Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 14/02/2016 à 19:49

Marie et tatasse bonne soirée les filles j'espère que vous allez bien bisous

Posté le 15/02/2016 à 17:08

Emie bonne fin de journée ma belle je suis contente que tout aille bien, aller on s'accroche pour l'escalier moins strict quand même tu vas y arriver et qui va doucement ira loin je crois en toi . M6 play Boy pas entendu je vais regarder c chaque jours ?   ma belle on reste motivé

Posté le 15/02/2016 à 19:34

Bonjour les Filles

Pas de prise de poids heureusement car invitation samedi toats, pizza, plusieurs dessert et j'ai bien bu

hier j'ai marché et ce matin marche rapide pendant une heure

A midi jardinière et quinoa boulettes de boeuf à la tomate ce soir épinard et oeuf

Marie depuis ton dernier post avec ton envie de manger de l'agneau tu m'as contaminée j'ai envie de côtes grillées

Emie pas d'effort avec le ménage fait attention je ne sais plus ce que tu fais comme travail ?

Valérie ça va ? tu manges quoi ?

Posté le 15/02/2016 à 19:58

Bonsoir les filles.

Ha la la ce soir je crois que je pourrais manger sans jamais satisfaire ma faim.j ai résister je suis en pp. Je pense que c est le vide que je ressentset ça ne sert à rien que je mange plus. Seul le temps m aidera.

Valérie tu motives les troupes et toi tu vas mieux?

Erzelie, ça va tu réajustes le tir.tu fais attention même si c est Dukan à ta sauce. Le principal est que tu arrives à tenir.

Bravo pour ta marche, en ce moment je n ai pas trop le temps. J espère que mercredi je pourrais marcher aussi.

Émie est ce que tu t habitues

à ta nouvelle silhouette, ça doit changer.

Tatasse alors le boulot ça va tu as trouver tes marques?

Ml, j espère que tu profites un max.

Mine tu as commencé la conduite ?

Passez une bonne soirée.

Posté le 15/02/2016 à 21:44

RRR ça m'énerve ces fausses manip en + mon pc perd ses touches, pfff je ne suis pas aidée

Bon je recommnence

Bonsoir les poulettes

Félicitations Mince pour ton code, une bonne chose de faite !

Erzelie mon petit fils a 16 mois et les câlins c'est quand il a décidé autant dire rarement, mais il est un peu perturbé par la situation, donc pas grave et ce soir, j'ai dû m'en occuper car ma fille est malade et il a bien voulu que ce soit moi qui lui donne à manger, mais je n'ai pas pu le coucher, il n'a pas voulu. Il est trop craquant, il a appris à dire non et c'est trognon comment il dit ça

Pour le régime, n'aie pas honte, il faut que tu trouves ton équilibre et ce dans n'importe quelle méthode

Emie c'est cool que tout aille bien suite à ton opération, et c'est sûr que ça doit te changer non ?

Marie, laisses toi du temps pour te recadrer, les moments que tu traverses sont une épreuve, seul le temps pourra atténuer la douleur, une grosse pensée pour toi

Valerie, tu as l'air d'aller mieux non ?

Pour ce qui est de mon boulot, ça va, ma responsable m'a encore dit ce matin, que je me suis mise dedans très rapidement, c'est vrai que ça ne fait qu'un mois que je suis sur mon poste, j'arrive à avoir les automatismes nécessaires. Côté régime, ça va, samedi soir, j'ai dîner avec 2 couples d'amis (les amis de mon ex à la base) nous étions contents de nous retrouver, pas trop d'écarts, bon par contre aujourd'hui anniversaire d'une collègue et j'ai pris 2 toutes petites parts de gâteaux " créoles " je vais tâcher de ne pas dévier de la semaine pour compenser.

Bonne fin de soirée

Posté le 16/02/2016 à 07:33

Bonjour les filles.

Erzelie j ai mangé des côtes d agneau grillées samedi soir. Un régal

Pour ce midi, légumes secs gourmands et courgette avec un steak et crème dudu.

Ce soir filet de limande pané et salade pomme en dessert.

Je pense qu il va faite du soleil today. J irai marcher cet après-midi.

Bonne journée à toutes.

Posté le 16/02/2016 à 14:34

Je passe rapidement vous faire un petit coucou les filles! C'est gentil de penser à moi.

Mes vacances au ski se passent très bien. C'est très difficile de respecter le régime pour moi étant donné que je sui partie la semaine avec des amis. Le paysage est magnifique, j'ai un temps superbe. Je vous envoie une petite photo.

Bon courage à toutes. Bises.

Posté le 16/02/2016 à 17:12

marie je pense que demain je vais me faire des cotes d'agneau tu me donnes envie    

alors tu as été marcher tu as raison un bol d'aire sa fait du bien gros bisous ma douce bonne soirée et surtout on reste motivé

Ah oui es ce qu'on peut saucisse de poulet ????? bisous 

Posté le 16/02/2016 à 17:15

Bonne fin de journée les filles restont motivé     

Posté le 16/02/2016 à 19:10

Coucou les filles , aujourd'hui je viens voir une " amie " qui me dis tu regrossi la ... Super !! Plus cas me remettre au PL ! Juste avant de partir en vacance pffff je suis dégouter bref bisous les filles

Posté le 17/02/2016 à 04:49

coucou les filles avec le froid que je viens vous faire coucou et la motivation même si mon poids ne descend toujours pas .

Marie super que tu es allé courir pas un super score mais tu es allé sait principale, moi aussi grand ménage aujourd'hui je vais faire mes armoires j'ai tellement de choses qui m'attendent quand je perdrais ce poids je garde toujours tout , même si ça va plus Lol où je donne quand ça fait plaisir je suis contente . Des cookies miam-miam j 'arrive je plaisante, j'espère que le boulot ça va marie aller encore une autre journée dans la motivation bisous

Mincepourbientot coucou mon belle pas sympa sérieux ton amie mais t'inquiète pas tu vas y arriver ma douce toujours des personnes pour foutre le moral à zéro mais c'est des personnes comme ça qui nous rend plus forte même si ça fait mal à entendre, je crois en toi ma douce . Bonne journée

Tatasse merci pour les knakis au poulet gentil de m'avoir répondu ma poule non j'abuse pas t'inquiète merci . Oui je sais il faut du temps pour remonter la pente je vais y arriver un peu à la fois je suis déjà passé par la la première fois quand j'ai perdu mon papa j'ai vraiment sombré . Je pense que ses partout pareilles pour le boulot il a des baisses d'activité partout même mon mari à son travail le boulot baisse et j'ai une amie son boulot même chose , oui espérons que sa remonte filet mignon j'adore sa jamais fait au pruneau toi aussi candy crush Lol ma fille et mon fils sont à fond dedans Mdr   

aller les filles on s'acroche déjà mercredi sa passe trop vite je trouve 

Posté le 17/02/2016 à 15:54

Oui marie il fait froid mieux marcher que courir ses sur , gros bisous et bon bouillon quand il fait froid sa réchauffe bisous