Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2011 à 16:17
Fluite ca a merdé ..... pff suis deg' en plus il etait long , bon, je retaperai plus tard ... suis au taf'
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Utilisateur72203
Posté le 01/12/2011 à 16:20
je m'absente une journée (24h me suffisse plus) mdret des pages à lire .
Bon Nadine ton René pas mal du tout vous faites un BEAU COUPLE,et n'opublie pas de manger ,J4EN RAJOUTE UNE COUCHE, suis d'accord avec mes cops fondantes.
Milie te sent pas perdue avec toutes ces dameshihiiiiiiiiiiii,tu sais nous te lisons,nous compatissons et comme nous ne sommes plus de la première jeunesse et bien ,nous oublionsMMMMMMMMMMMMDDDDDDDDDDDDRRRRRRRRRR.
Comme plusieurs d'entre vous j'ai aussi 3 enfants (25,22,18 ans) déjà dit me semble enfin avec Alzeihmert qui me tient qquiiiiiiiiiiiiii me tient
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Utilisateur72203
Posté le 01/12/2011 à 16:20
Caro tu beugues hihiiiiiiii
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Utilisateur72203
Posté le 01/12/2011 à 16:27
J'ai aussi le meme probléme personne ne me dit que j'ai maigri sniff,sniff et quand je le signale on m'a déjà répondu que je ferai plus vieille
,avec des rides hihiiiiiiiiii de toute façon personne ne loupera cette periode à part ce faire un RAVALEMENT DE FACADE ,ce qui n'est pas mon cas.
Aujourd'hui coiffeur justement pour ressembler à quelque chose lol
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Utilisateur90106
Posté le 01/12/2011 à 17:44
Ba fitoutoune !!!!!!!!!
Faut pas vous lacher d'une semelle !!!!!!!!!!!!!!!!
5 pages a lire !!!!!!!!
Vous poussez le bouchon un peu loin...................Maurice !
Bon sapin hors de prix !
Stop ! Lulu ira en couper un !
Moi je n'ai rien contre ceux et plastoc, mais Mr n'aime pas .............nianiania !
Bref, pô grave !
j'ai fait le plein aussi du congel et frifo, y'en avait besoin !
Je vois que la Milie se laisse pô faire ! LOLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
T'as bien raison ! Fais gaffe........!
Bravo, tu y'es presque ............-10 kg !
Mimitte, t'inquiète, les gens sont méchants et jaloux, pour le poids comme pour les rides !!!!!!!!!!
Laisse courrir, tant que tu te sens bien et que tu plais a ton zhomme !!!!!!!!!!!!
Bon, les mésanges, je vous laisse chiquer vos graines !!!!!!!!
Vais aller préparer le repas, je sais pas trop pour moi !
Je viens de me faire des chouquettes au cacao, mais le reste...........!
Vais demander à Alf s'il m'invite au resto !
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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cloclol64
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/12/2011 à 17:50
titine
je viens avec toi si tu sorssssssssssssss
attends moi
et en plus je vais chiper les chaussures de soleil
la grande est douchée
pas le petit encore grrrrrrrrrrrrrrrrrr
et je dois préparer le repas de ce soir
à+
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Utilisateur90106
Posté le 01/12/2011 à 17:58
Alors hop ! Toutes en soucoupe LOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL !
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Utilisateur66183
Posté le 01/12/2011 à 18:40
oh oh les FRAPADINGUES !!!! .....
pizza ;. dudu .. bah pizza quand meme !!
nameo !!
pour moi et FARITAS pour les autres ..
maud etait a l ecole ce matin ;.mais la depuis 1 h ..; rebelote !! re vomie .. etc ..pppfff
demain j la garde a la maison !! meme si elle me fait un caca nerveux ! ( elle adore l ecole ) !
chez vous ont mangent quoi ,?
BAH gigi et bibi sont toujours pas revenues de leurs bringues ??
ppppff elle saussi vont rentrées et ... vomir !!
grrr SALETEES vas !!
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Utilisateur90106
Posté le 01/12/2011 à 18:50
Pas l'courage, ça sera jambon de poulet tomates chouquettes chocos !
Ca ira bien !
Dodo de bonheur !
La Titine a des courbatures de partout !
NON NO JE TE VOIS VENIR ! J AI PAS ACHETE DE GUEPIERE LOOOOOOOOL
J'attends encore un peu MDRR
J'essaie de repasser tout à l'heure !
Bon app !!!!!!!!!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Utilisateur90106
Posté le 01/12/2011 à 19:42
Bon, les nenettes, je pars faire un tour de soucoupe avec Alf !
Reviens demain si tout va bien et surtout si on tombe pas en rade LOOOOOOOOOOOOOOOOL
Bonne soirée,
bonne nuit avec de gros pipis pour toutes ! Glam Glam !........
Milie, - 10 demain...................ça va l'faire si t'as écouté Môman !!!!!!!!!!!
A++++++++++++++++
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2011 à 19:54
bonsoir aux noctambules et aux matinales demain !
bon journee bien remplie pour moi aussi, suis sur les rotules
pour ce soir :
steacks hachés (2) revenus dans oignons emincés et caramélisés (avec de l'eau, OUI c'est possible la chiasse) et un coulis de tomate, sinon je trouve ca sec, avec des tagliatelles carbonnara.... oui je trouve pres de chez moi des lardons de volailles ! que j'ai fait revenir j'ajouterai un oeuf battu et une cs de creme allegee, que je napperai sur mes pates (enfin substitut de pates)
la morpionne comme dit nadine, et pour la chiasse aussi ... pour les aromes, je pense que la majeure partie sont bons sauf que vous en mettez trop ! je l'ai deja dit je crois dans les 1eres pages, mais moi par exemple celui fruit de la passion
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2011 à 20:01
allez je me retape ce que j'avis tapé ... pfffff
Nad' 3 ans à 33 ans, dc ca veut bien dire que j'ai commencé avant 33 ans Vu que ma dernière a déjà fété ses 3 ans , lol !!!!
Milie, moi et les aromes ca fait 2 . Imposs de les doser du coup, ca devient écoeurant et je n'y arrive pas moi Fajette les doser !!!!!
au début, j'aimais : noix de coco, noix de coco note lait, noisette et vanille
j'ai aussiorange, citron, rhum, beurre fondu et noisette-choco ...
depuis,que je mets de la poudre devanille , canelle direct ds mes yaourts et prépa, je trouve les aromes dégueu, trop artificiels et chinimques. Dc je les utilise encore moins ... et puis avec des zestes de citrons et oranges, c'ets qd mm plus naturel dc pr des parfums comme ca , ce n'ets pas la peine de commander.
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2011 à 20:05
ouff c'est passé ...
aromes commandés sur la fée du rég....
@fajette . les pates de tata bluffant ... vais essayer de tester à l'occas ses cannelonis.
voilà, je crois que j'ai répondu a ttes, bonne soirée
vais essayer de cuisiner pr demain un truc sympa mais me reste plus que 2 oeufs dc ca va etre juste ..... sinon, ca sera pr demain soir.
auj PP, rien de folichon .... vivement demain.
Lynce t bientot en conso .. courage pr The dernier kilo apres on mangera la mm chose (vu que suis en conso depuis lundi).
et les autres vs zetes presque au but .. courage !!!
Hate de voir si Germaine va etre sympa demain car +1 kg ce matin, j'ai pas trop aimé mm si je savais (d'illeurs, bibi , j'ai bcp bu avant d'aller me coucher , ben ca n'a pas fait le mm effet que pr toi !!!!)
@+++ je file voir mes recettes
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Utilisateur66183
Posté le 01/12/2011 à 20:15
c est qui LYNCE ??,
oh la COLLABO ... ! pour info je cuisine " a l eau depuis un bail " t as rien invenée ::: ahahahah mdr ni t as cops qui mets un sachet plastique sur le paton de pain pour qu il leve ...ca fait des années que je fais ca avec ma pate a brioche ..
bah pour le CONCOURS LEPINE .. tu re passeras !! hihi
salut caro ;; bone nuit a demain
tchus la swarworwhisky ;...; dors bien HEIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mdr
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2011 à 20:16
suis pas encore au lit !!!!
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Utilisateur66183
Posté le 01/12/2011 à 20:16
moi je vous laisse aussi pour ce soir ;;
je vais rejoindre ma tite poupee qui est malade
quand je dis rejoindre ; elle est la couchée a cote de moi ;..
bonne nuit mes fondantes
a DEM HEIN !!
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soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/12/2011 à 21:16
Pad de problème ma Cloclo viens chez moi et chosiis les chaussures que tu veux talons plats, compensés, aiguilles, super aiguilles..... j'ai plus de 100 paires récentes!!!! tu trouveras bien ton bonheur lol...............
Mimi écoute ta maman et NOUS bien sur puisque nous aussi sommes à présent tes mamans spirituelles!!!!!! Avec un peu de courage et d'endurance cette semaine tu atteinds le -10!!!!!
Alf dans ta soucoupe t'as du embarquer Ninine, elle a disparu!!!
Mimitte je trouve que plus on maigri plus on rajeuni donc les rides qu'elles se les mettent où je pense toutes les personnes qui te disent que ca vieillit!!! encore de la jalousie gratuite ca pfffff
Caro merci de m'aider à redresser la Souris qui s'amuse à tordre le régime Dukan. heureusement qu'il la voit pas sinon il ferait des bond de sa chaise pauv' vieux hi hi hi!!!
Bibi t'es passée où??? avec ton Dédé encore??????????, on attend ton poeme là!!!!
Souris courage avec tes enfants malades ATTENTION de pas te faire à nouveau contaminée!!! j'ai l'impression que vous n'arretez pas de vous la refiler!!
Allez les filles je vais me voir un bon film en mangeant un bon rocher en chocolat
Bisou à toutes
soleilbrillant
519 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/12/2011 à 21:21
Que la dernière ferme la porte.................................................................................................. j'ai froid!!!!!! merciiiii
Utilisateur72203
Posté le 01/12/2011 à 21:42
pas sur de fermer la porte je crois que la petiote traine encore dehors et sa moma ne serai-t-elle pas avec elle?
Milie, Bibi c'est l'heure de faire son pipi et de se mettrze sous la couette ou ooooooooooooouuuuuuuuuuuu j'ose pas fermer.
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