Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

+ des 55 (suite)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2013 à 09:12

Bonjour les filles

Chanchan que de belles photos, c'est gentil de nous en faire profiter

Mik désolée pour ton allergie aux chats, tu dois être décue, as tu fait quelques cartons ?

Pelemon sur la plage chouette !

bises et à +

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/05/2013 à 20:09

coucou les filles

 

aujourd hui encore plage on profite du soleil car il parait que demain il nous quille !!!!!!!!!!!!!!!!!

mon mari rentre demain en clinique c est encore reparti pour un tour espèrons que le séjour soit de courte durée

chanchan tes photos sont superbes tu passes du soleil à la neige

j espère que vous allez toutes bien

comment vont tes allergies Mick j espère que le traitement est efficace

 

bonne soirée à toutes

bizzzzzzzzzzz

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/05/2013 à 22:51

bonne nuit le monde

Utilisateur68023

Posté le 28/05/2013 à 11:18

Coucou,

Dommage Chanchan, mais on essayera quand tu reviendras. Moi je pars les 15 derniers jours de juin.

Reprise en mains pour moi. Il était temps. Journée PP hier, c'est la première depuis longtemps, je n'arrivais plus a tenir plus d'une demie journée. C'est dur, même motivée.

Hier, beaucoup de soleil, et pour l'instant il est encore la. Ça fait du bien au moral.

À plus...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2013 à 19:09

Bonjour les filles

C'est vrai que c'est dur de s'y remettre, surtout après quelques jours de "folies culinaires"

Mais bon c'est aussi pour nous qu'on se restreint de nouveau sinon bonjour les kilos de trop.

Bonne soirée à toutes et à +

Martine

Utilisateur68023

Posté le 29/05/2013 à 10:12

Oui, comme tu dis, bonjour les kg, et ils reviennent vite ! L'éternel recommencement !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2013 à 21:52

oui sûr qu ils reviennent vite

Hélène , nous arrivons le 16 juin jusqu aux environs du 15 septembre, on s appelle début juillet pour se rencontrer sur le marché de la Chambre??? depuis que l on en parle.....

amitiés et bonne soirée à toutes

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2013 à 09:05

Bonjour les filles

Que de belles rencontres en perspective, je vous envie

Bises à toutes

à +

Martine

Utilisateur68023

Posté le 30/05/2013 à 09:18

Ok Chanchan on organisera cette rencontre début juillet.

Bisous a toutes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2013 à 09:56

bonjour

heureusement que tout va bien dans la tête car le temps............horreur, mais bon il faut subir

j espère que vous allez toutes bien , je suis en train d écouter les choeurs de l armée rouge avec Vincent Niclo, magnifique, j adore

oui Hélène nous repartons au Corbier le 16 juin, appelle moi dès que tu reviens et on se voit, depuis qu on se le dit... mais il n est jamais trop tard pour bien faire

bon cet après midi , nous allons faire les courses, hier j ai changé de téléphone portable

il n y a pas grand monde ici, on hiberne toujours???*

bisesssssssssssssssss

Utilisateur68023

Posté le 31/05/2013 à 15:24

Non, on se laisse juste arroser. Dommage que la pluie ne nous fasse pas dégonfler !

À plus ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/06/2013 à 09:05

Bonjour les filles

Aujourd'hui réveil avec le soleil, mais il est déjà parti !

On est bien le 1er juin ? je ne me trompe pas!

Hier je me suis bien donnée, ménage et jardinage avec ma fille, pendant que mon mari lui refaisait des gouttières.

On va toutes les semaines chez elle, elle est célibataire

En principe, la semaine prochaine je pars quelques jours en balade mais je vous joindrai sur iphone.

Allez bises et bon week end

 

Martine

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2013 à 09:55

bonjour

grand beau soleil et ciel bleu, ouf ça fait du bien

cuisine aujourd hui car ce soir un couple et leurs 3 enfants

à part celà tout va bien

bizzzzzzzzzzzzzzz

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/06/2013 à 09:33

bonjour

un dimanche ensoleillé, mais aujourd hui gris

bon , pas grand monde, où êtes vous???

j espère que vous allez toutes bien???

à plus tard

amitiés

Utilisateur68023

Posté le 03/06/2013 à 13:39

Bonjour a toutes,

Chanchan, moi en tout cas je vais bien. J'espère que c'est pareil pour les autres.

Enfin, le temps s'améliore.

À plus ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/06/2013 à 15:58

hier journée pêche au bord d un étang , on est rentré avec les coups de soleil visage et bras et main, par contre pas pris une truite!!!

mais agréable journée

bizzzzzzzzz

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2013 à 08:34

Au moins tu auras pris un coup de soleil !

bonjour les filles

demain le départ, donc je me dépêche, il reste tant à faire ....

Martine

Utilisateur68023

Posté le 04/06/2013 à 11:27

Bonnes vacances Martine.

Tant mieux pour les truites Chanchan.

Bonne journée.

À plus ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/06/2013 à 13:37

oui mais dommage pour moi, j adore le poisson !!!!

enfin un rayon de soleil!

j espère que tout le monde va bien , Martine j ai dû râter une ligne, mais tu pars où??

en tout cas bonne vacances

amitiés

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/06/2013 à 13:54

bon puisque rayon de soleil, je pars (seule) faire un petit 5 km marche rapide

ensuite tennis.........à la télé!!! mdr

à plus

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/06/2013 à 08:34

Bonjour les filles

Demain départ pour l'Ile d'Oléron mais en plusieurs étapes...puis on ira certainement vers Tulle et retrou en Picardie

tout cela en 15 jours par le chemin des écoliers (vieux écoliers !!!)

Bises à toutes

Utilisateur68023

Posté le 05/06/2013 à 11:31

Ça fait du bien de partir. Moi ce sera a la fin de la semaine prochaine. Au bord de la Méditerranée.

Bonne journée a toutes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pelemon

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/06/2013 à 20:12

coucou les filles

 

bonnes vacances à Martine

helene cela va vite arriver pour toi aussi

nous ce sera pour le 21 depart pour 2 semaines en Andalousie

le soleil est enfin arrivé que cela fait du bien au moral

 

bonne soirée à toutes

Utilisateur68023

Posté le 07/06/2013 à 11:53

Oui, Pelemon avec le soleil le moral remonte.

Bonne journée.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2013 à 14:14

et ça réchauffe nos vieux os

beau soleil ici aussi depuis 3 jours, hummmmmmmmm

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.