Je commence le 07.02.11 !!!

Posté le 19/02/2011 à 21:56

Bonsoir Saa,

Si tu as peur, attend 2 ou 3 jours pour te peser ... parce que si tu as un peu repris, tu risques de te démoraliser ...

Et puis, c'est pas si grave si tu reprends correctement après.

Si tu as un homme qui t'emmène au resto, ce serait quand même con de refuser ... moi, il me propose plutôt le MC Do !!! et forcement, mes 3 monstres sont aux anges ! 

Posté le 19/02/2011 à 23:06

bonsoir

petite question combien payez vous votre chocolat degraissé ou quelque soit le nom que vous lui donnez svp? Moi chez naturalia j'en ai trouvé du degraissé mais a 4€50 je crois le petit sachet. Avec mon salaire d'etudiante....ça fait un peu juste donc j'ai laissé tombé ^^' Jespere que le votre est moins cher 

bonne nuit les gens 

Posté le 20/02/2011 à 11:00

bonjour les filles comment allez vous tout le monde reste positive et s accroche a son regime? allez passer un bon dimanche a plus bisouille

Posté le 20/02/2011 à 16:37

nassera beignet de koi et comment tu fais svp merci

Posté le 20/02/2011 à 17:25

merci nassera a manger en pl je supose lolll

Posté le 20/02/2011 à 21:20

Salut Nassera, j'ai regardé tes recettes, tout est ok. Juste, la maizena est un toléré et c'est 15g. Tu as eu raison de t'arrêter! Tu les mangeras demain!

Posté le 21/02/2011 à 09:37

Punchette,

As-tu vu mon post à propos des produits laitiers ?

Franchement, si à la fin de la semaine il n'y a pas d'amélioration, j'arrête !

Posté le 21/02/2011 à 10:05

coucou tout le monde! apres une semaine d'absence je me suis enfin pesé ce matin la balance affiche encore 1kg de moins , mais pour ne rien vous cacher je commence a décourager!!!!dur dur les week end a chaque fois je craque et sa me fout un coup au moral de me dire ke je peut pas respecter ce régime pourtant si efficace! Le probleme c'est ke j'aime bien mener a bout ce ke j'entreprends et la tournure ke ça prends ne me plait pas du tout ! pour aujourd'hui, j'ai rerepris mon yaourt avec son d'avoine au ti déj ce mat mais je me pose quand meme la question de savoir si je continue ou pas

Posté le 21/02/2011 à 10:22

TIDOUCE et LILOA, il y a 2 jours +0.700kg, hier j'ai perdu 0.400kg et ce matin j'ai pris 0.100kg. Et pourtant aucun écart, pas de craquage. C'est notre corps qui réagit aussi, mais quand on fait le bilan sur 1 semaine c'est toujours de la perte alors il faut se raccrocher à ça et continuer!!! Allez les filles, on le fait ensemble ce combat ou non?????

Posté le 21/02/2011 à 11:59

Oui, t'as raison Punchette !!!

Mais c'est vrai que là, en une semaine, j'ai rien perdu. Je suis au poids que je pesais la semaine dernière. Alors, je sais que j'ai pas suivi le régime lundi, mardi et mercredi dernier à cause de mes soucis de santé mais j'ai repris depuis jeudi et ... pas de résultat ...

De toute façon, je vais jusqu'à la fin de semaine. Et puis, j'ai changé mon programme parce que ça me convient pas. Maintenant, je passe à PL samedi et dimanche, PP lundi et mardi, PL mercredi et PP jeudi et vendredi. Le soucis c'est qu'avec 1PP/1PL je ne sais jamais d'où j'en suis et aussi, en faisant comme ça, ce sera plus facile le week end.

Quoi qu'il arrive, je ne déccrocherai pas cette semaine.

(et puis aussi, j'arrêt de la cigarette ne doit rien arranger ... au fait, ça fait 1 mois et 3 semaines que je ne fume plus !)

Posté le 21/02/2011 à 12:43

LILOA? vraiment il ne faut pas que tu t'inquiète, tu n'a pas suivi ton régime lorsque tu étais malade, tu as repris et maintenant tu stagnes. Tu sais quoi????? C'est tout à fait normal. Mais après ta stagnation tu vas redescendre si tu ne fais pas d'écart bien sûr!! Et tu as tout à fait raison de passer en PL le WE, je fais ça moi aussi quand je reçois, c'est bcp plus cool!

Tu as vu alors pour le lait?? Je ne t'avais pas dit de bétises!!!!! )))

Posté le 21/02/2011 à 13:47

Oui, Maritime, pas mal du tout !!! continues !

Punchette,

Je te remercie vraiment, heureusement que tu es là !!! T'as sans doute raison pour mon poids et j'espère vraiment que ça va finir par descendre un jour parce que j'en ai marre de me priver des bonnes choses sans résultat !

Oui, c'est vrai que pour le lait, ça me laisse sans voix ... parce que si le livre du Dr Dukan dit une chose et que le site dit autre chose, ou est le bon du mauvais ... dans le doute, je limite le lait ! Dis-moi, c'est quoi tes repas types d'une journée PP ?