Des dudukanettes dans le 73 ?

Posté le 11/11/2012 à 15:44

Bravo Atomne.. 3kg en 1 semaine chapeau bas... et cela devrait t'aider à gérer les restaus, en effet, un tel résultat motive à donffff ....

Pour le 7 il va falloir que je vois avec mon boulot car je bosse à temps plein donc vendredi compris, vous pensez vous retrouver à midi

ou après le shopping ou le soir ????

J'espère que nos deux petites nouvelles pourront aussi se joindre à nous .. hein Fourchette et Ode ???

Bises à toutes et bon courage pour rattaquer la semaine

Joce

Posté le 12/11/2012 à 06:45

Bonjour à toutes,

Oui Ode c'est le vendredi 7 décembre mais Atomne et Hélène doivent nous préciser midi , goûter ou dîner..personnellement goûter cela me conviendrait car je bosse à temps plein .. à suivre donc

remonte quelques messages et tu trouveras l'info initiale

Bisous à toutes et bon début de semaine

Joce

Posté le 13/11/2012 à 07:01

Bonjour à toutes,

Pour le 7, si ça arrange le plus de monde, on peut se voir en fin d'après-midi. Par contre, il faut que je sois partie à 18h, sauf si je trouve quelqu'un pour récupérer une de mes filles au train. D'ici le 7, je vais essayer de m'organiser.

Le resto, c'est demain. Je n'arrête pas d'y penser. Je vais voir si en mangeant vraiment très light le soir, genre une soupe et un yaourt, ça passe.

Voilà pour les nouvelles,

courage à toutes

a bientôt

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Posté le 14/11/2012 à 19:32

Bonsoir,

Pour le 7 décembre, si vous voulez déjeuner..pour moi cela serait possible si le lieu est proche de Montmélian.. sachant qu'Hélène n'est pas loin c'et peut être jouable.. sinon je peux terminer à 16 heures et être sur Chambéry à partir de 16H 30..

Coucou ODE et FOURCHETTE y a quelqu'un ??? quelles seraient vos dispos ???

Bonne soirée à toutes, et au plaisir de vous lire

Joce

Posté le 15/11/2012 à 12:49

Et oui ! À plus les filles !

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Posté le 19/11/2012 à 21:47

salut salut !

ba moi le 7 décembre impossible car je boss de 12h30 à 20h, donc foiré désolé ...

sinon ma perte reprend un peu je suis a 88 , mais c'est lent et sa m'énerve un peu je doit dire !

je change un peu mon alternance pour booster , je passe a 2PP/1PL ce moi ci et je verrais ce que sa donne .

biz les filles

Posté le 20/11/2012 à 15:35

Oui,Ode ce serait bien de se rencontrer. Courage les filles. Moi aussi samedi et dimanche restau.. Du coup j'ai repris ce que j'avais perdu dans la semaine. Depuis hier, je refais mes journées PL mais sans tolérés et en surveillant aussi les calories, car il me semble qu'il faut aussi surveiller les calories avalées, quand on regime depuis longtemps le corps emmagasine vite au cas ou il manquerait à nouveau, et ne brûle plus aussi bien. Ce qui fait qu'au moindre écart, vlan ! Tout est a reperdre. Éternel recommencement ! Allez si on essayait de perdre au moins 4 ou 5 kg avant Noël ? Chiche !

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Posté le 21/11/2012 à 07:21

Bonjour les filles

Je te suis Hélène. 4 ou 5 pour Noël ce serait bien.

Moi j'ai vraiment du mal. je vais au resto un jour sur 2. Entre les resto, je ne mange pas beaucoup et du coup j'ai faim. Hier à midi j'ai mangé un petite salade pour compenser le resto du lundi et le soir j'avais trop faim. Je n'ai pas résisté au grignotage et j'ai foutu la journée par terre. Je ne sais pas comment faire. Aujourd'hui resto encore. Je fais l'impasse sur les desserts,je ne mange pas de pain, mais c'est quand même plus riche que ce que je fais à la maison. Je n'arrive plus à faire les journées PP non plus car je me dis aussi que je ne pourrais pas suivre le lendemain. J'essaie de faire des PL.

Je me dit qu'il faudrait augmenter les dépenses physiques mais il faut que je trouve un créneau pour ça. Pas simple. Bref, faut que je revoie mon organisation.

Enfin, j'espère qu'on pourra se rencontrer le 7, d'autant plus que je suis à Chambéry dès le matin pour le boulot.

a bientôt

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Posté le 22/11/2012 à 07:16

Merci pour ton conseil Hélène.

C'est vrai que ce régime me met en contrainte car je n'arrive pas à le suivre et du coup je ne me sens pas bien. Je vais voir WW même si ça va moins vite c'est meix que faire n'importe quoi.

Bises

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Posté le 23/11/2012 à 06:57

Bonjour à toutes,

Vraiment merci Hélène. Hier j'ai passé une bonne journée, j'ai pensé à toi souvent dans la journée. Je me suis sentie soulagée. Le fait que tu me conseille de passer momentanément à WW m'a libérée. Je n'ai pas eu l'impression de faire des écarts, du coup j'ai eu bonne conscience et je ne me suis pas sentie coupable.

J'ai de nouveau le moral. Merci Dr Hélène.

A bientôt

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Posté le 24/11/2012 à 18:41

Hello les fidèles...

pour bibi aussi c'est un peu dur actuellement, trop de sollicitations.. 70 balais, puis 50 ce soir et des repas de service, des invits à droite et gauche .. mais dès demain je reprend le taureau par les cornes. Tu as raison Hélène, un des principes de base est de ne pas culpabiliser.. après le choix du régime est personnel..

Ce que je trouve et pense important aussi ( et c'est le grand principe WW c'est le soutien du groupe , de l'animatrice).. en phase d'amincissement, d'amaigrissement je pense qu'il est important que nous échangions .. même que 2 mots mais plus régulièrement

Allez TOP départ, à compter de Lundi nous re partageons nos résultats , astuces, bonnes recettes... OK ???

Sur ce bon week à toutes

Joce

Posté le 25/11/2012 à 10:01

Bonjour les filles,

L'idée est de garder le cap, peut importe les moyens.

Il reste un mois avant Noël, je vais faire le maximum pour perdre le maximum d’ici là, compte tenu des contraintes du boulot.

Je vais viser 61, c'est le poids que je faisais au Noël dernier.

Bon dimanche

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