Regime Dukan avec Proteinaute
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Je commence le 07.02.11 !!!

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punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2011 à 16:39

hihihi!! parfois en effet on a envie!! et ça te ferai des vacances !!!

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/04/2011 à 16:51

Oui c'est clair ! Il peut être si mignon parfois ... et dès qu'on lui demande quelque chose, c'est la crise.

Je suis fatiguée ... j'ai plus envie de me bâttre avec lui mais il me pousse et ça fait 4 ans que ça dure. Et c'est de pire en pire !

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2011 à 16:53

et ça rique d'^tre pire en pire jusqu'à un certain âge et puis après il va lui même se raisonner, devenir plus mature et comprendre certaines cchoses , il va commencer à être un adulte tout simplement!

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2011 à 16:53

ahhhh! faites des enfants!!!!

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/04/2011 à 17:00

oui c'est clair et ce qui me fait peur, c'est que c'est la caractère du père de sèb. Si c'est ça, je peux déjà dire que ça ne le fera pas. En plus il est bouffé par la jalousie. Même un ravioli de plus dans l'assiette de son frère est source de conflit !

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2011 à 17:04

ah ça c'est le problème avec plusieurs enfant, toujours l'impression que l'autre est mieux lotis (enfin, quand ça les arrange!!!)

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/04/2011 à 17:15

Oui, c'est clair !!!

Mais aussi il y a toujours une brebis galeuse !!!

 

Bon, revenons régime ... bilan demain ... fais chier d'avoir repris 400gr ... j'espère que j'en aurai perdu un peu demain !

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2011 à 18:42

oui, ce serait bien que tu repasses juste en dessous des 92 pour te donner un coup de fouet. mais même si demain tu as le même poids, c'est quand même vachement bien.

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 08:53

Salut ma tite Punchette !!!

Je suis repassée en dessous des 62 !!!

Donc, -1.5kg cette semaine

 

Et toi, t'en es où ?

 

Ce matin,

1 fromage blanc

1 thé

1 jus citron dans verre d'eau

 

et hier soir

2 steacks

1 yaourt

1 thé

2CàC de vinaigre

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 09:22

tu es la meilleure ma bichette!!!

eh ben moi, il ne fallait que je crie victoire trop vite : ce matin +0.600kg, j'ai mes règles!!!!!! fait chier

perte total de la semaine -1.300kg

 

hier soir :

thon cru

1 steak

1 yaourt

2cas FB

et mon petit vinaigre!!

 

ce matin

1 café

2cas FB + son de blé + son d'avoine

 

je suis fière de toi

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 09:23

je crois que je ne vais pas me peser de la semaine!!!!! je dis ça mais...

liloa

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Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 09:49

Ben franchement, ça te fais une bonne semaine quand même. Et quand on reprend comme ça, généralement, on reperd vite aussi.

JE suis d'accord avec toi. Faudrait qu'on fasse comme la semaine dernière et ne se peser que vendredi, ça nous avait bien réussit ! qu'est-ce que t'en pense ? ça ne fait que 2 matins sans balance ...

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 10:02

je crois que je vais le faire, car finalement le bilan et positif et quand on a une montée on désespère, donc oui, on se pèse vendredi c'est bien comme ça et en plus je crois que ça nous motive plus

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 11:21

Oui, ça nous motive carrement, on fait super gaffe parce qu'on veut absolument pas que ça remonte ... moi, j'aime bien faire ça.

 

Et puis, te pénalises pas pour ta reprise, c'est normal parce que tu as eu 3 jours PL mais il faut que tu boives des tisanes détox. C'est ce que j'ai fait hier et ça élimine toute l'eau accumulée par la prise des légumes.

 

Tu vas voir, vendredi, ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir.

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 11:51

c'est le thé vert?

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 11:57

Oui, tu peux ou alors, les détox à base de queue de cerise, orthies et je ne sais plus quoi encore. Tu sais dans les rayons de supermarchés les tisanes drainantes ... Franchement, ça fait pas mal mais le mieux est le thé vert je pense ... je n'en ai plus d'ailleurs !

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 11:59

Et puis, fais attention parce que quand tu loupes des repas comme le matin, ton corps stock et ne comprend pas. Fais attention de manger suffisament aussi. Il ne faut pas que tu aies faim surtout !

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 12:18

non, non, t'inquiète je n'ai pas faim.

lorsque je prends juste un café (c'est rare maintenant) c'est que je n'ai pas eu le temps.

à midi j'ai mangé :

 

VINAIGRE

1 steak

4 tranches de jambon (avec -25% de sel)

3cas FB

1café

je vais me faire un thé vert (de ce pas!!!)

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 14:39

pour moi :

 

2 steacks ... je fais une cure ...

1 yaourt

1 FB

1 thé

 

Est-ce que tu es sure pour le jambon. le fait qu'il y ait moins de sel n'enlève pas le gras ... je pense qu'il est interdit !? sauf si moins de 5% de MG ...

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 14:45

y'a moins de sel mais il est découenné et dégraissé (j'ai comparé tu penses bien)

il a quasiment les même propriété que le jambon de poulet

t'inquiète, quand je vais faire mes courses je peux te dire que je scrute les étiquettes!!!!! je suis devenue une pro!!

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 14:48

je te le dis pendant que j'y pense!!

je vais essayer de partir 2/3 jours chez mes parents la semaine prochaine (mardi/mercredi/jeudi), je vais prendre ma balance, pour être sûre que la pesée soit bonne.

Mon départ dépendra des évênements ici bien sur, mais comme la fille d'Eric sera chez sa mère pour les vacances, je peux me libérer plus facilement.

 

Sinon nous partons (j'ai dû te le dire) le 18/19/20 avril à Londres, pareil tout dépends des évênements ici.

j'ai fraiment besoin de partir, je suis crevée

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 14:52

oui moi aussi ... c'est fou !

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 14:59

ben déjà on a le cumul de la fatigue de l'hiver + le régime, + le reste, ça fait bcp au bout d'un moment.

 

Normalement, nous partons tous les hivers, soit à Miami, soit à Rio et là quedalle depuis 2 ans, je te jure j'ai vraiment envie de me barrer quelque part

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2011 à 15:00

j'aimerai aussi partir. Je ne sais plus si je t'ai dit mais mes congés sont : 4 semaines imposées en Aout et 1 semaines imposée en décembre. ça me saoule parce que je n'ai pas de repos entre noel et aout et ... c'est long !

 

faudra que tu me redises avant de partir !

 

En angleterre, tu pourras communiquer ou pas ?

punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 15:06

chez mes parents, y'a pas de soucis

en Angleterre, je n'enmène pas mon ordi, car quand je l'ai, je bosse. Donc je ne l'enmène pas!!!

mais je serai au Novotel et il y a des ordis pour les clients, si je peux, car ils sont souvent occupés par les enfants, je te ferai des petits coucou et te dirai comment ça se passe. Pas de problème ma bibiche

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