dunkanaute en côte d'ivoire???

Posté le 14/02/2014 à 11:25

BONJOUR A TOUTES

Posté le 14/02/2014 à 11:30

PETIT SUCRE POUR LES ECARTS NOUS EN FAISONS

TOUTES.

SLMT IL FAUT ESSAYER DE RESTER TRES SERIEUSE

LES JOURS SUIVANTS AVEC BCP DE SPORT

SINON LA BALANCE NE SERA PAS GENEREUSE

Posté le 16/02/2014 à 14:52

bonjour a toutes*

Posté le 16/02/2014 à 14:58

Pesée de la semaine

- 1 Kg seulement

Posté le 16/02/2014 à 19:03

bravo tania pour ta perte! 1kg c est bon a prendre apres qq ecarts!

tout abord bsr a toutes, bonne fete de l amour,moi c gater hein! 2 jours de suite de diner gala et otre, resultat ce matin+1.800g et c parce ke samedi matin j ai fais 7km de marche intensif, avec montee de pente, ce ki m a permi de perdre 700g dc gtai a 100,2 ce matin !

des demain on se remets illico dans le bain, encore 7km de marche intensive, +pp mardi ca va redescendre illico!!!!

karima la valentine! bon anniv, tu es ou? sors ici pour venir faire ton bilan d ecart et te remettre sur le droit chemin, dukan c est com ca ca pardonne pas ecart, on en est toutes consciente! allez les filles, un otre challenge?!!!! semaine sans ecart ? car ca suffit comm ca! je ne veux plus de + sur la balance, ke du -

bises a toutes

Posté le 16/02/2014 à 20:41

Karima et petit sucre, on vous attend pour

le bilan de la semaine

bonne soiree a toutes

Posté le 17/02/2014 à 16:46

LES FILLES. OU ETES VOUS  ? ? ? ?

Posté le 17/02/2014 à 21:25

non tu n es pas seule! je suis la! eh ma cherie 3kg en 1sem? ca sera dur deh? revois ton objectif a la baisse pour ne pas etre decu, sinon en croisiere c est 1a 1.5kg par sem. moi mon objectif c est retrouver mes 98.5 le lundi proch ! dc on croise les doigts et l estomac! lol.

sinon ce matin je me suis acheterb un velo de sport, je vais alterner marche et velo! 7km/j.

alors karima y a koi? tu es ou? j espere ke les ptit loups vont bien? car kan tu disparait com ca,ca m inquiete!

bises a toutes

Posté le 18/02/2014 à 09:50

Oui Laragon tu as peut etre raison : 3kg en une semaine ca va etre cho

Mais j'ai trop envie d'etre loin des 90 Kg

A 88 kg les gens commencent à me dire

"ya koi ? Tu es sur que tout va bien ?

Tu es en train de maigrir la ...."

Environ 3,5 kg en moins depuis le 1er Fev

et tous ces commentaires déja

Posté le 18/02/2014 à 09:56

Laragon c'est tre bien pour ton velo

Si tu arrives vraiment à alterner les 2 sports tu seras tres NICKEL

Courage courage

Karima tu as vraiment disparu! On espere que tout va bien.

Posté le 18/02/2014 à 11:42

CE MIDI BOEUF BOURGUIGNON POUR MOI

JESPERE QUE CEST AUTORISE

AUJ JAVAIS ENVIE DE MANGER QQ CHOSE DE DIFFERENT

GRILLADE TOUS LES JOURS LA, CA COMMENCE A ETRE LASSSANT

Posté le 18/02/2014 à 17:21

???