Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 22/07/2015 à 11:18

kikoooo les filles

alors avec le bebe chat nikel il est adorable mange de tout pas comme momoze qui lui mange que certaine croquette par contre il est pas calin pas top nous qui aimont les calins et il a des puces jai acheter pipette mais il en a toujours fait chie* et jai ete au doc hier alors elle pense que c'est de l'arthrose jai radio a passer et kine je souffre enormement j'ai des anti musculaires un truc comme ca a prendre car je ne supporte pu les anti inflamatoires ca me fatigue beaucoup je bosse toujours je en peux me mettre en arret faut que les medocs fasse effet 

Posté le 22/07/2015 à 16:24

bonjour les filles

coucou marie ben la nuit quand j'ai faim je mange 1 ou 2 oeufs comme tu dis l'histoire d'être calé mais je bois surtout beaucoup d'eau . On m'a dit que les protéines il faut en manger par apport au poids qu'on fait je n'ai pas compris ce que voulait dire cette phrase tu peux m'expliquer merci ses gentils, car même moi je pensais que tu manges + de protéines tu perds mais j'ai l'impression que ses pas sa . Là ce midi j'ai fait amuse-bouche au thon j'en nes manger puis j'en nes encore je prend au taf ce soir en cas où j'ai un creux .

Avant de partir je vais me faire mon steak et puis voilà . je sais pas j ai limpression de ne pas avancer je t'assure .

Là je me sens toute gonflée comme un ballon .

Ses vrais en vacances je ne connais pas les gens mais je suis une grande complexée moi et sa gache beaucoup de choses dans ma vie même mon Ti coeur me fait la tête que je veux pas aller à la piscine il me boude j'aimerais lui faire ce plaisir mais je n'arrive pas du tout .

Mon mari me dit acceptes-toi tel que tu es et le reste suivra je n'arrive pas je t'envie d'être cette fille qui s'en fout des gens j'aimerais m'en foutre peut-être parce que j'entends souvent les gens autour de moi ah ques que tu as grossi, ah tu as mauvaise mine, ou ben alors ques qui t'arrive beaucoup me font des remarques sur mon poids et ça m'énerve sa me mes mal a l'aise car dans ses gens la il a certaines personnes méchantes je sais pas si tu comprends .

Pour la peau de tes bras pourquoi tu ne fais pas chirurgie je connais une fille qui avait mis By pass sa peau des bras et ventre avait beaucoup souffert elle a fait appel chirurgie pour enlever ce qui allait pas .

aller marie accroches-toi je sais que tu es une battante vue le parcours que tu as fait perdre tout ce poids ses pas rien ses waouh

tu es un exemples pour moi et je te remercie d'étre la .

Merci ezerlie je vais rectifier et manger ++ de protéines alors ses gentil merci

mêmes moi je monte plus sur mon vélo je suis angoissé et pas bien et la fatigue est là toujours je vais en refaire il le faut .

bonne après midi chez ta maman ma belle profites-en, et merci d'être la on s'accroche .

regimeuse prend soin de toi je sais ce que ses l 'artrose sa fait très mal .

mincepourbientot coucou tu as de la chance d'avoir du beau temps nous pas trop sa .

tu as raison de profiter de la famille ma belle aller continue tes vacances profite, bisous bisous

Bonne après midi les filles on s'accroche

Posté le 23/07/2015 à 03:32

coucou les filles bonne journée

donc marie j'ai droit a 108gr de protéines donc sur chaque aliments je regarde combien il a de protéines si c noter et je note arriver a 108 jai mon cota de la journée .

pas facile il a des aliments ou il n'est pas noter tu vas ou pour avoir la liste des protéines de chaque aliments sur le net ? merci pour le poulet deja et le cabillaud et pour les oeufs et pour le saumon tu ne sais pas car j'adore le saumon en papillote , j'espére que je t'ennuie pas . Oui faut me remettre au sport j'en fesais la non pourquoi a cause de ce mal étre en moi les abdos pas la peine la jai trop mal au dos mais je vais refaire de la corde puis vélo des aujourdh'ui tempis la fatigue .Encore merci marie tu es un réel soutient aussi pour moi tu sais .Aller une autre journée on va s'acrocher et on va y croire tu nous raconte quoi marie aujourdh'ui des bisous et merci ma belle .

et vous les filles comment sa ce passe aujourdh'ui on s'accroche j'espère

je fais vite car j'ai mon chef qui doit venir je suis en pause j'ai droit mes bon je dois lui ouvrire porte aller je me sauve on garde la motivation

Posté le 23/07/2015 à 12:42

Bonjour les filles

Bon toujours speed au boulot et en + des soucis qui viennent se greffer, ma 2ème fille, maman du petit bout qui aura 1 an le mois prochain, s'est rendue compte qu'elle n'aimait plus le papa mais comme ils ont fait construire une maison l'an dernier, ben obligés de cohabiter, ma 1ère qui est en couple depuis 4 ans, et ben pareil elle a rencontré quelqu'un bon eux n'ont pas d'enfants donc moins galère et moi hier j'ai appris qu'il fallait que je fasse un examen complémentaire suite à mon frottis car j'ai des lésions .... autant dire que ça me rappelle l'année 2012 où j'ai dû me faire opérer des 2 seins car j'avais aussi des lésions.

Mon rdv est pour mercredi prochain mais je n'aurai bien sûr pas les résultats de suite...

Heureusement que dans tout ça, j'ai mon amoureux, ça aide vraiment

Le gros souci, c'est qu'en 2012 je n'était pas allée au bout du régime du fait de mes problèmes de santé et que je n'ai pas envie de faire pareil, mais très dur de ne pas flancher et de tout envoyer valser

Je n'ai pas lu tous les posts, mais courage à celles qui flanchent un peu, bravo aux victorieuses et bonnes vacances aux chanceuses

Bon aller je me remets au boulot

Bonne journée

Posté le 23/07/2015 à 15:03

Bonjour les Filles

Marie merci pour toutes tes explications sur le calcul des protéines c'est génial tu es notre gourou de la minceur ...

aujourd'hui journée PP j'ai mangé 2 T de jambon blanc, deux oeufs durs et des crevettes fromage blanc aneth je suis bien calée

ce matin visite chez le médecin car j'ai les jambes très gonflées et j'ai mal résultat rétention d'eau il faut que je mange des protéines supprimer le sel et boire beaucoup cela m'arrange car correspond bien Dukan

Je dors mal car douleurs aux jambes et chez nous il fait encore très chaud j'espère que les médicaments feront effet

A plus tard

Posté le 23/07/2015 à 17:05

Coucou les filles j'espère que vous allez bien que tout le monde garde le cap, moi j'ai marché 2h la j'ai promené avec mon loulou histoire de changer d'air j'ai besoin car je suis une boule de feu Lol . je me suis acheté deux hauts et un joli collier et des anneaux j'adore .là j'ai limpression d'avoir mes jambes gonflées d'ailleurs je me sens gonfler il fait 26 la ça va il fait chaud .

moi aussi marie ya un moment je faisais des squats Lol mais arrêter je faisais ses challenges qu'on voit sur le net j'arrivais pas à en faire plus de 150 Lol tu as déjà fait ?

oui les pompes dur moi 10 et je m'écroule Lol .

oui le vélo elliptique fait travailler les abdos, moi un vélo de maison normale est un qu'ont pedal debout mais les bras bouge pas même style qu'elliptique en fait celui-là c'était un cadeau de mon oncle donc voila .l

es wraps j'adore moi mais ses pas dudu sa donc peux pas Lol .

Aujourd'hui j'ai mangé poulet et un oeuf sur le plat puis mon fromage blanc

soir je me fais du poisson au four .

autrement ta journée marie tu fais quoi de beau ?

tatasse ses pas faciles comme dit marient la vie ses sur, et elle a raison aussi de dire que tu dois penser à toi tes enfants sen sortiront ta santé avant ma belle, il faut que tu faces attention à toi ses bien plus importants qun régime .

Bon je me sauve jai des choses a preparer on reste sur la bonne voie bisous les filles

Posté le 23/07/2015 à 19:43

Tatasse courage dans ces moments difficiles. Comme dit Marie pour tes enfants ça s arrangera ils sont jeunes.

Pense à toi et soigne toi. Quant au regime tu ne pèse pas beaucoup essaye de te maintenir ça sera déjà bien.

Bonne soiree a toutes

Posté le 24/07/2015 à 03:12

coucou les filles je suis en pause une bonne journée et pleins de motivation

ezerlie daflon c super pour les jambes moi j'en prend d'ailleur je suis aller en chercher hier sa fait du bien , et je passe souvent 5minutes mes jambes sous l'eau froide , sa fait mal les jambes lourde .

steph comment tu vas ?

marie coucou , tatasse sa va ?

Bonne journée les filles on garde le cap j'ai pleins de boulot ils ont mit pleins de cartons avec pleins de papier dedans je vous dit pas comme c lourd , il nous prenne pour des hommes c pas possible , voila ou vient mon mal de dos .

Posté le 24/07/2015 à 08:51

Bonjour les filles,

Oui Marie je continue à perdre. J ai commencé la conso le 27/05 a 72 kilos et je suis ce matin à 68. Je suis super contente et fière de moi, mais je n ai jamais fais d écart ni craqué..j ai plus peur pour la stab ou je n aurai plus le cadre du regime et comme je suis du genre tout ou rien j ai vraiment la trouille de retomber dans le tout...on verra bien.

Val quel courage, ton boulot a l air vraiment très dur ..

Courage les filles on s accroche.

Deja tres tres chaud a Toulouse (mardi il a fait 41)

Posté le 24/07/2015 à 12:26

Bonjour les poulettes

Merci vraiment pour vos messages de soutien  je garde le moral, de toute façon tant que je n'ai pas les résultats autant ne pas se morfondre et puis ça ne servirait à rien

Je passe encore rapidos, je serai vraiment + disponible début août quand ma collègue sera revenue.

Et malheureusement, ce week end je ne verrai pas mon chéri, j'ai ma maman qui arrive ce soir pour le week end et demain j'ai mes filles à manger donc week end familial et mon chéri lui va à un mariage, ça va être long ces 3 jours.

Il est vraiment adorable, hier soir quand je suis arrivée chez lui, il était en train de cuisiner une ratatouille et la vrai de vrai en faisant cuire chaque légumes à part et ensuite il a mis des aiguillettes de poulet à mijoter dedans, un régal !! C'est décidé, je le garde  

Marie tu m'as bien fait rire avec tes jambes en l'air, enfin pas les tiennes mais la technique 

Steph c'est super cette perte en conso, bravo !!

Régimeuse, erzelie et val prenez soin de vous les filles

Aller zou j'y retourne

Très bon week end les filles

Posté le 24/07/2015 à 14:11

valerie cest pas torticoli mais de l'ahartrose

Posté le 25/07/2015 à 02:51

coucou les filles une bonne journée

bon week end quoi avec la motivation

le week end est la on ne craque pas on reste sur le bon chemin qui veut peut alors les filles on s'accroche ...

Oh oui marie on ne devrait pas veillir si on pouvait trouver le reméde miracle lol

ah regimeuse j'ai mal vue lol désolé ben bon courage car l' artrose sa fait mal jen nes dans le bas du dos et dans les épaules ma maman aussi en n'a partout ma grand mére elle en n'avait dans les poignets , les genoux ect sa fait trés mal .

Bon je vous dit a tout a l'heure je suis angoissé moi la deprime en ce moment des bisous on va y arriver