Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 04/02/2016 à 05:35

coucou les filles une bonne journée moi ce matin je vais courir avec ma fille pas la peine d'annulé car elle ne va pas être contente je pense que ça me changera les idées noires . je sais pas combien de temps vais faire vue que depuis 2008 je n'ai pas courue, je pense qu'on va aller doucement mais surement . On va aller le matin car là c calme temps pluie il fait froid .

Step je suis contente de te lire ma belle comment vas-tu ?Et oui step il faut s'accrocher gardé la volonté et ça payera même si c pas de suite .Bonne journée ma belle

Oui ml prend tes mensurations on ne perd pas toujours mais en cm oui tient nous au courant et accroches-toi, ne baisse pas les bras tu vas y arriver je crois en toi .

Tatasse bonne journée oui je vais m'aérer et remonter merci, dit quoi après ton rendez vous hate de savoir et j'espère que ça va mieux avec le temps la crève beaucoup lont courage ma douce soignes-toi bien des bisous .

Marie courage mes pensées sont avec toi de gros bisous

Posté le 04/02/2016 à 20:30

Bonsoir les filles. Merci de votre soutien. Merci à toi aussi steph c est gentil d être passé.

Me voilà de retour. Je reprends mes habitudes, la vie continue et ma mère est partie sereine elle a pu nous dire au revoir, nous dire qu elle nous aimait et qu elle était prête.

Elle va beaucoup me manquer. Je referme la parenthèse.

Ce midi je suis allée au restaurant avec ma fille. Elle repart demain en Angleterre. On est allée à salade and co, donc repas léger sauf le dessert glace.

Ce soir sushi et salade, j ai perdu 4kg donc faut que je reprenne un peu.

Demain je ne sais pas encore. Il faut que je fasse des courses.

Erzelie j espère que tu vas passer à côté de la grippe mais tu en a les symptômes.

Tatasse tu dois être contente et fière de toi, tu assures au boulot bravo.

Émie bon pour cette année ça va pas le faire je pense mais pour la prochaine St Valentin à toi les petits sous vêtements sexy. Je veux dire pour le 14, j espère pour toi que tu en achèteras avant

Ml tu cours longtemps bravo je ne pense pas que je pourrais faire 10km. Bravo. Pour perdre essaie de manger une grosse salade composée le soir, j en fais avec des maches, quelques noix, du tofu, et une pomme., un yaourt en dessert.

C est efficace pour moi.

Valérie alors tu as couru?J je l espère même si le temps n était pas top aujourd'hui.

Mince doit se faire bronzer.

Bonne soirée à toutes.

Posté le 05/02/2016 à 12:12

Un coucou   pas de régime depuis lundi à part mon son d'avoine quotidien   je reprends today. Résultat en 4 jours +600 gr . Entre lundi mardi à toulouse mercredi jeudi à Lyon le fameux bouchon lyonnais je n'ai pas pu résister   cest trop beau Lyon ca me rappelle Paris en plus petit ! maintenant je reviens à la réalité hihi j'ai 5 jours pour perdre ce que j'ai pris la je pèse 85,2 et mon chir ma dit 84-85 pou l'opération donc ouf c'est bon. L'anesthésiste ça va il m'a dit ça va durer 1h30 -2h et je ressors le lendemain aprem. Je n'arrête pas de rêver de l'opération ^^   il fait beau today youhou je vais faire un tour en ville. Gros bisous les girls j'irais au sport demain.   et ouI desfois la balance bouge pas mais les cm beaucoup ! Je suis passé du 46 au 42 en pantalon   . Pour les anciens soutif j'en ai pas bcp à mettre à la poubelle et j'en garderai un en souvenir lol ! Bonne journée les girls  

Posté le 05/02/2016 à 22:55

Bonsoir les poulettes,

Marie, heureuse de te lire 

Erzelie tu m'as fait rire avec ta caisse d'oeufs, je t'ai même imaginé dessus   

Emie c'est super ces tailles perdues, tu dois te sentir mieux quand même délestée de ce surpoids, bravo

ML accroche toi, ça va venir à force de persévérance

Valérie, ça a dû te faire du bien de marcher, et les gens tu t'en tamponne, au moins tu bouges 

Demain soir j'ai l'anniversaire surprise d'une amie, encore une fois, il va falloir que je me contrôle, surtout que suivant l'état des lieux chez la diététicienne demain après midi.....

Bonne journée les poulettes

Posté le 06/02/2016 à 09:59

Coucou les filles!

Je vous remercie de votre soutient. Je ne craque pas, je m'accroche mais qu'est-ce que c'est dur.

Ce week-end, j'ai tournoi de badminton, rien de mieux qu'une petite victoire pour me remonter le moral.

La bonne nouvelle du week-end, c'est que je suis en vacances !

Moi aussi Valérie, dès que je fais du sport je suis toute rouge. Je me sens observée mais je m'en moque. Faut dire, que j'ai la peau très claire cela n''aide pas. Félicitation, pour la marche. Tu as choisi la bonne stratégie: marche rapide, quand tu te sens plus à l'aise tu alternes avec de la course pour finir ensuite par courir. Continue, plein de courage! Tu dois te sentir mieux après.

J'attends le compte rendu de ton rendez-vous avec la diététicienne avec impatience!

Bon courage pour ton resto Tatasse.

Nous pensons à toi Marie!

Bon week-end les filles!

Posté le 06/02/2016 à 14:38

Bonjour les filles, marie toute mes condoléances perdre sa maman ne doit pas être facile , et encore moin facile à surmonter son départ ... Courage ma belle .

Moi je ne suis plus venue mais pas encore entrain de bronzer juste à fond dans mon code que je passe bientôt je croise les doigt que je l'ai du premier coup...  . et pi le poid j'avais repris presque 2kg la je redescend petit à petit car je mange de la soupe au midi en ce moment . donc je pense que sa doit être sa qui me fais décoller du coup jetait monter à 71kg 8 et je suis à 70.7 aaujourd'hui . donc ouf .

Voilà des nouvelle j'espère que aaprès cet mauvaise nouvelle de marie tout va bien pou . Le reste et pour touteles filles ..

Bisous lles filles

Posté le 06/02/2016 à 23:10

Bonsoir erzelie, oui je revise sur lordi et 2h tout les jours à lauto école , donc j'espère sa va payer.. . bisous

Posté le 07/02/2016 à 16:44

Bonjour, je viens d aller marcher avec mon homme,6km rapide mais pas trop. J ai du mal à être raisonnable je compense avec le chocolat c est pas simple. Je reprends le travail demain, normalement pp, je vais me remettre dans les rails.

Tatasse c est bien 1kg surtout sans avoir l impression d être au régime, je crois que tu détiens la solution durable.

Erzelie,je suis contente de savoir que tu vas mieux. Tu dois être en vacances, du moins pour le travail d auxiliaire.

Ml alors les résultats du tournoi? Profites bien de tes vacances aussi, tu vas quelque part?

Émie bientôt les seins de pamela anderson ou les tiens tout simplement dans tous les cas j ai hâte de savoir comment

les trouve lol.

Mince allez on révise clignotant à droite. Clignotant à gauche. On regarde dans le rétro et le tour est joué. Bonne chance pour le code.

Valérie j espère que même si c est tout doucement tu vas mieux. Continue de marcher avec ta fille. Ça ne peut que te faire du bien.

Je suis en mode cocooning dans mon canapé avec un polar qui fait froid dans le dos. Je ne sais pas si quelqu'un connaît c est l inciser de fitzek.

Bonne fin d aprem  

Posté le 08/02/2016 à 11:37

Je vous fait un coucou rapide les filles!

Résultats du week-end: J'ai perdu en demie finale en simple et j'ai gagné en double femme. Nous avons eu un magnifique trophée. Je suis ravie.

Bon courage à toutes! Ne lachez rien!

Posté le 09/02/2016 à 02:35

Coucou les filles une bonne journée remplie de motivation

Une de c tempéte chez nous grave et sa n'arrète pas de pleuvoir un temps a pas sortir c sur .

Je me suis pesée hier rien de perdu , je commence a me demander si dudu est encore fait pour moi comme en 2008      

deçue tout cet motivation au final pour rien pour ne pas perdre un grammes rien sa démotive carrément . Et vous comment sa va ? Ml45 bravo ma belle , et ne lache rien aussi        

Erzelie moi aussi j'avais peur de me pesée j'ai fait toujours rien de perdu et je me sens grave gonflée en plus , pas facile quand ses parents sont chez sois avec le régime je te comprend , nous aussi beaucoup de vent tempéte sa souffle fort et grave la pluie hier après midi il tombait des gréles il fait grave froid aller courage erzelie on s'accroche      

marie bonne journée ma belle motivation comment vas tu ?     

tatasse et mincepourbientot on s'accroche       bonne journée

Posté le 09/02/2016 à 11:49

Emie gros bisous ma douce aller courage pour demain mes pensées t'accompagneront .

ml45 , erzelie , marie , tatasse , mincepourbientot comment sa va les filles aujourd'hui mieux que le temps j'espère nous ici sa souffle et pluie a gogo bisous les filles  

Posté le 09/02/2016 à 20:20

Bonsoir les copines, Emie je penserai à toi demain.ta silhouette va drôlement changer. Bravo d avoir osé faire ce que tu as envie, ça va te rendre plus forte.

Valérie tu es toujours sur le pont,allez prends du temps pour toi, si tu veux toujours perdre du poids tu peux essayer un autre régime c est vrai que tout le monde dit que la deuxième fois c est plus difficile de perdre.par contre je ne saurais te conseiller lequel.

Ml j espère que tu profites bien de tes vacances, bravo pour tes résultats sportifs. Tu progresses

bien. Ça doit te motiver pour le regime.

Tatasse ça va ?ta fille vit chez toi? Pas toujours facile la cohabitation!

Mince tu ais allé aux canaries ?

Erzelie alors qu est ce que c est que ce laisser aller ?

Écoute la mère la morale que je suis lol.

Il faut que tu récapitules tout ce que tu manges dans une journée et voir ce qu il faut bannir.

Tu peux faire un écart ou même plusieurs au cours d un repas mais celui d après doit être léger léger léger.....

C est super que tu profites de tes parents mais au fond à leurs âges, ils doivent manger léger ?

J essaie de t aider là, il faut que tu prennes soin d eux mais de toi aussi et le surpoids n amène rien de bon.

Donc tu favorise les salades, les soupes. Tu oublies l apero ( c est dur je sais) et pas de charcuterie. Non non même pas en rêve!!!

Allez je plaisante, tu t es pesée, donc tu vas faire attention.

Bonne soirée à toutes, je suis contente de pouvoir papoter avec vous. 

Posté le 10/02/2016 à 04:23

coucou les filles encore une journée triste pluie et vent mais la volonté d'arriver est en moi

ezerlie alors qu'est qui t'arrive ma belle aller on s'accroche marie a raison dans ce quel dit ma poule, pas évident aussi avec la petite famille quand on n'est au régime mais il faut que tu t'accroches bonne journée je crois en toi .

Marie je sais pas j hésite encore pour sa j'aimerais avoir l'avis des filles , de toi savoir qu'est quel ferait à ma place je trouve que Dudu ne me fait plus perdre toute cette motivation pour rien privé mon corps pour rien perdre déçu quoi qui sais avec un autre régime je perdrais en vrai j'en ses riens, 45 minutes de vélo hier comme le temps pourrit je fais du vélo mal à mes gambettes .

ML profite de tes vacances ma belle sa passe vite

emie je pense a toi ma douce bisous

Tatasse je me demande si tu n'as pas raison je pense que je vais finir la semaine puis oups je vais faire un rééquilibrage alimentaire et sport on verra qui sais .Merci ma belle car je me demande ce qui serait mieux pour moi , je pense que tu as raison quand méme

Bonne journée les copines on s'accroche malgré le temps qui fou le bourdon