Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 24/10/2016 à 11:17

Essai

Depuis samedi gros soucis connexion

Posté le 24/10/2016 à 13:07

Bonne après midi les filles de gros bisous            

Posté le 25/10/2016 à 20:17

Bonsoir les filles, ezerlie c est pas cool quand on fait de la kiné il faut faire attention tu as raison. Super pour la marche. Moi aussi cet aprèm je suis allée courir 4km, je n avais plus d énergie j ai fini en marchant 3 km. Ça fait du bien même s il n y a pas de soleil on prend l air. Côté poids ça continue de monter pourtant je fais attention. Ce week-end c est encore là fête. Des lundi je repars en croisière et si ça ne fonctionne pas j irai voir une diététicienne pour avoir des conseils.

Je ne veux plus jamais être en surpoids!!!!

Valérie j espère que tu continues à te reposer, à trop tirer sur la ficelle elle se casse. Prends soin de toi.

Penelopelizz tu as retrouvé du travail?

Ml j espère qu il te reste un peu de temps pour penser à nous. Profite.

Tatasse j espère que le temps ne te semble pas trop long tu dois avoir hâte de partir.

Bonne soirée les filles 

Posté le 26/10/2016 à 07:50

Hello à toutes

ML en croisière ???

N'y a t'il pas une erreur ? Je suppose que tu voulais parler de la conso ??

Erzelie les soucis de dos je connais, j'ai également des séances de kiné... euh pas encore eu le temps d'y aller depuis mon retour au travail

On m'a changé de secteur et j'ai des horaires encore plus contraignants, sauf le mercredi apm où je prends libre à condition d'avoir déjà effectué les heures

Marie, tu y arriveras, comme nous toutes

Après tout on se donne les moyens et ce n'est pas facile tous les jours, le poids descend trés lentement mais bon, on fait avec

Tu retrouveras un poids dans lequel tu te sentiras mieux

A+ les plus jolies  

Posté le 27/10/2016 à 12:54

Coucou les filles bon après midi

Marie pour le repos peuf j'essais mais il à trop de choses qui arrive autour de moi qui fait que même fatigué je n'arrive pas , oui je sais tu as raison pour la corde mon mari me le dit aussi . Courage marie pour ton régime tu vas y arrivé moi j'avais déjà vue diet sa fonctionner pas ce que j'ai perdu de l'argent . Tu es une battante marie notre modèle et je sais que tu y arriveras que tu ne reviendras plus jamais comme avant je crois en toi .     Bon après midi ma douce .

Ml bonne vacances chez ta grand mère profite bien bravo pour le footing tout les jours  

Ma douce penelope comment vas tu ? arf pour les horaires courage ma chérie  

Ezrlie sa va ?

tatasse ?

Bonne journée les filles    

Posté le 29/10/2016 à 08:02

Bonjour les poulettes,

Comment allez-vous ? J'ai vu que pour Erzelie ce n'est vraiment pas la forme avec tes problèmes de dos, ma belle soeur en Ardèche m'a conseillé de prendre du Silicium à boire, c'est bon pour tout ce qui est douleurs, arthrose, rhumatismes, pour les massages elle a aussi de l'huile essentiel HELYCRISE (pas sûre de l'orthographe) j'ai regarder l'autre jour mais ça coûte cher 20 € le tout petit flacon, mais il paraît que ça fonctionne vraiment bien ensuite il n'y a que le repos mais qui n'est pas évident lorsque l'on bosse.

ML c'est cool que tu passes enfin en conso  félicitations

Valérie, toujours speed mais il va bien falloir un jour que tu te poses et te reposes, il faut savoir se faire violence parfois

Pénélope, te voilà reconnectée

Marie, j'espère que tu vas trouver la solution pour stabiliser ton poids, mais c'est vrai que de voir une diététicienne peut être une bonne solution, l'essentiel étant de réagir de suite.

Même si pour le moment j'ai stoppé Nature House je me pèse tous les samedi et bien que n'appliquant pas à la lettre, cette semaine de tout petits dérapages et bien j'ai quand même perdu 600 gr et pourtant je ne fais aucun effort physique, au boulot nous étions 4 en moins cette semaine, et encore très très chaud et speed, je suis vannée, je n'aurai pas volé mes 2 semaines au soleil 

Mon départ approche donc et j'ai hâte, ma fille poste régulièrement des photos, il fait super beau, et son chéri nous a concocter le programme des visites, ça va être vraiment top, top !!

Je vous souhaite un bon week end les filles

Posté le 31/10/2016 à 10:25

hELLO LES FILLES

Dis Erzelie, as tu essayé les massages avec l'huile essentielle de gaultherie ?

C'est un anti inflammatoire que moi j'utilise à raison de quelques gouttes dans de l'huile (environ 1 cm) et cela évite d'avaler trop de médicaments

Et c'est moins cher que l'hélichriste

Tatasse, bientôt les vacances ? Je croyais que tu étais déjà partie  

Ce soir paella pôur moi

Posté le 01/11/2016 à 09:47

Bonjour les Filles

On va vraiment partir avec Tatasse a Bali cela nous redonnera des forces.

Marie super tu es une vrai sportive je ne me fais pas de soucis pour ton poids tu sais comment faire mais la nature ne nous aide pas à cette saison le corps fait des réserves.

Peneloppe merci pour ton conseil j'ai effectivement entendu parler de cette huile je vais finir toutes celles que je possède déjà

ML quelle chance tu as de courir au bord de la mer, les vacances me semblent déjà tellement loin

Valérie j'espère que tu te reposes

Ce midi je fais un poulet au four avec une jardinière de légumes

Bonne journée les filles

Posté le 03/11/2016 à 09:47

bonjour les filles, je passe vite fais vous faire un petit coucou, j ai signé mon contrat y a 3 semaine je ne me rapel plus si je vous avez dit! cest parti pour 1 ans ! et moi coté poid sa roule aussi je perd doucement mais surmen !  j'en suis a moins 6.6 kilos de perdu depuis fin aout ! donc tout vas bien ! jespere que sa va durée! que mon corp ne s habitue pas a ne plus beaucoup mangé et que du coup il ne prend plus dans les reserve ! lol Bon je vous embrasse et jespere que tout le monde va bien ! Marie, reduit tes quantités peut etre cest sa tout simplement qui t aiderais a faire redecollé ton poid!  Des bisous!    

Posté le 05/11/2016 à 17:13

coucou les filles bon weekend moi il commence mal déjà je suis pas bien la encore moin ma tète est ailleurs encore une mauvaise nouvelle j'ai mon cousin de 50 ans qui est en fin de vie . Il ne parle plus, bouge plus, mange plus, ils ont dit qu'il pense qu'il ne finira pas la fin de l'année encore une mauvaise nouvelle sa n'arrête vraiment pas je te jure . en fait une tumeur qui a très vite accéléré et direct hôpital dans un état comme sa j'en n'es marre des nouvelles ainsi la vie injuste.

Comme quoi la vie ne tient qu'a un fil la c'est trop aussi sa n’arrête pas .

Autrement comment sa va les filles ? calme le fofo de gros        

Posté le 07/11/2016 à 08:20

coucou les filles bon début de semaine nous avec le froid sa grelote .

Et oui marie pas gâtée sa n'arrête pas je sais pas ce qui sa passe autour de moi mais il n'a que des malheurs comme quoi que la vie tient à un fil . Je te comprends ma petite marie on ne peut pas toujours venir sur le site on n'a tous nos problèmes notre petite famille aussi prend soin de toi surtout bonne journée et bon courage pour le boulot

Pénélope ma douce comment ça va bon courage pour le boulot couvres-toi bien , bisous

tatasse coucou tu vas bien ? comme dit marie tes valises sont prête bonnes vacances ma belle .

Ml coucou bonne journée .

Mince bonne journée, ezerlie ça va ma belle ? j'espère n'avoir oublié personne . Je vais aller me reposer 2h après que mon fils soit parti il commence 9h puis reviens à 12h pour manger même 2h sa me fera grand bien je suis crevé.

Bonne journée les filles            

Posté le 07/11/2016 à 20:14

Coucou à toutes

Pour vous dire à toutes courage

Nous connaissons divers déboires mais même si ce n est pas tous les jours, nous sommes et restons là pour nous encourager

Je vous embrasse toutes

Posté le 08/11/2016 à 12:54

coucou les filles bonne journée

désolé je fais vite je suis très triste mon cousin est partit hier rejoindre les anges . Sa petite maman et son frère en même pas 3 ans ils sont partit tout les 3 . mon oncle ne sais plus quoi perdre ses deux enfants sa femme horrible . Je suis si triste 51 ans jeune encore pour partir . Je vous souhaite bonne journée