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J'ai commencé l'Escalier Nutritionnel ! 15kg a perdre

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choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/07/2016 à 20:22 Oui ce qui s est passer à Nice, horrible !!! On est en sécurité nul part, y a des cinglés partout Rentre bien ange et profite encore de cette semaine avant le retour Et non ça ne m empêchera pas de partir, Hâte même Valises prêtes Hier j ai fait des crêpes, un craquage Je reprendrai ma conso le 24 Je crois que c est une phase difficile je me relâche plus facilement, je culpabilise Enfin je me laisse une semaine pour décompresser et essayer de faire attention, on va pas mal bouger Ce soir lapin riz fb suc Et ti bout de briecheri Bon week-end les filles et bon gala Bisous

Utilisateur140109	Posté le 15/07/2016 à 23:32 Bonnes vacances Choupette... 1er joute de mer pour moi..gent chaleur soleil et copains ... Top autrement journée pp sous l'œil aquisitrur de mon mari Bisis les proteinautes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathomat 443 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2016 à 07:18 les vaccances sont plus qu a 1 semaine pour moi...trop hate ma conso a l air de plutot bien se passer j avais tres peur de passer sur la balance et finalement poids 57.5 le meme qu il y a 9 jours
sofche 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2016 à 10:44 Bonnes vacances CHOUCOU profites bien!! donnes nous des nouvelles is tu peux! Toi aussi Kiss bravo tu fais attention Nath super felicitation !! Bon week end a toute.
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/07/2016 à 11:01 Cc les filles Valises prêtes J'essayerai de vous donner des nouvelles si j ai internet chez les champions d Europe lol J espère qu ils vont nous offrir un chtio Porto mdr Ça y est nath tu es passer en conso cool Bon dimanche les filles
Utilisateur140109	Posté le 17/07/2016 à 15:59 Coucou les filles, dur dur Resto apero soirée bonbon, mon cheri vient de m'acheter des petits gâteaux ( bon ça part d' un bon sentiment, il,veut me faire plaisir ) mais non, non et non et jai dit non .... JE VEUX MAIGRIR... Bisous Tres bon dimanche et nonnes vacançes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/07/2016 à 23:20 Ça y est bien arrivés à côté de Porto Nous sommes vue sur l océan Ce soir plutôt brumeux Resto dorades grillées et choux pommes de terre à l eau Un ptit rosé Voili voilou Demain plage en espérant que l océan ne sera pas trop froide Bonne soirée les filles
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/07/2016 à 23:21 Ça y est bien arrivés à côté de Porto Nous sommes vue sur l océan Ce soir plutôt brumeux Resto dorades grillées et choux pommes de terre à l eau Un ptit rosé Voili voilou Demain plage en espérant que l océan ne sera pas trop froide Bonne soirée les filles

choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/07/2016 à 23:21 mrd je radote lol
ka76 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2016 à 00:42 Ca c'est l'age ma pov Chouchou....Quoique Ange nous a fait la même chose et elle est moins vieille...lol Contente que tu sois bien arrivée! Profite un max!!
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2016 à 19:17 Allez qq photos
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2016 à 19:18 Encore ?
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2016 à 19:19 Porto pour dodo
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2016 à 19:21 Porto
Utilisateur140109	Posté le 19/07/2016 à 20:45 Coucou cest tes gambettes Chouppette ? Jolies.. Bisous Kissaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dididi51 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2016 à 11:14 CC choupette as tu emporter des munitions champenoises ???? super kissane j'ai vu que tu avais perdu un peu c'est bien mais tu n'as pas beaucoup a perdre donc tu peux prendre ton temps et faire un peu d'exces ça ne jouera pas beaucoup moi voila une semaine en famille avec des exces tous les jours (tel que l'apero) et je suis contente quand meme pas repris pas perdu non plus mais voilà !!! je suis contente de ça déjà aujourd hui PP peut etre jusque samedi pour faire redemarrer la machine après cette semaine d'abus je verrai car de ce temps là plutot envie de manger des crudités que de la viande mais voilà KILO superflu oblige bisous a toutes et surtout bonnes vacances

Domi56 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2016 à 13:26 Belles photos Choupette, ça me rappelle des souvenirs ! Bonnes vacances et gros bisous Ici aussi très très chaud, ai envie de fruits et de salades, heureusement les fruits c'est aujourd'hui Suis en pallier depuis trois semaines maintenant, je commence à me décourager. Me demande si je vais pas passer en conso avant de déraper
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2016 à 19:26 Heyyy dodo l océan est gelé, on arrive à se baigner mais je m attendais à plus chaud pour avoir été il y a quatre ans ou trois en Espagne, OK ce n étais pas l océan, prise pour être apprise lol Bon ici petit dej copieux fruits pain beurre confiture maison Le midi on ne mange pas Et soir resto fruits de mer avec rosé Cruella va m attendre au virage mais tant pis hein Bonne soirée les filles
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choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2016 à 19:32 Château de guimaraes
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choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2016 à 19:37 2 ieme essai

choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2016 à 22:34 Ben vous êtes où ?? Toutes en vacance ?