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regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2015 à 11:57 kikoooo mince le principal cest de perdre hein et ou est vallllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll alors vous faites quoi de beau ce weekend

erzelie25 511 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2015 à 14:18 Bonjour les filles je ne vous oublie pas mais clouée sur canapé avec boîte mouchoir en papier, sinusite donc sous cortisone complètement molle j'ai l'impression d'avoir 90 ans a bientot
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2015 à 14:25 oh ma pauvre soigne toi bien
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2015 à 14:43 Pas cool la sinusite et la cortisone ça fait grossir évite le sel je sais que tu es plutôt salée. Regimeuse je bosse j avais posée ma journée mais ça été refusé. Plus que la moitié à faire. C'est bizarre que Valérie ne passe plus ça doit être grave je pense. Allez les filles on s accroche.
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2015 à 14:45 Mincepourbientot j espère que tu es remise de ton malaise et que tu vas mieux. Pour le régime ça sera doucement mais sûrement.
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2015 à 15:58 Oui marie merci je me suis remise , mais j ai peur de le refaire trop strict du coup je le fais a ma façon on va dire.. mais je perd quand meme plus doucement mais je perd et cest le principal quand meme ... comme tu dis sa seras doucement mais surmen en esperant que sa continue
erzelie25 511 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2015 à 11:10 Bonjour les filles Yeux qui pleurent et oreilles bouchées nez qui coule sur le clavier lol !!!! la guérison approche, c'est mon chéri qui cuisine bonne journrée Erzelie
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2015 à 16:13 Bonjour je vous mets les photo.demain mon repas de ce midi

marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2015 à 16:14 J ai bugge c'est pas demain
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2015 à 16:17 Bonjour j'ai bien mangé. Ce soir je suis invitée donc surprise pour le repas et demain je mange chez mes beaux parents couscous. Bon week-end et rétablissement vous vite à celles qui sont malades. Les autres profitez bien.
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2015 à 18:39 Oh Miam c est quoi le dessert marie?
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2015 à 09:27 bonjour a tous , j espere que sa va bien, moi je commence a perd espoir la :( j ai encore repris 500 grammes sur les 300 que j avais deja repris ..... au secouuuuuuur!
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2015 à 11:03 kikooooo pourquoi tu reprend du poids moi aussi hier inviter avec un sale gamin qui a lage a ma fille qui ma dit ta gueule super je re plus tard bise
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2015 à 11:09 Je sais pas regimeuse, surmen retention d eau .... je sais pas je sais plus.... et sa me desespere....... deja que je ne pourrais atteindre mon objectif en tant voulut.... la sa me ralenti encore plus du coup ... pfffff
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2015 à 11:41 Bonjour steph je te mets la recette c est une base de gâteau roulé j ai taillé des cercles. A l intérieur c'est des fraises mixées avec du petit suisse de l édulcorant vanille et des graines chia. J ai mis des fraises à l intérieur du cercle et j ai garni. Mis 2h au frigo très bon. Mince tu as repris une alimentation plus riche ? Vois ce qui est le plus calorique et que tu pourrais diminuer. Sinon vois une diététicienne si tu peux. Regimeuse les enfants sont de plus en plus mal élevés !!! Couscous ce midi biz
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2015 à 12:25 au final apres le sport j ai reperdu mes 500 grammes repris et j ai meme perdu 100 grammes oufffffff!!!!!

marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2015 à 19:26 C'est cool mincepourbientot.faut s accrocher. Demain pp pour moi beaucoup d écarts ce week-end. Bonne soirée
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/05/2015 à 08:17 kikoooo les filles toujours pas de nouvelle de val? hier on a ete a une brocante on a trouver une tele pour 4 euros celle de ma chambre nous a lacher elle fonctionne nikel mercredi olive voit l'avocat car monsieur a toujours rien fait pour que l'on repasse c'etait prevus pour le 20 mais our payer on avait eu la facture de 1500 euros au bout de 8jours et la ca fait 2ans et demie que l'on est au tribunal lilly fait photo de classe et hier elle s'est cogner au jeu donc un gros bleu sur le frond je vais mettre du font de teints pour camoufler grrrrr
Steph2395 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2015 à 08:35 Bonjour les filles, Merci Marie pour la rectte des que je pourrai manger des fruits je le ferai. J ai essayer une tarte tatin la rhubarbe..et j ai pas aimé comme tout ce que je fais avec du son d avoine.. Aujourdhui PP donc oeuf dur crevettes et poulet Demain on verra Val donne nous des nouvelles Sam comment vas tu ? Les filles vous tenez le coup ç est bien bravo pour vos courbes ça descend Bonne journee
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/05/2015 à 09:32 Bonjour Jspr que vous allez toutes bien. Steph tu peux faire le gâteau en pp si tu remplaces les fraises par de l arome ou du sirop de fraise 0 sucre. Et il n y a pas de son. Regimeuse ta fille n en raté pas une !!! Je repasse plus tard
erzelie25 511 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2015 à 09:40 Bonjour les filles Vous m'avez manqué, mais ma sinusite ne me manque pas, la cortisone et les antibio ont fait effet , je recommence la semaine en forme enfin presque. J'avoue que j'ai mangé n'importe comment, mais ce midi je fais menu oeuf dur, petits carrés de boeuf à la tomate et un sachet individuel de légumes vapeur. Je pars au boulot je reviens dans la soirée A plus tard
erzelie25 511 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2015 à 08:17 Bonjour les Filles Comment allez vous ? est ce que la balance baisse ? j'ai repris du poids avec la cortisone en plus je ne fais plus mes 30 minutes de vélo le matin donc pas jolis les chiffres sur la balance. Cet après midi j'accompagne mon homme qui doit aller chez la diététicienne car il doit perdre du poids je vais donc avoir mes menus et ses menus je vous dirai les grandes lignes Pour midi je vais faire concombre et du poisson. C'est surtout le soir que je manger mal Et pour vous tout va bien ?
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/05/2015 à 08:24 Bonjour après une journée pp je me réconcilie souvent avec la balance. Steph tu as eu une réponse pour les farines? Erzelie la cortisone c'est sur ça n'aide pas, allez faut pédaler!!!!! Régimeuse tu tiens le coup ? Mince tu arrives mieux à gérer ton alimentation en rapport avec ta santé ? Je pars au boulot, ce midi salade romaine , tomates cerises , pomme, avocat et crevettes , le tout chaud c'est très bon. Ce soir artichauds. Biz
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2015 à 12:56 Coucou les filles me revoila enfin je viens vous faire Ti coucou pour re m'éloigner du net jusqu'à lundi je reviens lundi . Pourquoi j'ai été absente en fait je suis rentré à l'hôpital j'ai fait 3 crises épileptiques en peu de temps ma tension qui est trop forte ben stage hôpital la je suis sortie je vais un peu mieux mes pas encore sa, je reprends lundi le boulot puis je reviens pour Dudu ? Vous devez savoir que la nourriture là-bas ben c pas dukan je vais avoir peur de me peser lundi oh oui je suis stressé aussi car à cause de sa mon régime dukan n'était pas régime et sa m'énerve . Mais je reviens lundi le repos encore faut que je remonte cette pente car en vrai j'étais en train de chuter, trop de pression etc ce qui a fait que j'ai fait de fortes crises à répétition la tension trés haute . Hate de revenir vous voir j'espère que tout le monde va bien que vous avez perdu encore et encore, vous manquez les filles et j'ai hate de redégommer ses kilos et j'espère n'avoir pas beaucoup pris car là-bas je mangeais normal . Bonne après midi et a lundi les copines vous manquez et j'espére que tout le monde tient le cap

marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/05/2015 à 13:11 Contente d avoir de tes nouvelles prends soin de toi. A bientôt

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