Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 18/02/2016 à 09:49

Bonjour les filles

Hier j'ai vu une dame qui a beaucoup maigri je ne connais pas la méthode mais c'était flagrant il faut penser au physique mais surtout à la santé

Je suis toujours très contente de vous lire et de partager quelques moments de la vie avec vous, je n'ai pas trop le moral je vais chercher mes parents dimanche ils viennent chez moi papa opération et maman examens c'est encore moi qui m'en occupe pendant que mon frère est au ski ça m'énerve ! donc hier soir j'ai craqué sur la bouffe et mieux encore rhum devant la télé !

En plus le boulot l'après midi j'ai moins de clients en ce moment cela me stresse.

Emie quand les pansements seront enlevés tu pourras t'admirer dans le miroir je me souviens que la forme définitive est quelques semaines après attention pas d'effort je ne sais plus tu fais quoi comme boulot tu ne portes pas de choses lourdes ?

Quand à l'escalier nutritionnel je viens de regarder ça à l'air bien je devrais bien étudier pour moi

Valérie contente que tu reviennes régulièrement sur le site tu sors un peu ?

Tatasse tu fais bien de donner ton menu de filet mignon au pruneau je vais peut-être faire ça pour les parents

Mince t'inquiète pas pour la remarque de ton amie tu as déjà beaucoup perdu elle est peut être jalouse que tu partes en vacances

Marie mon coach merci d'être là comment va ton moral ? pour les cookies au son d'avoine c'est une recette dudu ? je vais regarder

ML merci pour ta photo de neige cela donne une bouffée d'oxygène

Ce midi cuisse de poulet aux épices et tomates à la semoule de couscous

Bonne journée merci d'être là

Posté le 18/02/2016 à 10:04

cela vaut mieux que toutes les roses de la St Valentin

Posté le 18/02/2016 à 13:22

Bonjour les filles. J ai l impression que plusieurs d entre nous avons le moral en berne.

C est pas facile tous les jours et épuisant de faire comme si tout allé bien mais fautt faire face.

Allez hauts les coeurs, notre post c est la soupape de décompression.

Erzelie elles sont très jolies les fleurs, je les préfère dans la nature que dans un vase.

Pour ce qui est de tes parents. Tu as raison de prendre soin d eux, quand ils ne sont plus là c est trop tard et puis tu n auras pas de regrets, tu fais ce qu il faut pour eux.

J espère que tu vas surmonter ces épreuves avec eux. Allez je crois en toi et ça ne sert à rien de manger plus ni de boire un ti rhum. ( moi ça serait plutôt malibu, jus d ananas). On n est pas parfaite, c est déjà bien de le savoir.

Valérie, Tatasse, ML, Emie. Mince, j espère que vous allez mieux que les deux vieilles qui monopolisent le post.

Bon après midi les filles

Posté le 18/02/2016 à 14:29

Marie merci pour ton soutien entre vieilles on se soutien et heureusement que les petites jeunes viennent nous tenir compagnie

Mince comme je te l'ai dit c'est de la jalousie 300 g ça ne peut pas se voir

bon après midi

Posté le 19/02/2016 à 02:37

coucou les filles une bonne journée pas trop la forme moi mais je m'accroche hier chez nous il a eu de la neige elle n'a pas tenu ouf mais ça a gelé dessus sa glisse a de sacré endroit hate de rentrer j'aime pas ce temps-là .

Ezerlie profite de tes parents ma douce chouchoute les tu vois moi je suis en dessacord avec ma maman elle est très méchante mais je pense aller là voir quand même si ses un total stress quand je vais vous comprendrez si je vous raconte mais je ne vais pas en venir à ça . Non je ne sors pas seulement la nuit pour le boulot et puis le temps peuf quoi on gêle dehors et j'avoue que je suis bien mieux chez moi aller ma douce on reste motivé pan pan ses kilos, j'adore les fleurs moi et dans la nature comme marie je pré-fére

Marie pas la forme mais je m'accroche Malibu j'adore ou béléze aussi mais bon non non Dudu ne veut pas Lol, alors les brownies avec du son un régal.bisous marie -on s'accroche bonne journée

mincepourbientot super tu sais la jalousie sa fait beaucoup je t'assure laisser parler les gens ma douce aller ma douce accroches-toi je crois en toi comme en vous toutes d'ailleurs

Tatasses et emie vous allez bien on s'accroche les filles 

Posté le 19/02/2016 à 14:18

coucou marie bonne après midi avec ta part de brownie

Moi ce matin ma galette dudu j'adore elle passe trés bien avec mon café et fromage blanc

ce midi aiguillettes de poulet tomate et salade

et ce soir un morceau de roti de saumon on ma dit que je pouvais avec une salade et sans oublier le fromage blanc .

Autrement je garde la motivation j'espère vraiment perdre pour la pesé lundi ou mardi je verrais .

Aller bonne après midi les copines on reste motivé         

Posté le 19/02/2016 à 17:31

Bonjour les Filles

Le moral va mieux mais j'ai eu une sacré baisse c'est ce temps gris et sombre. Vivement quelques rayons.

Ce soir j'ai envie d'oeuf à la coque le problème c'est le pain, je n'aime plus la galette d'avoine dudu.

Demain après-midi nous sommes invités à un anniversaire je suis contente de voir du monde cela va être sympa moins sympa pour le régime.

Demain midi je ferai du poisson peut-être avec un peu riz marre des légumes.

Qu'allez vous faire de beau ce week-end ?

bonne soirée

Posté le 20/02/2016 à 19:12

Bonsoir les poulettes

Hey Erzelie et Marie, vous n'êtes pas vieilles, ça va pas bien de dire ça  

J'espère que le moral remonte pour tout le monde, sur un autre post où je suis aussi régulièrement une copine de forum vient d'apprendre qu'elle a un cancer, elle a déjà perdu un de ses fils de cette sa***erie il y a quelques années, la pauvre, nous essayons aussi de la soutenir du mieux et avec le peu que nous pouvons mais pas facile ...

ML pas trop dur le retour ? Tu as géré tes vacances comme une chef dis donc, bravo !!

Bon demain il faut absolument que je me pèse sur ma vilaine à moi, pour avoir vraiment mon point de départ chez moi

Moi ce week end rien de prévu, repos, ce midi avec ma fille nous nous sommes octroyées un gâteau mais pas industriel, pour moi cela aura été mon petit plaisir de la semaine et pour elle le dernier avant son régime qu'elle commence lundi, c'est un régime qu'elle a déjà fait où elle peut perdre jusque 7kg en 2 semaines, mais complètement dissocié.... je ne trouve pas ça bien mais comme c'est une vraie bourrique, elle ne veut rien entendre, enfin, faites des mômes qu'ils disaient

Bon je vais finir de regarder mot de passe sur la 2, d'ailleurs, l'idée de m'y inscrire germe doucement dans ma petite caboche

Des bisous les poulettes

Posté le 21/02/2016 à 13:25

Coucou les filles et non toujours pas dans l'avion , lavion sa seras dimanche !  mais demain les vvacance commence effectivement et hier cc'étaitmes 20 ans edu coup .. Soiréepizza et ccrêpe .. Je me peserais pas ce matin lool , je me suis peser hier matin jetait au même poid voili voilou les filles sa va vous ?? Bisous

Posté le 21/02/2016 à 16:56

Bonjour les poulettes

Bonnes vacances Mince et bon anniversaire un chouille en retard  moi aussi mes 20 ans sont loin, mais je n'aimerai pas y revenir, même avec les petits accidents de la vie que j'ai eu, j'aime la maturité que l'on acquiert au fil des années, et je suis bien dans mon monde de quadra presque quinqua

Marie c'est certain que tant que l'on a la santé, il faut savoir apprécier cette vie, même avec nos petits tracas quotidiens 

Comment allez vous les poulettes ?

Alors pesée de ce matin, un peu déçue, 65,6 un peu + que la pesée chez la diététicienne du 6 février et en début d'après midi, je pesais 65,3, bon c'est vrai que j'ai mangé le gâteau hier midi, mais bon, il faut que je continue et surtout que je ne fasse pas d'écart je crois, sinon je le paye de suite, ah la la pas évident de se battre tout le temps contre son poids, m'enfin

Sinon cet après midi je suis allée au ciné et finalement j'ai vu " la vache " je l'ai trouvé très bien comme film

Pour ce soir, au menu, céréales mélangées, choux de bruxelles et steack hâché. Pour demain midi, boulettes de veau que je vais cuisiner avec des tomates en dés (boîte), pâtes complètes, haricots verts et yaourt

J'espère vraiment que la perte va décoller sinon ça va vite m'énerver

Bonne fin de week end

Posté le 22/02/2016 à 07:46

Coucou les filles!

Bonne nouvelle: 25kg plus tard, mon IMC est enfin normal. Pour fêter ça, et vous motiver je l'espère, je partage mes photos. Passage du 50 au 40.

Bonne journée!

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