Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

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sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 11:26 luciechou j'aime ta motivation !! les filles aujourd'hui PP DONC HACHIS DE BOEUF AUX OEUFS CE MIDI !!! buvez bcp d'eauuuuuu!

lulubeth 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 11:50 Bonjour les filles, Pas de pesée ce matin, j'ai complètement oublié... moi qui suis sans arrêt sur la balance, meme quand j'essaye de me dire qu'il ne faut pas que je me pèse pendant plusieurs jours, chaque fois que je vais dans la salle de bains... enfin bref... les vacances et les grasses matinées me font du bien au point que j'en oublie Madame la balance, bon, pas grave.... Moi, c'est journée pp et j'ai plus trop de courses, sais pas trop ce que je vais manger. Faudrait que j'aille faire des courses mais pas motivée aujourd'hui, je verrai demain. Donc, je pense que ma journée va se limiter en oeufs, viande hachée, blanc poulet et laitages. Oui, on en a perdu quelques unes en route, surement suite aux fêtes, j'espère qu'elles vont vite revenir
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 16:08 Je ne sais pas si vous avez vu ça sur ce site, mais ce n'est pas mal du tout : http://www.proteinaute.com/les_videos_et_les_conseils_du_dr_dukan-34.html
caronanos 607 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 20:32 cela pourrait être nous !!!!!! hi hii hi hi
lulubeth 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 21:37 Oui, j'y ai pensé en regardant !!! merci pour le lien dunord
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 08:21 bonjour a toutes bon ce matin -200g, merci pour le lien dunord, tres interressant, 7/8 sur dukan etait bien et toutes les quetions reponses de dudu etais bien aussi lulubeth profite bien de tes congés, et sara motive a fond, a plus tard
sab3967 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 08:56 Bonjour à toute j'ai également regard merci pour le liens dunord. Grosse surprise sur ma balance ce matin -600gr il y avait longtemps que j n'avais pas eu de pertes comme cela. Je pense que j'étais a un pallier j’espère que cette période et passé et que je vais continuer a avoir des pertes même petite. Le 65 est enfin parti. lulubeth profite de tes vacances ce n'est pas grave si tu oublies ta balance au contraire. Caro plus que 1 kg avant la conso c'est cool la dernière ligne droite. Bonne journée à vous toute
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 09:01 Bonjour ! Bon je me doutais bien +700 grs ce matin, quand on est malade comme ça et qu'on ne mange rien pratiquement du week-end forcèment après on reprend. Et puis, hier soir, invitation surprise, donc voilà ! Aujourd'hui PL, je poursuis comme d'habitude, tant pis, je ne me sens pas d'attaque pour PP car fatiguée et le rhume me guette.

SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 10:13 Bonjour je n'arrive pas à regarder les vidéos mais bon ce n'est pas grave j'essairai via l'ordinateur de mon mari à la maison quand il sera là... j'avoue que je ne suis pas trop en forme depuis hier, j'ai encore un fort mal de gorge ! Bonne journée à toutes et même si cette journée ne fait presque de commencer eh bien vivement qu'elle se termine !! bon courage
lulubeth 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 10:42 Bonjour à toutes, Merci les filles. Sinon après avoir oublié ma balance, zone rouge depuis ce matin, donc pesée dans quelques jours seulement... Super Sab, j'espère que tu vas mieux avancer maintenant que ce pallier est fini. Contente pour toi Je vois que c'est pas la grande forme pour plusieurs. Vivement le printemps, on sera mieux... Quant à moi, mon fils est revenu de l'école bien malade hier. Gastro, encore une fois. Il y a une grosse épidémie au collège apparemment et de plus en plus d'absent. Comme je lui dis, ça serait bien que ça s'arrete car là, il est malade tous les 15 jours... en tout cas, j'espère ne pas la choper. Bonne journée et bon courage à toutes.
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 10:47 Je me faisais du souci car ma fille c'est pareil, qu'est ce qu'elle est malade cette année, mais bon je vois que c'est le cas de beaucoup d'enfants donc ça va. J'espère que ça va s'arrêter un jour, il nous faudrait de bonnes grosses gelées pour enrayer tout ça.
sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 11:08 ma balance bouge encore et je ss heureuse -500 g hier !!! ehh oui !!! à suivre ....
lulubeth 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 11:30 Super Sarah, ça doit te motiver à fond ! Oui Dunord, je pense que l'air est rempli de virus. Les enfants n'arrêtent pas d'etre malade. dur dur !
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 12:35 Je croise les doigts pour le moment mon fils résiste pas mal mais bon il faut dire que nous avions eu un très mauvais mois de décembre ! Mais courage pour gérer vos enfants malades... sarah c'est super, continue comme ça !
sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 12:49 ehhhh oui je ss trés heureuse et je ss trés motivée , mon objectif maintenant est de passer sous la barre des 70 kilos , et je ve le faire trop vite ! aujourd'hui PL alors poulet aux carottes et yaourt0% ! bonne apétit !
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 14:06 bonjour a toutes sara super!!! bonne continuation, bon moi j'ai pas d'enfants malades, mais les bou chou que j'acceuille oui!!!! bon je n'ai pas travailler aujourd'hui, car bb malade, donc menage!!! bon ce midi steack haché et ratatouille et laitage 0%, et café ce soir deux heures de gym, et apres en verra, je ne sais pas encore ce que je vais faire, j'ai deja fait mes petits biscuits pour le dessert ce soir, bonne journée a toutes, et soignez vous bien!!! bye

sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 16:41 les filles je crois que j'ai trop mangé alors j'ai pris poulet et carottes , yaourt0%, 01 muffin dudu au cacao et 01 cocalight 500 ml!!!!
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 18:01 Pourquoi que tu dis avoir trop mangé ? En tout cas tu n'as mangé que des choses autorisées...
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 18:02 Si tu as moins faim ce soir eh tu mangeras moins et tu verras tu auras encore de bonnes pertes demain peut être !
aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 19:10 sara, c'est un regime ou on mange a volanté et de plus que des aliments autorisés, donc aucun souci!!! sev a raison, bonne soirée peut etre a plus tard
Luciechou 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 19:55 Coucou les filles, +200g ce matin, hier c'était l'anniv de mon frère et même si j'ai essayé de limiter les dégâts, j'ai pas pu résister à tout. Du coup aujourd'hui PP et sport tout à l'heure, j'espère que ça va faire repartir tout ça à la baisse. Sara je ne trouve pas que tu ais trop mangé, par contre fait attention aux carottes, c'est autorisé mais en occasionnel seulement car elles contiennent du sucre.
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 20:01 Moi aussi je vais au tennis ce soir j'espère toujours ensuite que ma balance soit sympa le samedi d'apres malheureusement ce n'est pas toujours le cas. Je crois que je vais me peser demain exceptionnellement pour voir si mes 900 gr ont quelque peu disparu depuis. Bon on verra selon l'humeur de demain ! Je vous souhaite une bonne soirée. Bises
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 08:02 Bonjour les filles bon bah voila le verdict de ce matin c'est -300gr depuis lundi c'est peu car j'ai pas fait d'écart depuis 3 jours mais bon il faut que je m'en contente c'est déjà ça je suis donc a 67,6. J'espère que ce sera mieux samedi mais j'en doute car semaine qui sera commencée. J'esper que vous aurez eu plus de chance que moi avec votre balance et je vous dis a tout a l'heure.
caronanos 607 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 08:16 Sev rassure toi je ne suis pas du tout copine avec ma balance on plus, j'ai changé ma réglette à 62 car depuis lundi cela ne change pas du tout malgré aucun écart, j'espère que ce n'est pas encore un palier, je suis déjà restée 1 mois à 63 pas envie que ça recommence avec 62, ou sinon j'en verrais jamais la fin de ce régime ! Aujourd 'hui pl car pls pp ne changent rien et démotive plutot ; On garde le moral en se disant que le + dur est fait mais la route est encore longue A toute à l'heure..............

aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 09:01 bonjour a toutes bon ce matin +200g, grrr!!! bon PP aujourd'hui, je vous souhaite une bonne journée et a plus tard!!! bye