Je commence le 11/02 qui veux me suivre?

Posté le 13/04/2011 à 11:08

oui KALI n'oublies pas ton vinaigre tu vois moi qui ne bouge plus depuis 1semaine et demi paf le jour ou j'en prend et paf -400... PUNCHETTE avait raison ça marche bien

bises @+

Posté le 14/04/2011 à 08:21

et voilà +300 mais hier PL et g mangé trop de légumes, je m'en suis rendu compte une fois tout avalé !!! ça va c'est de l'eau... PUNCHETTE j'espère que tu vas bien on a plus de news. allez bonne journée les nanas

PS : KALI n'oublies pas ton vinaigre

Posté le 14/04/2011 à 13:48

ouais tu as raison KALI aujourd'hui PP je me pèserais demain matin et sinon pesée suivant que dimanche matin, JE VAIS ESSAYER !!! hihihihi si bon résultat je me pèserais les jours suivant les PP...

pfffff toujours pas de nouvelles de PUNCHETTE, j'espère qu'elle va bien !!! elle a encore des soucis avec sa belle mère peu être....flute alors !!!

Posté le 15/04/2011 à 09:29

salut les filles!!!

plaisir de te voir MALANFLO la folledingue!!!!!!

les filles, resto hier soir :

1 verre de vin

lotte aux petits legumes

viande + pomme de terre

fondant au chocolat

2 morceuax de pain

et ben....................c'était cooooooooooool !!!!!!!!!!!!!!!! je me suis régalée, je me suis fait plaisir, je ne le regrette pas du tout

presque 3 mois sans écart, même au resto, pas de toléré, je pouvais bien me permette ça quand même!!!

bon là, je ne me pèse pas, je passe en 3 jours PP et je me pèserai plus tard!!!

Posté le 15/04/2011 à 09:40

alors moi -200 ce matin contente car au final perdu...

PUNCHETTE le retour !!!! yééééé et tout ça pour nous annoncer qu'el a été au restot... j'en rêveeeeee...hihihi tu as bien raison de t'être fait plaisir...

KALI -300 c bien !!!! continue comme ça c cool...

Posté le 16/04/2011 à 10:25

coucou les filles, j' ai pas résisté a la balance ce matin - 300g! cool merci le vinaigre!

je me pèse lundi et après que vendredi car je pars la semaine chez ma soeur

a + tard les filles

bises

Posté le 17/04/2011 à 09:02

salut les cops!!

eh ben tu vois KALI, tu flippes mais bonne nouvelle!! Fais gaffe chez ta soeur, tu es au delà de la moitié de ton parcours, tiens le coup, pense à cet été!

MELANFLO, galère les derniers kilos, hein?

je viens de m'apercevoir que KALI et toi, vous avez, à un poil près, le même parcours!!

Pesée pour moi ce matin, +100g, j'ai presque résorbé ma sortie de jeudi soir.

Hier soir resto indonésien, j'ai été sage comme une image (j'étais en PP, pas facile du tout mais j'y suis arrivé : poisson vapeur cuit dans feuille de banane + poulet piment + coca light.

Les filles je pars à Londres demain matin et reviens mercredi soir tard, donc je ne passerai pas sur le post.

je vous ferai le bilan jeudi matin après la pesée, il faudrait que je sois en dessous de 72, ce serait bien!!!

bisous les filles et à jeudi!

Posté le 17/04/2011 à 11:31

ah oui et resto encore pendant 3 jours, mais croyez moi je serai raisonnable, la balance me dira ça à mon retour!!!!

MELANFO, encore 3.5kg c'est tout, c'est pas bcp!! tiens le coup et prolonge un peu ta croisière. 2 semaines au lieu de 1 c'est rien ça !!!!

MELANFLO, ne déprime pas sans nous quand même!!!! peut être que KALI aura un ordi a porté de main chez sa soeur et pourra de faire des petits bisous de temps en temps!!!!

mais t'inquiète, je penserai à toi!!

Posté le 17/04/2011 à 12:47

moi, j'irai faire mes repas tranquillou comme prévu (sans exagérer) et je reprendrai après d'arrache pied. Si tu n'a rien de prévu après, tu continues un peu après.

Tu sais, tu vas prendre un peu de poids pendant ces 2 repas, mais tu les perdras aussi sec. En fait, en gros ça va te faire stagner pendant une semaine.

Alors profite et tu t'y remets après. Moi c'est ce que je ferai. Car si tu ne vas pas jusqu'au bout (55kg comme tu t'es fixé tu auras des regrets.

Tu sais je n'ai fait aucun écart depuis quasiment 3 mois (sans toléré non plus) et franchement quand je me suis lachée jeudi dernier au resto je n'ai eu aucun regret, vraiment aucun. Je suis passée en 3pp que je termine aujourd'hui et après en 3PL et je ne vais pas trop forcer sur les légumes. Et puis hop, c'est reparti.

Fais toi plaisir et surtout sans le regreter.

Posté le 17/04/2011 à 13:44

coucou les filles, eh beh le vinaigre pour moi ça marche!! je me suis pesée aujourd' hui et - 500g trop cool!

t' inquiètes punchette, chez ma soeur on va faire les courses et je cuisinerai dukan c prévu

melanflo t' inquiètes pas ma soeur a un ordi je passerai tous les jours te faire un coucou je ne vais pas te lacher t' inquiètes!!!!

punchette, profite bien de ton voyage...bisous

melanflo a demain matin car je me pèse avant de partir et après vendredi matin en rentrant

bises bonne journée

Posté le 17/04/2011 à 20:49

cool KALI alors je te dis à demain... PUNCHETTE merci pour tes conseils, je pense oui que je vais faire comme tu dis car rien de prévu après jusqu'à juin... ça me laisse 1 mois !!! lol

merci les filles vous etes super...

bisous et bonnes vacances à vous

Posté le 18/04/2011 à 14:20

je savais je n'aurai pas du me peser...bien fait pour moi !!!

allez+300grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

g pas réussie à résister à la balance KALI c'est plus fort que moi elle m'attire tous les matins !!! pfffff mdr