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layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/02/2011 à 22:32
voici le mont célèbre de Bejaia GOURAYA
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mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2011 à 22:46
tres joli ,, marseille nice on dirait
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/02/2011 à 22:48
et la c ma plage préférét ou j y ss quotidiennement
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layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/02/2011 à 23:02
merci mimi c gouraya vue de la passe
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mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2011 à 23:37
hahhhhlllaaaaaaaaaaaaalaaaa quelle chance!!!! la je marcherai tout les jours matin et soir je te le dis!!!! trop magnifique!
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/02/2011 à 23:48
merci mimi c vrai ke c tres reposant meme ,et c quand tu veux bisou
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Utilisateur44599
Posté le 28/02/2011 à 11:06
salut tt le monde
merci Layyla et c'est pas rentré dans l'oreil d'un sourd lol tu auras vite de mes noouvelles parce ke avec tes foto tu me donne encore plus l'envi d'y alé...
comment s'apel la plage?
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layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/02/2011 à 13:30
coucou les filles
la plage s appel Boulimat
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elmesdouria
537 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/02/2011 à 13:45
Trés belle les photos de bejaia mais c'est ça l'algérie TROP BELLE et TROP GRANDE.
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/02/2011 à 19:42
oui samia toute l algerie est belle
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layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/03/2011 à 07:37
bonjour les filles
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oumines
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2011 à 13:20
salam
je ne suis pas algérienne mais je serai trés heureuse de vous rejoindre dans votre combat contre ces maudits kg!!!!!
j'ai 34 ans ,maman de 4 enfants et j'habite le sud de la france .
je fais dukan depuis le 20 février pour une deuxiéme tentative, (et oui!!!j'ai fais dukan l'année derniére et j'ai perdue 30kg!!!)mais je n'ai pas fais les 2 derniéres phases correctement et résultat, j'en ai repris 10!!!
je vous souhaite une bonne journée et à bientôt
mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2011 à 15:49
salam,,, oumines algérienne tunisienne marocaine c pareil t'inquiete ou autre,, je suis marocaine!! ben bon courage a toi et bien venu
oumines
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2011 à 17:00
salam
et merci de ton accueil mimi!!!
je suis marocaine aussi
elmesdouria
537 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2011 à 18:30
bienvenue a tous ici vous etes toutes les bienvenues meme les non maghrebine.
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/03/2011 à 20:34
bienvenue à toi oumines ;on est la pour s'entraider ,bon regime
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mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2011 à 23:48
alors koi de neuf les filles sa descend sa descend,,,, alors layyla a tu commencé t recette au protifar?
doucha
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/03/2011 à 00:15
bonsoir les filles je frôle le craquage grrrrrr
mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/03/2011 à 00:30
salut doucha deske que je frole le craquage je pioche dans les recettes,,,, le gateau au yaourt texture comme un vrai gateau sur le site,, voila bon courage!!!
doucha
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/03/2011 à 00:37
je craint grrr
elmesdouria
537 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/03/2011 à 11:27
DOUCHA remotive toi dit toi pourquoi tu as commencé ce régime et qu'est ce que tu attends aprés de tout ces sacrifices courage ma grande meme si tu craque un jour remets toi toute suite au régime.bisou
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/03/2011 à 12:31
sallam allikom
Doucha remotive toi ça ne sert à rien de craquer puis regretter aprés ;mon secret je fais bcp de recettes car tte la jnée dehors et quand je rentre je mange sans me frustrée mais je mange ce ki est permis
bisou et courage à toute
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doucha
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/03/2011 à 23:06
merci les filles
doucha
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/03/2011 à 23:23
merci pour vos encouragements
Yaramedina
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/03/2011 à 23:39
salam !
moi aussi je frole le craquage.................. J ai envi de grignoter de "vrai choses". C est ca mon gros probleme !!! LE GRIGNOTAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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