Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 24/11/2011 à 21:25

Posté le 25/11/2011 à 08:46

Bonjour !

Oh la la, encore une bonne nouvelle aujourd'hui, -600 grs. J'ai retrouvé le poids que je faisais avant mon anniversaire à 400 grs près. Je suis contente, franchement je ne m'attendais pas à ça après 2 PP. D'habitude je ne les reperds pas aussi vite. Mais bon, je ne crie pas victoire, on verra demain vu qu'aujourd'hui PL.

Hier soir, je me suis fait un cake, recette trouvé sur le site, c'était trop bon, c'est le cake moelleux.

Et j'ai vu aussi une recette de gateau avec du bioflan, je vais essayer ce week-end.

Bonne journée à toutes.

Posté le 25/11/2011 à 10:33

bonjour

pas de perte pour moi encore aujourd'hui !!! encore un palier ! et demain cousinade et dimanche repas de famille bref un week end de tentations à venir ...

Posté le 25/11/2011 à 15:53

eh bien tant mieux , nous qui avons toutes peur de la conso, vivement que l'on y soit, pour mois encore 5kgs!!!

Posté le 25/11/2011 à 19:25

Super Martvic !!!!

Allez Caranos, bientot la fin pour toi aussi ainsi que toi Dunord

Ben nous, on viendra vous rejoindre un peu plus tard... Lol

Posté le 26/11/2011 à 09:59

Bonjour

- 100 g ce matin

C'est sur Céline que ça fait peu par rapport à ce que tu perds d'habitude mais tu as eu beaucoup de soucis... et puis malgré tout, c'est encore un kg de perdu et non de repris ! tu as quand même plus de 16 kg en moins, c'est pas rien, allez ça va revenir, j'ai confiance, tu perds bien.

Bonne journée

Posté le 26/11/2011 à 10:29

oui en effet, je m'étais rendu compte de ça car quand tout le monde

est venu sur le post, j'ai regardé si il y aurait des personnes qui serait

avec moi jusqu'au bout, j'avais peur de me retrouver toute seule.

et en fait, je suis à 17.2 kg de perdu car j'ai perdu 1 kg rien que la semaine

avant de débuter le régime.

en plus je me suis fixer un objectif, lorsque j'attendrais 20 kg(sur ma réglette),

je posterais mon avant-après, afin de me rendre compte de ce que ça donne.

évidemment je le sens dans mes vêtements qui sont vraiment trop grand, d'ailleurs

il va falloir que je pense à aller faire un peu de shopping.mais même si on me dit que

c'est flagrant. moi je ne le vois pas. et puis l'aimerais bien avoir atteint cet objectif

pour noël ça me ferait un joli cadeau.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/11/2011 à 10:57

salut les filles!

bon courage pour les repas du WE, en ce qui me concerne j'en ai 3 donc il va falloir encore gérer !

Posté le 26/11/2011 à 11:23

Eh oui Céline, le chemin va être long pour nous, très long....

Moi, pareil, je me suis donné comme objectif 15 kg pour noel, mais j'ai été freinée un peu par mon anniv... Mais bon vu qu'il reste un mois et 3,5 kg je devrais pouvoir y arriver.

Evidemment 17 kg ça doit super bien se voir. Moi non plus, je ne vois aucune modification avec 11,5 kg en moins, pourtant il paraît que ça se voit, (surtout du visage)

Pour le coaching, non, justement, pourrais tu me donner une adresse parce que j'ai été dans divers trucs et je ne sais pas exactement ce qu'il faudrait que je prenne comme site...

Moi, pas d'écart programmé ce week, ouf mais je vais rentrer dans ma semaine de zone rouge donc semaine prochaine, les pertes de poids vont être très limitées !

Je vais souvent regarder les avant / après, ça motive super bien. J'ai hâte de voir le tien. Moi, je le ferai aussi je pense mais bon faut que je perde encore un peu pour le faire

Posté le 26/11/2011 à 13:46

SEV, j'avais remarquée que tu n'étais plus là mais tu nous as dis

que tu étais pas mal "occupée" en ce moment donc on a pas été surprise

de ton absence!!! désolé si tu l'as mal pris!!!

sinon, félicitation a toi, plus que quelques kilos et puis as toi la conso!!!

continue et ne lâche rien!!!! et surtout n'hésite pas si tu as besoin.

lulubeth, je te conseil coachclub.com.

tu vas partir avec deux semaines d'essais gratuites.

tu rentre tes données, tes objectifs, les jours où tu as la possibilité

de faire du sport; la durée de tes séances, et les sports que tu veux pratiquer, tu peux

essayer et modifier à tout moment.

tous les jours, les séances changes, tu commences automatiquement au niveau 1

ce qui permet de ne pas perdre le fil surtout pour l'aérobic et le step.

au bout de 2 semaines, tu vois si tu veux t'abonner ou pas.

pour celles qui sont intéressée, il y a des promos en ce moment et en plus j'ai un code promo

qui réduit encore le coût de 20%.

je trouve le site super bien fais surtout que tu peux modifier la durée des séances donc les jours

où pas beaucoup de temps et bien on peut quand même en faire un peu. voili voilou!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/11/2011 à 14:59

Cc les filles

félicitations les filles, allez on reste motiver !!!!!!!!!

Dunord si tu es prete a commencer la conso, je te le conseille, j'ai eu beaucoup de mal à accepter de réintroduire le pain, le fromage et la pomme tt les jours, et pourtant .....maintenant je le fais ,hier j'ai tt mangé, en plus hier soir sortie, (soirée poker ) j'ai mangé 2 morceaux de pain avec de la soupe ( maison ) aux asperges , et j'ai bu 3/4 coupes de bulles ..... et ce matin -600grs ce qui fait 62.200kgs ( objectif 65kgs ), la il faut vraiment que ca s'arrete... et pourtant je mange !!!! donc tu vois dunord tu peux la commencer ta conso, et en plus tu apprécieras plus des repas de fin d'année !!!

bonne journée à toutes

Isa

Posté le 27/11/2011 à 09:58

Bonjour à toutes

rien pour moi, mais je ne m'attends plus à perdre pendant quelques jours, je vais arriver en mauvais période.

Bonne journée