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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/02/2011 à 14:26
bienvenue à toi rafy ,on est toute la pour te redonner du punch à ton régime inchallah
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/02/2011 à 18:29
sallam allikom !!
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elmesdouria
537 messages Proteinaute actif
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Posté le 19/02/2011 à 22:59
les filles j'ai craquer pour 2 carrés de chocolat.vraiment quelle C....
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/02/2011 à 23:25
bsr samia ,c pas grave ne te rend ps malade,moi aussi je ss tres mal ce soir ,et j ai une forte envie de craquer ,c ps facile ,et on a ps de chance avec ces kgs en trop;y a des gens ki ont de la chance ils mangent autant qu'ils veulent et ne prennent pas de pods ,mais bon ,courage !! on finira bien par les avoirs ces fichus kgs ,bisou
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elmesdouria
537 messages Proteinaute actif
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Posté le 20/02/2011 à 10:42
C'est pas grave pas de pesée elyoum et puis c'est pp on se pesera demain.bisou et bon dimanche jsuis invité chez mon frère DES LASAGNE mais je lui ai dit de me faire que des oeufs durs.
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/02/2011 à 19:18
bon courage samia ,c ke du bonheur aprés
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/02/2011 à 19:49
mon envie c de voir ce 80 sur ma balance ,comme je serai heureuseeeeeeeeeeeee !!!!!!
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doucha
120 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/02/2011 à 21:33
aller courage leyyla tu vas réussir et tu vas arrivé pas uniquement au 80 mais inchallah 75 et 70
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/02/2011 à 21:56
amine ma chere doucha
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doucha
120 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/02/2011 à 21:59
alors courage courage courage accroche toi
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/02/2011 à 22:04
merci et c tres gentil de me motiver ,oui je m accroche je me le dois bien
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 21/02/2011 à 11:12
bonjour les filles ,mais vous êtes ou ???
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elmesdouria
537 messages Proteinaute actif
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Posté le 21/02/2011 à 11:13
je suis là layyla tu vas bien
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rafy1
9 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 15:13
bonjour les filles
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doucha
120 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 19:24
aller les filles un petit coup de main pour rafi 1 ,,, merci de l encourager gros bisous
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rafy1
9 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 20:18
merci doucha j'en ai besoin, tu vois 0.1 en 3 jours c grave j'avoue que je triche mais j'ai envie de continuer
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doucha
120 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 20:20
3 kg en 8 jours et avec beaucoup d ecart c'est deja bien arrete c'est super ,,,, accroche toi c'est super
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 21/02/2011 à 20:21
bsr les filles
courage rafy ,un peu de persévérance et c gagné ,tu n es pas loin de but ,c vrai ke c dur ;mais comme tu n as ps bcp à perdre tarder ds la croisière ,courage on est toute la
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doucha
120 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 20:26
ta vue rafi alors arrete tes ecarts est fonce on est toutes avec toi
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 21/02/2011 à 20:38
coucou doucha ,et toi comment ça va
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doucha
120 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 20:40
oui ca va un peu degouté je ne perd pas beaucoup mais j essaye de faire de mon mieux
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 21/02/2011 à 20:43
courage ma chérie ! moi aussi mais bon ,ce matin j ai pris une bonne résolution ,plus de craquage et diminuer les tolérés pour inchallah etre en conso avant ramdhan inchallah
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rafy1
9 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 20:44
eh oui doucha moi aussi je suis passée par une phase de stagnation mais j'ai tenu le coup et je sais que toi aussi tu le feras
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rafy1
9 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/02/2011 à 20:47
merci layyla courage............;
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layyla
1286 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 21/02/2011 à 20:54
merci à toi aussi rafy ,
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