Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 12/06/2015 à 16:49

Je testerai ta terrine avec une salade ça doit être un régal. Merci erzelie.

Mince c'est cool ça descend.

Regimeuse tu vas devoir aller chercher ta paie avec une brouette lol.

Bon week-end les filles encore 1h à faire pour moi.

Posté le 12/06/2015 à 18:21

Re coucou, cookie je te souhaite de réussir et d'atteindre ton objectif. Si je l'ai fait , tu peux le faire aussi. En 2009, je faisais le même poids que toi.

Le parcours est long et semé de tentations, mais le bien être que je connais maintenant me permet de rester vigilante même si je fais quelques entorses le we .

Posté le 14/06/2015 à 16:52

Bonjour les filles

Aujourd'hui j'ai fait une randonnée avec mon fils ainé 12 km et beaucoup de dénivelé j'en ai plein les pattes mais contente c'était super beau même si on a eu un bel orage et sommes rentrés trempés.

A midi c'était pic nic pates poulet salade

Ce soir je ne sais pas très fatiguée pour cuisine sûrement jambon

A bientôt

Posté le 14/06/2015 à 17:09

Je pense qu'avec 12 km j'aurai perdu du poids

regardez les belles montagnes du Doubs

Posté le 15/06/2015 à 09:14

Bonjour marie , en mode winneuse sa cest clair ( enfin pour le moment ) je fuis les kilos en trop  Je suis a moin 8kg3 aujourdhui!! alors contente sa fais 1 kilos en une semaine de conso de perdu 

jespere sa va continuer comme sa !!  . Jespere que tout ce passe bien pour tout le monde en tout cas !!

Bonne journée les filles!!

Posté le 15/06/2015 à 13:59

erzelie jespere etre toute belle pour cet été !!! lol , sa ferais plaisir de ce trouver belle sois meme 

Ce soir moi je ne sais pas encore ce que je mangerais dieux seul le sais aha 

Bonne apres midi de travail !! 

Posté le 16/06/2015 à 08:48

Bonjour a toutes!! Merci marie!!! Je gere comme je peux  et sa marche  , Aujourdhui moin 8kg7 au compteur!!!! hihihi plus que 900 grammes et mon objectif seras atteint !!!

Bonne journée les filles en esperant que tout vas bien pour vous!!

Posté le 16/06/2015 à 15:27

Bonjour les filles

Bravo Mince c'est super tu as une belle perte de poids

Marie oui j'ai des courbatures encore aujourd'hui et des escaliers pour monter à la chambre !!!

Ce midi steak haché et haricots, ce soir jambon et reste des haricots

(une part de tarte fin de matinée chez une cliente...) je fais des écarts car je n'ai plus de brioche au congel

j'en ferai deux demain matin

à plus tard

Posté le 16/06/2015 à 15:56

Glace à la fraise

Posté le 17/06/2015 à 13:50

Bonjour les filles

Un peu débordée en ce moment.

Je continues ma conso adaptée..viande légumes un peu de pain complet maison au petit dej 1 fruit

Pas de feculent ni de repas de gala (j ai trop peur de prendre 1 kilo et de ne pas le reperdre..mon mari voudrait qu on aille au restau vendredi midi mais je ne suis pas encore prete )

Je perd tres tres peu mai ça descend quand même

Marie est ce que tu utilisais de l huile d olive en conso ? Parce que je faisais ma vinaigrette et mayonnaise a l huile de paraffine mais le medecin me l a interdit ...je mets donc de l huile d olive mais j ai peur que ça freine ma perte...

Je mange aussi un bol de Bioglan tous les soirs et je me demande si ça bloque pas aussi la descente ?

J espère que vous allez bien et que vous vous accrochez

Bonne journee

Posté le 17/06/2015 à 20:45

Bonsoir les filles, moi aussi un peu débordée, ma mère est rentrée chez elle mais ne peut pas encore rester seule, donc on se relaie mais ça me laisse peu de temps;

Steph j'ai toujours fait de la vinaigrette normale depuis le début du régime, même en croisière je la faisais avec de l'huile d'olive et de l'isio 4 je fais moitié moitié, et ça ne m'a pas empêché de maigrir, par contre je ne mange jamais de mayonnaise mais du ketchup à petites doses.

Même si tu maigris doucement tu maigris et puis tu les reprendras moins facilement.

Mince tu dois être fière de toi, la conso ça fait du bien , on reprend des fruits et si on est raisonnable et bien on continue à perdre.

Je crois que la conso nous apprend à être raisonnable dans les proportions, on sait que l'on peut manger de tout mais raisonnablement, sans se sentir frustrée.

Erzelie demain je vais tenter de faire une terrine de lapin en gelée, ça changera un peu et puis mon mari adore avec des frites ( il est pas au régime lui).

Ce soir j'ai mangé du filet mignon que j'ai coupé en tranche dans la longueur, je l'ai fait mariner et cuit au barbecue , super bon avec une salade.

Demain midi je ne sais pas encore et demain soir lapin en gelée, salade pour moi.

Régimeuse tu nous as lâchée? j'espère que tout va bien et pour Valérie aussi.

Bonne soirée, pour moi avec Musso, l'instant présent.

Posté le 17/06/2015 à 21:16

Bonsoir les Filles

La journée a passé super vite, ce soir filet de thon en boîte, salade d'endives et le reste de haricots au bacon et un gratin de fruit avec banane mon mari voulait un dessert !!!

Steph je pense qu'une cuillère à soupe d'huile et une d'eau cela peut aider je mets parfois de la crème de soja dans ma sauce et si on met échalote et fines herbes pas besoin de beaucoup huile. Pour salade de céléri par exemple j'aime bien fromage blanc et moutarde.

Mince c'est super tu continues à bien perdre

Marie j'avais aussi pensé à faire la terrine de lapin j'ai peur que cela soit plus sec mais ça change, le filet mignon j'en fait de temps en temps c'est pratique mais je n'ai jamais essayé au BBQ

J'ai fait l'autre jour brochette de filet de canard coupé en carrés et j'ai intercalé une moitié d'abricot c'était bon.

Demain midi je ferai surement tomates farcies au boeuf

Bonne nuit les filles