Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 07/10/2015 à 06:40

Bonjour à toutes. Bravo Massilya pour ta perte.C est vrai qu au début on est faible. Des que tu te sens mieux fait du sport, tu ne le regretteras pas c est essentiel dans le régime.

Je vais allez en faire mais je crois qu aujourd'hui je vais prendre mon petit déjeuner avant.

Mince, ça va tu fais attention quand-même. Pas trop de folies.

Ce midi courgettes en salade, légumes gourmands tipiiak et poisson. Ce soir cuisse de poulet, salade.

Et vous qu allez vous manger?

Bonne journée

Posté le 07/10/2015 à 09:55

Bonjour les poulettes,

Cool pour les pertes de celles qui y arrivent, les autres, il faut s'accrocher (dit celle qui n'arrive pas à s'y remettre vraiment...)

Pour mes problèmes cardiaques, c'est sûr que c'est bien de s'en être aperçu avant un gros problème, ça va je ne stress pas, car ça me déclencherait encore une crise donc zen.

Sinon, nouveau petit souci, samedi je me suis acheté une paire de bottes chez Besson, portées samedi soir et dimanche je me suis réveillée avec des plaques et boutons sur les 2 pieds !! Allergie déclarée hier chez le médecin. En fouinant sur internet, il y a eu des cas similaires voire pire, des gens ont fini à l'hôpital, à cause des petits sachets anti humidité qui contenaient un produit " toxique " ....Ces bottes sont fabriquées en Chine....

J'ai bien sûr alerter la Direction de Besson, qui sont très compréhensifs, je dois retourner les bottes pour qu'ils les analysent et vont me rembourser

Voilà mes nouvelles aventures .... je suis sous anti istaminique, ça calme, car je dormais mal la nuit tellement ça grattait.

Hier soir je me suis fait une soupe de potimarron, ça faisait un moment que je n'en n'avais pas mangé, c'est trop bon !

Au menu du jour :

matin : café + pain volken.. + FB sucré

Midi : fondue de poireau + émincé de poulet + yaourt en cas sveltesse (nouveau je vais tester)

Soir : soupe + maquereau en boîte + yaourt et pamplemousse

Bonne journée

Posté le 07/10/2015 à 11:18

Ah ben c'est bien ma veine.... je n'ai pas trop le choix, je vais essayer de ne pas trop céder 

Posté le 07/10/2015 à 18:04

Oui Erzelie les courgettes. Je les coupe en dès et je les mange crues en vinaigrette, c est super bon et ça change.

Mon mari vient d inviter des copains à manger demain soir, en semaine pas cool.

Je vais essayer de faire léger mais c'est pas gagné.

Bonne soirée à toutes

Posté le 08/10/2015 à 10:39

Hello les filles

Bon mes pieds recommencent à trouver une allure.... de pieds  ça me gratte encore un peu mais rien à voir avec ce que j'ai eu en début de semaine.

Steph, tu gères vraiment tes repas, c'est cool ça

Marie, je te comprends pour les invitations en semaine, avec mon chéri, ça arrive aussi ce genre de trucs

J'ai hâte d'être à ce week end, j'ai réservé une surprise à mon amoureux, j'ai pris 2 places au théâtre pour aller voir " familles recomposées " j'ai lu de très bonnes critiques et ensuite petit resto à côté. C'est l'avantage d'habiter près de Paris, nous pouvons faire plein de choses 

Pour les courgettes crues, j'aime beaucoup ça, c'est vrai que ça change et le goût est vraiment différent que lorsqu'elles sont cuites

Bonne journée les filles

Posté le 08/10/2015 à 13:34

Cc les filles merci pour vs encouragement ,oui marie je sais q c important le sport mais apres le bolot je suis naz .tatasse bon retablissement pour tes pied.steph j'espere q ta trouver qoi manger au resto.erzilie du gateau au citron?.africa bn courage ,mais tu fait matin pp et soir pl tu peut fair sa???.

Bn journee les filles

Posté le 08/10/2015 à 18:32

Non massilya ce n'est pas conseillé mais je ne vois pas comment faire autrement . Au moins sa limite ma casse

Posté le 09/10/2015 à 08:13

coucou les filles une bonne journée et pleins de motivation on baisse pas les bras des bisous

Posté le 09/10/2015 à 08:14

Ma phrase du jour :

Je regrette toujours d'avoir mangé copieusement

jamais d'avoir mangé correctement

Posté le 09/10/2015 à 08:19

ezerlie j'adore ta phrase qui est vraix aller il faut s'accrocher bonne journée a toi

Posté le 09/10/2015 à 10:06

Bonjour les poulettes !!

Alors mes pieds vont beaucoup mieux merci, je continue tout de même mon traitement durant les 15j préconisés par le médecin. Je retourne le bottes demain chez Besson, et je n'achète plus aucune chaussures fabriquées en Chine, na !

Bravo à celles qui ont perdus, courage aux autres

erzelie, on doit être faites de la même façon, nous n'avons que 2cm d'écart et à ma dernière pesée, je faisais aussi 62 kg. J'avais acheté avant les vacances un jean boocut avec bas évasé chez CamaIeu, en taille 40 et il me va super bien mais tout comme toi, j'ai les hanches larges (origines italiennes) et du ventre mais ce matin, ma collègue m'a demandée si je n'avais pas maigri alors que j'ai repris justement, donc j'en déduit qu'il me va vachement bien (on se console comme on peut) 

Côté régime, j'essaie d'équilibrer un max, et de ne pas trop manger de féculents, par contre, je mange beaucoup au petit déjeuner surtout ce matin, car hier soir, juste des poireaux et tomates à la vinaigrette et un yaourt ...du coup ce matin, j'avais mon bidon tout vide qui criait : " j'ai faim!!!!! "

Bonne journée les filles

Posté le 10/10/2015 à 13:09

Bonjour les filles, de retour de vacance peser ce matin + 400grammes, alors j ai fais mon sport et talala!! 69.5 !! yesss!! meme poid que quand je suis parti la semaine derniere tout en mangeant pas light !! cool !! mon corp commence a s habituer peut etre??? . Je l espere. sa me fais plaisir de partir en vacance et de me faire plaisir et revenir sans surprise!! . jespere que vous aussi les filles vous aller bien et que le poid vous fais pas de farces!! . Bisous les filles! et bonne journée !