Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 00:10 les filles voici mon petit dej de demain inchallah 2 cs de son d avoine,1cs de son de blé,3 cs de lait écrème en poudre;1cs d édulcorant liquide;2 œufs,vanille ,zeste de citron, 1/2 s de levure chimique melanger tout les ingredients et hop au four 15 mns ca m a fait 6 mais g déjà englouti 1 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 10:05 sallam allikom les filles bon djoumeaa à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
myms13 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 10:33 Bonjour les filles !! en fait le protifar et les autres produits c pour ma soeur !! Moi je vis en France, elle à Alger et je trouve pas le moyen de lui envoyer tt ce qu'il faut. Elle a trouvé le son d'avoine (trés difficilement) mais Layla tu peux me dire àquelle pharmacie exctement tu as trouvé le profitar ??? et où est ce que vous trouvez l'edulcorant en poudre et en liquide??? Merci beaucoup !! Ma soeur a encore une 20ene de kilos à perdre, elle a un bébé , c pas tjrs facile pr elle de chercher et pis j'ai pas envie qu'elle laisse tomber, car elle a pris bcp dep oids et n'est pas heureuse ! Sinon chapeau les filles, sérieux, vous assurez !!!
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2011 à 11:01 coucou!!!!!!!!!joli joli layla!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! miammmmmm miammmm il ont l'air bon !!! j'essayerai la semaine prochaine cet semaine le matin c pluto galette de son avec une petite portion de bridelight 3%,,,, et un fondant au chocolat a 16h avec un bon bered d'atheiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!sans sucre bien sur,,, bon courage les filles
myms13 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 11:27 les filles vous trouvez du chocolat dégraissé à Alger???
myms13 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 12:07 et du fromage blanc 0% ???
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2011 à 13:20 voici des crepes sans son avec du profitar
laimel 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 13:51 Coucou les filles J'avais pas mal de boulot alors j'ai pas pu trop squatter, courage courage on les aura Layyla dis moi comme je suis sur alger et que je connais pas vraiment les endroits je viens de m'installer. Dans quelle pharmacie à alger as tu trouver du protifar ? et tu as également trouvé du lait écrémé en poudre ??? Donne nous tes bons plans !!! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 15:16 coucou les filles ,j ai peur de vous décevoir car moi je suis à bejaia , et la pharmacie et juste à coté de mon bureau mimi tres bien ,je vais l acheter ce protifar ca à l air dékicieux Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2011 à 15:16 franchement delicieuse avec du saumon fumee miammmmm!!!!! en plus tres calante!!!!!!!!!!!!!!!!!!bisous a toute et courage
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 18:45 bssehtak mimi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
laimel 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 19:42 OOOhh ZUUUT j'ai eu une lueur d'espoir lol layyla mais c'est pas graveee. Merci encore pour le tuyau
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 19:44 desolé laimel ; Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2011 à 14:53 coucou les filles ! vous etes ou ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 17:27 salut les filles,,, week chez maman mais pas d'ecart cette fois ci!!hihihih!! voici une recette que j'ai inventé avec le protifar ,,, 3oeufs,3 dosette de protifar, 1 cs de cacao, 1cc de levure chimik,arome au choix moi j'ai pris choco noisette,,, et sa fait sa !!! elle son moelleuse et pas d'arriere gout bisous a toute
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 17:29 possible de mettre du dutella au millieu ca fait beignet,,

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2011 à 17:35 merci mimi ,j essaierai c à l air appetissant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur44599	Posté le 27/02/2011 à 11:15 salut les filles je me joins a vous, g commencé laventure dudu le 21/02 et javou ke c pa facile mai je maccroche marre de tous ces kilos.... je sui dorigine constantinoise et je vi en france... je vous souhiate un bon regime et courage les filles... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2011 à 11:20 bienvenue selinia t'inquiète pas on sera là pour toi courage.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2011 à 12:50 bienvenue selinia , bon régime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zafira 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 16:00 salut les filles j'ai commencer le 23/02/2011 je suis algerienne et j'habite alger exact a kouba c dur dur j'ai mal a la tete la route est longue ;beaucoup de courage pour moi et vous
Utilisateur44599	Posté le 27/02/2011 à 18:27 Coucou Layyla, Elmesdouria : merciii les filles pour votre accueil et vos encouragement sa fai plaisir detre parmi vous...et felicitation pour votre parcours... juste une ptite parenthèse Layyla il me semble avoir vu ke tu etais de bejaia tu as vraimen de la chance, je reve de pouvoir y venir inchallah...pouvoir la visité et de voir ces chutes jen ai bcp entendu parlé... bienvenu a zafira et bon courage en effet... les kilos c tabou on en viendra tous a bout loll Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2011 à 18:53 bienvenue à zafira @ Seliana sois la bienvenue à bejaia quand tu veux ,je ss ds l immobilier alors si tu veux passer de bne vacances fais moi signe bisou à toute et bon régime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2011 à 18:57 coucou les filles ,, mon mari est algérien j'ai pas eu le temp encor de venir en vacance mais si dieu le veut biento inchallah ,,, mon mari ma bien parler de bejaia aussibien envie de visiter l'algerie ,,, bien venue a toute et courage aussi

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2011 à 21:12 bien venue à bougie mimi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.