Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 03/10/2011 à 15:23

au faites les filles etant un peu barbouiller car je me vide depuis hier moi ce n'est pas la constipation qui m'embete

je me serais bien fait une soupe ce soir vous croyez que les petites briquettes vendu dans le commerce peuvent fonctionner journee pl pour moi merci encore

Posté le 03/10/2011 à 15:52

Personnellement je n'ose pas, je préfère la faire moi même.

Posté le 03/10/2011 à 17:23

bon je ne prends pas de risque ce soir salade thon surimi saumon salade et tomate et je vais mm tenter de rajouter du carre frais par contre je vais faire de la galette a mes enfants ils ne sont pas au regime eux

Posté le 03/10/2011 à 20:41

Eh bien cawo, si tu voyais ce que je mange dans une journée !!!! tu te dirais que tu ne manges rien !

Quant à ta stagnation, ne t'inquiète pas, moi, je viens de passer 7 jours sans avoir un gramme en moins (mais plutôt en plus) et tout cela sans un écart, ni un toléré, puis, 100 g en moins, puis 500 g tu vois, ça passe et le poids redescends.

Malgré tout, regarde comme tu perds bien, tu as perdu 4,5 kg en 18 jours, rends toi compte comme c'est beau !

allez courage et n'oublie pas qu'il faut penser à manger ton taux de protéine par jour.

Bonne continuation

Posté le 03/10/2011 à 22:08

bonsoir les filles,

désolée mais journée de folie, alors mila8, je suis peut-être la créatrice de ce post mais on en est toutes les actrices et acteur.

donc, je pense que nous devrions toutes donnez notre avis.

"DÉSIREZ VOUS CHANGER DE POST ET EN CRÉER UN EN CROISIÈRE?"

donnez votre avis et puis on décideras ensemble.

Pour moi, je n'en vois pas l’intérêt particulier, tout le monde a accès au post, quiconque peut nous rejoindre.

maintenant, on prendra la décision ensemble.

merci pour vos encouragements, et en effet, je suis surprise de perdre autant ( mon mari a perdu autant que moi)

je ne sais pas si la zumba y est pour quelque chose mais je bouge beaucoup, j'essaye de marcher tous les jours

minimum 30 min, en ce moment avec le soleil, je marche 1h en poussant la poussette de mon petit bout. donc j'ai bien chaud.

après est-ce que je perds beaucoup parce que j'ai beaucoup à perdre et que d'ici quelque temps je perdrais moins?

et bien on verra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais je peux t'assurer que j'ai hâte d'atteindre le poids que tu fais.

je serais à environ 50% de mon objectif.

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Posté le 03/10/2011 à 22:22

je suis d'accord avec toi, c'est ce qui me fait peur aussi.

bonne nuit

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Posté le 04/10/2011 à 07:33

c'est vrai que nous avons toutes prises nos habitudes sur ce post, alors pourquoi prendre le risque de changer !

Quant à moi rien -100g seulement hier matin depuis vendredi donc de la zut je ne ma pèse pas avant jeudi , j'espère ainsi avoir une bonne surprise

bonne journé

Posté le 04/10/2011 à 07:51

Bonjour, pour moi bonus de +1,2 kg voila je paie mon week end, j'espère que cela va vite repartir... Ceci dit je ne regrette pas enfin pour le moment car je vais voir en combien de temps cela va disparaitre !

Posté le 04/10/2011 à 08:23

salut les filles bon pour moi +400 g bon je me dis aujourd hui pp on verra bien de toutes facons je planque la balance jusqu a samedi matin

avez vous des idees de recettes pour pp avec un pave saumon

j ai des oignons .....

Posté le 04/10/2011 à 08:56

Restons motivées c'est ça ... c'est déjà beau d'en être là mais on ne craquera pas !

Posté le 04/10/2011 à 09:15

Bonjour !

- 200 grs ce matin, décidément ma balance est devenue ma copine, je vous le dis moi. Je l'aime en ce moment.........

Bouh !!!! Ce soir, je suis invitée. J'allais préparer mon repas, mais ma belle soeur qui a fait aussi le régime m'a dit qu'elle allait me préparer des lasagnes dukan avec des courgettes. Il paraît que c'est très bon, je vous en donnerais des nouvelles demain.

Tout va bien, vous êtes toutes motivées, c'est génial, continuons dans cette voie, on va y arriver.

Moi aussi, je préférerais rester sur ce post, on est habitué alors pourquoi changer.

Posté le 04/10/2011 à 10:12

bonjour faelle, contente de te revoir parmi nous, j'étais inquiète!!!!!

comment ca se passe pour toi? est ce que tout va bien?

super contente pour toi Dunord, c'est motivant de voir que tu perds.

que ça dure pour toi comme pour nous!!!!!!!!!!!!!

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