Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 17/07/2015 à 08:50

Beh moi j'ai dis aurevoir au régime depuis mis juin ... Vue que je suis parti en vacance et que la on ai encore en vacance lol , donc faire un régime en vacance bof bof et tant que je remonte pas sa me vas  moi aussi comme j'ai dis lundi peser après 3 semaine je n avais pas pris un grammes j'avais même perdu !!!  maintenant je pense que tu peux oublier le régime et manger ce que tu veut en petite quantités  j'avais fais sa la première fois que j'avais perdu 25 kilos et j'avais même perdu je manger de tout en petite quantités et j'avais même encore perdu alors que j'avais arrêter le régime lol je pense que ton corp a enfin compris quel était ton poid donc c'est cool !!!  . Passe une bonne journée Marie ! 

Posté le 17/07/2015 à 10:23

kikoooo

bienvenue coquilette weekend charger pour moi et pas regime samedi soir barbecue au village

aujourdhui alerte au vent dans le nord je viens de recevoir une alerte

je re pares bisous

Posté le 18/07/2015 à 03:37

coucou les filles une bonne journée .

marie contente de te lire et ses super si tu as pas prit ma belle je suis contente pour toi comme quoi que, c'est vrai que si tu nes par a laise dans la robe mieux pas mettre,jolie en pantalon moi j'adore hate dans mettre .

mincepourbientot je vois pas de régime et oui les vacances ont ce lâche plus le principal ses que tu ne prends pas comme marie super profite de tes vacances .

coquillettes bravo pour ta perte surtout accroches-toi tu vas y arriver .

regimeuse et oui le vent la il a mais bon ça va encore je trouve je voulais aller plage ce samedi je pense que c rater mais bon Laire sa fait du bien bon barbecue ma belle .

aller les filles des bisous de la motivation on passe bon weekend

Posté le 18/07/2015 à 13:56

bonne après midi les filles on s'accroche

oui malo j'aime bien aussi déja été

aller on garde le cap

Posté le 20/07/2015 à 02:57

coucou les filles une bonne journée aller ses repartit pour une nouvelle semaine on va s'accrocher .

Contente de te retrouver ezerlie as tu passé de bonnes vacances .

marie aller on s'accroche une nouvelle semaine dans la motivation, bisous

regimeuse coucou on s'accroche aussi et ton torticolis ça va mieux .

coquillette aller go on reste motivé

Bonne journée les filles moi encore quelques heures et je rentre chez moi, bisous

Posté le 20/07/2015 à 12:21

Bonjour les filles

Désolée mais pas beaucoup de temps pour passer, suis seule au service depuis une semaine et c'est la folie et le week end, je suis avec mon amoureux, donc pas d'internet .

Je gère ma conso du mieux que je peux, j'évite au max de faire des écarts mais pas évident. Samedi après midi, nous sommes allés à Montmartre je ne connaissais pas, une fois arrivés en haut nous nous sommes octroyé une récompense : une glace trop trop bonne et ensuite pour digérer, nous avons fait la visite du dôme du Sacré Coeur : 300 marches à monter !! et aussi à descendre et ben c'est du sport je vous le garanti !!

Je me recadre un max à partir de cette semaine et prochaine pesée demain matin

Je vois que vous maintenez le cap, je vais essayer de venir tous les midis mais pas sûr

Bonne journée

Posté le 20/07/2015 à 14:20

Bonjour, bon ben y a pas, je me reprends car après beaucoup d excès cette semaine faut s y remettre.Aujourd hui pp, ce midi un steak haché de boeuf et un de veau, une crème dudu et ce soir maquereau et crevettes en boîte..

Erzelie bon retour, c est vrai que lorsque l on rentre faut ranger,vider la voiture, c est vdu boulot.

Tatasse,on comprend que tu ne passes pas le week-end, profites mais avec tes glaces tu me fais envie. J en n ai toujours pas mangé.

Steph, je fais des galas si on veut,maintenant je ne fais plus trop attention, mais c'est toujours des aliments autorisés,mon problème c'est les aperos du week-end. Qui me font reprendre du poids.

Regimeuse c est partout les plates-formes téléphonique, ils se trompent souvent en plus dans les rendez vous.

Valérie, tu as perdu le poids que tu avais repris ?

Coquillette toujours avec nous ?

Je vais reconduire ma fille à la gare direction l Angleterre. Sniff sniff.

Allez faut rester motivées envers et contre tout.

Bon après-midi.

Posté le 20/07/2015 à 17:32

Bonjour

Donc retour de Bretagne et avec 1.700 kg en deux semaines cela ne m'étonne pas , mais c'est de la faute de mon mari qui mettait n'importe quoi dans le caddie quand on faisait les courses ! lol il faut bien un coupable.

Ce matin 15 min de vélo c'est pas beaucoup je vais mieux faire demain

ici il fait très chaud 30° trop chaud

Marie c'est toujours difficile de dire au revoir aux enfants heureusement il y a le tel et le net

Steph tu as beaucoup c'est génial je crois qu'il fait très chaud chez toi aussi

Tatasse c'est super d'être amoureuse et les escaliers de montmartre on du éliminer la glace

Régimeuse tu es une vraie Brigitte Bardot c'est sympa

Ce midi j'ai mangé une salade de tomates avec un peu de taboulé, salade de carotte et roti de porc froid

pour mon quatre heure Brioche recette marie et un fromage blanc.

Ce soir salade verte, salade de carotte et le reste du roti

Je vais reprendre PP mais pour l'instant envie de crudités vu le chaud

bonne soirée les filles

Posté le 21/07/2015 à 08:26

Bonjour les filles, je suis trop contente, me reste plus que 200gr à perdre pour retrouver mon 67kg. C'est décidé, c'est le poids qui me convient.

Steph, je ne sais pas ce que c'est la journée ligot. Je sais que pour toi la journée pp n'est pas recommandée mais moi elle me permet de redescendre direct. Si je ne la faisais pas je garderais du plus semaine après semaine et je regrossirais c'est sûr. Mais je parle pour moi, il faut que tu fasses d'abord attention à ta santé.

Tu dis que tu continues à perdre, donc te prends pas la tête et continue comme tu fais le temps que tu veux perdre après tu ajusteras au fur et à mesure pour stabiliser.

Erzelie 15mn de vélo c'est pas beaucoup mais mieux que rien et puis avec la chaleur c'est pas évident, dans le nord on n'a pas ce problème.

Tatasse toujours à fond dans le boulot ? Les vacances approchent, tu as prévu une escapade avec ton amoureux?

Mince encore en vacances !!!!! trop de la chance.

Régimeuse , c'est pas normal que tu ais encore un torticolis, que dit ton médecin ?

Valérie toujours sur le pont, quel courage de bosser la nuit. les vacances approchent pour toi aussi, avec ou sans les nains?

Coquillette, tu nous as déjà oublié, en tous cas j'espère que tu continues le régime tu es bien partie.

Ce midi courgettes en salade et crevettes, crème dudu et ce soir je ne sais pas encore poisson surement, bien évidemment il y a des tranches de gateau dudu entre deux.

Bonne journée

Posté le 21/07/2015 à 10:59

Steph, je fais pp à ma sauce c'est à dire 1.5 sucre le matin et du gâteau dudu mais avec des pépites de chocolat et toujours des tolérés. La journée pp est faite pour que l on oublie pas que l on doit faire attention. Si tu ne remanges pas comme avant, tu ne regrossiras pas.

L essentiel est de se surveiller et rectifier tout de suite si on reprends du poids.

Allez les filles, les poignées d amour c'est plus pour nous!!!

Posté le 21/07/2015 à 14:53

coucou les filles baisse de moral moi j'ai l impression que Dudu ne fonctionne plus sur moi je n'ai pas dit mon dernier mot mais je suis triste car je me sens très mal dans ce corps-là .

je suis allé voire pour une paire de chaussures il en n'avait une que j'adorais je prend essais et oups mon pied rentre pas dedans j'ai un pied fort ben vlam boum prend sa Valerie Jen Est pleuré .

et quand je croise un miroir ben j'ai les nerfs je me supporte plus .

bravo marie aller encore 200 grammes en moin et ce que tu as repris sont envolées bravo .

oui dans le nord pas le problème de chaleur surtout là .

Ezerlie aller ma belle on s'accroche on tient le cape .

oui marie les vacances approches et j'espère que je passerais de bonne vacances que je ne vais pas faire comme chaque année complexée sur mon poids j'aurais aimer au moins perdre 15/20 kilos avant mais vacances mais voila ben non je suis grrr.

oui elle est passé ou coquillette j'espère que tu tiens bon surtout ne craque pas .

steph bonne après-midi on reste motivé .

tatasse l'Ardèche Jaime bien je suis allé il a deux ans super profite ma belle les vacances sont tellement rares ont n'est toujours au boulot, et pour tes 300 grammes aller tu nous dégommes sa .

a tout a l'heure les filles bisous et motivationnnnnn

Posté le 22/07/2015 à 03:25

coucou les filles bonne journée pleins de motivation

marie , steph , ezerlie , tatasse on s'accroche bisous les filles je mes ma journée si jamais quelqun peut me dire si il a erreur merci

Des que je rentre

mon café et ma galette dukan et mon fromage blanc

l'après midi je vais me faire des amuse bouches au thon recette pp que j'ai vue sur le cite et mon fromage blanc .

le soir steack haché facon mac hamburger encore une recette vue sur le cite

et 2 litre d'eau

Vous pensez quoi de cet journée pp les filles ?

merci