Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 23/04/2016 à 05:44

coucou les copines bon week end

Marie contente de te lire je me doute que ça fait du bien de partir à l'aventure . attention coups de soleil vite biafine ma petite marie super si le temps était avec toi . Mon angine va mieux là, ma tension elle baisse remonte toujours haute , mon diabète ben j'ai une prise de sang à faire mais pas encore fait je ferais tantôt marre des docteurs , puis les autres examens j'attend les rendez vous , profite de ton week-end ma douce marie lundi boulot arf mais bon pas le choix des bisous   

Les filles bon week end bisous

Posté le 23/04/2016 à 17:22

Vue sur etretat

Posté le 23/04/2016 à 18:29

Coucou les poulettes,

Effectivement tu as eu un super temps Marie pour tes quelques jours de congés, tu es très élégante dis donc  chapeau pour ta toute petite prise de poids, te connaissant tu vas la dégommer rapidos

Pour les chaussures, j'ai pris des baskets de marche avec semelle à mémoire de forme, et qui amortis les chocs histoire de ne pas me dégoûter au 1er km, mais bon vu le temps je ne sais quand j'irai, ici tout gris et très frisquet, brrr

Les autres poulettes, j'ai lu un peu en diagonale j'espère que vous allez toutes bien.

Cette semaine, j'ai tellement relâché la pression que je m'endormais devant la télé, ma fille, mon petit fils et en prime ma mère sont là depuis hier soir donc semblant de vacances finies, enfin c'est la vie

Côté régime, inutile de vous dire que pour le moment je ne gère absolument rien de rien, j'espère retrouver la motivation d'ici peu, je me donne jusque la fin du mois et attaquer sérieux début mai, je vais peut être faire une journée protéines pures par semaine, le lundi, histoire de faire une journée blanche... enfin j'y pense sérieusement

Bonne fin de week end

Posté le 25/04/2016 à 04:47

coucou les filles une bonne semaine à vous aller ses repartit . Ezerlie oui je sais pour ma prise de sang je vais voir cette semaine . je suis contente que tu passes de bon moments avec tes neveux des moments qu'ils n'oublieront jamais, et je comprennent que tu es fatigué mais une bonne fatigue . bisous Marie oh lala quel est jolie ta photo une vue magnifique, et toi tu es superbe dit donc waouh . faudrait un jour que je dise à mon mari d'aller la bas car sérieusement magnifique cette vue . tatasse ah la fatigue quand elle nous tient dur dur de tenir allée tatasse il faut que tu te remotives tu sais ma douce on prend vite mais on perd difficilement je crois en toi .Ml coucou contente que ta cheville va mieux et super pour le badminton aller nouvelles semaine on reste sur le droit chemin

les autres filles bonne semaines aller c repartit 

Posté le 26/04/2016 à 02:26

coucou les filles une bonne journée

émie je me doute que la maison est vide sa doit te faire drole , mamie un pur bonheur oui je vais essayer de faire cet semaine ma prise de sang , bonne reprise ma belle super travaillé avec les enfants bisous

bonne journée les topines motivation 

Posté le 26/04/2016 à 17:15

coucou les filles bonne soirée

j'espère que tout le monde va bien ?

Moi déçue j'ai rien de perdu pourtant je me suis pesé depuis un moment je pensais perdre enfin j'avais l'espoir car sur moi je voyais que j'avais pas perdu ben j'avais raison mais j'avais quand méme l'espoir peuf    je me demande si je vais étre sous les 99999 en aout je pense pas je suis dégouté .

Bonne soirée les filles je file bisous   

Posté le 26/04/2016 à 21:15

Désolé pour toi marie cambriolage c'est relou   bon courage. Sinon moi jsuis revenu à 80,5 kg . Mais dur dur le régime je vise 75 pr fin juin on verra bien. De plus en plus dur le sport v essayer d'y aller + . Le taf nikel ; ) bisous à tte  

Posté le 27/04/2016 à 16:29

Bonjour les Filles

Marie cela doit être un dur moment à vivre quelle galère à vivre et à gérer

Emie je vois que tu t'es bien reprise en mains

Valérie coucou ma belle

ML tu as raison quel sale temps et froid eh oui les beaux gars sont casés lol

Je ne suis pas fière de moi j'ai repris du poids je modifierai ma courbe plus tard

Ce soir braserade pour l'anniversaire de mon fils je vais mélanger de la moutarde et du fromage blanc pour résister aux sauces

Il faut vraiment que je me reprenne en mains vivement le soleil que l'on puisse sortir

A demain

Posté le 28/04/2016 à 07:41

Coucou les filles !

Le soleil est de retour chez moi  !!!! J’ai pu aller courir en bord de Loire hier. C’était très agréable.

Ma pauvre Marie. Je te souhaite plein de courage avec les assurances pour ce cambriolage. Reviens-nous vite !

Aller Valérie, on garde le cap, on ne se décourage pas. Tes efforts vont finir par payer. J’en suis sûr ! Couraaaaaage !

Contente que tout aille bien pour toi Emie. Je vise également le 75 ! Il se rapproche à pas de fourmis .

Erzélie, tu vas vite reperdre le poids que tu as repris ! Bon anniversaire en retard !

Bonne journée !

Posté le 28/04/2016 à 20:14

Coucou les poulettes,

Désolée pour toi Marie, j'ai vécu ça aussi, c'était en 2013 juste avant Noël, j'étais en coloc à l'époque avec une ex collègue, ils sont rentrés dans la maison, fouillé les chambres, volé quelques trucs, ordi portables, bijoux, ça fait un drôle d'effet quand tu rentres du boulot 

Je vois en tout cas que tu as de nouveau la pêche et que tu es là pour nous botter l'arrière train C'est marrant aujourd'hui j'ai eu mon relevé de note au boulot, suite aux écoutes téléphoniques, j'ai eu 93,9 sur 100, et oui je ne suis pas parfaite  

Je constate que nous sommes encore toutes à nous débattre, enfin moi de très loin, avec nos kg, je me reprends en main dès lundi pour une énième fois, je vais faire le rééquilibrage de la diététicienne mais hyper sérieux, et j'ai aussi décidé de manger moins de viande, j'en viens à en être dégoûtée. J'ai testé des galettes au soja façon méditerranéennes avec une salade verte c'est pas mal le soir, et aussi des raviolis au tofu, c'est bon aussi

Ma mère est repartie ce matin, la pauvre elle s'est un peu ennuyée elle qui bouge tout le temps, elle vit chez mon frère qui a une maison, un grand jardin et un potager, mais bon elle a pu profiter de ma fille et du petit bout

Bonne fin de soirée les poulettes

Posté le 30/04/2016 à 18:48

Bonjour les Filles

Erzélie le Retour avec du poids en plus

Me voici pas fière de puisque j'ai repris du poids, mais je sais pourquoi, donc là j'ai fait mes menus à midi radis, tomates cerises et accras thon crevettes recette dudu, un fromage blanc.

Je supprime le pain aux repas sauf au petit déj, je ne m'achète plus de rosé trop de sucre je me sens gonflée et je reprends le sport (pas à l'extérieur il pleut) la volonté y était pour sortir mais pluie à 14 h

J'ai mis une affiche GYM sur mon écran d'ordinateur pour penser à en faire un peu plus.

Ce soir fondue de poireau avec crème à 3 % et petits morceaux poulets avec épices genre tandoori

Marie j'ai compris la punition

Je ne dois pas boire l'apéro je ne dois pas manger de gateaux je vais le copier cent fois, quel bazar avec les assurances et quelle colère je te souhaite de passer rapidement à autre chose. Mon bureau est nickel j'ai tout rangé et classé les papiers, les livres et les tissus.

Valérie je te souhaite de bien te reposer ce week end est ce que ton mari t'aide pour le ménage

Tatasse je vois que tu as connu aussi le cambriolage quelle galère, les galettes soja et tofu c'est pas mon truc j'ai essayé plusieurs fois, mais ta note au boulot me parait correcte quand même, c'est bien pour ta maman elle a profité de vous.

Tout comme toi je reprends sérieusement donne tes menus pour des idées

ML cela doit être sympa de courir en bord de Loire tu as raison rien ne vaut l'air pur

Mince ça roule ?

Emie tu fais quoi comme nouveau boulot et le sport

Bon week end les filles

Posté le 01/05/2016 à 15:18

Coucou les Filles

Je vous souhaite un bon 1er mai

Marie c'est sûr que c'est une période particulière il faut le temps que le stress s'en aille non tu ne retomberas pas dans tes travers

Ici mauvais temps la pluie tout le matin cela se calme je vais essayer de mettre les baskets et m'aérer les neurones et de faire concurence à Tatasse avec ses nouvelles baskets

Cela fait un jour et demi que je n'ai pas craqué énorme n'est ce pas ...

Ce matin abdos aus on de musiques entrainantes

A midi radis, fondue de poireau et cuisse de poulet

Ce soir tomates provençales au four et tranches de roti froid avec cornichons et moutarde.

Bonne journée les filles au plaisir de lire vos menus

Posté le 02/05/2016 à 04:41

Coucou les filles je suis désolé hier je voulais poster j'ai posté à un endroit puis oups plus de connection je sais pas ce qu'il a eu tout le week-end sans ordi je voulais vous souhaiter le 1er mai ben je n'ai pas plus j'espère que vous avez passé bon 1er mai en famille .

Moi je suis resté chez moi mon dernier plein de fièvre mal de gorge je vais au docteur ce matin du coup ben pas d'école aujourd'hui ses sûrs il est dégouté lui qui adore l'école .

ezerlie aller ma douce les kilos prit là on dit qu'ils vont vite à repartir moi je sais pas ça veut plus descendre j'en n es marre je me sens trop mal dans ce corps que je supporte vraiment plus . Oh oui mon mari m'aide beaucoup pour ça il n'a aucun problème j'ai un mari en or souvent il cuisine quand il voit que je vais vraiment mal .

Super pour ton affiche gym ma douce il a beaucoup de challenge de fois sur l'ordi de 30 jours comme les squats, ou pour les abdos ou la planche ses supers .

marie je me doute que le stress est là ma douce je sais ce que ses cambriolages tu sais j'ai déjà vécu ça et je peux te dire que je n'avais presque plus rien chez moi, ma fille pareille on vit dans un drôle du monde peuf . et non pas profité marie du soleil mon dernier malade comme j'ai dit a ezerlie

tatasse je vois que ce week-end pas beaucoup dormie je connais le mal de tête quand ses ça moi je m'isole je vais dans le noir . et oui j'ai joué du plumeau ma belle comme toujours .tu as de la chance d'avoir un balcon mois pas de balcon ny de jardin mais bon j'ai un abri sur ma tête car il en a qui n'ont rien mais j aurais un jardin j'avoue qu il aurait de jolies fleurs j'adore comme mon mari d'ailleurs je pense quil seraient + dans le jardin surtout les beaux jours.

Mince, émie, Ml vous allez bien les filles .

Bonne journée les filles bisous