Et les (petits) Suisses, alors ??

Posté le 21/03/2012 à 17:48

hihi j’écris a toutes et j'oublie de vous conter

hier soir resto avec mon zhom et 200gr de moins ce matin ouf..

j'ai mangé salade verte ( pas le riz ni frites) bœuf grillé nature, brocoli et carotte

j'ai fait l'écart d'un petit kir et une mini crème brulée anis

mais j'avais fait plus 1h de sport intense !et j'ai marché toutes la journée donc ca va !

auj hui j'ai passé la journée avec maman sauf le sport

je suis allé 1h20 seule puis on a mangé a ikea donc j'ai pris soupe aux légumes, saumon fumé eau,café

trop bonne journée ensoleillée en plus j'ai pu changer un peu la déco les accessoires ( tableaux, fleurs et bougies ) ca fait du bien

bonne soirée les filles !! et courage le PRINTEMPS EST Là ! les beaux jours et tout et tour

Posté le 21/03/2012 à 19:02

Hello..ça existe les galette dudu déjà prête??pas le mélange de son..

La sauce tomate dudu elle est aussi dans le rayon diététique??

Posté le 21/03/2012 à 19:25

@jenpeuplu

http://www.proteinaute.com/recette_blanc_d_oeuf_mousseux_sucre_express-2839.html

http://www.proteinaute.com/recette_croquants-3338.html

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_aux_blancs_d_oeuf_tres_consistant-3379.html

Posté le 21/03/2012 à 20:02

Ma chère ICA franchement t'es un Amour... Mille merci pour toute ces idées... Me réjouis

Sais pas encore laquelle je vais faire mais merci merci merci

Bonne soirée biz

Posté le 21/03/2012 à 20:56

Bonsoir les filles, voilà une journée qui s'achève doucement, je viens de me poser et de vous lire... alors dans l'ordre:

@caisy: géniale ta perte de poids en 7 mois! Je t'envie... tu m'as fait envie de pouvoir re-bouger... Tu as perdu le poids total que je dois perdre (-les 10 que j'ai déjà tués). J'ai démarré à 104,6kg, autant dire quasiment comme toi. Je te souhaite beaucoup de plaisir à refaire du sport avec ton chéri et Bravo!

Au fait, le minou sur ta photo est le tien? Il y a plein de photos de minous, je suis une fondue des chats.

@cuchita: je vais chez H&M dans les grandes tailles (de 44 à 54 sauf erreur), j'en suis à 46 maintenant et je me suis rendue compte qu'avant j'allais directement dans le rayon des futures mamans... (Gasp!). Déjà un progrès!

@jenpeuplu: tu es rationnelle, je te remercie, car c'est ce qu'il me manque ces temps (je suis du signe du poisson, nous les pauvres petits poissons qui continuent à vivre dans un compte de fée où tout est bleu et rose...). Quant à la fybro, tant de personnes touchées et toujours aucune explication. Pour ma part, je l'ai développée au décès de mon petit papa d'Amour, cela fera 8 ans en mai. Le repos est la seule chose qui semble salutaire (bon, entre le job, le jardin et les 3 enfants, pas toujours facile), j'y travaille dès que je le peux. Il y a toujours pire, et il y a des personnes qui souffrent d'autres maladies autrement plus graves.

@zazasuisse: merci pour ton intention, je travaille dans un magasin de seconde main, il y a aussi des vêtements de grossesse,mais je dois perdre encore deux ou trois tailles pour pouvoir en profiter. Pour l'heure, je suis armée pour quelques temps. Et les larmes au bord des yeux de ce matin étaient dûes à mon image... forcément, à force d'acheter par correspondance!!!

@ica: je te remercie pour tes conseils, tu as raison, il faut que je tente de cette manière, j'ai toujours resserré les côtés (enfin, quand j'étais jeune!). Promis, je vais tenter la chose! Merci.

En tous les cas je vous remercie toutes sincèrement pour votre soutien et vos conseils. Cela m'a fait beaucoup, beaucoup de bien. Ce soir j'ai un super moral et c'est grâce à vous.

Je vous souhaite alors une très bonne nuit et à très vite! Bizzzzz. Carine

Posté le 21/03/2012 à 22:08

oh ben dis donc que de nouvelles depuis avant, je suis contente que tout se passe bien et qu'on ait pû remonter un peu le moral de micavisa...

moi j'ai preparé mes konjacs pour demain avec de la bolo j'ai fais comme tu m'as dis ica.... j'en avais au congel....lol

es-ce que les paquets neufs vous les gardez au frigo vous??? c'est ecrit mettre au frigolol....

allez gros bisous les filles à demain

Posté le 22/03/2012 à 09:35

Bonjour les filles

Zaza oui oui vais regul sur FB et vois tes photos... Trop belles...

Les konjacs à moins de les faire tout de suite, oui c'est mieux au frigo...

Micavisa, je me suis toujours dis que si nous vivons des années sans une maladie, il n'y a pas de raison que lorsqu'on en attrape une nous n'arrivons pas à la faire repartir... Comme elle est venue... Elle peut repartir... Elle est sensée être là pour nous montrer quelque chose... Quoi??? Ça c'est à chacun de trouver... Grrr

Je sais c'est facile à dire...

Moi j'ai perdu ma mère ça va faire 20 ans le 2 avril cette année... J'en ai 42... Je dis toujours je suis tombé sur la planète ce jour là... On aurait pas pu faire pire!!!!!

Je pense qu'avant j'étais sur mon petit nuage.. Bref... Est-ce qu'on peut vraiment s'en remettre... Je pense pas!!! Une mère ou un proche qu'on aime on en a qu'un, car chacun est particulier... Selon....

Pendant des années je disais: avant! Donc avant cette tragédie... Impossible pour moi de comprendre, d'accepter, ou d'aller en avant... En ce qui me concerne je suis devenue phobique... Du monde, un peu de tout... Un temps je ne sortais plus ni resto, ni cine... Trop grave, pour moi qui etais celle qui entrainais toujours les autres...

Je pense que j'avais déjà ça un peu en moi et là, ça c'est développé... Ceci en même temps que ma dépression ou j'ai du prendre des médocs...

C'est seulement après être épuisé d'être comme ça de craindre TOUT et tout le monde de vivre dans la peur.... Et après 17 ans (t'imagine...) que j'ai pris la décision d'aller mieux et de ( revivre) ... Sans elle!!!

Je parle pas pour les médocs (ca je n'ai pas fais trop long) supportais pas... uniquement pour mon moral de tous les jours et ma moyenne envie de vivre!!

En même temps je pense que rien ne pourra être plus pire que ce que j'ai vécu...!!

Et pour m'aider, je demande (et on ne rigole pas) aux anges de m'aider... Soit de me guider... Soit de m'apaiser quand j'ai des mal-être ce qui arrive casi plus... Mais je continue de leur demander de l'aide et je les remercie de me soutenir...

Finalement je pense que c'est pour ça que suis devenue thérapeute... Un besoin d'aider les autres car je sais ce que la vie peu nous donner comme épreuve... Mais je sais aussi que c'est à nous de décider d'avancer... Pas toujours facile... Ça se saurait sinon!! Hi hi

Enfin bref je vais essayer de ne pas tout prendre la page...lol mais ce sont des sujets profonds....

J'espère ne pas vous avoir zaper le moral avec mes histoires... Mais si ça peut aider... C'est mon unique souhait!!

Voilà après tout ça belle journée ensoleillée à vous toutes et tous....

Posté le 22/03/2012 à 16:48

Bien le bonjour Mesdemoiselles et Mesdames,

Un petit moment pour moi avoir avoir bossé non-stop au job. La fatigue est toujours bien trop présente mais le moral est de retour par contre. Alors voilà:

@caisy: il est trop top ton chat, j'adore ses oreilles gigantesques. Je suis allée voir ton site... Dieu qu'ils sont beaux ces "american curl longhair"!!! J'ai vu aussi que ce week-end il y a une exposition à Riaz. Est-ce que tu y seras? Je me demande si je fais un saut dimanche, ça me tente bien (demain je job toute la journée). Sur ma photo, c'est ma Maine-Coon petite, elle a 3 ans maintenant. J'ai une seconde minette européenne écaille de tortue. Je ne peux pas vivre sans chats, c'est juste impossible. C'est un animal fantastique à mes yeux.

Pour ta perte de poids, dis-moi, si tu veux bien me permettre de te poser la question, quel secret pour une perte aussi rapide et régulière? Aucun craquage? Du sport? Autre chose? Merci d'avance.

@celine: pour les arômes, j'ai reçu les miens voilà une semaine. Je suis en phase expérimentale et je dois dire que cela n'est pas facile car selon les arômes, les goûts s'estompent plus ou moins à la cuisson. Pour le genre de petit cake dont tu parles, je mettrai 2 cc pour un début. Il faut vraiment que tu y aies à tâton. Est-ce ton petit chat à toi aussi sur ta photo?

@zazasuisse: dis, ça à l'air d'être l'éclate ton groupe! Déjà, la musique ya rien de mieux pour être de bonne humeur (ce genre de musique bien entendu) et la faire partager autour de soi c'est encore mieux!

@jenpeuplu: merci pour ce récit empreint de beaucoup d'émotions. Sache tout d'abord que je ne me moquerai jamais des appels "aux anges, univers, Dieu, etc" puisque j'applique moi-même ces demandes. Je regrette pour ta maman, sincèrement, puisque nous parlons de la même chose. Oui, tu as raison, ces chocs resteront gravés dans nos mémoires et dans nos mémoires corporelles également pendant longtemps. Lors du décès de mon papa, j'étais enceinte de mon petit dernier, je pense honnêtement que je me suis sentie un peu coupable car je me disais (en me basant sur l'adage "un être s'éteint, un autre s'éveille" que si je n'avais pas été enceinte, papa ne serait peut-être pas parti (oui, les hormones y étaient aussi pour beaucoup). Bref, les années ont passé et cette immense blessure ne se refermait pas, tout comme toi. Il suffisait de parler de papa pour que les larmes coulent instantanément et avec le temps, je me rendais compte que ce n'était pas normal, que la douleur ne s'estompe pas. Alors je me suis prise en main, naturopathe, psychologues, thérapeute (pour l'hypnose ericksonienne), une personne qui travaille sur les énergies, etc. Aujourd'hui, à force de persévérence, je me suis renforcée, plus de larmes, plus de souffrance, je vais beaucoup mieux. Il ne me reste que la fybro (et les intolérences alimentaires développées en même temps, mais je gère maintenant).

En effet, il y a une raison à chaque chose, aussi désagréable et douloureuse soit-elle, mais cela nous permet de grandir et de nous accomplir. Toi aussi, un beau jour tu t'es dit "Stop, je veux vivre". As-tu l'impression d'en être sortie désormais? Tu as raison, il faut passer par l'acceptation et je crois que c'est là l'étape la plus difficile. Et puis le temps fait un grand bout du reste......

En tous les cas, je te remercie d'avoir partagé ton histoire. J'espère que l'on n'aura pas trop plombé le moral des filles! Merci beaucoup.

Ce soir, resto avec ma soeur et ma belle-soeur (je suis leur invitée). On va pouvoir avoir des conversations de nanas, trop cool!

Allez, bonne soirée à vous toutes. A bientôt! Bizzz

Posté le 22/03/2012 à 17:06

Au fait bon resto! Tu trouveras sûrement un plat dudu compatible. Pas d'écart on te surveille! 

Posté le 22/03/2012 à 17:27

C'est à la salle polyvalente de Riaz, mais Riaz c'est pas grand. C'est sur la gauche vers l'hôpital. Ouvert au public dès 10h

Posté le 22/03/2012 à 17:48

@céline oui le beurre est très fort en gout comme en odeur moi je me fie a l'odeur si c'est entêtant je met 3-4 gtt

mais tu sais au début il faut doser par gtts doucement tu sera combien mettre par exemple dans un yaourt met 2-3 gtt tu goûte et tu peux rajouter pour le beurre je met très peu pour la vanille, caramel cacao je met une giclette carrément !

mais faut tester !

bonne journée chez ma copine pour la soutenir elle a perdu 3 membres de sa famille en 2mois ! dont son papa! pas facile ...

mais on a bien papoter et elle semblait un peu apaisée!

j'ai du coup fait des course dukan en FR.galette ,plat tout prêt ;konjac et a midi j'ai mangé le poulet thai légume croquant ben j'aime pas trop,a un côté acide ( concentré de citron ,gingembre )

et encore brideligth fromage 5% ( toléré

a plus

Posté le 22/03/2012 à 18:55

Merci azura, c'est gentil tout plein.

Je suis sur le départ pour mon souper.

Caisy, merci beaucoup. Je connais vaguement Riaz (son hôpital en tous cas), j'ai habité 2 ans à Sorens (non loin de là il y a longtemps. J'ai demandé à mon mari pour dimanche, il est d'accord, c'est une bonne idée. Nous viendrons l'après-midi par contre. Connais-tu l'heure de fermeture stp, que je ne me loupe pas? Merci encore.

Allez, mini ravalement de façade et je file... A demain! Bonne soirée à toutes.

Posté le 22/03/2012 à 20:00

Il faut prendre rdv pour la première fois et elle fait un chek up..ensuite c es un circuit en rond et 30secondes par machine..je vais à thonex et oui ce muscle partout...!!