Et vogue la croisière le 21 mai!!

Posté le 07/06/2011 à 15:31

oups petite précision

je suis perdue, mais pas démotivée pour autant !

juste que je pense ne pas faire bien les choses

Posté le 07/06/2011 à 17:18

Fajette je trouve que le coaching est un peu cher mais je ne sais pas trop à quoi ça correspond !

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Posté le 07/06/2011 à 18:10

bravo buffylo cool -900 !

merci kitanaa pour ta réponse en fait ca me ferait 0.63 € par jour mais voila

quoi

et pour celles qui stagnent : sur le site regime dukan en croisiere faut limiter le surimi !!!! (moi j'aime pas donc...) mais il me semble souvent vous lire que vous avalez du surimi en fait 8 batons maxi !

allez dans le forum lire c'est interessant ! en plus ce sont des modératrices qui repondent donc.....

pas plus 1kg de laitage par jour non plus

bon allez je suis pas très courageuse pour marcher seule - pas envie d'aller en vélo me balader seule !!!

euh velo d'appart alors et helipteur ???? bof pas plus motivée en fait je suis naze !

envie de rien

ah si vous lire !

allez je me bouge - faut se bouger il a dit mr D

Posté le 07/06/2011 à 18:46

dites les filles, j'ai acheté du Yop 0% de sucres ajoutés, ya écrit "riche en protéines". vous croyez que c'est bien?

et les lardons de volaille, vous en pensez koi? sinon je refile tout à mon mec !

bisous

Posté le 07/06/2011 à 18:53

Fajette comme toi je parcours le forum et j'en apprend tous les jours !

Ce soir c'est pizza dudu rien que la pâte me donne envi mais je crois que je ne vais pas tout manger ^^

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Posté le 07/06/2011 à 19:17

nells pour le yop moi je dirai non !

il est peut être avec 0% de sucre ajouté, mais il n'est certainement pas au lait écrémé !

les lardons pareil lis la composition ils sont peut être pré frits !

Posté le 07/06/2011 à 19:20

rhhhoooo bah moi je verrai plus tard )))))

je n'ai plus que 2 épisodes à regarder, après j'ai 3 saisons de private practice !

j'ai de quoi faire !

Posté le 07/06/2011 à 21:12

Perso les filles je pense qu'on fait toutes du bon boulot sur ce fofo des winneuses!

Pas d'erreurs majeures, on se bouge, un peu, on boit de l'eau, beaucoup,on suit notre petit parcours PL etPP..

Et surtout on se motive et ca , c'est hyper fort

La croisière a donc bonne allure!

Ce soir pas faim car faim cette aprèmes et bon gouter (FB a la louche!)

Alors une cote de veau salade et le tour est joué!

Demain PP un top poulet roti paprika maison et le soir crevettes et rollmops

Allez courage a toutes!

Ciao!

Cool le coup du vélo devant une bonne série fajette!

Posté le 07/06/2011 à 21:50

coucou les filles!! bocou de truc a lire!!! ce matin j'ai essayé une ceinture dont je n'arrivai méme plus a joindre les 2 bouts... et ojourd'hui possibilité de la fermé troooo contente, vu que je n'ai pas pri mes mensurations, je me réfère a mes ceintures lolll

bonne soirée a toutes! bizoux et courage a vous!!!

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Posté le 07/06/2011 à 22:28

Trop drole dodinette la balance nomade, j'adore!

Je fais pareil, hihi

Et tu vois les centimètres qui fondent aussi

Les vêtements en disent plus et frustrent moins que la teraillon

Africanheart cool aussi que ca se voit, et ca se sent ds les fringues

Tiens bon avec les sorties

idem ce weekend invitée mais pas envie d'en parler...Je ferais super gaffe

Et la semaine prochaine aussi 2 invit

C'est la ou on teste sa volonté, c'pas??

Allez ciao!!

Et courage tout plein a toutes

ON VA Y ARRIVER!!

Patience et longueur de temps font plus que... etc etc etc

Posté le 08/06/2011 à 08:59

Cocucou les filles!!!!

Alors la peche????? me revoila!! Mon ordi a bugué qques jours donc j'ai été méchamment privée de nos précieux encouragements!! Me tardais de vous lire les poulettes.

J'ai adooooré le coup de gueule de Fajette. T'as ABSOLUMENT raison!!! Moi ca me met hors de moli tous ces gens qui jugent sans savoir et c'est vrai qu'ils adoraient dire qu'on a grossit mais adore encore plus nous casser. de toute façon faut se dire qu'il y a tjs des détracteurs dans tout... Fallait bien que notre régime soit critiqué.

Dukan ne nous a pas du tout caché qu'on regrossirait si on fait pas les 4 phases. C'est pas une trouvaille ce que les gens racontent!!!! Les filles qui ont regrossit c'est parce qu'elle n'ont pas appliqué le régime jusqu'au bout et vous noterez que les filles qui reprennent ce sont souvent les défaitistes, celles qui perdent vite la volonté et craquent sur tout pretextant qu'il faut vivre aussi. En parlant et pensant comme ca il est évident qu'on reprend.

Quand on me dit une critique sur le régime, je ris intérieurement de leur ignardise et vu mon tempérament de feu ca m'encourage à m'y accrocher d'avantage!!!

Sinon pour ma part, je stagne tjs mais normal car avec le pont la salle était fermée donc pas de sport et avec mes problèmes d'équilibre je ne peux pas marcher et encore moins courir d'où la stagnation. Hier je suis allée 2 fois à la salle, matin et soir. Ca redémarrera bien. Quand on réfléchit j'ai pas à me plaindre avec une perte de 11 kg en 1mois1/2. J'aurai jamais autant maigris avec un aucun autre régime.

Je souhaite un bon annif à African

Mimounette super pour tes vacances mais aie aie aie attention aux écarts. Je pense qu'il y a bien plus important que les bonnes spécialités du Jura : ton corps de reve cet été en maillot!!! Personne saura ou se souviendra que tu t'es privée dans le Jura, par contre tout le monde verra ton joli petit corps, surtout ton chéri!!!

Pour ma part mon chéri me regarde du matin au soir comme si il était avec une nouvelle femme. Mdr!!! C'est bon de séduire hein les filles????

Allez courage les filles et désolée si j'ai oublié des filles mais suis très pressée car le sport m'appelle et mes obligations aussi d'ailleurs.... mais je vous aime toutes!! On est un super forum que j'espère garder le plus longtemps possible!!

Bise à toutes

Posté le 08/06/2011 à 10:02

salut les filles

mon velo devant greys (et rien d'autre kitanna lol) a produit ses effets....

ce matin -500 en une journée incredible !!!!

je suis boostée pour la journée

vendredi soir je suis invitée (impossible de gerer) du coup pas envie d'y aller, ce sera mon 1er écart (et il risque d'etre gros) à moins que je ne mange avant de partir... pas terrible je sais !

je vais essayer de limiter les degats deja pour le dessert, je n'aurai plus faim, mais ca craint de l'entree au plat

j'appréhende même d'y aller...

bref, faut que je trouve une solution pas envie de perdre l'acquis

si vous avez une lumière, je prends

Posté le 08/06/2011 à 10:36

ouais, j'y ai bien pensé de demander qu'un plat de protéines pures lol (en plus pas de pot journée pp vendredi)

je pense que je vais manger avant pas possible autrement (pas d'apero, en plus souvent c'est gigot et j'aime plus que moyen alors....) si je veux pas faire un malaise là bas... j'ai intérêt à me gaver avant.

quelles m.... d'être invitée