la conso ou comment ??

mageon, rhooo ben dis toi qu'au moins tu t'es un peu fait plaisir le temps d'un repas et puis ça va repartir 

je vais aller me préparer une bonne mousse au chocolat pour ce soir en espérant qu'elle soit bonne et puis des préparatifs pour demain nous passons la journée en famille au zoo 

Posté le 07/08/2012 à 18:06

merci 

comment ça va aujourd'hui ??

Posté le 07/08/2012 à 18:19

oui oui ça va le faire d'ici quelques jours, j'avais besoin d'extérioriser ma colère lol

Posté le 07/08/2012 à 19:06

ils sont meilleurs froids  samedi matin j'irai au marché me racheter de la viande hachée pour m'en refaire, je suis en manque lool

Posté le 07/08/2012 à 21:30

héhé j'en étais sûre! c'est une recette que je ferai même pour un repas normal, ça passe toujours hyper bien et ça cale mine de rien! pour un pique nique c'est top!

Posté le 07/08/2012 à 21:48

Ben tu vois Mlyn  demain début du bonheur lol

Allé la prochaine c'est toi mageon ;p