Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mimi62
306 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 08:41
hello! bonjour à toutes, pas de chance superdom, tu as tout essayé .... courage!
Pelemon, oui, j'ai bien chiné ce dimanche , il faisait beau et c'était très agréable...
peite pluie, ce matin, rien de bien méchant, hier 2h1/2 de sport, je peux vous dire que j'ai bien dormi et je suis en pleine forme , ce matin pour aller ... à la gym!
bonne journée à toutes et gros biz
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2012 à 08:45
Bonjour Mimi
Tu as l'air d'être en pleine forme dis donc
Ici aussi il pleut .... j'espère que c'est pas la saison qui commence !
à +
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/09/2012 à 08:47
Bonjour les filles
Super dom heureuse d avoir des tes nouvelles hélas elles ne sont pas bonnes. Que dit le spécialiste , il ne prévoit pas d intervention?
Martmoun tu vois nous continuons de nous voir avec Pelemon, nous avons beaucoup de ressemblances dans notre caractère.
Qui sait nous pourrons peut être en faire de même ensemble .
Mimi alors cette remise aux points après les petits enfants ça donne des résultats?
Cet am Pelemon et son mari viennent pour le kf ( ce ne sera pas dufu) car nous avons un délicieux marchand de MACARONS ..... Tant pis on sera plus sérieuses après.
Bises à toutes et très bonne journee
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2012 à 08:52
Comme on dit "Pour une fois"
bonne appétit donc
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/09/2012 à 15:26
coucou le monde,
he oui , une revenante après 2 mois 1/2 en Savoie
ho que celà fait du bien,
et vous savez quoi???? j ai eu 60 ans le 7 juillet et j avais un rêve que j ai réalisé à cette occasion.....
un vol en parapente, G E N I A L , à refaire, j ai fait ce vol le 2 aôut par un temps magnifique
je vais très bien, mais j ai vu que quelques unes d entre vous n étaient pas au mieux , alors je souhaite une bonne santé à toutes
amitiés
mimi62
306 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2012 à 18:06
hello! bonjour à toutes aujourd'hui piscine avec ma petite fille Tess, sinon, on est rentré de bonne heure de Lille,(garde des 4 petits enfants) une bonne petite fin d'après midi au calme,
pour le poids un peu de baisse, doucement mais surement, j'ai monté un peu les heures de sport 6h par semaine plus une heure de petite muscu, le samedi, et la piscine le mercredi, je vous laisse juge qu'il ne me reste plus beaucoup de temps sur le canapé...mais les kg s'accrochent quand même!
Je suis en bonne santé et je ne me plains pas!
bonne soirée à toutes et toujours contente d'avoir de vos bonne nouvelles, Pelemon et Bidine , hum, les macarons!!!!gros biz
mimi62
306 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2012 à 18:07
génial chanchan , veinarde!
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/09/2012 à 09:10
Bonjour les filles
Mimi quand tu te mets au sport ça compte dis donc !
Moi je redescends doucement aussi après mes antibio !!!
Chanchan ravie de te relire, tu es une vrai casse cou dis donc, moi je n'oserais pas !
bonne journée à toutes même celles qui n'écrivent plus et qui nous manquent
bises
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/09/2012 à 19:25
Coucou les filles
Contente de vous lire , bon retour parmi nous chan chan
Demain balade matinale avec Pelemon le long de la grande côte. Et après pourquoi pas pour notre dernier jour ensemble , un ou deux macarons tous frais.
Pelemon est une fille adorable et sérieuse elle sait su avec son problème au cœur elle doit faire très attention , alors comme nous sommes très bavardes .... Dans les cotes ( et seulement la , ....) elle ne parle pas !!!! Lol
Je vais regretter son départ nous aurons passés ensemble de très bons moments grâce à ce forum.
La prochaine fois peut être une photo de nous 2.....si vous voulez bien sur
Bises à toutes
mimi62
306 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/09/2012 à 08:51
bonjour à toutes , c super cette rencontre pelemon, bidine, on attend les photos avec impatience....journée d'automne aujourd'hui, un peu de vent , je pars à la gym, gros biz et bonne journée à toutes
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2012 à 16:08
bonjour à toutes,j'espère que tous les pépins s'arrangent ,j'ai lu tous vos post et je viens de faire la connaissance de chanchan qui me semble aimer les sensations fortes (..idem pour d'autre question macarons..! ) j'ai hâte,moi aussi de voir les photo de la rencontre bidine pelemon ,c'est vrai que c'est sympa de pouvoir se rencontrer..je tiens le coup mais je commence à trouver ma croisière terriblement longue,j'ai toujours des problèmes avec les invitations,j'espère pouvoir me défiler pour le congrès de l'association,c'est deux restau et un buffet,et je ne sais pas si on peut vraiment choisir son menu..de ce point de vue,c'est quand même assez compliqué les deux premières phases,en plus je me pèse dimanche et j'ai l'impression de ne pas avoir perdu grand chose.;bon sang je ne prends aucun toléré..bon! pas de panique je verrai ça dimanche,il est vrai qu'avec ce temps pluvieux et la reprise de mes activités associatives,je me re-sédentarise sur l'ordi .amitiés à toutes
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/09/2012 à 09:08
Bonjour tout le monde
Moi aussi hier absente, j'étais chez ma fille pour l'aider dans ses travaux, mon mari a chemisé sa cheminée, donc il est monté sur le toit .... j'étais tétanisée mais bon tout va bien.
Le mari est redescendu sain et sauf et le Godin fonctionne
Je vais vous laisser pendant quelques jours, car on profite des derniers beaux jours pour allez se balader dans les Ardennes.
Quand on a acheté notre camping car d'occasion , on a décidé de refaire tous les voyages qu'on avait fait dans notre jeunesse et celui la en est un.
Je vous raconterais en revenant et j'espère voir les photos moi aussi
bises et à bientôt
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/09/2012 à 09:43
bon voyage martmoun profitez en bien que le soleil vous accompagne !
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/09/2012 à 21:05
coucou les filles
je viens de rentrer chez moi et j ai eu la désagréable surprise de voir que ma terrasse a été visitée !!!!!! plus une seule fleur et idem pour les chaises de jardin Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr enfin il se sont arretes la et n ont pas essayés de pénétrer a l interieur plus qu a passé a la gendarmerie ce qui ne changera pas grand chose
dis donc Bidine pour ce qui est d etre bavarde c sur que la langue a autant marché que les pieds lol mais qu elle rencontre agreable
je souhaite a toute de vivre cela (les filles les oreilles ne vous ont pas sifflés car on a quand même bien pensé a vous
chanchan contente de te retrouver parmis nous et je vois que tu t es bien fait plaisir pour ton anniv
martmoun profite bien de tes quelques jours de vacances
pour ce qui es des macarons on va voir demain ce que dis la balance !!!!!!!!! ça va ss doute etre moins drole lol
bidine travailles pas trop pense a tes petits petons
bises à toutes
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/09/2012 à 22:26
coucou les filles
et bien voila, vous en avez entendu parler, et bien voici les deux "copinautes DUDU"
bises a toutes
Pelemon mes petons vont pas bien mais pas grave, en ce moment c'est crepi et VELO !!!!!!!
mimi62
306 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2012 à 17:53
bonjour à toutes, superbe la photo, une belle rencontre ?
tout va bien ici sous le soleil (timide), ce matin une très grande brocante 700 exposants ... mais ce n'est pas dans les plus grandes brocantes qu'on fait les plus belles affaires!!! cet aprem , farniente car couchée à 2h du matin, petite sieste au soleil.... le pied quoi!
bonne fin d'après midi à toutes , biz
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/09/2012 à 20:52
bonsoir les filles
la balance a parlé + 1kg vive les macarons !!!!!
pas grave cela valait le coup
aujourd hui je suis allée voir mes petites princesses j ai cru que la chaise n allait pas supporter le poids des 4 minettes sur les genoux en même temps lol que du bonheur
le temps moins chaud qu a St Palais mais soleil quand même demain on reprends les bonnes habitudes il faut que je déloge ce kg avant d aller en reprendre minimum 1 aux Baléares dur dur la vie de retraitée !!!!!
bises a toutes
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/09/2012 à 21:45
Juste avant mon départ
Vous etes bien mignonnes toutes les deux
Qui est qui ???
bonne soirée
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/09/2012 à 22:05
en gris Bidine cheveux blanc Pelemon
bonnes vacances martmoun
bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/09/2012 à 09:10
Bonjour les filles
Bonne vacances Martmoun profite bien
Pelemon bravo juste 1 kg !!!! Je pense qu il n'en sera pas de même pour moi.... J au fait plein de petits gâteaux pour ma maman elle aime beaucoup notre ptite maison . Et bien sur comme moi , nous avons pleins de bons souvenirs ici surtout celui de mon papa .
mercredi retour dans l Essonne et la .... La balance va parler ... J imagine qu elle ne va pas être contente
Mimi oui superbe belle rencontre avec Pelemon et vous savez , elle me manque car nous avons plein de choses en commun et les journées n ont pas été assez longues .
Bises à toutes je pars à vélo ... Les pieds me font trop souffrir . Je vais sur mes rochers
Bises à toutes
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/09/2012 à 17:30
coucou les filles
rien de bien spécial pour moi aujourd hui il fait tres beau sur St Nazaire mais pas eu le temps d aller marcher !!!!
on verra demain
bidine profites bien de tes rochers et de ta maman tu as encore une journée entière quand a ta balance tu verras bien en tous les cas tu auras au moins passé un bon séjour et pourquoi pas un dernier macaron pour la route lol
mimi tu es vraiment une mordue des brocantes
rapt ta balance a t elle été sympa avec toi ?
c vrai que la croisière semble parfois longue mais qui va lentement va surement moi j evitais les invitations mais c est pas toujours possible
a bientot
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2012 à 19:39
Bonsoir à toutes! ma balance etait à moins 400g..c'est peu pour une semaine. .Mais bon ça descend doucement. J'espere quand même qu'à noël je serai en conso et que j'aurai droit au repas de gala. .Sympa la photo de la rencontre! J'ai longtemps couru les brocantes et je crois qu'avec tout ce que j'ai je pourrai m'ouvrir un magasin!
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/09/2012 à 11:21
bonjour bonjour
ici tout va bien , un peu de soleil mais pas chaud
bonne journéee
Amitiés
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2012 à 12:51
bonjour les filles
j espère que vous allez toutes bien
ça y est le petit kg des vacances est délogée sans trop de mal malgré l arret de la journée PP et des sons
plus beaucoup d escaliers non plus
apparemment faire 2 jours PL me réussit
un petit coucou a Bidine qui a du quitter ce matin ces chers rochers mais je pense qu elle va être tellement contente de retrouver son jardin
martmoun je pense que refaire les endroits ou tu as été ds ta jeunesse c est super il y a certainement des petits coins qui vont vous rappeler des souvenirs lol
mimi rapt et chanchan j espere que tt va bien pour vous
superdom je pense a toi aussi et je ne peux qu esperer que tu souffres moins
bises à toutes
mimi62
306 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/09/2012 à 11:04
bonjour à toutes, de retour après trois jours chez le fiston, les petits sont contents de nous voir dormir chez eux!
Un peu de soleil ce matin, mais froid, contente de retrouver ma maison!!!
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