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Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 22:32

Forum Dukan : voici le mont celebre de bejaia gouraya

voici le mont célèbre de Bejaia GOURAYA

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mimi8247

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 22:46

tres joli ,, marseille nice on dirait

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 22:48

Forum Dukan : et la c ma plage preferet ou j y ss quotidiennement

et la c ma plage préférét ou j y ss quotidiennement

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layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 23:02

merci mimi c gouraya vue de la passe

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mimi8247

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 23:37

hahhhhlllaaaaaaaaaaaaalaaaa quelle chance!!!! la je marcherai tout les jours matin et soir je te le dis!!!! trop magnifique!

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 23:48

merci mimi c vrai ke c tres reposant meme ,et c quand tu veux bisou

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Utilisateur44599

Posté le 28/02/2011 à 11:06

salut tt le monde

 

merci Layyla et c'est pas rentré dans l'oreil d'un sourd lol tu auras vite de mes noouvelles parce ke avec tes foto tu me donne encore plus l'envi d'y alé...

 

comment s'apel la plage?

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layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/02/2011 à 13:30

coucou les filles

la plage s appel Boulimat

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elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/02/2011 à 13:45

Trés belle les photos de bejaia mais c'est ça l'algérie TROP BELLE et TROP GRANDE.

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/02/2011 à 19:42

oui samia toute l algerie est belle

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layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/03/2011 à 07:37

bonjour les filles

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oumines

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 13:20

salam

 

je ne suis pas algérienne mais je serai trés heureuse de vous rejoindre dans votre combat contre ces maudits kg!!!!!

j'ai 34 ans ,maman de 4 enfants et j'habite le sud de la france .

je fais dukan depuis le 20 février pour une deuxiéme tentative, (et oui!!!j'ai fais dukan l'année derniére et j'ai perdue 30kg!!!)mais je n'ai pas fais les 2 derniéres phases correctement et résultat, j'en ai repris 10!!!

 

je vous souhaite une bonne journée et à bientôt

mimi8247

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/03/2011 à 15:49

salam,,, oumines algérienne tunisienne marocaine c pareil t'inquiete ou autre,, je suis marocaine!! ben bon courage a toi et bien venu

oumines

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 17:00

salam

et merci de ton accueil mimi!!!

je suis marocaine aussi

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/03/2011 à 18:30

bienvenue a tous ici vous etes toutes les bienvenues meme les non maghrebine.

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/03/2011 à 20:34

bienvenue à toi oumines ;on est la pour s'entraider ,bon regime

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mimi8247

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/03/2011 à 23:48

alors koi de neuf les filles sa descend sa descend,,,, alors layyla a tu commencé t recette au protifar?

doucha

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 00:15

bonsoir les filles je frôle le craquage grrrrrr

mimi8247

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/03/2011 à 00:30

salut doucha deske que je frole le craquage je pioche dans les recettes,,,, le gateau au yaourt texture comme un vrai gateau sur le site,, voila bon courage!!!

doucha

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 00:37

je craint grrr

elmesdouria

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/03/2011 à 11:27

DOUCHA remotive toi dit toi pourquoi tu as commencé ce régime et qu'est ce que tu attends aprés de tout ces sacrifices courage ma grande meme si tu craque un jour remets toi toute suite au régime.bisou

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/03/2011 à 12:31

sallam allikom

Doucha remotive toi ça ne sert à rien de craquer puis regretter aprés ;mon secret je fais bcp de recettes car tte la jnée dehors et quand je rentre je mange sans me frustrée mais je mange ce ki est permis

bisou et courage à toute

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doucha

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 23:06

merci les filles

doucha

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 23:23

merci pour vos encouragements

Yaramedina

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2011 à 23:39

salam !

 

moi aussi je frole le craquage.................. J ai envi de grignoter de "vrai choses". C est ca mon gros probleme !!! LE GRIGNOTAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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