Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 02/03/2016 à 13:55

Bonjour les Filles

Pas de sortie il pleut il neige donc 30 min de vélo éliptique oui en durée il y a mieux n'est ce pas Marie.

Ce midi truite fumée (ça va elle n'était pas trop grasse), steak haché et aubergine au four.

Emie c'est bien - 400 avec des écarts j'ai regardé escalier ça à l'air pas mal

ML j'espère que ça va aller mieux oui le mal de crâne ça fout en l'air

Tatasse je vois que tu manges des maquereaux le soir moi j'ai du mal et pourtant c'est pratique

Marie super ton repas du soir, toi aussi tu manges surimi le soir moi tout ce qui est poisson le soir j'ai beaucoup de mal

même temps que chez vous

Valérie est ce une grosse entreprise dans laquelle tu travailles ? tu ne peux pas avoir un horaire de journée ? ne tarde pas à faire ta prise de sang

Les filles vous allez rire j'ai envie de bière ou de cidre ...

Posté le 02/03/2016 à 20:44

Bonsoir les poulettes,

Super Emie pour ta perte de poids, bravo ! 

Valérie, ne penses pas aux autres et encore moins à ton boss, le jour où il n'aura plus besoin de toi, et bien il ne regardera pas si lui te mets dans la mouise ou non, crois en mon expérience. La santé est beaucoup + importante que n'importe quoi  Pour le rééquilibrage, pourquoi n'essaies tu pas l'escalier dans un 1er temps si le fait de réintroduire trop d'aliments te fais peur ?

ML prends soin de toi, mets toi au repos

Erzelie, tu ne manges jamais de poisson le soir ? Moi j'ai remarqué que le saumon j'ai du mal maintenant, je trouve ça super gras en fait

Marie tu vas bien ?

Pour ma part, pas trop la pêche, toujours mal sur l'arrière de ma jambe gauche, mal à l'épaule et galère de fric, donc je dois abandonner mon projet de voyage à Bali, ma fille voulait me payer la moitié du billet, mais même avec ça, ce ne serait pas raisonnable.

Je ne me rendais pas compte que dans mon nouveau boulot, j'aurai une baisse si importante de salaire, 300 € en moins, ça fait une somme, sans compter que je n'arrive pas à me sentir bien, trop de ragots, de rivalités entre les filles, très bruyant, 20 personnes en open space.... L'amie que j'ai vu samedi, avait déjà donné mon CV là où elle bosse, elle va reparler de mon cas, un des ses collègues doit partir en retraite en juin et là c'est payé autant que ce que j'avais avant et même + car c'est dans une assurance et don payé sur 15 mois avec plein d'avantages

Donc voilà pas top

Aller bisous les poulettes bonne fin de soirée

Posté le 03/03/2016 à 07:53

Bonjour les filles. Hier séance coiffeur et ophtalmologue., histoire de rester dans le vent et chez nous il y en a.

Erzelie bravo pour ta séance de vélo,, c est bien mieux que moi je ne fais rien !!!

A part courir deux ou trois fois par semaine, entre deux je n ai pas le courage,je me dis que ça reviendra avec le bon temps.

Côté régime ça roule, je remonte le week-end et je redescend la semaine et pourtant je n arrête pas de manger, je suis devenue accro au chia pudding et aux brownies.

Ce midi, poulet rôti, pousses d épinards,fromage et une tartine, crème dudu.

Ce soir je ne sais pas encore, j ai envie de faire une soupe à l oignon ou à l onion comme tu veux Ml lol. Ça va être casse tête ce changement d ortografe !!!

Tatasse, la vache. 300e en moins je comprends que tu galères surtout que tu es seule pour toutes les factures.

J espère que tu pourras rapidement trouver un job mieux payé.

Valérie j ai entendu ce matin que pour lutter contre la dépression il fallait manger des cornichons !!!, moi je mange une c à s de baies de goji le matin je les achètes à la vie claire. Elles ne sont pas sèches.

Émie. J espère que tu vas trouver un nouveau job, avec un contrat plus long.

Coucou Mince.

Bonne journée les winneuses.

Posté le 03/03/2016 à 16:03

A auchan il y a des baies de goji mais elles sont sèches il faut que tu les fasses trempées je pense sinon c est dur. Je viens d aller courir 6.5km, je vais me doucher. Pas cool la machine en panne j ai horreur de ça. Bon après-midi les filles

Posté le 03/03/2016 à 20:16

Coucou les poulettes .

Dur journée aujourd'hui, j'ai récupéré un secteur + actif, mais avec les merdouilles qui vont avec.... mais bon je suis bien occupée, je ne vais pas me plaindre et demain tous les vendeurs terrain seront là, ça va être encore + bruyant :(

Pour les vacances, ce n'est pas grave, cela ne serait vraiment pas sérieux, tant pis, j'ai posé 2 semaines en septembre, je ferai des sorties sur Paris, des siestes, me poser un peu

Ce midi, je suis sortie déjeuner à la cafétaria d'Ikea avec une collègue, j'ai pris du bourguignon, avec un peu de purée et des épinards et un fromage blanc coulis de fruits rouges, suis raisonnable hein ?

Marie tu es vraiment courageuse d'aller courir par ce froid, moi lundi, c'est décidé, je vais m'inscrire chez Curves, ils me font toujours les frais d'inscription à moitié prix 99 € quand même mais je vais leur demander de mettre une date en avril de façon à pouvoir me faire rembourser par mon CE, j'ai vraiment besoin de me défouler et de libérer mes endorphines 

Valérie pas cool la machine, tu as regardé le filtre, quelque fois il est bouché, ce qui fait que l'eau du tambour ne s'évacue pas, ce serait super que ça ne soit que ça 

Les autres poulettes vous êtes où ? Vous allez bien j'espère

Bonne soirée

Posté le 04/03/2016 à 12:01

Coucou les filles !

J’ai énormément de mal à récupérer. Je fais que de dormir mais le mal de crâne est toujours présent.

Marie, je cours à 9.5km/h. J’ai trop envie de courir, de faire du sport mais j’en suis incapable. C’est insupportable de se sentir bonne à rien !

C’est top, ta perte Emie ! Tu peux être contente.

Tu es de quel coin de la France Erzélie pour avoir de la neige ?

Bon courage Tatasse !

Je ne connais pas du tout les baies de goji, qu’est-ce que c’est ?

Bonne journée !

Posté le 05/03/2016 à 15:29

Bonjour les Filles

Désolée je n'ai pas vu la semaine passer mais tout va bien enfin je pense je ne me suis pas pesée

Valérie c'est bien de faire un examen du coeur il faut te surveiller tes filles prennent soin de toi cela doit te remonter le moral tu n'est pas seule ET fait laver le linge dans l'évier par ton Homme !

ML je suis du département du Doubs à côté frontière Suisse, c'est normal que tu aies du mal à récupérer le corps se protège tu cours bien tu fais des beaux scores. Les baies de goji c'est bon et plein de vitamines j'en grignote au petit déj tu devrais essayer

Marie tu vas être dans la cuisine si tu reçois c'est sympa non pas cachée sous le pupitre et le petit garçon était heureux de me retrouver c'est impossible de ne pas s'y attacher il progresse je suis contente

As tu changé de monture de lunettes ?

Tatasse je comprends pour le travail pas génial l'open space et les ragots , moins tu en dit et mieux c'est en bureau j'ai parfois dû me faire ma bulle l tu es raisonnable à la cafétéria car il y a de quoi craquer Trois cent euros en moins c'est beaucoup surtout quand il faudrait 300 en plus pour aller à Bali

Emie comment ça va ? est ce que cela cicatrise bien ?

bonne journrée

Posté le 06/03/2016 à 00:12

Désolé de pas trop écrire je suis sur mon tel car sur ordi ça bug beaucoup ! Grrr merci pour vos encouragements   .. demain repas de gala des makis miam. En ce moment j'ai eu quelques écarts ( carreaux de chocolat noir surtout ) pas bien. Je veux perdre encore 10 kg et vive la conso. ! Marie prime pour le avant après je mettrais ds quelques temps car c'est pas fini de cicatriser mais quand je vois d'ancienne photo la sacrée différence c'est hallucinant ça change ma silhouette. Erzelie25 ça cicatrise tranquillement mais j'ai des pti trous à certains ponts donc encore des pansement pdt quelques jours. Je revois mon chirurgien le 29 mars   pesée mercredi pr moi. Qui d'autres fait l'escalier oi aimerait ? Bisous  

Posté le 06/03/2016 à 18:17

Bonjour les poulettes

10 km Marie   oh la la chapeau bas, je suis incapable de faire ça. Moi j'ai fait 2h de ménage, ça compte tu crois ?

Emie, comme dit Marie le chocolat noir pas grave, moi aujourd'hui, j'en ai mangé au lait et noisettes, ben oui tant qu'à faire autant que ce soit un écart complet. Hier midi, j'avais mon frère avec femme et enfants (grands les enfants) et ma mère, ils sont venus m'aider à monter mon armoire et ma commode, ça me change la vie d'avoir de vrais meubles pour ranger mes vêtements  avant j'avais 2 petites armoires en tissu où mon chat pouvait aller dedans et me mettre des poils partout et en + pour les vêtements de ma fille c'est un peu moins le bazar (enfin si elle range...) donc hier midi, apéro au champagne, filet mignon, pâtes et tarte au citron.

Pour ce soir, j'ai fait une soupe et je prendrai du jambon et petits suisses et demain matin pesée, peu d'espoir de perte mais bon faut surveiller

Ml, Erzelie vous allez bien

Valérie, prends vraiment soin de toi, et dis zut au régime pour le moment, chaque chose en son temps 

Bonne fin de week end, moi j'ai pas envie d'aller au boulot demain....

Posté le 07/03/2016 à 12:37

Coucou les filles!

Je suis encore en arrêt de travail. Le temps commence a se faire long!

Une semaine malade, sans faire de sport n'apporte rien de bon au régime :-(! Vivement que ça aille mieux!

Bonne journée à toutes et bon courage!

Posté le 07/03/2016 à 17:00

Coucou depuis une vue sur gros flocons de neige

Valérie super tu as un bon mari bricoleur

ML ça ne va pas mieux tu as quoi ? tu auras le temps de perdre prochainement tu sais maintenant ce qu'il faut faire pour l'instant soigne toi

Tatasse super repas de dimanche, ah les chats dans les armoires je connais j'espère que ça va au boulot on n'aime pas le lundi

Marie super 10 km c'est génial pour s'aérer je ne perds plus car je ne fais plus de sport il n'y a pas de miracle j'avoue que mon chéri était d'accord pour sortir hier mais on a eu de la pluie et aujourd'hui de la neige, je monterai sur le vélo éliptique ce soir

Emie le médecin m'avait prescrit de la pommade pour les cicatrices tu en as aussi ? ne t'inquiète pas c'est récent et il faut du temps

je ne fais pas l'escalier mais je vois que c'est pas mal j'ai envie d'essayer prochainement

Ce soir je fais soupe de légumes épaisse, reste de blanquette de veau congelée (sauce avec maizena et crème 3 %) céléri et carottes

Bonne soirée les filles

Posté le 07/03/2016 à 21:15

J'ai la grippe les filles mais je tiens le bon bout!

Posté le 08/03/2016 à 04:13

Coucou les filles une bonne journée à vous fatigue quand tu nous tiens je vais finir plutôt aujourd'hui façon j'ai des heures en plus je pense 5h je pars .

Ezerlie oui mon mari bricoleur il répare beaucoup de choses super-même les ordinateurs beaucoup ramenes il fait ça pour le plaisir le week-end . l'escalier beaucoup en parle je me demande aussi moi tu me diras si tu fais bisou accroches-toi bonne journée .

coucou ma douce marie et oui un bon bain avec bougie sérieusement ça m'a fait un bien fou ses reposant là j'ai pris bain moussant pour le sommeil enfin ma fille ma acheter sa nous verrons bien si sa fonctionne et d'autres huiles je trouve sa sens bon en plus . bravo pour le footing dit donc tu gères marie-moi le docteur veut pas que j'en fais pour le moment après avoir vu le cardio mais bon temps de crevé pas rendez-vous avant le 31 mai a moins qu'il a une place qui ce libére le médecin dit ses dingues quand même . gros bisous marie je crois en toi tu es un exemple pour moi mou ah .

Ml soignes-toi bien ma belle on reste aux chaud bisous .

Tatasse oui sa fait du bien le bain que je me suis fait, prochaine fois une coupe de champagne lol je pense pas que ça me fera mal, et pour mon lave linge je suis contente sans machine galére j'avoue mais bon ma fille prenait mais j'adore faire mon linge . j'espère que ça va mieux tes douleurs ma douce je pense à toi des bisous

emie bonne journée a toi

Bisous les filles on s'accroche