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Accueil Forum » Phase d'attaque

Et vogue la croisière le 21 mai!!

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Utilisateur59861

Posté le 02/06/2011 à 12:21

ben c sur ils font des pubs de gato de gras de sucré par contre en ce ki concerne les légumes ou la viande ben tu peux les compter sur les doigts d'une main!

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lolobis

340 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 12:38

dodinette t'inquiètes le pallier ne dure pas toujours

J'en ai eu un de 5 jrs et puis -500grs,et la re pallier et ca va re descendre

Continues, ne changes rien si tu fais tout comme il faut!

 

Soielbrilliant très bien dit, on maitrise au max, et on en veut !!

 

Kitanaa ouaip! c'est un super forum je trouve aussi

 

les filles super forum j'vous l'dis et on reste solidaire le + longtemps possibel

dans qques semaines on rigolera de ttes nos dificultés, héhé, ca va etre trop bien

 

Allez bonne journée a TOUTES

AfricanHeart

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 12:42

Bonjour les filles 

 

comment allez vous 

 

ici super, ce matin mon homme s'est occupé de notre puce, et moi j'ai dormi jusqu'à midi, ça fait du bien 

 

sur labalance, je suis à -800 gr encore, ça fait plaisir, donc je suis à 80 tout pile, mon prmeier but de passer en dessous des 80 est pour bientôt, youhou. Et j'ai reperdu 2cm de tour de taille, tour de hanche, et tour de cuisse, ça aussi ça fait du bien. Les gens commencent vraiment à me dire que ça se voit

 

bref, mon weekend d'anniversaire s'annonce bien Smiley bonheur

 

quoi de prévu aujourd'hui? ici ce sera surement balade tout à l'heure après la sieste de loulou

 

bisous et bonne journée

angy88

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 14:04

coucou à toutes,

ici aussi, le moral est bon , j'arrive bientôt au changement de dizaine, je suis trop contente

ce midi, c'était lapin à la moutarde façon dukan ,mon mari a aimé également avec salade de fenouil et yaourtssveltesse aromatisé coco

Bonne journée à toutes

mimounette1007

201 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 14:07

@ dodinette: je considère que oui c'etait un gros ecarts... Rien de plus sur la balance ce matin mais je me rejouis pas trop vite ca se verra peut etre dans 2-3 jours seulement. Du coup me voila parti pour faire au moins 2 voir 3 jours de pp!

 

Ce matin: rien pas eu le temps

midi: 1 steak hache, 2 oeufs brouillés avec des de volaille et un peu de faisselle avec edulcorant en dessert.

Soir: 2 tranches de roti de dinde froid avec peut etre un carré frais ail et fines herbe

 

Demain ca sera surement boulette de boeuf le midi avec faisselle aux herbes et yahourt au fruits 0% et le soir un oeuf dur avant de sortir. Je ne boirais pas d'alcool meme si j'avoue que sortir au resto creole (en fait c'est un bus fast food creole) sans boire de ti puncch va etre dur...

 

Bisous

Utilisateur59622

Posté le 02/06/2011 à 14:10

Mimounette courage ! Je te comprend pour le punch, demain soir je sors dans un bar à rhum sur Montpellier et ils ont de délicieux petits coktails et moi ça sera coca light !

En tout cas très bien ton menu 

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sissounette

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 14:27

Salut les copines Dudu !

 

@Africaheart : ah oui j'ai oublié de te répondre concernant ma petite puce, elle est très mâte (comme son père) mais pas métisse, on est d'origine algérienne.

C'est vraiment dingue ! Ça se trouve on s'est déjà croisé sur Meythet ou Annecy !

 

@Dodinette : Enfin une compatriote de Chambé, c'est cool ! c'est bien t'as une belle courbe, continue ma belle !

 

D'une manière général, on forme toute une super équipe, à l'écoute, remplies de motivations et de bons conseils !

Merci et bravo à toutes !

sissounette

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 14:36

Ah oui encore -400g ce matin et je me suis rendu compte d'après ma courbe que je ne suis plus en IMC "surpoids" mais en IMC "normale" ça fait vraiment du bien, alors plus que jamais, on continue ! YES !!

 

Bisous à toutes !!

lolobis

340 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 15:00

African heart yessssssssssss!! Bravo a toi!

Tu changes de dizaine, c'est top

Mets nous ta réglette à jour)

 

Rrrhhoooo et Angy aussi!! Chouette!

 

Mimounette bientot à ton tour de changer de dizaine aussi, t'inquiètes tes ecarts seront vite oubliés!

 

Et sissounette, cool, je te sens méga motivée!

 

C'est top notre esprit d'équipe et de soutien,sans ça JAMAIS j'aurais tenu 3 semaines sans merdouiller!

 

Je me fais deux ptits artichauts vapeur et oeufs durs ce midi et bientot j'espère changer de dizaine aussi, sniff )

 

A+!!

mily1138

188 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 15:05

super pour toutes les pertes les filles et pour les autres on continue ca va venir  le corps veut prendre le dessus mais il ne l'aura pas .. mouhahahaha ! lol

 

aller je vais aller attaquer ma demi heure de wii fit ^^

 

au faite les filles , certaines ont trouvés des gateaux dudu en magasin?

AfricanHeart

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 15:11

Coucou

 

j'ai rentrer mon nouveau poids, sur mon profil il me fait les changement, mais pas sur ma réglette, snif

 

SISSOUNETTE, oui comme tu le dis, on s'est peut être déjà croisé hihi

 

ma puce est métisse, pour ça que je te demandai  en tous cas elle a une bonne bouille ta pépette 

Utilisateur59861

Posté le 02/06/2011 à 16:13

africanheart ta courbe va changé lolll! moi ossi g une ptite poupette métisse de 5 mois!!!

très chouli ta fille sisounette!!!

courage mimounette et kitanaa pr vos soirée on ne perd pas l'objectif

é félicitation o autres

bizouillle

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soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/06/2011 à 17:05

Coucou les filles!!!

Je deviens vraiment grave! mdr! j'apprécie de plus en plus notre petit groupe et malgrès mes nombreuses activités, je ne peux m'enpecher de venir jeter un oeil sur le forum hsitoire d'avoir de vos nouvelles!!!!

J'adore vous lire à toutes et c'est vrai qu'on s'en sortira!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

On est des battantes, des folles, des tetes de mules et notre corps devient notre larbin!! N'oublez pas que ce larbin nous mène à notre perte si on l'écoute ne serait-ce qu'une fois!! Ce sont nous les chefs, pas notre corps lol!! Notre esprit va prendre le dessus au point de s'emparer totalement de notre corps et en faire ce qu'on en veut!

 

On va y arriver les filles!!

 

En plus on s'entraide, se comprend, se conseille, se pousse, se tire vers l'avant........... donc on y arrivera!!!!

 

Allez courage à toutes et n'oubliez pas........... chaque fois que votre corps refuse de maigrir ou vous perturbe dans votre régime, TORTUREZ-LE au sport et faites un régime plus rigide! il comprendra et finira par abdiquer! et oui nous sommes en temps de guerre!!!! mdr

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/06/2011 à 17:07

Comme dirait Galabru "c'est le nooord", nous on dit "c'est la gueeeerre"

sissounette

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 17:12

@Lolobis : Contente que tu es retrouvé ta motivation, tes efforts vont payés, tu verras ! au fait, tu doit être un véritable cordon bleu, quand je découvre tes menus ça à toujours l'air succulent, digne d'un bon resto !

On doit se régaler chez Lolo !!!

T'as vraiment raison le forum aide à ne pas flancher, moi quand j'ai une baisse de morale et ben je pense aux Dudunettes du 16 mai et je me dis "on forme une équipe, je suis pas toute seule".

aknile

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 18:09

Coucou les filles en ce si beau jour de repos ensoleillé (dslé pour celles qui bossent),

 

Bon ben moi ma balance est en bug technique car elle décide depuis 3 jours d'afficher le même poids!!! Ce matin (parfois je me dis que je suis folle) je lui "m'en fou au moins ça monte pas!!! (hum hum)

 

Sinon pour moi ce midi c'était barbeuk salade (ba oui quand il fait beau le régime est d'autant plus approprié à la situation) et glace!!! (dudu bien sur)

Ce soir tomates farcies et je ne sais pas encore pour le dessert

 

Voilà  

Utilisateur59622

Posté le 02/06/2011 à 18:12

Aknile hummm un barbeuk !!!

 

Sissounette pareil quand j'ai peur de craquer je me dis non pense aux copinettes du fofo !

 

J'ai gouté pour une fois aujourd'hui un petit gateau au choco dudu et un yaourt !

 

Par contre j'ai peur de ne pas avoir faim ce soir ! Il faut que je fasse mon sac demain départ pour Montpellier hihi ! Vous allez me manquer pendant 2 jours quand même !

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soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/06/2011 à 18:21

ben oui toi aussi tu vas nous manquer!! tu pars en week-end?

Utilisateur59622

Posté le 02/06/2011 à 18:22

Oui week end entre filles à sortir jusqu'à 6h30 autant vous dire qu'on va pas beaucoup dormir mais pas d'alcool ni de cochonnerie pour moi mais des calories je pense que je vais en bruler ! Et j'aurais une grosse pensée pour mes copinettes dudunettes 

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mimounette1007

201 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 18:36

kitaana passe un bon week end et revient nous en pleine forme!!! Bisous

Utilisateur59622

Posté le 02/06/2011 à 18:41

Je ne pars que demain j'ai encore toute la soiréééééée 

 

J'ai fais un truc complètement nul là je viens de me peser et même poids que ce matin lol ma pesée officielle sera demain matin parce que je ne peux pas me peser samedi matin !

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soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/06/2011 à 18:41

Ah ben tu vas t'éclater alors surtout à Montpellier...... Ma fille fait ses études dans cette magnifique ville et je peux te dire qu'ormis le sérieux des études bien sur, c'est l'éclate totale!!!!!! l'amusement te fera un peu oublier un peu ces privations et t'aidera à maigrir en plus! Que du positif

 

Amuses toi bien! bise

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/06/2011 à 18:43

On peut pas maigrir tous les jours lol! mais quand tu reviendras de Montpel je suis sure que t'auras maigris! Tiens moi au courant

Utilisateur59861

Posté le 02/06/2011 à 19:12

lolll c'est devenu une OBSESSION cette balance pire et meilleure ami a la fois, défois le soir jme di bon allé jvai me couché comme ça moins de temps a attendre la pesé du lendemain!! ça crains lolll!! faut ke jme calme jvai déja essayé de ne pas me peser demain matin et attendre dimanche, vu ke je suis en pleine stagnation ossi! a force ça va me démotiver, meme -100g seront les bien vnu!!

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Utilisateur59622

Posté le 02/06/2011 à 19:16

Moi je n'y arrive pas à ne pas me peser mais bon je pense que c'est normal au début 

 

Soleil ma meilleure amie fait ses études là bas aussi et c'est l'éclate totale c'est une super ville je trouve ! Je ne sais pas si j'aurais maigri en revenant mais je vous dirais de toute façon 

 

Dodinette comme toi je me dis allez je me couche comme ça on est vite à demain hihi !

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