Je commence le 07.02.11 !!!

Posté le 04/05/2011 à 11:37

Je vais faire doucement sur les légumes, promis !

Et puis, plus de tisane et aussi du vinaigre de cidre.

Holala, heureusement que tu es là !!!

Posté le 04/05/2011 à 14:11

Je ne veux plius t'entendre parler de 56kg tant que tu n'es pas arrivée en dessous de 59. Ca te brise le moral.

Je t'ai dit et je te repète, fixe ton abjectif à 58, tu verras c'est plus simple à supporter. Après on fixera le 2ème objectif à 56.

Bon c'est cool si tu peux faire au moins 3pp d'affilés (sans aucun ecart!!!! bien sûr, mais je te fais confiance), si tu peux faire les 4 c'est génial, mais 3 c'est déjà très bien.

Bon ma biche, à midi resto chinois, c'était pas prévu, j'ai mangé : omelette aux légumes, salade de choux non assaisonnée, rouleau de printemps, bouchée vapeur (sans ce qu'il y a autour), crevettes, champignons noirs et j'ai mangé un nem (c'est pas bien mais c'était pour me faire plaisir!!), donc demain je ne sais pas ce que me dira la balance, mais je ne suis pas inquiète. De toute façon ça ne peut pas être de la perte tous les jours, donc si il y a montée au moins je serai pourquoi.

Tu sais j'ai remarqué que quand tu fais des écarts avec du salé c'est bcp moins dur à rattrapper qu'avec du sucré (2 jours contre 4 jours quand même!!!)

Posté le 04/05/2011 à 14:32

ne dit pas ça, quand on voit ta courbe elle baisse (toutes les courbes sont cahotiques), il faut voir ça dans son ensemble.

En fait, je sais se qui se passe dans ta tête, quand il y a stagnation ou pêtite hausse, tu te remets en question, et c'est bien, car ça veut dire que tu vas de 'avant et que tu as envie de réussir. Si tu ne te posais pas 50 000 questions, tu craquerais et tu abandonnerais.

Posté le 04/05/2011 à 14:44

Alors pèse toi après un PP.

Moi demain, je ne vais peut être pas me peser d'ailleurs!

je me pèserai ce soir et si je ne le sens pas, je ne me pèserai pas demain.

A midi, tu n'as pas trop mangé, juste une chose, mange plus de viande que de légumes. Sinon tout est à volonté ma biche, alors éclate toi, surtout si tu as faim.

Tu sais depuis une semaine, tous les soir je me tape un cake au thon en entier vers 18h30 avant de manger!!!!! parce que vers 18h00 j'ai la dalle, alors je mange !! et c'est que des proteines!

Posté le 04/05/2011 à 15:02

Tu sais quand je te lis, je me vois à certain moment!!!!

si tu as faim mange, à n'importe qu'elle heure (mais jamais après 21h/22h) mais surtout des proteines, ne te lache pas sur les légumes

Posté le 04/05/2011 à 15:24

ah ouais, change de pensées immédiatement, sinon ce soir tu plonges!!!!!

Tu me promets d'être sérieuse au resto???????????

Posté le 04/05/2011 à 15:45

je veux une promessssssssssssssssssssssssssssse

Posté le 04/05/2011 à 15:53

je veux que tu me promettes de ne pas craquer ce soir sur patates et desserts

Posté le 04/05/2011 à 16:27

C'est bien pour ça que je t'ai demandé de me promettre, car je sentais que tu avais envi de fauter et je savais aussi qu'en me promettant tu respecterai !!!!!

hihi!!!! je t'ai eu!!!!!

non je ne t'ai pas eu, je ne veux pas jouer la grande moralisatrice mais vu ton état, craquer ce soir te fera hyper chier demain matin. Donc je le fait uniquement pour toi, crois moi ma lili d'amour!

Posté le 04/05/2011 à 16:37

ok, je te suis à la trace et moi aussi je te renote tout, il ne faut perdre les bonnes habitudes. En plus, ça, ça a porté ses fruits donc t'as raison on continue.

et les tolérés je crois que c'est max 2/jour.

Donc à partir de maintenant plus de toléré jusqu'à 58kg, après tu pourras reprendre un peu. Ok?

Allez vas-y ma vieille, j'ai super confiance en toi

Posté le 04/05/2011 à 16:52

parfait!

Posté le 05/05/2011 à 09:06

Bah ! t'as changé ta photo !!! elle est belle !! mais c'est plus toi !!!

Bon hier soir :

salade saumon fumé, filet de truite et crevette sans une goute de sauce

1 café

et en rentrant

1 FB avec de la gélatine et du blanc d'oeuf (tu sais c'est du bavarois quoi ...)

Voilà, t'as vu, j'ai pas déconné !

Et ce matin,

2 bavarois

1 thé

Bon par contre, résultat des courses : RIEN !!! toujours ce foutu 59.6 !!!

Et toi ?

Posté le 05/05/2011 à 09:23

Franchement, je ne peux plus le voir ce 59.6 !!! le matin quand je me pèse, je le vois arriver avant même qu'il ne s'affiche !

Bon, c'était du PL hier donc, on vera demain mais comme c'est bientôt le WE et que c'est souvent là que je déconne, ça me fait peur. Va falloir que je m'accroche !