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vavavoum123
163 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2016 à 11:01
Chouette du sport tout les midis tu es courageuse bravo!!!!
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lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/01/2016 à 11:05
Ho chouette vava .. va va toi ???
J espère que ton régime se passe impeccablement biennnnnnn
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/01/2016 à 11:26
Cc Léa et cava
Ben je dois avoir une clone cruella
La mienne aussi est une grognasse
Figure toi qu hier suite à un maxi popo me suis dit j aurai perdu 3 kgs bon OK j abuse lol
Hé ben non pareil qu hier pffff saleté de machine mais qui donc à inventer une machine pareil???
Ça me fait marrer moi aussi je me pèse 3 fois d un coup.
Bon sinon mon zom dors encore il est rentré a5 h ce mat.
Moi j ai déjeuner trankilou mon bioridge c sympa ça cale bien.
Zut la factrice est passée j ai oublier de lui donner une enveloppe pour toi Léa mdrrr heuuu me manque l adresse lol
J espère que vous allez bien ?
Purée ici y a un vent terrible à faire decorner les hum hum....
Bisous
vavavoum123
163 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2016 à 15:29
Je sors du travail je vais aller me faire une sieste tranquilou!
Pour Cruella je fais pareil, j'me pèse 2 ou 3fois ... Mais malheureusement ça ne me fais pas perdre 15 kilos d'un coup rrrrrr il me tarde de perdre tout ce gras dur!!
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lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/01/2016 à 16:11
Coucou les nenettes. . Bonne sieste vava ... pareil il me tarde même s il ne faut pas que je tombe dans cet engrenage..lorsque je M y suis mise j avais fait un long travail sur moi même et savais que ça prendrait du temps et j étais ok pour ça (faut que j reste dans cet optique sinon je vais subir le régime et ce n est pas le but ) rhoo mais punaise il me tarde quand meme lol ... (chassez le naturel blablabla )
J étais entrain de regarder les pèses personnes qui calcule le taux de graisse l eau etc ..vous en pensez quoi vous ??
Choupette punaise on a pas du dire assez de bien ces derniers temps sur le régime .. du coup dudu à pas passé l info à cruella qui nous le fait payer (cette semaine j n'aurai même pas perdu 1 kg )..oue tu vas me dire y a encore demain .. mais j y crois plus trop lol (bordelou j avais pris l habitude moi )
Alors vous êtes allés au salon du voyage ?
Petite nouveauté pour moi .. j ai fait mon sport (1h ) et la nouveauté c est que ce coup ci j ai laissé mon appereil de torture dans mon dressing et j ai fait abdos fessiers renforcement musculaire ..ben en 4 mots (j en ai chié ) ... demain j pense me refaire une heure en rentrant de la rendô .. (enfin j dis ça maintenant mais autant demain j aurai un autre discours )
Sinon aujourd'hui c est PP .. ce matin me suis fait des crêpes .. a midi ça a été une torture parce que je n avais vraiment mais alors vraiment pas faim .. me suis forcée à manger une cuisse de poulet et un fb.. les enfants viennent de goûter. . (Moi aussi ) ben oui le sport ça creuse .. donc me suis fait un mug cake rapidos .. ce soir aucunes idée de ce que je vais pouvoir manger .. j pense à du poisson mais on y est pas encore
Voilà ma petite vie .. bisous les filles
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/01/2016 à 09:49
Alleluiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... les -10 .. merci Ginette .. aujourd'hui je t aime
Allez vais marcher moi .. bisous les filles
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/01/2016 à 13:14
Cc c est moi lol
Ben ce mat 76,1 grrr comme toi les me manque 100 g pour avoir perdu 4 kgs lol
Ha ben cool pour toi ca y est t a moins 10 coollll
Tu me fais trop rire quand tu n aimes pas ta balance c est cruella et quand tu l aime c est ginette
Bon cet ap un p'tit tour a la patinoire avec chéri d amour
Le salon bof
Bon dimanche
Bisous
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/02/2016 à 08:23
Hooooooo les deux zzzzamoureux à la patinoire .. c est chouette ..on dirait deux ado vous deux
Pfiouuuu j espère que cette vilaine cruella t a fait plaisir ce matin
Et toi vava ?? Cruella est elle sympa avec toi ??
Petit passage pour vous faire un bisou
Hier c était bien top ..petite randonnée bien sympa .. en plus c est le "printemps "en ce moment il fait chaud(ça va pas durer il paraît ) ...bref ça fait du bien au corps et au coeur de partager des moments simples en famille .. je suis rentrée j ai fait une heure de fitness.. j pense que c était de trop ..j n aurais pas du .. meme ci mentalement j avais besoin de le faire ..du coup j ai passé une mauvaise nuit .. j ai douillé. .mal partout .. je ne trouvais aucune position confortable ..la nuit à été longue
Ce matin je suis à 100gr de changer de 10 aine ... (j sais pas pourquoi je sens que j vais en baver lol )) ..
Aujourd'hui c est PP
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/02/2016 à 18:04
Cc
Bon c cool pour toi Léa, tu vas devenir accroc du sport dis donc
J ai été raisonnable à mon repas de gala, j avais manger pizza petite moitié du céleri rémoulade avec de la vrai mayonnaise et un magnum vanille..Ho la vache vivement dimanche prochain il en reste deux lol
Pas repris oufff
Allez on continue la route ensemble
Ce soir je vais voir ma fille
Je reviens apres
Bisouss
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 07:44
Ça y est choupi elle repart au travail .. nananere ... ENFIN lol .. au moins tu vas venir papoter .. pas de 8 aujourd'hui sur la démoniaque cruella ... je le savais .. JE LE SAVAISSSSSS ..grognasse
Et toi choupi le -4???
Vava tu fais l autruche ?? T es ou ??
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 07:45
Hummm magnum pizza miammmm
lea124
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 08:32
Un petit popo tout sec ( j vais reprendre les son de blé ) ça faisait 2 jours que j n avais pas fait popo .. mais la consistance était bonne ce coup ci mdr .. (bon appétit )
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/02/2016 à 11:14
cc c est choupette lol
Ben vi retour au boulot !!!! pfffffffff na marre moi lol
Alors ma cruella c est trouver sympa ce mat !!! puréé c est cool encore perdu ti peu..j ai depasser la zone du -4 yessss
c est peut etre l effet magnum ???? heuuuuuuu ptete j ai dit hein !!!!
suis contente en tout cas suis a 75.7.....objectif peut etre 75 lundi prochain ca serait cool
Ben dis moi c est bien ma léa ca y est depasser la barre des 10 !!! bravoooooooooo, suis fiere de toi ma topine..
et hier j ai ete contrarié, donc gros popo !!! ca me fait toujours ca, t inquiete rien de grave.
Bon voila une semaine qui redemarre, puree ca passe vite quand meme !!!
c est mon anniv jeudi !!! t oublie pas hein !!!!
Bon alors tu en penses quoi de mes 3 semaines d escalier ??? Puisque je suis ton cowbaye !!! lol
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 12:37
Hooo ma choupette .. Oui j t ai sentie pas top hier ... qu est ce qui t a contrariée?? Ou qui t a contrariée que j lui casse les dents ?? Mdr
Je suis mais trop contente pour toi ... purée les -4,3 sont passés. . C est un total bonheur .. t es donc dans les 75 purée super ... Ben c est ça .. .ça te fera approximativement 5 kg le mois .. tu perds super bien je trouve .. tu avais fait une phase d attaque de combien de jours encore ?? .. Bravo ma choupette .. tu mérites de toutes façons .. tu es tellement persévérante ... toi comment tu la vis cette méthode ???
lea124
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 12:38
Aujourd'hui PL .. Pavé de boeuf et haricots verts
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 14:06
Je viens d avoir mon premier "ho ben dis donc t as grave décollé toi " de la part d une maman devant l école des loulous . Bah ça fait plaisir parce que ,perso, je ne le vois pas ..c est rassurant ..
Bon chéri me l a encore dit tout à l heure aussi mais c est chéri .. c est pas un avis objectif pour moi lol .. mon pauvre mamour
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/02/2016 à 14:27
ben dis donc lea ca doit se voir 10 kgs non ?? et puis surtout dans tes fringues ma belle !!!
c est pas mimi pour ton zamour heyyy hoooo s il te dit c est que c est vrai
moi ma methode je la vis pas mal (surtout pour les fruits) bon j aimerai bien perdre un peu plus mais bon voila..lol
j avais commencer avec 5 jours pp( perte de 2.kgs400), la j avais decolé !!!! ce qui d ailleurs me fait une moyenne a ce jour de 1 kg par semaine.
1ere semaine zero perte
2ieme semaine600 g en moins
3ieme semaine 900 g en moins
et -400 g ce matin par rapport a hier !!!
a ne plus rien comprendre hein !!!
hummm tu me donne envie avec ton pavé de boeuf !! j adore la viande rouge.....gniac gniac du sang......mdrrrr
vendredi soir j ai testé des spaghettis avec un nom bizare, shirakis un truc dans le genre au konjac, heureusement j ai mis de la sauce tomate et du poulet avec , heuuuuuu ca n a pas de gout ce truc lol...j aurai su je m aurai fait 200 g de pates puisque j y avais le droit lol
Sinon le matin je mange du bioridge c sympa ( faut que je m en prepare ce soir.
Purée ce midi a la gym j en ai "baver" on a bosser avec des gros ballons, un truc de ouf, j ai mal partout !!!!
Bon et toi ca va ??? au faite vava va ???
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 14:49
Vava elle fait l autruche
Ha chouette . Oue j ai pensé à toi ce midi pour le sport ... les gros ballons c est chouette . On en utilise aussi pour le fitness pilates mais surtout pour apaiser les douleurs avant accouchement (mdr rien à voir je sais ) ..
Oue le konjac .. c est comment dire heu sans intérêts je te l accorde. . Effectivement faut mettre de la sauce sinon tu prends pas de plaisir devant l assiette ..
Si la méthode te convient c est que du bonheur ... Moi c est ce que j perds depuis 3 semaines .. 1 kg par semaine et ça me va .. parfois un peu plus .. ça dépend de cruella et de monsieur Pierre Dudu que j aime à la folie passionnément (stp pense à moi demain matin à 7h monsieur Dudu ) ..
Honnêtement j aurais eu ton imc je serais aussi partie sur l escalier ... donc cette méthode te convient .. ça tombe bien parce qu elle fonctionne bien pour toi hihi ..
J sais pas pourquoi j ai culpabilisé en mangeant mon pavé de boeuf ... 2 pour cents et des brouettes de matières grasses au 100gr ... j deviens une folle des étiquettes .. j ai droit j ai pas le droit .. avant de le manger j ai quand même passé 1 h sur google pour être sûre .. fait que j me soigne ...
Va falloir que j essaie ton biorridge histoire de lâcher la galette parce que là elle commence à me taper sérieusement sur les nerfs ..
Demain journée des enfants j irai au magasin biô (plus de bioflan à la maison ) j ai envie de tester les baies de goji. . Tu connais ???
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 14:50
Ps : j suis sûre que tu M as piquée des grammes ... il devait y avoir 100gr qui M étaient destinés sur tes 400gr ..voleuse
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 14:51
Ré ps :moi j ai repris 200gr ce matin pour info .. grognasse de cruella
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/02/2016 à 15:17
ha ben zut alors, comment ca se fait 200 g en plus, tu as déconner ou quoi ??
Remarque va peut etre m en remettre demain la grrrr de cruella !! pourtant je m y suis reprise en trois fois ce mat sur cruella pour etre sure !!
Ha oui j ai ete en course lundi, me racheter des teacks hachés, mais chérichéri m a dit je te laisse choisir car jsais pas ce que tu as le droit lol, a mon avis ca le gonfle un peu mon regime lol
Et puis lui aussi m a dit que j avais maigrie, sauf que je maigri la ou il ne veux pas trop rhoooooo le coquin lol
Ben si en plus il faut que je selectionne ou perdre le plus, le moins, jvais me faire incendier par msieur dudu et cruella, et tu comprends, j ai pas envie de me facher avec eux heinnn, meme si je fais un peu l hyppocrite lol, je les adoreeeeeeeeeeeeeee !!!!! mdrrr
Bon allez promis je te rends tes 100 g demain matin !!! (je crois les doigts !!!!!! ca va le faire )
Pour les baies de goji, j ai demander ce que c est sur un forum, a marieluce je crois, c est une espece de fruit sucré, jsais pas quoi que l on trouve en mag bio, non je ne connais pas, a moins que tu me serve de cobaye !!! ca changera un peu mdrrrrrrr
fait mon bioridge c est sympa mais n ai pas la main lourde sur le agar sinon ca va etre du béton mdrrr
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 15:37
Meuhhhhh nonnn j ai pas déconné. Je suis clean et sevrée de tout ce qui est interdit depuis le 28 décembre .. en plus hier c était PP donc vraiment les boues quoi ..
Mdr ton zhomme ... c est mimi
Oue et que ça presse pour mes 100gr . Enfin du coup si tu pouvais M en filer 300 que j vois le 8 ce serait cool ..Quoi nôn ?? Espèce de radine ...
Bon ben j te dirai pour les baies de goji .. dose autorisee ..une cuillère à soupe les jours pp et 2 cuillères à soupe en pl il me semble .. il paraît que c est plein d énergie et que ça coûte la peau du LUC .. mais j veux tester ce truc
Purée tu M as fait rire pour l agar agar .. Tout simplement parce que j ai eu une sacrée expérience infâme lors de mes débuts pour son utilisation (j avais eu la main lourde ) ben oue on lit pas le mode d emploi et on nourrit la poubelle
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 15:38
Ce soir tu as step ??
choupette51
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Proteinaute confirmé
Posté le 02/02/2016 à 16:18
tu veux que je MEURSSSSSSSSSSSSS OU QUOIIIIIIIIIII ???
T pas dingue j ai mal partout et de toute facon je ne vais pas au sport le mardi soir, car j ai 2 h de sport 'midi et soir) demain et c est DEMIAN SOIR LE STEPPPPPPPP MDAMEEEEEEEEEUH.........non mais hooooooooooo
Tu pousse un peu le bouchon MAURICE pour les 300 g , pfff jamais contente Léa lol
Je me connecte en wifi avec ta cruella si tu continues !!!!
VAVA n aie pas peur ON DECONNE !!!!!!!!!!!! revienssssssssss lol
Bon je viens de manger un bout de brioche dudu, mouai sans commentaires, je prefere les miennes de ma vrai machine a pain, mais snifff pas le droit, c est que pour mon chériiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii (pffff pkoi suis pas un mec moi !!!!)
Bon du coup ma pov Léa je vais venir te harceler ce soir (sur le site) hi hi hi
vapoto mure aujourd hui.......bouc a suc....oblige
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2016 à 17:31
Ha parce que tu changes les saveurs de ta cig . Moi j y arrives .. tu crois que ça existe saucisson ? ?? Mdr .. bon OK ça doit être deg ..
Ho hé ça va hooooo ...un petit peu de sport ce soir ça t aurait pas fait de mal .. nan mais dit .. madame est partie faire mumuse avec une babale à midi et ça y est elle a mal partout .. (j te charie hein )
Pour la brioche .. je n en doute pas 1 seconde .. eurk .. pfffff tu dois déjà avoir fini de bosser toi...la chanceeeeeee. Faignasse
Bon OK ok t y étais depuis ce matin .. contrairement à moi .. mais tu pourrais au moins me soutenir et y rester jusque 19 h .. parce que du coup je me retrouve à faire des monologues
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