Je commence le 07.02.11 !!!

Posté le 11/05/2011 à 09:00

ce matin, j'ai mangé une grosse part de clafoutis à la rhubarbe

hier soir, j'ai mangé 1 steak avec des brocolis + un morceau de tarte rhubarbe

hier midi, roti de boeuf avec 2 ou 3 choux de Bruxelles et des chamallows.

Ne t'inquiètes pas ma biche, tu as mangé tes sons hier soir donc, ça y fait et l'eau aussi ... bois du détox et du thé vert aujourd'hui et tout va rentrer dans l'ordre.

Pour les chocolats, j'y comprend rien. Je me dis que mon corps venait de lâcher prise et que si je n'avais pas fait le con, je serais sans doute à moins ... tampis, de toute façon, c'est fait !

Posté le 11/05/2011 à 11:31

Ben oui mais tu sais, je fais des écarts tous les weekends. La première fois, j'ai pris un kilo et j'ai stagné 1 semaine. La deuxième fois, je n'ai pris que 500gr et stagné 3 jours, la 3ème fois, j'ai rien pris, j'ai juste stagné et là, j'ai perdu !!! Je pense qu'on a frustré notre corps et que dès qu'on lui en donne un peut il stock pour ne plus manquer. Mais là, je pense que mon corps a compris que le dimanche, il avait de quoi vivre donc, il s'y est habitué et n'a plus intérêt de stocker ce que je lui donne le dimanche puisqu'il en aura le dimanche suivant. C'est un peu je pense le principe du repas de gala. ton corps se dit qu'une fois par semaine, il a de quoi vivre pour 7 jours donc, rien ne sert de stocker de trop, c'est juste pour 7 jours, pas plus ...

Donc, toi, t'as pas fait d'écarts donc, le 1er que tu fais, c'est forcement terrible mais ... il ne va pas les retenir longtemps, il va craquer !

continues comme ça et tout va rentrer dans l'ordre. (n'oubies pas non plus que le stress a une part à jouer dans tout ça et avec ta belle-mère, tu as ta dose !)

Posté le 11/05/2011 à 14:08

ben les photos, maintenant j'attends de faire 67, ça ne sert à rien d'en faire avant. Les dernières photos (celles en maillot) je faisais 73kg donc comme ça, ça fera pile poil -5kg, on verra bien se que 5kg en moins font sur la silhouette.

heyyy dans 200gr tu seras à -10kg!!!!!! tu avances mine de rien ma biquette!!

par contre au niveau de mon ventre, je sens qu'i a vachement réduit.

Posté le 11/05/2011 à 15:37

t'as raison, moi non plus je ne vais pas plius loin que le 31 mai, sauf si il me reste 500gr à pardre bien sûr, mais sinon je m'arrête, qui à faire un peu gaffe en conso pour perdre un peu plus. Mais la je sens que si je vais au delà je vais craquer, donc ça serait con.

Mais là j'ai pris un sacré retard, en bouffant samedi soir+mes madeleines, j'ai bouffé 10jours de mon régime!!!!

Posté le 11/05/2011 à 16:05

oui j'en suis sûre aussi, mais qu'est ce que le temps va être long jusqu'à demain!!

au fait je ne t'ai pas donné mon menu de midi (il faut qu'on s'y tienne!!)

saumon cuit à l'eau avec épices + 1 bol de FB avec du sirop teisseire 0% grenadine.

et je vais aller faire cuire une langue de boeuf pour ce soir

sinon j'ai bu 1l d'eau + 2 thés queue de cerise + 1 thé vert

ah mais je suis à fond!!!!

Posté le 12/05/2011 à 09:15

salut bichette!

verdict.....................POSITIF!!!!!!!!!!!!!!! 69.9kg ce matin au compteur, ça y est, ouf!!!!! la galère quand même, 5 jours pour reprendre mon poids de samedi matin, mais c'est bon c'est fait, soulagement.

hier soir :

5 tranches de langue de boeuf

FB + SIROP GRENADINE

2 thé queue de cerises + 1 thé vert

ce matin:

café

FB

houlala, je suis contente!!

Posté le 12/05/2011 à 10:31

ben non pas de conneries, ça c'est sûr, j'ai eu trop de mal, ça m'a servi de leçon et de toute façon dans un peu plus de 15 jours on aura droit au repas de gala, donc, j'attends, tranquillou!

Posté le 12/05/2011 à 15:38

ce midi :

1 steak

2 tranches de poulet (jambon)

4 petits suisses et 1 FB ... pas de laitages ce soir, j'ai abusé là !

Hier, j'ai pris mes sons le soir et tu vois j'ai pris 100gr mais là ... je pense que demain ça va descendre parce que ... j'avais pas fait mon caca depuis quelques jours et là ... enfin, super conversation  je te fais pas de dessin !

Posté le 12/05/2011 à 16:43

franchement, je pense qu'il vaut mieux que tu en prennes demain matin. Tu sais, entre demain matin et ce soir ... ya pas beaucoup de temps ...

Au début du régime, je n'avais pas de son, je n'en trouvais pas. J'ai perdu quand même. Non, franchement, quand tu stagne, vaut mieux pas en prendre le soir parce que tu vas peser plus lourd que la normale demain et ton moral va pas remonter. Moi, j'en prendrai pas.

Tu te rapelles, quand je stagnais au tout début, tu m'avais dit d'arrêter ma galette de sons le soir et de la prendre le matin et je l'avais fait et j'ai perdu aussitôt !

Posté le 12/05/2011 à 17:17

non c'est clair et ... franchement que ce soir ce soir ou demain matin, pour ton organisme ... ça change rien ! pour tes kilos et ton moral ... je pense par contre que ça peut y faire !

Posté le 13/05/2011 à 10:50

Houlala !!! trop bien ma biche !!!

Pour moi ... toujours pareil ... que la route est longue !!! J'ai des fournisseurs ce matin donc, c'est la course ... je vais pas être très présente.

Hier, je croyais que j'allais craquer ... trop envie de bouffer. Alors, j'ai fait des chamallows et un fondant dud (trop cuit d'ailleurs) et je me suis gavée ... En fait, c'est nule de se gaver mais j'en ai besoin parfois ... c'est comme ça. C'est limite boulimie ! c'est en tout cas compulsif, c'est sure ! Donc, comme ça, c'est bien. Ok, il y a des tolérés dans le fondant mais, c'est mieux que de craquer pour des conneries !

je te dis à plus tard ma poulette et ... super contente, vraiment, t'as assurée comme une malade !

Posté le 13/05/2011 à 10:56

vaut mieux que tu te gaves avec des trucs dudu, c'est pas grave, tout ce que tu es en train de faire c'est du bonus alors prends le comme ça.

ça m'arrive aussi d'avoir envie que de bouffer, c'est là que c'est important d'avoir tout ce qu'il faut dans le frigo, sinon c'est la cata.

De toute façon maintenat tu sais ce qu'il faut faire pour relancer la machine (3pp d'affilés et hop).

Bon, t'inquiète, moi aussi assez occupée aujourd'hui, j'attends toujours le livreur de fuel chez ma belle mère (depuis 7h30 que je suis là qui doit passer entre 8h00 et 13h00. Si 13h pas là, je suis obligée de filer à Paris chez un fournisseur cet après midi.

Si je ne te recause pas d'ici lundi, fais gaffe quand même, ne te laisse pas envahir par les envies de sucrés, je compte sur toi.

gris bisous ma louloute