Et vogue la croisière le 21 mai!!

Posté le 16/06/2011 à 11:33

coucou les filles et ouiiii 1 mois g pas le souvenir d'avoir tenu autant lolll! et pleins de kilo envolé heureuseeeeeeeeee!!

un grand bravo a ttes!!! bonne journée! bizou

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Posté le 16/06/2011 à 11:50

sissounette : elle est plus haut je ne sais plus quelle page par contre (si tu as du temps à perdre , relis tous les posts ) et elle est sur le site dans les recettes sous le nom de gateau moelleux à la vanille.. mais je l'ai un peu modifié car trop sucrée.

mais comme je suis TRES TRES TRES GENTILLE je te la redonne !

ET TU SAIS QUOI : CE GATEAU EST POUR 2 JOURS : (je te raconte pas les mégas parts qu'on a ! et du coup 1 jour sur 2 à le cuisiner)

donc tu mets dans un saladier : 4 CS son d'avoine, 2 CS son de blé, 4 oeufs, 1 yaourt 0% (nature ou aromatisé, 6 CS de protifar si tu en as ou 6 CS de lait écrémé en poudre , 3 CS de fromage blanc 0%, maxi 2 CS d' HERMESETAS liquide (moi 1.5) ou 3 CS de tagatesse (édulcorant poudre) ou de Canderel, normalement faut de la levure, moi je n'en mets pas il gonfle autant et pas de goût amer. et je mets 1 CS d'arome mais pas indispensable si yaourt aromatisé (soit pistache, noisette, vanille, framboise....). moi je mets les deux parfois sauf yaourt noix de coco tres parfumé.

Melanger le tout (au batteur pour une bonne homogénéité et mettre dans un moule à cake flexipan (ou autre marque de plat souple ou pas qui ne colle pas) et cuire (moi mini four th 180 ° maxi - environ 30 - 35 mn) je surveille la cuisson et quand le dessus est bien doré je le retire du four. tout depend si tu le veux très cuit ou pas..

Ma collègue de travail le fait elle aussi ; elle en raffole, (on garde une part pour le 4 heures) et quand on essaie un parfum on se le sépare lol - tu verras on a du mal à faire autre chose..(enfin moi c'est mon ptit dej depuis presque un mois avec café au lait - je dejeune à 7h et suis calée jusqu'à 13 h)

le seul inconvénient c'est quand le mangeant le matin, tu ne peux en aucun cas, faire des recettes avec sons !

donc adieu hamburger, croque madame de mimounette et autre recettes avec avoine ou blé

tu me diras si tu le fais comment tu le trouve ?

Posté le 16/06/2011 à 13:33

Bon allé.... comme sissounette je tenterai la recette de ce si fabuleux gateau dès demain matin, parce que c'est vrai que pour le petit dej j'ai toujours du mal à trouver quelque chose qui me plait!

Et merci fajette en ce qui concerne les arômes, je crois que je me laisserai tenter par 2 ou 3 le mois prochain!

Bonne aprem les choupinettes! Moi je vais filer changer ma peinture, on a décidé de repeindre tous les meubles de la cuisine avec zhom, de la meme couleur que l'ilot qu'on a commandé (rouge bordeaux) sauf que la peinture qu'ils m'ont vendu hier rend plutot rouge cerise... voire rouge comme le petit chaperon rouge!!! je file illico presto! lol!

Bises

Posté le 16/06/2011 à 14:34

pas que je ne voulais pas vous écouter... mais j'ai raté tellement de gateaux et de recette en général que ca m'a un peu calmé! lol!

Un peu comme dodinette! lol! Maintenant je fais gouter mon zhom avant et je guette la tete qu'il fait! lol! Et sinon... ben c'est le chien qui est content!

Mais demain matin j'essaye!

Posté le 16/06/2011 à 21:59

Essaye ma super recette de croque madame!!! lol! (ben oui c'est un des rares trucs que j'ai réussi à faire sans que ca aille à la poubelle: t'y arriveras peut etre aussi dodinette! lol!)

l'hermestas c'est de l'edulcorant (je me trompe pas? hein?)

Posté le 17/06/2011 à 07:36

BON ANNIVERSAIRE LES FILLES!!!!!!!!!!!!! Heureuse de le feter avec vous (meme si c'est avec 1 jour de retard)

En ce moment je suis pas mal débordée et très peu de tps pour venir sur le forum.

Merci Fajette ou Sandrine de ta bonne recette de gateau. Dès que je peux je l'essaie. Pour ma part, le matin c'est thé et galette au son. Avant je mangeai plus le matin mais j'était tjs en hyo. A présent je tiens le coup largement jusqu'à midi. Pour les yaourts tu me fais peur.... En plus hier j'ai mangé dehors, juste un steack et l'après midi j'avais faim et culpabilisais surtout de pas avoir mangé mon laitage, j'ai donc acheté un yaourt 0% mais un certain gout de sucre m'a importuné. Depuis ma dernière grossesse je ne supporte plus le moindre "vrai" sucre et le ressens donc de suite. Du coup j'ai vérifié 30 fois et c'était bien écris 0% sans sucre. Bizarre le truc quand meme.....

Mimi ou Emilie, je suis sincèrement très contente pour ta maison, vraiment. Je sais très bien ce que l'on peut ressentir quand on achète une maison. Et Fajette a raison, t'es jeune donc tu seras proprio très jeune et dégagée de soucis de loyer... Super!!!!!

Buffiylo c'est avec regret que j'ai lu tes souffrances à mettre un maillot et aller à la plage. Je te comprends tout à fait. Tu dois vivre l'enfer...... C'est bien dommage que tu te prives de bons moments en famille pour un complexe. Tu sais tes enfants t'aiment et te regardent avec des yeux remplis d'amour. Ce qui est beau chez un enfant c'est qu'il ne regarde pas le physique. Tu es leur maman et je suis sure qu'ils seraient vraiment heureux de partager des moments si précieux avec leur maman. Les autres tu t'en fiches tu les connais pas. Le soir quand tu rentres, tu fermes ta porte et oublie leur visage tout comme eux t'ont oublié aussi mais ce que tu n'oublieras pas et surtout tes enfants ce sont ces moments magiques et irremplacable qui créent des liens si forts dans une famille. En plus ils verront à quel point ca te coute et t'en seront d'autant plus reconnaissant. Et puis tu perds des kg tous les mois donc cet été t'auas encore minci si c'est ce qui te tiens vraiment à coeur.... Tu sais qques fois il faut savoir accorder des priorités à ce qui est le plus important. Je te donne ma façon de penser mais sache que je suis très respectueuse de tes choix. Chacun a le droit de gérer sa vie comme il l'entend sans etre juger.

Pour nos 1 mois de communauté je voudrai remercier notre chète patronne Lolobis. Grace à notre Lolobis on a la chance de former un groupe qui s'aide énormément, s'encourage, se pousse, se tire vers l'avant, s'arrete sur les difficultés des unes et des autres.... Merci encore chère patronne!!! bisou

Pour ma part, c'est tjs la grosse stagnation mais j'ai des problèmes hormonaux et me retrouve en pré-ménopause ou ménopause (j'attentds l'avis du doc). J'ai eu les résultats cette semaine et ca fait tout drole. Je pense donc que les hormones me jouent des sales petits tours. J'ai l'impressiion que mon corps lutte + pour pas grossir que pour maigrir. Enfin je lache pas l'affaire, il m'en faudrait quand meme bien plus...... Je me dis que si je maigris pas + ben je grossis pas + au moins...... mais bon si des tas de gens maigrissent j'y arriverai surement aussi.

Bon assez parle, chaque fois j'essaie de restreindre mais pas moyen.... désolée les filles

Grosse bise à toutes, bon courage et plein de soleil dans vos ames et vos coeurs

Posté le 17/06/2011 à 08:20

Coucou les filles,

@soleil, décidément tes mots me touche et m'ont même fait monter les larmes aux yeux, MERCI. Je sais que cela ferait plaisir à mes enfants que je saute dans la piscine avec eux, et qui sait peux-être que je le ferai en pensant à ce que tu m'as dit.

@lolobis, je tiens bon pas de soucis, quant je vois tout ce que j'ai perdu sans trop d'effort, je suis trop contente. Courage aussi pour toi, tu es bientôt au bout de ton objectif, même si les dernier tit kilos sont les plus dur.

et encore -200gr, juste pas au 5kg lol. Mais j'aurai je pense atteint mon objectif pour mes 1 mois le 23 juin et j'espère un peu plus, Si j'arrive à perdre 5 kg par mois, dans 7mois je serai une vraie bombe lol.

Posté le 17/06/2011 à 09:45

salut

oui dodinette, l'hermesetas c'est un edulcorant liquide de cuisson !!!! (pouvoir sucrant 10 fois supérieur au sucre normal - attention à ne pas trop en mettre maxi pour la recette 1.5 c à soupe)

bonne cuisine !

Posté le 17/06/2011 à 10:37

merci sisounette ça fai plaisir!!! oui jsuis vraiement contente de moi, jme sens déja vraiment bocou mieux c hallucinant méme et surtout devant mon homme!!! merci a toutes pr votre soutien ss vous j'orai dja laché depuis longtemps

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Posté le 17/06/2011 à 10:45

il n'y a pas d'oeuf fajette ds ton gato? j'arrive pas a acceder a la page?

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Posté le 17/06/2011 à 12:12

si il faut 4 oeufs (et la recette est pour 2 jours )

voici le lien (ATTENTION MOI JE JE METS PAS LA LEVURE et même resultat

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_a_la_vanille-295.html

Posté le 17/06/2011 à 13:54

J'ai testé le fameux gateau à la vanille....

Bon sincèrement il n'est pas mauvais mais je n'en raffole pas non plus.... désolée fajette tu ne m'auras pas convaincu! lol!

Je vais le manger et j'en referais surement parce que je trouve que ca satisfait quand meme bien les envies de sucré!

Et toi Dodinette, ca donne quoi??

Bisous et bonne aprem!

Posté le 17/06/2011 à 14:19

hello,

j'ai fait mon ptit tour sur les forums du site officiel... et j'ai glané quelques infos (ou rpppels pour certaines)

1) les baies de goji comptent comme un toléré (si vous en prenez comme moi) donc 1CS en PP 2 CS en PL maxi

2) je confirme qu'il ne faut pas en PL dépassé plus de 1/2 de légumes contre 2/3 de protéines

3) qu'il vaut mieux manger du fromage blanc 0% plutot qu'un yaourt 0% (plus de protéines)

4) que l'orangina light 0% est INTERDIT - bah oui y a de la pulpe de fruits NI LES JUS DE CITRON

5) que les tolérés, c'est maxi 2 par jours

6) que les flans marque IMPERIAL sont interdits bien que non sucrés (il y aurait trop de glucides) ! prendre uniquement des bio flans

BON j'en ai sans doute oublié .... à suivre