Je commence le 07.02.11 !!!

Posté le 02/04/2011 à 21:21

Pour moi ce midi :

tomates + surimi avec 2 cuilères de vinaigre de cidre

crevettes + mélange de brocolis

2 petits suisses

1 fromage blanc

Ce soir,

jambon de poulet

salade

yaourt

Et demain, vu que je fais la brocante, je vais me faire un sandwich dudu et je fais le même à ma copine et elle, elle apporte les légumes. On apporte nos desserts 0% parce qu'elle m'en proposait avec des fruits et je crois que c'est toléré mais pas recommandé donc, je préfère emmener les miens.

Putain, vivement qu'on est le droit au pain ! pour les sandwich, c'est quand même mieux !

Sinon, pas de craquage. j'espère que la balance va descendre ...

D'ailleurs, je me suis pesée avec une vieille que j'ai retrouvé dans mon grenier, je fais 1 kilo de moins .... mais c'est une à aiguille ...

je te fais signe demain soir maintenant je pense. Gros bisous et bon dimanche !

Posté le 03/04/2011 à 08:59

pesée aujourd'hui : +0.200gr pas déçue même relativement contente parès 2 jours de PL

ce matin : café + 1 yaourt + son blé + son avoine

gros bisous ma liloa

Posté le 03/04/2011 à 21:09

ce soir,

1 cake au jambon (dedans il ya 2 oeufs + 2cas FB + 4 tranches de jambon)

salade

2 yaourts

1 café

2 thé

je crois vraiment que je ne vais pas me peser demain car après 3 jours de PL, mon poids ne sera assrément pas à la baisse!

on verra

Posté le 04/04/2011 à 10:07

Ben alors ??? t'es pas là ce matin ?

Tu vois, je me pose de plus en plus de questions par rapport à l'après régime. ça me fait peur parce que je me dis qu'on prend dès qu'on fait un écart ou qu'on mange des légumes alors, t'imagines quand on va manger du pain ou des féculents ?

J'ai l'impression qu'on est rentré dans une spirale sans limite, ça me fait vraiment de plus en plus peur. J'ai pas envie de passer ma vie à ne pas me faire plaisir. Tu vois, la semaine prochaine, c'est l'anniv de mon fils et dimanche, on doit aller au mont st michel et manger au resto ... mais je me dis que pour moi, ça va encore être compliqué. Est-ce que c'est le prix qu'on va payer toute notre vie pour rester à un poids acceptable ?

Je me pose de plus en plus de questions. Peut-être que je devrais voir les courbes des proteinautes en conso ou même qui ont fini ...

T'en pense quoi de tout ça toi ??

Posté le 04/04/2011 à 11:55

ce que je pense, c'est que pour l'anniv de ton fils, te fais pas chier, si vous allez au resto, limite les dégat (viande grillée/légumes) essaie juste de ne pas prendre de dessert (pas facile pour un anniv, mais bon).

Ne relâche surtout pas tes efforts, la semaine a été bonne pour toi en terme de perte.

si tu es en PP aujourd'hui, je pense que tu auras perdu un kilo cette semaine (c'est bien, c'est la norme).

N'oublie pas que si l'on est au régime c'est parceque l'on a mal géré notre nourriture et pour que ça ne recommence plus il faudra à partir de la conso et après mieux la gérer.

N'oublie pas non plus qu'il y a les repas de galas et que tu les positinneras lorsque ça s'imposera. 2 par semaine c'est pas mal quand même.

Ne t'inquiète pas, ça se passera bien, il faudra faire juste un peu attention (mais pas tout le temps attention) et dès que tu vois que tu dérives, hop 1PP !! tu sais comment on fait maintenant.

Tu sais tu seras tellement contente d'être arrivée à ton but, tout le monde est dékà en train de te dire que tu as maigri, tu va voir, ça va te booster pour ne plus faire comme avant, crois moi!

Posté le 04/04/2011 à 13:45

Ben alors ??? !!! ben non, c'est pas bien ... mais en même temps, ta perte est bonne !!! c'est parfait.

Ce midi, pique nique improvisé sandwich du boulanger et pépito pour les enfants et moi, steack haché et petit carré de jambon ...

Et là, je me fais une tisane

Posté le 04/04/2011 à 14:28

Ben alors ??? !!! ben non, c'est pas bien ... mais en même temps, ta perte est bonne !!! c'est parfait.

Ce midi, pique nique improvisé sandwich du boulanger et pépito pour les enfants et moi, steack haché et petit carré de jambon ...

Et là, je me fais une tisane

Posté le 04/04/2011 à 15:31

ok.

n'oublie pas, sincèrement je pense qu'il aide vachement

demain notre pesée/bilan , n'oublie pas

Posté le 04/04/2011 à 15:34

est-ce que le régime joue sur ton comportement ?

Posté le 04/04/2011 à 15:36

pourquoi? tu te sens énervée?

Posté le 04/04/2011 à 15:40

c'est peut ^tre toi, peut être lui ou peut être.....les 2!!!

allez cool ma fille, si c'est ton fils qui est ado, ce sont des périodes délicates. Ils arrivent à des ages où nous (les vieux) nous sommes des cons, pas les mêmes idées, pas la même vision de la vie. Il faut qu'ils se forgent leur caractères et souvent ils nous font chier, comme nous on peut les faire chier!!

Posté le 04/04/2011 à 16:02

est ce que tu crois que je peux le congeler un an ou deux pour reprendre des forces ?