Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 10/05/2015 à 19:08

Bonsoir les filles

De retour après 3 jours de week-end il fait bon retrouver son chez soi.

Marre de manger n'importe quoi pas facile de gérer en étant invitée, tentée par les apéros, ouf à midi il y avait des bâtons et du coca ligth

je me pèserai demain matin puis je ferai sérieusement des menus pour la semaine afin de corriger les écarts.

Bonne fin de week-end

Posté le 11/05/2015 à 07:57

Bonjour à toutes, je viens de faire 30 mn de vélo et je pars bientot au boulot , grosse journée de taff.

J'espère que les balances ne s'affolent pas pour vous, du + pour moi mais c'est normal aprés un long we mais pas trop de dégats demain ça devrait être rentré dans l'ordre. Today pp.

Au menu foie de veau et fromage blanc faisselle , j'ai pas le temps de faire plus élaboré et ce soir je ne sais pas encore.

Bonne journée

Posté le 11/05/2015 à 11:24

kikooooo les filles sous le soleil

ca va redescendre ton poids avec une bonne semaine

bonne journee a toutes bisoussss

Posté le 12/05/2015 à 08:07

Bonjour les filles, sametente essaie déjà avec deux pp, tu verras ce que ça donne.

Valérie tout va bien?

Repas de ce midi : épinards, poisson et en entrée tomates et betteraves rouges, dessert crème chocolat faite avec des graines de chia au lieu de la maizena. Ce soir crevettes,salade;

Bonne journée

Posté le 12/05/2015 à 08:45

Bonjour les filles

Un coucou rapide je suis débordée en ce moment. La courbe descend tout doucement mais elle descend. Je pense m arreter a -15 puis faire un peu l escalier puis la conso et j espère arriver a -20.

Marie t'es recettes me donne des idees chaque jour quoique aujourdhui poisson épinards beurk...

Sam oui marie a raison commence par 2 PP stricte tu verras si ça repart.. Tu as fait le plus dur accroches toi,ça va repartir.

Erzelie ç est bien il faut te reprendre tu as fait beaucoup d écarts mais tout va rentrer dans l ordre

Regimeuse courage

Val tu vas bien ?

Bonne journée sous le soleil et la chaleur a Toulouse )

Posté le 12/05/2015 à 09:55

Dans le moule au micro ondes c'est super voir ma recette plus haut j'avais aussi mis quelques morceaux de crevettes

J'ai passé mes carrés de poisson au micro ondes afin de les précuire et pouvoir les écraser avec une fourchette

comme sauce je prends un pot de fromage blanc je met une cc moutarde et aneth

Posté le 12/05/2015 à 20:57

Bonsoir je n ai pas essayer la terrine de poisson au micro ondes faudra que j essaie.

Steph poisson épinards c est ce que j aime le plus. Ce soir c était betteraves rouges, crevettes salade un peu de pain fromage allégé et crème dudu.

Regimeuse profites en pendant que Lilly fait encore le bébé ça passe tellement vite.

Ma fille est répartie en Angleterre cet après-midi. C'est toujours difficile pour moi.

Mince toujours motivée?

Sam accroche toi c'est rien quelques jours pp dans une vie lol.

Valérie on attend de tes nouvelles.

Bonne soirée les filles.

Posté le 13/05/2015 à 08:33

Bonjour les filles

- 100 g en deux jours pas de quoi être fière

Marie effectivement cela est dur quand les enfants repartent chez eux j'en sais quelque chose c'est dur quand le nid se vide

Mincepourbientot tu as déjà bien perdu en un mois c'est super

Steph j'adore les épinards avec oeuf dur ou poisson mais chacun son truc

Régimeuse Marie a raison profite de Lilly c'est super ces moments là

Samtente tu dois te sentir mieux tu mets de nouveaux vêtements ?

ou est passée Valérie ?

Ce midi radis, escalope de dinde et haricots beurre (enfin jaunes mais sans beurre lol)

Je pars au boulot il fait déjà chaud

bonne journée les filles

Posté le 13/05/2015 à 12:47

Et ben dis donc regimeuse il t en arrive des trucs tu pourrais écrire un roman...

Sam comment ça se passe le retour en PP

Marie j attends tes recettes du jour )

Pour ma part a midi un petit flan de courgette au MO et j ai cassé 2 oeufs dans un reste de ratatouille Miam

Ce soir endives jambon

Les filles on s accroche

Bonne journee

Posté le 13/05/2015 à 13:52

Bonjour vite fait. Ce midi c était épinards pâtes complètes et steak haché de veau, une orange. Ce soir côtés de mouton au barbecue et salade. Demain resto choucroute de la mer j adore, peut-être une petite glace en dessert.

Bonne journée je reviens plus longuement dans quelques jours.

Posté le 14/05/2015 à 18:39

Bouchées d aubergines

Posté le 14/05/2015 à 20:36

Les bouchées étaient bonnes mais je pense ajouter du bacon de dinde la prochaine fois pour relever le goût.

Steph je ne peux pas te dire pour le pain, en conso tu peux manger du pain complet. Je ne connaîs pas la différence entre farine complète et intégrale.

Pose la question sur un post proteinaute te répondra.

A demaim

Posté le 15/05/2015 à 10:29

Bonjours et tous et courage!  moi avec le malaise que javais fais je peux pas faire comme je veut du coup je perd mais tres doucement..... :( tempi j aurais pas atteint mon objectif par contre en juin je crois si sa continue comme sa :(

Courage a toutes et bonne journée