Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 31/05/2015 à 21:00

Bonne fete des mères a toutes les mamans.

Je suis donc passée en conso depuis,jeudi en sortant des urgences. Donc PP/PL + 40 grs de pain complet+1 fruit et un peu de fromage mais pas tous les jours.

Et bien en 4 jours pas un gramme de perdu. Je sais en conso le but ç est de ne pas en prendre mais je n étais pas encore prete. Je voulais encore perdre un peu avant de passer en conso.

Pas le moral mais ç est comme ça la santé avant tout.

Pour l instant je ne vais pas faire le repas de gala ni les feculents et j espère perdre encore 2/3 kilos.

Bonne soiree

Posté le 01/06/2015 à 08:12

kikooooo les filles moi toujours avec mon torticolis jen est pas le culllllllllllllll

oui soleil tant mieux

lilly va a lille jeudi avec ecole faut quil fasse beau

hier on devait allez voir les geants a hazebrouck bin ouper il a pas arreter de pleuvoir:((((

Posté le 01/06/2015 à 17:52

Je suis allée voir tu es superbe mais même avant tu es une très jolie femme.. En tous cas on voit la différence j'espère que tu es fière de toi !!! Tu touches au but courage et encore bravo pour ta perte de poids.

On ne se rend pas toujours compte de la volonté qu il faut pour vaincre les kilos.

Tu es une winneuse!!!

Posté le 01/06/2015 à 18:25

Bonsoir les filles

Je ne vous ai pas abandonnées mais je n'ai pas vu le we passer.

Hier j'ai fait une marche de 7 km je suis contente surtout qu'aujourd'hui je n'ai pas de courbatures, j'avais très faim quand je suis rentrée heureusement qu'il y avait des oeufs dur de prêt.

Hier soir concombre et cuisse de poulet au BBQ mais le temps était moyen.

A midi poisson et p de terre à l'eau (comme pour Monsieur)

Ce soir concombre et endives au jambon je vais chercher recette béchamel Dudu

Steph tu devrais essayer la recette de gateau de Marie j'en fait souvent et je congèle les tranches. as tu encore des douleurs ?

Régimeuse peut être devrais tu voir un ostéo

Marie merci de ta présence sur ce site tu es notre fil conducteur certains diraient notre mère à tous

Bonne soirée les filles moi je regarderai l'amour est dans le pré j'adore cette émission

Posté le 02/06/2015 à 08:08

Bonjour les filles,

J espère que vous allez bien.

Merci erzelie j ai toujours un peu mal aux reins mais rien de comparable à la crise que j ai eu la semaine derniere..

Par contre j ai du passer en conso et je n ai rien perdu depuis et meme ce matin +100 grs..

Je sais ça n est rien mais j en ai chialé quand même..parce que dans ma tête je voulais au moins attendre les -15 kilos avant d entamer la conso..donc la je me dis que je ferai jamais le poids que je m étais fixe et ça me démoralise completement..

Pourtant je fais une conso "soft" j ai juste rajouté du pain le matin des légumes a chaque repas et un fruit.

Pour l instant pas de fromage ni feculent ni repas de gala..et pourtant stagnation + petite reprise..

Bonne journee et surtout bon courage les filles on ne lâche rien

Posté le 02/06/2015 à 08:44

Bonjour les filles, pas folichon le moral on dirait.

Allez on évacue tout ça , on se remotive, et on se soigne !!!!!

Je dis ça car moi aussi je vais chez le médecin cet aprèm , ça fait plus d'un an que je n'y suis pas allée. Je vais demander à faire une prise de sang et le dépistage du cancer colorectal, ben oui j'ai l'âge!!!!

Steph il ne faut pas de démoraliser, c'est normal que tu es pris 100gr ton corps stock direct après avoir été privé mais ça va redescendre, si je peux te donner un conseil fait 15mn de sport en plus par jour, ça devrait suffire pour reperdre, ce sera plus long mais plus sain pour toi.

Erzelie je te remercie pour ta jolie pensée, mais si vous n'étiez pas là, je me sentirai bien seule et même en stab on a besoin de soutien, et le votre m'est précieux, merci à toutes.

Regimeuse j'espère que ton cou va aller mieux, c'est pénible le torticolis et puis surtout c'est pas très glamour lol !

Valérie tu es toujours dans nos pensées , j'espère que tu va mieux.

Mince tu vas réussir ton objectif maillot de bains sans complexe pour les vacances.

Allez les filles on est des futurs Harriet ......................

Bonne journée.

Posté le 02/06/2015 à 21:29

Merci Marie pour tous tes conseils.

Malheureusement je suis au "maxi" pour le,sport.

Je déteste ça et je me force a faire 30 mns par jour.

Je mise beaucoup sur ma journee PP de jeudi.

Bonne soiree

Posté le 03/06/2015 à 08:29

Bonjour à toutes, pas facile de devenir adepte du sport mais ça fini par arriver, tu verras Steph, tu finiras par apprécier tes 30mns de sport, j'écoute de la musique sur mon ipod, ça me vide la tête et perdre du poids.

Erzelie tu as de la chance d'avoir de la chaleur, dans le nord c'est pas encore ça, si je m'écoutais j' allumerai l'insert, mais je vais plutôt faire du ménage.

Je suis allée faire ma prise de sang et je me suis fait un petit plaisir, de la baguette encore chaude pour le petit déj.

Ce midi fondue de poireaux et steack haché de veau , dessert une tartelette fruits rouges.

Ce soir poulet fumé , salade verte.

Régimeuse c'est quand ta pesée ?

Mince tout va bien?

Valérie , on attend de tes nouvelles.

Bonne journée

Posté le 03/06/2015 à 11:08

Bonjour les filles,

Grosse chaleur a toulouse hier j ai desherbe il faisait plus de 30..

Marie j espère qu un jour j apprécierai le sport mais pour l instant Ç est pas ça !

Je continue ma conso aménagée a savoir PL/PP + pain + 1 fruit

Pas de fromage pas d feculent pas de gala jusqu'à ce que j ai perdu mes 2/3 rniers kilos.

Hier concombre poulet haricots verts fraises

Artichauts endive aux jambon bioflan

A midi pain de poisson oeuf dur salade de chou peche

Ce soir melon omelette ratatouille

Posté le 04/06/2015 à 09:29

Bonjour les filles. Enfin un peu de soleil mais pas chaud ce matin. J espère pouvoir manger dehors ce midi quand même.

La plage trop de la chance mince !!!!

Les variations de poids c'est tout le temps ne t en fait pas même si je te comprends, je suis pareil.

Il n y a que le poisson qui m aide à redescendre après les écarts des week-end.

Ce midi concombre, poisson, petits pois et glace si j ai le temps d en faire une.

Ce matin 30mn de vélo, pour les pompes c est pas encore ça. Si je descend trop près du sol, je m écrase au sol comme un moustique sur le pare brise d une voiture et je rigole toute seule.

Bonne journée les filles

Posté le 04/06/2015 à 12:37

Une petite dégustation les filles?

Posté le 04/06/2015 à 13:11

T es canon Mince , en plus tu es bien bronzée !!!!

Posté le 04/06/2015 à 21:25

Bonsoir les filles

Quelle chaleur cela va nous faire fondre, je vais chercher des recettes de repas froid pour ce week-end

BBQ quand même dimanche donnez moi des idées autre chose que poulet

A midi j'étais invitée j'ai trop mangé donc ce soir PP thon et oeuf dur et un fromage blanc demain matin j'irai marcher tôt

Marie c'est quoi le dessert ? je vais chercher des recettes pour mon homme car il souffre avec son régime il est super courageux

Mincepourbientôt tu es mignonne et le bronzage fait envie

Steph tu as du courage de désherber par 30 degrés

A demain