Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 19/11/2011 à 11:04

bonjour ! toujours pas de perte pour moi aujourd'hui ! j'ai fais du sport hier soir et aille aille les abdos ! lol

Pour les fruits moi j'adore la rhubarbe donc ça va ! je me suis fait le gâteau au yaourt hier soir en rajoutant de la rhubarbe dedans et miam miam miam !!!!

Posté le 19/11/2011 à 13:46

bonjour,

allez sucrette tiens le coup, tu y es presque!!!!

tu as déjà tellement fais d'effort et de sacrifices.

dis toi que d'ici quelques jours, tu auras terminé, il ne manque

pas grand chose pour atteindre la conso. soi forte!!!

si tu as besoin, on est là!!!!!

et bien mila tu as de la chance, j'aime pas la rhubarbe.

et je n'arrive pas à compenser le manque de fruit par les arômes

ça ne me fait pas du tout le même effets. mais bon,je tiens le coup.

hier soir, je me suis dépensée un max, j'étais trempée, je gouttais de partout

ça m'a fait du bien.

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Posté le 20/11/2011 à 09:57

Salut les filles

voila un petit passage sur le forum pour confesser mes ecart d'hier d'abord j'avais un repas hier soir avec saucisse et aligot je sais pas si vous connaissez mais il y a tout les ingrédients a eviter dans ce plat. et ce n'est pas tout car j'ai craqué deans la journée pour du chocolat blanc

enfin vvoila ce n'est pas la première fois mais la je croix qu'il faut que je reparte du bon pied si je ne veux pas tomber dans l'engrenage du grignotage;

normalement il n'y a plus de repas ou d'invitation de prévu avant les fçete alors j'espère que je me débarrasserais de mes dernier kilos avant noël et que je serais en conso

Bon assez parlé de moi, céline bon courage pour mercredi je suis de tout coeur avec toi

Lulubeth bon anniv en retard

Posté le 21/11/2011 à 08:43

Bonjour ...

Je vois qu'il n'y a pas eu grand monde ce week end j'espère tout de même qu'il a été bon pour vous toutes !

J'ai passé moi même un bon week end avec une journée en famille j'adore !

par contre côté balance .... après la stagnation voilà que j'avais pris 400gr dimanche matin sans aucun écart ! hier j'avais précisé que j'étais au régime donc on m'a préparé un menu spécial sans écart ni tolérés et j'ai reperdu 100gr mais c'est vraiment énervant !

du coup aujourd'hui c'est journée blanche !

Posté le 21/11/2011 à 11:17

salut

Bon -100g ce matin cela fait -1kg5 en une semaine , un record depuis bein longtemps, j'étais habituée aux 500g !!!!

Eh bien tant mieux malgré un repas hier midi et une entrée avec du camembert chaud........un délice .

Allez cest reparti pour une nouvelle semaine, je vais peut être bien m'autoriser un resto en fin de semaine, je n'en ai pas fait

depuis le début

Bon courage dunord je pense aussi que mes derniers kg seront durs à perdre car cela fait trés longtemps que je ne suis pas descendu sous la barre des 64kg , c'était avant ma première grossesse en 2002, c'est pour dire !!!

Il va nous falloir du courage, mais on en a , n'est ce pas les filles !!!!!!

Bonne journée !

Posté le 21/11/2011 à 17:55

Petit conseil

Je dois passer une commande sur la féeégime n'ayant plus d'arôme beurrefondu( je l'utilise tous les jours pour faire mes muffins avec l'avoine

qu'utilisez vous le plus comme arôme, avez vous testé emmental et bacon, je voudrais essayez des gateaux apéo

J'attend vos conseils

Posté le 21/11/2011 à 21:47

bonsoir a toutes

mila pas de decouragement, ca va redesendre doucemnt mais surment; celine a raison,

dunord, ne perds pas courage, tu n'ai pas loin de ton objectif,

caranos, j'ai assayer l'arome beurre fondu, l'arome noisette, vanille, orange et citron, mais pas tester d'autre, l'arome noisette dans muffin au choco, fait penser au bronwis, oui et l'arome pain d'epice, fort en gout (j'en avais mis trop!!! lol)

sinon pas de pesée aujourd'hui, mais deux heures de sport

verrai demain pour la pesée si j'ai le te temps

sinon pas d'ecarts cette semaine, car la fin de semaine va etre mouvementer, fete samedi soir, et dimanche midi j'ai du monde, il vont tester la bouillabaise dudu!!!

mais mon petit patissier se charge du dessert, lol je n'en mangerai pas

bye

Posté le 21/11/2011 à 22:22

Bonsoir à toutes,

Merci Aurore et Samaje.

Exceptionnellement, pas de pesée pour moi. Mon frère est venu m'offrir cadeau d'anniv + chocolat hier.... Encore fait des écarts...

Voilà, de toute façon, maintenant ça y est, c'est vraiment fini, ma semaine anniversaire.... ouf !! des bons moments, des bons repas mais que d'écarts.

J'ai repris sérieusement ce matin. J'avoue que c'est un peu dur dur car j'ai tellement fait d'écarts, des petits à côté.... que ne plus céder à la tentation est un peu dur, mais bon, j'ai tenu, j'ai bien fait ma journée pp. Je reprends mon rythme normal et demain, ça seera pl.

J'espère seulement que je ne vais pas stagner trop longtemps et que ça va se remettre en route.

Alors Céline, ça donne quoi pour l'opération ?

Sinon pour les aromes, j'en ai acheté pleins en début de régime mais je ne suis pas convaincue par certains (j'ai un peu de mal avec chocolat noir, emmental) Je me sers pas mal de pain grillé, j'aime bien et aussi fraise pour aromatiser mes yaourts. Par contre, j'adore l'arome pizza. Tiens d'ailleurs, je me ferai peut être ça demain soir... miam miam

Bonne soirée

Posté le 22/11/2011 à 08:37

Bonjour les filles,

Bon évidemment en me pesant ce matin, j'ai repris, pas de surprise. Bon dernier repas ce midi avec mon amie et demain, il faut absolument que je me remotive pour reprendre le régime très sérieusement. J'en ai marre là quand même, si je continue comme ça je ne perdrais jamais mes derniers kilos.

On dirait que je suis entrain de perdre le cap, par rapport à vous qui avez tellement de courage.

Alors Céline, ton petit, opération ou pas ?

Posté le 22/11/2011 à 10:48

bonjour a toute

Ca fait un petit moment que je ne suis pas revenu sur le forum et pour cause j'étais parti dans notre maison près de ma famille et là c'est la cata +1kg6 en un peu plus d'une semaine pas facile mais c'est bien fait pour moi car quand on est là bas il y a toujours du monde qui vient pour boire l'apero ou pour le café sans parler des invitations à manger donc gros craquage je pense qu'il faut que je refasses une semaine de PP pour recommencer du bon pied quand pensez vous ? Sinon je vous félicite toute pour vos perte tout le monde et presque à moins 10kg je me dis que si j'avais été plus sérieuse moi aussi j'y serais. Mais c'est comme ça a cahque fois que je commence un regime au début c'est bien tu pers bien apres tu fais quelque écart qui n'ont pas trop de conséquence et apres les mauvaises habitudes reviennent sans que tu ne t'en rend compte. Mais là je me reprends en main et il faut que je me remotive.

Bonne journée à toute

Posté le 22/11/2011 à 15:14

merci caronanos,

pour mes loulous, ça va ils sont calmes, ils sont HS.

pour les arômes, moi j'utilise noisette, amande amère, beurre salée, vanille.

on as eu en échantillon avec ma dernière commande arôme fromage type roquefort, pas mal

du tout, j'aime bien la cerise, c'est super bon dans le fromage blanc. chocolat, c'est pas terrible,

pistache, c'est super bon dans des crèmes, citron en pâtisserie, je crois que j'ai fait le tour.

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Posté le 22/11/2011 à 19:28

Bonsoir ! C'est la crise ! ^^ Je viens d'apprendre que les bouchées vapeur du chinois ce n'est PAS bon pour le régime ! ^^ ... & je m'étonne encore que je ne perds plus :(

du coup, j'en ai marre 

COURAGE A TOUTEEEES !

Posté le 22/11/2011 à 22:02

coucou,

Ma dernier pesé date de dimanche et je ne vais pas me peser aussi tôt. J'ai fais correctement mes journées PP/PL. Je suis en déplacement et je mange tt les midi au resto. C'est pas évident, alors. J'essaye de tenir bon. Vivement la conso!