Je commence le 07.02.11 !!!

Posté le 24/02/2011 à 21:43

Ah m*rd*! Putain j'espère que ce n'est pas moi qui t'es foutu un peu plus les boules!

Ne te prends pas la tête pour ce que tu as mangé, c'est pas grave ça (en plus ce n'est pas non plus le délire).

Le plus chiant c'est avec ton mari, mais ça va rentrer dans l'ordre, vous étiez peut être à cran tous les deux pour des raisons différentes, non? Faut pas laisser ça comme ça, va lui faire un gros bisou. Moi c'est ce que je fais avec mon mari parcequ'il est capable de me faire la gueule pendant une semaine!!!

Posté le 25/02/2011 à 09:00

Salut Punchette,

Ne t'inquiètes pas, il y a toujours eu des tensions dans mon couple et malheureusement, il y en aura toujours ... mais c'est vrai que des fois, à force de faire des concessions et de voir que ça n'a aucun impact, ça me met vraiment en l'air. Mais bon, bonne nouvelle, j'ai perdu encore 300gr donc ... je suis à 65kg pile poil !!!

Et toi, combien ce matin ???

Posté le 25/02/2011 à 10:11

Me voilou ma tite LILOA, j'ai amené mon ordi aujourd'hui mais pas bcp le temps. Pas grave, il est branché et je ferai des petits sauts!!

Moi aussi j'ai trouvé une amie et c'est super!!

Bon j'espère que tu vas bien ce matin, suite à enguel d'hier quand même!

Bon ce matin, moins 0.200kg! j'étais contente, ça va descendre demain car je passe en PP donc optimiste pour voir le 7, j'en suis sûre!

Je m'en va mettre ma réglette à jour, j'ai oublié!!

Posté le 25/02/2011 à 10:32

Je sais que tu viens samedi et à ce sujet là je voulai te dire que la prochaine fois si tu as l'occasion on pourrait prévoir un petit pot ensemble. Je suis malheureusement pas dispo non plus samedi, repas avec ma belle mère. On le fait 1 fois tous les 15jours.

Pour le resto, Buffalo est en effet une bonne solution. Mais ne stresse pas, dans les restos on trouve toujours, en plus si tu es en PL c'est plus simple.

Je pense que je vais refaire du 1/1 regarde le lien, c'est ce que DUDU préconise : http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

Posté le 25/02/2011 à 11:02

Liloa, je vais êre obligée de te laisser un petit moment mais je reviendrai dans l'aprèm.

Putain tu penses déjà à ton repas de gala, t'as raison pour moi, ça ne sera pas avant juin!!! ça fait loin!!!!!

Posté le 25/02/2011 à 11:21

Aaaaaaaaaaaaaah un laché de piplettes ^^

je vous avouerai que je n'ai pas la foi de tout lire ^^'

mais je viens faire une coucou express avant que punchette appelle SOS proteinaute disparu ^^

jai mes exam bientot (et oui je suis encore a la fac >__

Posté le 25/02/2011 à 11:44

bonjour les fille un petit coucou en vitesse bcp de boulot dans la maison courage punchette ,liloa,chihiro et toutes les autre bisouilles

Posté le 25/02/2011 à 18:52

Salut les filles! Oui je lance un SOS si vous ne revenez pas de temps en temps. Bon ok on est super piplette avec LILOA mais vous entrez dans la discut quand vous voulez!!!

Moi, toujours pas d'écart et de tolérés!!

Bisouilles à toutes!

Posté le 25/02/2011 à 19:38

Salut ma punchette,

Vas voir ça : http://www.proteinaute.com/forum/d-une-pierre-deux-coup-qui-veux-arreter-de-f(...)

Je ne sais pas si ça peut t'aider ....

Le problème est que je ne connais pas ton fonctionnement, il faut que tu te poses les bonnes questions. Pour ma part, je sais que c'est plus facile de faire les 2 en même temps parce que l'un pousse l'autre et tu te sens forte.

Au pire, tu peux faire comme moi, tu ne fume pas une journée ... et tu vois ce que ça donne et si ça le fait, ben tu essayes une autre journée et si tu vois que ça risque de mettre en péril ton régime, alors, reprends. Mais tu sais, même si j'arrive à mes 60kg, ma plus belle victoire sera celle de la clope !

Le truc pour moi a été de me dire : j'arrête aujourd'hui, on verra demain ... et comme ça tous les jours

Posté le 25/02/2011 à 21:32

Oui, je comprends, prends le temps de lire ce qu'il y a sur mon lien mais au final, c'est à toi et à toi seule que revient la décision ! Juste que si ça te dis, tu pourras peut-être des gens qui pourront faire la démarche avec toi ....

mais franchement, qu'est-ce que c'est bon de ne pas courir après sa dose comme une droguée ...

Posté le 25/02/2011 à 21:37

Bon je viens de lire le lien, c'est ^positif pour moi pour plusieurs raison

1- tu as arreté de fumer le jour de mon anniversaire!!!!

comme quoi notre rencontre n'est pas un hasard!!!

2- il ya toutes les démarches patch, pas patch

3- défit

Je ne suis pas partisante du patch et sincèrement ta démarche me semble bonne "aujourd'hui je ne fume pas, demain on verra"

Si j'arrête la cloppe, ce sera sans patch c'est sur car pour moi, ce genre d'entreprise, passe par la volonté et non le substitut.

En fait c'est tout récent pour toi, comment ça se passe, c'est définitivement STOP ou tu as envie parfois de fumer?

Posté le 25/02/2011 à 21:42

Et aujourd'hui, je me dis que pour rien au monde j'en reprendrai parce que je ne voudrais pas me retrouver devant mon paquet de clopes à me dire que j'ai envie d'arrêter.

Franchement, je sais, (en tout cas, c'est mon fonctionnement à moi) que le fait de ne pas me l'interdire définitivement m'a aidé plus que l'auraient fait les patch ou autres.

Posté le 25/02/2011 à 21:46

Ha oui aussi, j'ai acheté de l'homéopathie, une liste qui trainait depuis 4 ans dans mon sac ... j'en ai pris la 1ère journée et je suis allée voir mon médecin qui est aussi homéopathe et qui m'a dit que ça ne servait à rien pour la clope mais que si psychologiquement ça pouvait m'aider ... pourquoi pas. Et puis, à la fin de la 2ème journée, impossible de retrouver mes pastilles à prendre à l'envie de fumer. ET LA, je me suis dit que je n'allait pas passer de dépendante de la clope à dépendant d'homéopathie !!! j'ai tout arrêté et j'ai dit "aujourd'hui non, demain, on verra"