Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/10/2015 à 08:38

Bonjour tout le monde,

 

Pas mal la perte !

 

Vilaine est d'humeur constante : 62 comme hier, bon, encore un palier... j'ai mangé salé hier soir et là je crois vraiment que mon poids de forme est atteint... 4 kg de moins que le 1e objectif c'est bien; retour conso le 27 octobre au plus tard après un ti mois de croisière (dit comme ça j'ai presque l'impression d'être partie en vacances... presque !)

PL : daube et tagliatelles de konjac, FB.

 

Côté santé, je reprends du poil de la bête : mouche plus, toux nettement moins productive et moins fréquente, pas trop fatiguée, reste la voix nasillarde, jamais eu de fièvre ni d'otite malgré la piscine. Ca fait 2 semaines. Eu de la chance que se soit viral et pas bactérien et pas de surinfection. J'ai pris des oligoéléments en guise d'antiseptiques naturels conseillés par un copain cancérologue qui travaille sur le système immunitaire; ben ça semble faire effet. J'avais déjà testé l'année dernière pour un syndrome grippal, je ressemblai à rien... et ça m'avait retapée en 2 jours.

 

Y avait des malades parmi nous, qu'est-ce qu'elles deviennent ?

 

Fait pas beau chez moi...

 

Bises, bonne journée

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/10/2015 à 08:55

@ Future bombe,

 

 

Malade et re-malade, en plus depuis hier soir, mal à l'oreille, forcément avec ce vent et cette pluie diluvienne !

Y'en a marre, on se croit à Londres lol

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2015 à 09:53

Bonjour les filles

Oui, un peu absente ces temps ci!

Un week end chargé avec ma fille et hier pas eu envie de faire grand chose, même dans la maison ....

Ici aussi il fait moche, pluie et grisaille mais bien sur rien à voir avec les pluies du Sud bien sur.

J'espère que tout le monde va bien.

Pour le poids je monterai plutôt en ce moment, mais les efforts ne me "reviennent" pas , aurais perdu l'envie ??

Bravo pour vos efforts et même si on ne voit pas vos poids ni vos mesures, je suppose que cela se passe bien pour vous.

A + donc

Martine

FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/10/2015 à 19:58

Salut Martine, tu bricoles toujours chez ta fille ?

 

Journée assez cool, ça fait longtemps que ça m'était pas arrivé...

Pas de pluie dans la journée, que cette nuit et... soleil ! 22° quand même. Déconcertant ces chaux/froids... comment voulez-vous ne pas chopper la crève.

 

Poulet rôti tout fait ce soir, pas envie de cuisiner, et il en reste pour demain, tant mieux ça remplira mon sandwich dudu à midi demain parce que jour PP et je serai en déplacement.

 

Ciao, à plus tard.

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2015 à 04:38

Envie de rien, fais n'importe quoi, sais pas combien je pèse, déprime...

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 06:57

Coucou miss,

 

 

Ce matin, je suis trop happy, -500 grs, je suis trop contente, je suis descendue plus bas qu'avant ma phase de PL.

 

Et toi alors ?

FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 08:08

Salut les filles,

 

Maïs, t'as repris le rythme des messages à 4h du mat...

Occupe-toi de toi, tant pis, remonte sur la balance, on s'en fout du poids, faut que tu saches exactement où t'en es, sinon c'est la dérive assurée... va voir ton esthéticienne entre midi et 2 et reprends la course avec ta fille. Et vos petits repas entre nanas, t'en parles plus ? J'espère que pour ta maman y a du mieux.

 

Bravo cacahuète pour la balance.

La mienne est une bourrique, 62,6, d'où elle se permet + 600gr en 1 jour, et j'ai rien fait !!! je sais, ça monte et ça descend.... ben là ça monte. Ma courbe est de nouveau sinusoïdale comme la 1e croisière (en même temps y a pas de raison que ça change), dans la phase ascendante, et en plus c'est prévisible...

 

Bon, grosse journée

Bises

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 09:44

Hello

Merci Cacahuète, ça va mieux, j'ai boité pendant 2 jours, ayant "beaucoup" marché samedi...sinon je toussotte juste encore un peu

Et toi ? ça va mieux ? tu te soignes ? ta perte a dû te remonter le moral  bravo !

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jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 09:46

Futurebombe, quels oligoéléments prends tu ? ça m'intéresse, je n'y ai jamais pensé....

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jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 09:52

Maîs, Futurebombe a dit l'essentiel....

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FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 10:05

Salut Jo,

La gamme Oligosol pour ce qui est de la sphère ORL; beaucoup en ce moment pour enrayer mon syndrome grippal... et franchement j'adhère, pourtant je ne jure que par l'allopathie !! Je n'ai pris que paracétamol/anti inflammatoires en alternance et actifed le soir que pendant 3 jours.

Les oligoéléments sans ordonnance, quasi sans contre-indication, hormis aux composés (argent, cuivre, or, souffre), pas cher ! Je les trouve très facilement à la grande pharmacie de cap 3000.

 

- Sur un terrain infecté : cuivre/or/argent en goutte sub-lingales (un goût metallique, normal...), une dosette 4 ml à jeun pendant 1 mois.

+ ampoules sub-lingales de souffre (2 par jour) idem 1 mois.

Après ce mois : prendre le relais par des ampoules de cuivre seules (2 par jour) pendant 2 mois.

 

- En prévention pendant l'hiver, hors infection ORL : cuivre/or/argent (1 dosette 2 ml).

 

ET se laver le nez avec du Stérimar...

 

Tu trouveras le descriptif de la gamme et les indications spécifiques sur le site de la marque.

 

Bises

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 10:20

Ohhhhhhh CAP3000, j''y allais sans arrêt gamine lol

 

Moi j'ai pris 3 jours de fervex, et mes vitamines du fait de mes carences (comme tous les jours), et hop c'est fini depuis hier aprem, plus de fièvre, plus rien !

 

J'ai eu bcp d'otites enfant et ado, d'ailleurs j'ai été opérée des 2 oreilles plusieurs fois petite, mais j'ai tout essayé pour booster défenses immunitaires avec un tas de trucs : actimel, biostim (aujourd'hui retiré du marché pendant des années, homéopathie (inutile) ... rien n'a jamais fonctionné !

 

Mon médecin m'a toujours dit, et l'ORL pareil : les meilleures défenses pour l’organisme sont dans l'assiette, le reste ne sert à rien, à part à faire vendre !

 

Cet article que je viens de lire rejoint l'avis de mes 2 toubibs : http://www.santemagazine.fr/7-astuces-pour-renforcer-ses-defenses-immunitai(...)

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 10:23

Oligosol, oui je connais bien, ça existe encore ? stérimar, j'en ai racheté hier

merci beaucoup pour les infos et posologies !

biz

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CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 10:33

Oligosol oui, ça existe encore, et c'est pas prêt de s'arrêter, les gens achètent ça en majorité, c'est très médiatisé tous ces produits (cf mon généraliste).

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 10:47

Ah bon ? Oligosol ? médiatisé ?...j'ai jamais vu de pub pourtant

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jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 10:48

je connais uniquement car je bossais en pharmacie il y a 30 ans...

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CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 10:49

T'as jamais vu de pub ? Ben pourtant moi si, dans les magazines de femmes par ex, à la télé souvent on voit ça !

 

J'en ai pris pour mes cheveux pendant 6 mois exactement, et à part ruiner mon porte monnaie, ça n'a rien fait d'autre lol

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 10:53

je regarde peut être pas assez la TV ...et à part "motorevue" j'achète pas de magazines

 

bon, je vais quand même essayer pour les états gripaux, j'y crois , on, verra bien 

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FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 11:01

Biostim aussi petite...

 

Cartésienne comme je suis, je crois très fort en l'allopathie et aux bons vieux médocs des familles et je baigne dedans (et je constate aussi leurs inefficacités et/ou effets secondaires). Les oligoéléments ça marche surtout en prévention et sur des terrains pas surinfectés, il est évident qu'ils sont insuffisants lors de pathologies avérées, et oui l'alimentation est gage de beaucoup de chose.

 

J'ai le plus grand respect pour vos toubibs et leurs compétences et libre à eux d'adhérer ou pas et de prescrire ce qu'ils veulent à leurs patients; cependant, ce ne sont pas les seuls et compétents du pays !! Alors quand un cancérologue spécialiste du système immunitaire me dit d'aller faire un tour du côté des oligoéléments, ben j'y vais... et je constate que ça m'a retapé bien plus vite que l'allopathie de l'année dernière, parce que bon la vulgarisation médicale de "santé magasine", comment dire !!!

 

Pardon, je suis un peu revêche... la matinée est compliquée...

 

Re bises

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 11:14

Pour les états grippaux, on m'avait conseillé oscillococcinum (homéo), j'en ai pris en préventif, et bien j'ai eu la grippe quand même tu vois !

 

Mais bon, chacun fait comme il le sent lol, mais l'homéo c'est hyper aléatoire comme résultat, moi ça n'a jamais marché sur moi, ni sur mon mari.

 

C'est sur que dans les magazines de motos tu trouveras jamais ça lol, vu que l'oligosol, 95% des clients sont des femmes lol

 

Nous aussi on a une moto, mais pas un R1, je refuse depuis des années, trop puissante cette bête là !

 

@ Future Bombe,

 

Je ne pensais pas provoquer un tel cataclysme, mais juste faire partager mes expériences, car moi aussi j'attrape tout ce qui passe, et justement, j'ai tout essayé pour enrayer ce phénomène, sans effet.

 

C'est un article que j'ai trouvé dans santé magazine, ce n'était pas le plus important, c'était juste un support comme un autre pour étayer ce que deux médecins m'ont dit (ORL et généraliste spécialiste en biologie moléculaire accessoirement), qui n'a rien de farfelu : la santé est dans notre assiette et je crois bien que c'est la réalité !

 

Bref, bonne journée à tous !

FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/10/2015 à 13:50

S'agit pas d'un cataclysme, on n'en est pas là. Moi aussi j'exprime mes opinions et/ou mes désaccords et mes expériences; un échange d'idées, quoi... par écrit et en décalage de temps c'est pas l'idéal, j'en conviens.

 

Si on doit coincer à chaque fois qu'un truc écrit nous heurte, ben on n'a pas fini, parce que vu la tournure de certains messages... Alors désolée si le contenu a heurté, là n'était pas l'intention.

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 14:08

Non non, te fais pas de souci miss Future Bombe, je ne suis pas susceptible du tout, avec mon mari j'ai eu bcp d'entraînement lol

 

Je suis franche, et je dis toujours les choses comme je les pense, mais comme mon mari dit, j'ai le tact d'un bulldozer !!!

 

Ça lui va bien lui dire dire ça tout militaire qu'il est pffffff

 

Pour les messages, tu trouves qu'ils sont agressifs ... là n'est jamais mon intention, mais il est vrai que pr écrit, très dur de montrer le ton de la plaisanterie, taquinerie ou autre ...

 

Pour le Biostim, mon médecin m'a dit qu'il avait été retiré du marché car il causait bcp d'infections urinaires, sympa hein !

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2015 à 18:03

et sinon? qu'est ce qui pourrait nous mettre debonne humeur et/ou faire revenir la tolière?

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CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 18:43

Un gâteau au chocolat ...

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2015 à 18:46

ha bah oui!

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