Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 04/06/2015 à 22:33

Erzelie merci !! , moi c dimanche ou lundi que je commence la consolidation... On verras bien ce que sa donne ...  ! Bonne soirée a toutes et a demain !!!

Posté le 05/06/2015 à 07:46

bonjour les filles eh oui orages prévus cet aprèm fait ch....., dans le nord il ne peut pas faire beau 2 jours de suite.

Erzelie, c'est une glace à la fraise, chantilly et sauce chocolat le tout dukan, l'été j'en fait tout le temps.

Je l'ai fait avec 2 yaourts nature, des fraises , de l'édulcorant , un peu de créme fraiche allégée, je mets dans la sorbetière 10 à15 mn , le temps que je mange et quand j'ai fini mon dessert est prêt. pour la chantilly c'est deux petits suisses, deux sticks vanille canderel et un blanc en neige. pour la sauce au chocolat , c'est le jaune d'oeuf avec un stick vanille , du lait en poudre et du cacao, et une goutte de lait.

ça fait 2 belles coupes de glace.

Je ne sais pas encore ce que je vais manger aujourd'hui.

Bonne journée à toutes

Posté le 05/06/2015 à 09:00

Bonjour a toutes

Stéph tu ai des pyrenee orientale ???

Nous aujourd'hui grosse chaleur encore et soleil !! 

D ailleurs c la journée la plus chaude aujourd'hui paraît t il !!  avant hier 34 degrés hum mm !!! 

Bref pour la peser je me suis pas encore peser !! Peut être tout a l'heure  je vous dirais sa 

Bonne journée a toutes !!!

Posté le 05/06/2015 à 10:36

bon beh moi toujours a mon poid d hier... 73.8 Grrrrr!! J ai envie de perdre encore un peux avant de commencer la conso qui sa je ne sais pas si sa va me faire descendre le poid....

Posté le 05/06/2015 à 18:50

Bonjour les filles

Quelle chaleur je suis KO.

Week-end calme repos prévu cela fera du bien.

A midi j'ai fait du poisson au court bouillon , pour ce soir reste du poisson froid en gelée, tomates cerises et oeuf dur

j'ai fait aussi une recette vue sur le site fraises, fromage blanc et agar-agar enfin mon mari aura un dessert.

Même le chat crève de chaud il est allongé sur le carrelage.

Pesée demain matin

Bonne soirée

Posté le 06/06/2015 à 11:32

Bonjour les filles

Eh oui Steph quelle chaleur, ce matin pour moi + 600 g je sais pourquoi je n'ai pratiquement pas fait de sport cette semaine j'ai mal organisé mon planning

Ce midi concombre, filet mignon de porc froid, j'ai fait un bavarois fraise express recette dudu mais il est raté trop liquide je rate tous les desserts !!! c'est mon homme qui est déçu ... moi je préfère le salé

A ce soir les filles bon après-midi

Erzélie

Posté le 07/06/2015 à 11:40

Bonjour a toute , ce matin peser du dernier jour de phase croisière moins 7kilos 1 de perdu depuis presque 2 mois ( demain deux mois pile )

J'espère que tout roule

Posté le 07/06/2015 à 12:16

kikoooo les filles

moi pas le moral ce weekend mon homme a encore recu un recommande de son taf pour des choses grave mon homme a klaxone en partant de son taf mdr on en peux pu elle essaie de le porter a bout il a rdv pour un autre boulot le douc=ble de son salaire esperons que ca va marcher 

bon oi je continue mon menage car toute la semaine prochaine je fais 9.30 a 20.00

bisous a toute

val tu es ou  )))))))))))))))))

Posté le 08/06/2015 à 08:51

Bonjour

Voici la photo du bavarois express dukan sauf que le mien est resté mou j'avais pourtant mis agar agar

les fraises et le fromage blanc c'était bon quand même

En plus c'est vite fait

je vais en refaire un cette semaine

Posté le 08/06/2015 à 08:59

Bonjour les filles, Erzelie ton dessert donne envie , je vais voir pour le faire.

Pas trop le temps de passer mais je suis toujours là,Régimeuse j'espère que ça va s'arranger pour ton mari.

Steph et Mince en avant toute pour la conso , faut y croire, vous êtes sur le bon chemin, j'ai perdu en conso certes moins vite mais quand même.

Valérie, j'espère que tu va mieux.

Bonne journée

Posté le 09/06/2015 à 08:21

kikoooo rapide ancore une grosse journee aujourdhui

hier olive a ete a un rdv pur du taf toujours dans le transport pas tres loing a 15 km il fera3 decoucher par mois cest pour paris belgique hollande ya pu ka le monsieur va en parler au patron esperons que cela marche et qu'il quitte cette sale boite

bonne journee les filles

bisous

Posté le 09/06/2015 à 15:48

Bonjour à toutes, bravo mince , j'espère que ça continuer comme ça , c'est surtout le pain et le fromage qui font remonter l'aiguille mais si tu fais attention le lendemain , tout rentre dans l'ordre. Il ne faut pas oublier que c'est pour la vie.

Régimeuse , je croise les doigts pour le taf de ton mari.

Erzelie et Steph j'espère que tout roule.

Je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment pour passer mais je suis toujours là.

Bonne aprèm

Posté le 09/06/2015 à 16:26

Oui tu as droit au St moret 400gr. Il faut éviter le camembert. Bon appétit